Jura Nacional - Actividades y Disposiciones

PENTATHLÓN
PENTATHLON DEPORTIVO
DEPORTIVO
MILITARIZADO
MILITARIZADO UNIVERSITARIO
UNIVERSITARIO A. C.
®
Ia ZONA DISTRITO FEDERAL COMANDANCIA
ESTADO MAYOR GENERAL JEFATURA
PROYECTO DE ACTIVIDADES A REALIZARSE EN LA JURA DE BANDERA NACIONAL

PROGRAMADA PARA EL 9 DE OCTUBRE DE 2016.
SECUENCIA DE EXHIBICIÓN EN ZÓCALO CAPITALINO/HCM POPOTLA.
RECLUTAS realizarán la siguiente secuencia de movimientos a pie firme:
1.- Firmes.
2.- Saludar.
3.- Firmes.
4.- Descanso.
5.- Firmes.
6.- Flanco derecho.
7.- Media vuelta.
8.- Flanco izquierdo.
9.- Media vuelta.
10.- Cinco pasos de costado a la derecha.
11.- Siete pasos atrás.
12.- Cinco pasos de costado a la izquierda.
13.- Tres pasos al frente.
Dicha secuencia será coordinada con silbato¸ Con silbatazo “largo” como voz
preventiva, y silbatazo “corto” como voz ejecutiva, entre cada movimiento a realizar.
FASE DEPORTIVA MENOR MOSAICO (1)
Se ejecutará por elementos del reclutamiento menor por secciones integrando

pirámides o figuras de acrogym de 2, 3 y 6 elementos quedando de la siguiente forma:
Ia. Zona Distrito Federal Comandancia Sadi Carnot No. 68 Col. San Rafael,
ESTADO MAYOR GENERAL JEFATURA DEL EMG Sadi Carnot No. 68 Col. San Rafael
www.pentathlondeportivoac.org.mx www.pentathlonzona1df.org.mx Delegación Cuauhtémoc México, D.F. (0155) 55356396
http://www.pentathlondeportivo.org.mx 04455-1369-6699
Delegación comandantez1df
Cuauhtémoc @yahoo.com.mx
México D.F. (01 55)55356396
tecnicazona1df@yahoo.com.mx, militarzona1df@yahoo.com.mx
044 55 13 69 66 99, comandantez1df@yahoo.com.mx
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Nota: El número de la figura en la imagen (arriba) corresponde al número de figura

a realizar como se enumera a continuación.
FIGURAS DE ACROGYM MOSAICO 1
I.-Figura de dos elementos mosaico 1

Plancha estática:
2.-Figura de dos elementos mosaico 1

Plancha a piso:
3.- Figura de tres elementos mosaico 1

Parado sobre dos bases de cuatro puntos:
4.-Figura de tres elementos mosaico 1

Parado de cabeza con apoyo de dos elementos:
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5.- Figura de seis elementos mosaico 1

Tanque:
MOSAICO MENOR
(2)
Se ejecutara por elementos del reclutamiento menor por secciones integrando

pirámides o figuras de acrogym de 3, 6 y 9 elementos quedando de la siguiente manera.
Nota: El número de la figura en la imagen (arriba) corresponde al número de figura

a realizar como se enumera a continuación.
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FIGURAS DE ACROGYM MOSAICO 2
6.- Figura de tres elementos mosaico 2

Plancha aérea:
7.-Figura de seis elementos mosaico 2

Botella sencilla:
8.- Figura de nueve elementos mosaico 2

Muro:
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FASE 1 DEPORTIVA
MAYOR
Para iniciar el mosaico de la tabla aeróbica, el personal se desplazará de líneas a

columnas, realizando una “conversión” las escuadras de cada pelotón, tomando medio
intervalo gimnástico a partir de su eje:
La orden será “por media vuelta…”, la cual se ejecutará al silbatazo corto, iniciando la
conversión de las escuadras.
La compañía quedará formada en 3 bloques con 6 elementos buscando cubrir los

huecos de los bloques con intervalos, para tener visión de bloques llenos como se
muestra a continuación:
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En esta formación, quedarán los bloques formados por

18 elementos de frente y 6 de fondo.
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Una vez conformado el bloque, las líneas pares (2, 4, 6,8, 10, 12, 14, 16 y 18), se
desplazarán un paso de costado “amplio” hacia la derecha como a continuación se
describe:
Finalmente el mosaico se encuentra con una vista de frente al presídium de 36

elementos, intercalados en forma diagonal, lo que permite una clara proyección
de todos sus integrantes, quedando 3 instructores al frente de cada bloque:
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TABLA DE MOVIMIENTOS GIMNASTICOS

