METODOLOGÍA BIELSA

ASOCIACIONES:

PAREJAS:

1. CRUCE E INTERCAMBIO DE BALÓN.

2. PARED SERRUCHO.
3. PARED ENTRO Y SALGO.
4. PARED VERTICAL.
5. PARED HORIZONTAL.
6. PARED DIAGONAL.
7. CENTRO PUNTA, PUNTA CENTRO.
8. PASE EN LA MISMA LÍNEA.
9. GANAR LA ESPALDA.
10. DESDOBLE ARRUABARRENA – RIQUELME.
11. CONTRANTICIPO DE LOS WINES.

TRÍOS:

1. DESDOBLE VERTICAL.
2. DESDOBLE HORIZONTAL.
3. DESDOBLE DIAGONAL.
4. BAJA, SUBE.
5. SUBE, BAJA, SUBE.
6. PONER DE FRENTE AL COMPAÑERO.
7. DEJAR PASAR EL BALÓN.
8. TOCAR Y DESMARCARSE.

RUTINA DEFENSIVA:

1. 1 V/S 1 CORTO.
2. 1 V/S 1 CORTO CON RESPALDO.
3. 1 V/S 1 LARGO.
4. 1 V/S 1 LARGO CON RESPALDO.
5. 1 V/S 2 REGRESO DIAGONAL.
6. RESPALDO ANTE 2 RIVALES.
7. 2 V/S 2 EJERCICIO DE LOS CRUCES.
8. CRUCE AYALA.
9. REGRESO ANTE LA PARED.
10. REGRESO ANTE UN PASE ENTRE LÍNEAS.
11. GIRAR Y REGRESAR CON Y SIN RESPALDO.
12. CORRIMIENTO TRANSVERSAL 3 V/S 3.
13. ANTICIPO PASE CORTO, PASE LARGO.
14. INTERCEPTACIÓN DE CENTRO Y REMATE.
15. JUEGO AÉREO.
RUTINA OFENSIVA:

1. 6 + 2.
2. CAMBIO DE RITMO PASE ESPALDA O PASILLO.
3. INTERCAMBIO DE POSICIONES EN ATAQUE.
4. 10 CENTROS.
5. PRESIÓN SORPRESIVA.
6. 4 MOMENTOS DE DESMARCACIÓN.
7. DEFINICIONES.
 CAMBIO DE RITMO Y ELIJO EL REMATE.
 DIAGONAL DEL WIN CON DEFINICIÓN.
 DOMINIO Y REMATE POR ELEVACIÓN.
 ENFRENTO Y GAMBETEO AL ARQUERO.
 RECIBO ESPALDA GIRO Y DEFINO.
 REMATE DE MEDIA DISTANCIA.
 CONDUCCIÓN HORIZONTAL Y REMATE.

COLECTIVOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS:

1. DOBLADAS COLECTIVAS.
2. ADAPTACIÓN AL DESCENSO DE UN DELANTERO.
3. CIRCULACIÓN DE SALIDA.
4. 21 PASES DE DESMARCACION.
5. PAREJAS DE ATAQUE.
6. PRESIÓN A LA LÍNEA DE 4.
7. PRESIÓN AL ARQUERO.