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7 frases de Suzanne Powell

sobre la sabiduría y el amor que
te inspirarán
Valeria Sabater 9 febrero, 2018 en Frases 760 compartidos

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Las frases de Suzanne Powell son aliento para nuestro crecimiento

personal y nuestra espiritualidad, donde se nos reclama mayor
responsabilidad y concienciación. Esta experta en el campo de la
autoayuda y en la filosofía zen nos transmite, con sus palabras, un
maravilloso impulso vital con el que “resetearnos”.

Todos sabemos que en la actualidad, si hay algo que abunda en este

campo -el del despertar espiritual y la autoayuda-, son los gurús. Ahora
bien, podríamos decir, sin temor a equivocarnos, que Suzanne Powell
trae nuevos vientos y adecuadas raíces desde las cuales, aprender,
crecer, asumir adecuadas estrategias con las que gestionar mucho
mejor nuestra realidad y expandirnos de dentro a fuera.

Esta irlandesa afincada en Madrid formada en terapias alternativas,

dedica su vida a la formación y a impartir cursos y charlas solidarias
desde las cuales, promover un cambio real en el ser humano, un
despertar. Así, y a través de libros como “El reset colectivo” da forma a
lo que ella denomina una nueva cultura ética, ahí donde cada individuo

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continuación son un ejemplo excepcional.

Personas medicina: 7
rasgos que las
caracterizan

Mirar por la ventana: un

1. Frases de Suzanne Powell sobre el amor maravilloso ejercicio de
reflexión e introspección

“Amaos los unos a los otros. No hay tiempo, no queda tiempo”.

-Suzanne Powell-  Compartir

Esta es una de las frases de Suzanne Powell que nos encontraremos en

uno de sus libros más recientes ““D Deessppeerrttaarr,, hhuum
maannooss,, hhaa lllleeggaaddoo llaa
hhoorraa””. En sus páginas queda impregnado ese mensaje que actúa casi The Full Monty:
como una llamada a la acción, a la premura: nos invita a cambiar el lugar sobreviviendo al
desempleo
en el que nos posicionamos respecto al tiempo.

Nos aguarda un futuro de armonía y de equilibrio, una nueva etapa en el

curso de la humanidad en la que solo nos sumergiremos si actuamos
con responsabilidad en el aquí y ahora, entendiendo que el amor es la
clave, que es ese tendón psíquico y espiritual desde el cual, encontrar la
fuerza suficiente para sobrellevar los retos que nos quedan por delante.

2. Aprender a perdonar Personas sin filtro: la

sinceridad malentendida

“Para vivir en paz hay que perdonar, aceptar y olvidar”.

-Suzanne Powell-  Compartir

La mayoría de las religiones, así como las filosofías orientales, tienen en

su corpus teórico la siempre relevante figura del perdón. Saber perdonar
no es solo un acto que mejora la convivencia, es también una forma de Asertividad en el trabajo: 5
liberación, de crecimiento y de expansión. claves

Así, Suzanne Powell nos enseña a través de su prisma personal la

relevancia de este acto, de esta práctica donde perdonar es también
saber aceptar lo sucedido, aprender de ese evento o circunstancia para
avanzar, sintiéndonos más realizados, a la vez que ligeros.

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saber quiénes somos, para descubrir la relación que tenemos con

lo que nos rodea y hacia dónde vamos. Basta de acumular títulos
y diplomas, primero debes descubrir qué tienes dentro”.

-Suzanne Powell-  Compartir

Esta es una de las frases de Suzanne Powell que sin duda, vale la pena
tener presente cada día. A menudo enfocamos gran parte de nuestra
vida a formarnos profesionalmente. Acumulamos títulos, competencias
técnicas e incluso psicológicas con las que intentar ser más
productivos en nuestros entornos laborales.