MAYOR
Bajo la formación del bloque se realizarán los siguientes movimientos gimnásticos con
los tiempos y formas que se indican a continuación:
1.- Movimientos de coordinación de pies y brazos en 4 tiempos “palomas”, con conteo del
1 al 8 y del 8 al 1 una serie, ver figura
2.- Movimientos de semi-rotación del tronco, con las manos extendidas hacia los
costados, con conteo del 1 al 8 y del 8 al 1 una serie, ver figura
3.- Movimiento de flexión de piernas con el tronco recto y los brazos extendidos hacia
el frente (sentadillas), con conteo del 1 al 8 y del 8 al 1 una serie, ver figura 3.2.
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4.- Movimientos de flexión hacia el frente a partir de la cintura tocando los Pies y la
parte media del piso en 3 tiempos y 1 más para incorporarse, con conteo del 1 al 8 y
del 8 al 1 una serie, ver figura
5.- Posición lagartijas, intercalar movimientos de flexión de brazos, números nones brazos
extendidos, números pares brazos flexionados, en ambos casos manteniendo la
verticalidad del cuerpo, con conteo del 1 al 8 y del 8 al 1 una serie, ver figura.
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FASE 2 MAYOR MOVIMIENTOS

DE DEFENSA PERSONAL
Una vez realizados los movimientos de acondicionamiento físico se ejecutara una tabla
de movimientos de formas de arte marcial
Dicha tabla de movimientos estará a cargo del 3er. Oficial de Infantería MV. Agustín
Nieto Carmona, quien también es Instructor de artes marciales 2do. Dan en Karate y 1er.
Dan en Haedong Kundo. (Pendiente definir)
La exhibición de las” escaleras” se realizará de manera simultánea con los dos

números del reclutamiento mayor; esto se refiere a la tabla de defensa personal y al
mosaico de “acrogym”
La exhibición de las “escaleras” estará a cargo por el reclutamiento de la zona 1 D.F.

ya que por la naturaleza de ese trabajo , en particular, requiere de varias sesiones de
ensayo.
Se recomienda que los elementos practiquen todas las figuras, ya que será mucho más
fácil que puedan resolver en cualquier posición o figura que se les
designe.
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PROGRAMA DE ACTIVIDADES Y DISPOSICIONES

PARA“PROTESTA DE BANDERA NACIONAL 2016”
De manera que podamos garantizar una mejor organización y efectividad durante la Protesta
de Bandera Nacional, que realiza el Pentathlón; Damos a conocer las siguientes directrices y
aspectos a considerar:
1.- DEL RECLUTAMIENTO:
1.1 Se utilizara playera blanca con estampado al frente logo institucional(letras

PENTATHLON y escudo azul marino, escusón colores nacionales y las letras del lema en gris) y
atrás osos grises (el oso en gris y las letras OSOS GRISES Y PENTATHLON en azul marino) como
lo especifica los anexos.
1.2 El personal de reclutamiento deberá presentarse con pantalón de mezclilla azul, zapato
tipo tenis, color blanco, cinturón negro, en piel o lona, sin colores, ni adornos metálicos
o bordados.
1.3 El corte de cabello para el personal varonil será de “casquete” corto (a máquina con
“aumentos” número 1 y 2 respectivamente).
1.4 En el caso del personal femenino, el cabello será recogido en la parte posterior (tipo
“chongo”) y el “remate”, “dona” o “liga” deberá ser de color blanco. Sin maquillaje, sin usar
las uñas largas, ni pintadas.
1.5 El personal deberá llevar otra muda de ropa, de tal suerte que la uniformidad para la
ceremonia esté en óptimo estado; Así como llevar sus accesorios de aseo personal;
Bolígrafo tinta negra o azul, para su evaluación teórica. (Sección Técnica EMG).
2.- DE LOS INSTRUCTORES DE RECLUTAMIENTO:
1. El cuerpo de Instructores Varonil, se presentará con medio uniforme militar, playera azul
marino tipo polo y bota.
2. El cuerpo de Instructoras se presentará de pants y playera azul marino, tipo polo. Zapatos tenis
blancos. Cabello recogido, con el remate o liga en color azul marino también. Sin maquillaje,
sin usar las uñas largas, ni pintadas.
3. Se recomienda asista el Instructor “titular” del reclutamiento que protesta Bandera, con el
fin de que conozca a su personal y con la capacidad de resolver los inconvenientes
que pudieran suscitarse.
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3.- DEL PERSONAL DE CADETERÍA, CLASES, OFICIALES Y COMANDANTES:
UNIFORMIDAD
1. Estado Mayor General y de Estados Mayores de Zonas: Uniforme no. 4, de Media

