PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES GESTIÓN RIESGOS ERGONÓMICO TMERT

EMPRESA
RUT
RESPONSABLE
ETAPAS ACTIVIDADES FECHA
IDENTIFICAR Y EVALUAR. Definir principales tareas que realiza el
trabajador en matriz de riesgos
ergonómicos.

Aplicar lista de chequeo.

Completar ficha de datos generales.
Aplicar Cuestionario Nórdico
Acciones tendientes a controlar el riesgo
(amarillo y rojo)
CONTROLAR
solicitar evaluación con profesional
especialista ergonomía IST a los puestos en
rojo

Capacitar.
ASEGURAR Mantener programa a través del tiempo.
CO TMERT

RESPONSABLES CUMPLIMIENTO
 ANEXO N° 4

PLANILLA LEVANTAMIENTO DE TAREAS

EMPRESA
RUT
FECHA RESPONSABLE
Área Puesto Nombre de los trabajadores
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
Actividades Tareas Tiempo estimado en cada tarea
 PLANILLA CONSOLIDADA

AREA PUESTO ACTIVIDAD

TAREAS U OPERACIONES FACTOR DE C.O o F.R R P F
RIESGO
(TMERT-
MMC)
TIEMPO FACTORES METODOLOGIA PUNTAJE CATEGORÍA MEDIDAS DE CONTROL
DE ADICIONALES POR ERGÓNOMO
RECUP Y PS.
 FACTORES DE RIESGOS TRASTORNOS
MUSCULO ESQUELÉTICOS
EXTREMIDADES SUPERIORES

Área o departamento:
Puesto de trabajo:
Jornada:

PASO 1
Posibles factores de riesgo a considerar
SI NO REPETITIVIDAD.
El ciclo de trabajo o la secuencia de movimientos
son repetidos dos veces por minuto o por más del
1 50% de la duración de la tarea

Verde
Se repiten movimientos casi idénticos de dedos,
2 manos y antebrazo por algunos segundos.

Existe uso intenso de dedos, mano o muñeca.

3
Amarillo
Se repiten movimientos de brazo hombro de
4 manera continua o con pocas pausas.
Rojo

PASO N° 2
Posibles factores de riesgo a considerar
SI NO POSTURAS FORZADAS
Existen flexión , extensión y/o lateralizacion de
muñeca.
5 Verde
 Alternancia de la postura de la mano con la palma
6 hacia arriba o la palma hacia abajo, utilizando
agarre.

Movimientos forzados utilizando agarre con dedos

mientras la muñeca es rotada, o agarres con
7 abertura amplia de los dedos o manipulación de Amarillo
objetos.

Movimientos de brazos hacia delante(Flexión) o

hacia el lado (abducción), del cuerpo.

8 Rojo

PASO 3
Posibles factores de riesgo a considerar
SI NO FUERZA
Se levantan o sostienen herramientas, materiales u
objetos de más de: 0,2 kg por dedos
(levantamiento con uso de pinza). 2 kilogramos por
mano

9 Verde

Se empuñan, rotan, empujan, o traccionan

herramientas o materiales, en que el trabajador
10 siente que necesita hacer fuerza importante Amarillo
 Se usan controles donde la fuerza que ocupa el
trabajador se observa y se percibe por el trabajador
como importante.

11 Rojo

Uso de pinza de dedos donde la fuerza que usa el

12 trabajador se observa y percibe por el trabajador
como importante.

PASO N° 4 TIEMPOS DE RECUPERACIÓN Y DESCANSO

SI NO TIEMPOS DE RECUPERACIÓN Y DESCANSO

Sin pausas

13 Verde

14 Poca varación de tareas

Sin periodos de recuparación o cambio de tareas.
15 Amarillo

Rojo

FACTORES ADICIONALES, PSICOSOCIALES Y

ORGANIZACIONALES.
SI NO FACTORES ADICIONALES.
Existe uso frecuente o continuo de herramientas
16 vibrantes
Existe compresión localizada de algún segmento del
17 cuerpo debido al uso de herramientas u otros
artefactos

Existe exposicón al frío (temperaturas cercanas a los

18 10°C)
Los equipamientos de protección personal
19 restringen los movimientos o las habilidades de la
persona.
 Se realizan movimientos bruscos o repentinos para
20 levantar objetos o manipular herramientas.