Ahora bien, en realidad ninguna de estas estrategias revertirá en nuestra

felicidad o incluso en nuestro desarrollo personal si primero no
cruzamos esa puerta: la del conocimiento personal. Saber conectar con
nosotros mismos es esa pasarela que nos llevará realmente hacia lo que
deseamos, hacia lo que queremos de verdad en nuestra vida sabiendo
dónde están nuestros límites y auténticas necesidades.

4. ¿Qué es realmente el Zen?

“Zen es saber es saber lo que pensamos, saber lo que hablamos y

saber cómo actuamos las 24 horas del día”.

-Suzanne Powell-  Compartir

Cuando pensamos en el zen es común que venga a nosotros todo lo

relacionado con su aspecto cultural, como pueden ser las artes
marciales, la decoración de interiorismos y jardines, etc. Ahora bien,
Suzanne Powell es toda una referencia en este campo. Además de ser la
presidenta la presidenta de la Fundación Zen en España y colaborar con
distintas causas solidarias, nos transmite la auténtica esencia de de este
enfoque budista con el cual, mejorar nuestra vida.

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5. Sé paciente, sé optimista

“Si no comprendes algo ten paciencia, acepta tus situación con

alegría pidiendo saber el porqué de las cosas”.

 Compartir

En un mundo de prisas donde la inmediatez lo devora todo, y donde a

menudo nos caracterizamos por tener la misma tolerancia a la
frustración de un niño de 5 años, aprender a ser paciente es tan
importante como respirar.

Esta es sin duda una de las frases de Suzanne Powell más interesantes,
ahí donde se nos invita no solo a saber aceptar ciertas situaciones, esas
que nos colocan a veces en cruce de vías, en una antesala rodeados de
incertidumbre. Además, debemos saber tolerar esos instantes con
optimismo y confianza.

6. Sé el mejor ejemplo

“No juzgues a nadie para no ser juzgado, no dañes para no ser

dañado. Sé el ejemplo a seguir para los demás”.

-Suzanne Powell-  Compartir

¿Cómo negarlo? Lo hacemos casi sin darnos cuenta, nuestra mente es

muy rápida juzgando comportamientos, palabras, actos y personas
conocidas, y sobre todo, desconocidas. Juzgamos por la necesidad de
tener un mapa con el que manejarnos en nuestro entorno, clasificado en
categorías y con sus correspondientes etiquetas.

¿De qué nos sirve esto? Suzanne Powell lo tiene claro, con este tipo de
comportamientos, ahí donde unos se dañan y otros se la devuelven, ahí
donde los malos acto se dan y se reciben, lo único que conseguimos es
consolidar un mundo de egoísmos. Nada crece en este entorno, la
humanidad no avanza poniendo etiquetas simples y que nos e puede
reescribir, perfilar, humanizar. Si estamos destinados a lograr un futuro
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-Suzanne Powell-  Compartir

Aprovechar el “aquí y ahora” es sin duda una de las frases más

recurrentes y las más utilizadas en la actualidad. Ahora bien, ¿aplicamos
de verdad este principio, este pilar del crecimiento personal?

La verdad es que no siempre. No lo hacemos porque arrastramos un

exceso de pasado y un exceso de angustia sobre el futuro. Con este
enfoque se nos difumina el presente. Por tanto, hagamos caso de una de
las frases de Suzanne Powell más valiosas: apreciemos el presente,
siendo nosotros mismos con responsabilidad.

Para concluir, estamos seguros de que estas pequeñas pinceladas de

sabiduría nos han hecho pensar a todos (la primera, a la que os escribe).
Sin embargo, no basta solo con reflexionar, con empatizar con esta serie
de ideas. Actuemos, intentemos aplicar de forma real, sentida y vívida
cada uno de estos aspectos para crear una realidad mucho más
cercana, amorosa y generosa.

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Valeria Sabater
Soy psicóloga y escritora. La curiosidad por el conocimiento humano
es mi cerradura particular, la psicología mi llave, la escritura, mi
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