Gala (Camisa blanca y corbata).
2. Comandantes de Sub- Zona de las diferentes Zonas de la República Mexicana:

Uniforme de Media Gala (Camisa blanca y corbata).
3. Jefes o Comandantes de Grado o Cargo: Uniforme de Media Gala

(Camisa blanca y corbata).
4. Ayudantes de Sección del E. M. G. / Z Uniforme de Media Gala (Camisa blanca

y corbata).
5. Comandantes de Sub- Zona CDMX: Uniforme de Campaña No. 1-A y 1-B.
6. Directores de Grupo y Cuerpo de Oficiales: Uniforme de Campaña No. 1-A y 1-B.
7. Policía Militar, uniforme conforme al RGVEYD con gorra de cuartel.
8. Banda de Guerra, uniforme de campaña No. 1-A y 1-B todos con gorra de cuartel
(Sin casco).
9. Sanidad Militar, uniforme de campaña No. 1-A.
10. Oficiales, Clases y Cadetería, uniforme de campaña No. 1-A y 1-B con gorra de
cuartel.
11. Hermandad Pentathlónica, saco azul marino, pantalón gris y gorra autorizada.
12. Los Comandantes, Oficiales y Clases que sean asignados como mandos de un
contingente y participen en el desfile Militar, deberán portar los uniformes
de campaña 1-A y 1-B.
13. Todo el personal que cuente con uniforme de gran gala No. 6-A y 6-B según el
Reglamento General de Vestuarios Equipos y Divisas, se presente con el mismo ya
que se formará un bloque de uniformados en la columna.
La finalidad suprema será el dar mayor disciplina, marcialidad, integración,

convivencia, lucimiento, seguridad y orden a la magna ceremonia de Jura de bandera.
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DISPOSICIONES GENERALES
1. Enviar a la brevedad posible el estado de fuerza, tanto de

personal de reclutamiento, mayor y menor, así como de personal de
tropa, que asistirá a la ceremonia, y personal que participará en dicho
evento. (Listas).
2. El costo de traslado, el abastecimiento de alimentación

(“ranchos”) será por cuenta de cada zona. De no ser posible traer los
alimentos preparados, cerca del Cuartel General, hay tiendas de
autoservicio y mercados, donde pueden acudir a realizar sus compras.
3. Se pretende que el alojamiento sea en las instalaciones del Cuartel

General y los Internados, por eso es muy importante el estado de
fuerza, para así poder brindarles el apoyo que necesitan. Es necesario
llevar bolsas de dormir o cobijas, así como artículos de aseo personal.
4. Cada zona deberá llevar el estandarte que le fue entregado en la

pasada convención nacional del 75 aniversario, así también como su
guion representativa por zona.
5. Todo el personal será encuadrado en un solo contingente que saldrá en

columna, desde las Instalaciones del Cuartel General, hasta el zócalo
capitalino/HCM Popotla.
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PROGRAMA DE ACTIVIDADES RECLUTAMIENTO DE LA JURA DE
BANDERA NACIONAL 2016.
SABADO 08 DE OCTUBRE
10:00 Hrs. Reunión Cuartel General. Se ubica el personal en las Instalaciones.
13:00 Hrs.-18:00 Hrs. Primer ensayo general de reclutamiento (hidratación)
18:00 Hrs Receso, Alimentación.
20:00 Hrs. Evaluación teórica de Reclutamiento.
21:00 Hrs. Indicaciones a los instructores de Plan te Atención a emergencias.
22:30 Hrs. Silencio.
DOMINGO 09 DE OCTUBRE
05:00 Hrs. Levante. Desayuno.
06:30 Hrs. Segundo Ensayo general de reclutamiento. Zócalo Capitalino
09:00 Hrs. Ceremonia de Protesta de Bandera.