Se realizan fuerzas de manera estática o

21 mantenidas en la misma posición.
Se realiza agarre o manipulación de herramientas
22 de manera continua, como tijeras, pinzas, o
similares.

Se martillea, utilizan herramientas de impacto.

23
Se realizan trabajos de precisión de uso simultaneo
24 de fuerza.

SI NO PSICOSOCIALES/ORGANIZACIONALES
Alta precisión de trabajo/mucho trabajo para las
25 horas de descanso
26 bajo control para organizar las tareas.
27 poco apoyo de colegas o supervisores.
alta carga mental por la alta concentración o
28 atención.
Realiza tareas aislada físicamente dentro del
29 proceso de producción.
Ritmo de trabajo impuesto por la máquina u otras
30 personas.
Ritmo definido para la producción o remuneración
31 por cantidad producida.

ESCALA DE BORG.
NivelValor Denominación
0 Nada en absoluto
0.5 Muy, muy débil
1 Muy débil
2 Débil
3 Moderado
4 Moderado +
5 Fuerte
6 Fuerte +
7 Muy fuerte
8 Muy, muy fuerte
9 Extremadamente fuerte
10 Máximo
Evaluación Primaria del Riesgo

Movimiento repetitivo sin otros factores de riesgos

combinados, por no más de 3 horas en una jornada laboral
normal, y

No más de una hora sin pausa de descanso

Condición no descrita y que pudiera eStar entre la

condición verde y rojo
Se encuentra repetitividad sin otros factores asociados,
por más de 4 horas totales, en una jornada laboral normal

Pequeñas deviaciones de la posición neutra o normal de

dedos, muñeca, codo u hombro por no más de 3 horas
totales en jornada de trabajo normal. O
desviaciones posturales moderadas a severas por no más
de 2 hrs. totales por jornada normal.
 Y para ambas, no más de 30 minutos consecutivos, sin
pausa de descanso o variación de la tarea.

Condición no descrita y que pudiera estar entre la

condición verde y rojo.

Posturas desviadas de manera moderada o severas de la

posición neutra o normal de dedos, muñeca, codo, u
hombro por más de 3 horas totales, por jornada laboral, y,
Sin pausa de
descanso antes de los 30 minutos consecutivos.
Observación: desviaciones
moderadas a severas se considera una desviación más allá
del 50% del rango de movimiento de la articulación.

Evaluación Primaria del Riesgo

Uso de fuerza de extremidad superior sin otros factores de

riesgos asociados por menos de dos horas totales, durante
una jornada laboral normal o
Uso de uso repetido de fuerza combinado con
factores posturales por no más de una hora por jornada
laboral normal , y (ambas)
Que no presenten periodos más allá de
los 30 minutos consecutivos, sin pausas de descanso o
recuparación.

Condición no descrita y que pudiera entar entre la

condición verde y rojo
Uso repetido de fuerza sin la combinación de posturas
riesgosas por más allá de 3 horas por jornada laboral
normal o uso repetido de fuerza combinado con posturas
riesgosas por más de 2 horas jornada laboral normal.
(Estas situaciones
sin que existan periodos de recuperación o variacion de la
tarea cada 30 minutos)

Evaluación Primaria del Riesgo

Por lo menos 30 minutos de tiempo para el almuerzo, y 10

minutos de descanso tanto en la mañana y en la tarde y no
más de una hora de trabajo continuo sin pausa o variación
de la tarea.