Al término de la ceremonia; El personal de reclutamiento se integra a la
Columna de regreso a Cuartel General.
ATENTAMENTE
“PATRIA, HONOR Y FUERZA”
JEFE DEL ESTADO MAYOR GENERAL

1ER. COMANDATE DE INFANTERIA, INSTR.
ING. JOSE ANTONIO DIAZ RANGEL.
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ESTAMPADO PARA TODO EL RECLUTAMIENTO (FRENTE)
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ESTAMPADO PARA TODO EL RECLUTAMIENTO (ESPALDA)
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PROYECTO DE ACTIVIDADES A REALIZARSE EN LA JURA DE BANDERA NACIONAL

FASE DEPORTIVA MENOR MOSAICO (1)

Se ejecutará por elementos del reclutamiento menor por secciones integrando

Nota: El número de la figura en la imagen (arriba) corresponde al número de figura

FIGURAS DE ACROGYM MOSAICO 1

I.-Figura de dos elementos mosaico 1

2.-Figura de dos elementos mosaico 1

3.- Figura de tres elementos mosaico 1

4.-Figura de tres elementos mosaico 1

5.- Figura de seis elementos mosaico 1

Se ejecutara por elementos del reclutamiento menor por secciones integrando

Nota: El número de la figura en la imagen (arriba) corresponde al número de figura

FIGURAS DE ACROGYM MOSAICO 2

6.- Figura de tres elementos mosaico 2

7.-Figura de seis elementos mosaico 2

8.- Figura de nueve elementos mosaico 2

Para iniciar el mosaico de la tabla aeróbica, el personal se desplazará de líneas a

La compañía quedará formada en 3 bloques con 6 elementos buscando cubrir los

En esta formación, quedarán los bloques formados por

Finalmente el mosaico se encuentra con una vista de frente al presídium de 36

TABLA DE MOVIMIENTOS GIMNASTICOS

FASE 2 MAYOR MOVIMIENTOS

La exhibición de las” escaleras” se realizará de manera simultánea con los dos

La exhibición de las “escaleras” estará a cargo por el reclutamiento de la zona 1 D.F.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES Y DISPOSICIONES

1.- DEL RECLUTAMIENTO:

1.1 Se utilizara playera blanca con estampado al frente logo institucional(letras

2.- DE LOS INSTRUCTORES DE RECLUTAMIENTO:

3.- DEL PERSONAL DE CADETERÍA, CLASES, OFICIALES Y COMANDANTES:

1. Estado Mayor General y de Estados Mayores de Zonas: Uniforme no. 4, de Media

2. Comandantes de Sub- Zona de las diferentes Zonas de la República Mexicana:

3. Jefes o Comandantes de Grado o Cargo: Uniforme de Media Gala

4. Ayudantes de Sección del E. M. G. / Z Uniforme de Media Gala (Camisa blanca

5. Comandantes de Sub- Zona CDMX: Uniforme de Campaña No. 1-A y 1-B.

6. Directores de Grupo y Cuerpo de Oficiales: Uniforme de Campaña No. 1-A y 1-B.

7. Policía Militar, uniforme conforme al RGVEYD con gorra de cuartel.

9. Sanidad Militar, uniforme de campaña No. 1-A.

La finalidad suprema será el dar mayor disciplina, marcialidad, integración,

1. Enviar a la brevedad posible el estado de fuerza, tanto de

2. El costo de traslado, el abastecimiento de alimentación

3. Se pretende que el alojamiento sea en las instalaciones del Cuartel

4. Cada zona deberá llevar el estandarte que le fue entregado en la

5. Todo el personal será encuadrado en un solo contingente que saldrá en

PROGRAMA DE ACTIVIDADES RECLUTAMIENTO DE LA JURA DE

BANDERA NACIONAL 2016.

10:00 Hrs. Reunión Cuartel General. Se ubica el personal en las Instalaciones.

13:00 Hrs.-18:00 Hrs. Primer ensayo general de reclutamiento (hidratación)

18:00 Hrs Receso, Alimentación.

20:00 Hrs. Evaluación teórica de Reclutamiento.

21:00 Hrs. Indicaciones a los instructores de Plan te Atención a emergencias.

22:30 Hrs. Silencio.

05:00 Hrs. Levante. Desayuno.

06:30 Hrs. Segundo Ensayo general de reclutamiento. Zócalo Capitalino

09:00 Hrs. Ceremonia de Protesta de Bandera.

JEFE DEL ESTADO MAYOR GENERAL

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