Condición no descrita y que pudiera entar entre la

condición verde y rojo
Menos de 30 minutos para el almuerzo o más de1 hora
consecutiva de trabajo continuo sin pausa o variación de
tarea.
RESULTADOS
ZONA PASO 1 PASO 2 PASO 3 PASO 4
VERDE

AMARILLO

ROJO
RESULTADOS
Señala que la condición observada no significa riesgo por
lo que su ejecución puede ser mantenida
Existe un facor de riesgo en una criticidad media y debe
ser corregido. Esta alternativa se asigna cuando la
condición observada en la ejecución de la tarea no se
encuentra ni en el nivel rojo ni en el verde

Existe el factor de riesgo y la condición de exposición en el

tiempo está en un nivel crítico.
UNIDAD DE ERGONOMÍA VIÑA DEL MAR
SUB-GERENCIA DE OPERACIONES PREVENTIVAS
ZONAL CENTRO

LISTADO DE TRABAJORES EXPUESTOS

EMPRESA:
AREA/SECCION:
NOMBRE DE RESPONSABLE DE ENVIO:

NOMBRE APELLIDOS RUT

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
 RUT:
AGENTE/RIESGO:
FECHA:

ÁREA O SECCION PUESTO DE TRABAJO ANTIGUEDAD

FICHA DE DATOS
DE LA ENTIDAD EMPLEADORA
Empresa
RUT
Dirección Comuna
Organismo Administrador actual Fecha de Afiliación
Organismo Administrador anterior
Fecha de desafiliación
Actividad/rubro Código
N° de trabajadores Código
DEL PUESTO DE TRABAJO
Sección/Área/Depto
Puesto de trabajo
Horario de funcionamiento
Horarios de turno
Necesidad de horas extra
N° de trabajadores en el puesto Mujeres Hombres
Evaluaciones anteriores
Descripción de las tareas
ejecuatadas actualmente

Riesgo identificados en la tarea

ejecutada según Norma Técnica Repetitividad Verde Amarillo Rojo
Posturas Forzada Verde Amarillo Rojo
Fuerza Verde Amarillo Rojo
Periodos de recuperacióVerde Amarillo Rojo
Riesgos identificados con Metodologías Riesgos identificados y evaluados
metodologías específicas específicas

UNA VEZ IDENTIFICADO Y EVALUADO, ESTE

DOCUMENTO DEBERÁ SER ENVIADO A SU
MUTUAL

NOMBRE Y FIRMA RESPONSABLE

 DIAGRAMA DE DECISIÓN

APLICACIÓN LISTA DE
CHEQUEO

No

¿Existen Riesgos?

Si Si

PRECAUCIÓN NO PERMISIBLE
Amarillo Rojo

CORRECCION
DE MEDIOS Y
METODOS Si
Se pueden corregir con
medidas simples

No

EVALUACION DE
RESGOS ESPCÍFICOS

EJECUTAR
CORRECCIONES
RESPECTO A LOS
RESULTADOS
OBTENIDOS

No
REEVALUACION DE
RIESGOS ESPECÍFICOS
¿El riesgo es aceptable
o no?
 MANTENER
CONDICIONES

Si
PROGRAMA DE CAPACITACIÓN

OBJETIVOS
Informar y educar a los trabjadores sobre los riesgos relacionados con los TME-EESS

CONTENIDOS
Especificar las materias y temas tratados en las capacitaciones. Deber ser concordantes con las
características de las tareas desarrolladas en la empresa y los riesgos encontrados en las identificaciones y
evaluaciones de los mismos.

2. Factores de riesgos según tareas y la probabilidad de lesión.

3. Técnicas de identificación y control de dichos factores.
4. Importancia de las posturas correctas según tareas específicas.
5. Conocer y respetar los procedimientos orientados a la prevención de enfermedades músculo esqueléticas.
6. Importancia de las pausas e recuperación.
7. Uso de apoyos técnicos para eviatar sobre esfuerzos de extremidades superiores.
8. Conocer la importancia de la reposicón y amntenimeinto oprtuno de equipos y herramientas.
9. Formas de organización del trabajo según las carácterísticas de cada tarea.

METODOLOGÍA
1. Actividades teórico prácticas
2. Evaluación

REGISTRO DE ASISTENCIA A CAPACITACIÓN

Debe contener
Nombre Apellidos.
RUN
Firma
Contenidos
Horas de capacitación
Fecha
Lugar.
Nombre, prpofesión y cargo del relator o relatores.