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Actividades Recreativas Nuevo.
Actividades Recreativas Nuevo.
ACTIVIDES
RECREATIVAS
INTEGRANTE:
JOHANN J. DUGARTE Z.
C.I: 22929791
Introducción:
La actividad física es considerada como una necesidad para todos los
seres humanos de todas las edades y razas, del campo y de la ciudad se
reconocen sus beneficios como factor de salud, condiciones físicas, forma de
vida activa para el bienestar del hombre, la gestión de la recreación física no
puede asumirse solo en la distracción del practicante en el tiempo libre, en
actividades simples como muchos piensan, por lo que hay que dejar el
protagonismo a los participantes, ¿ cómo desean realizar las actividades
recreativas físicas?, atendiendo a sus gustos, `preferencias, intereses y
necesidades de acuerdo a la postura que ellos mismos elijan, o sea la
postura que adopta el hombre que puede ser en forma de juegos,
competitiva, de entretenimiento, por la salud, mantener las condiciones
físicas y prácticas sistemáticas, también lo que Lo que no puede existir en
una actividad recreativa es la imposición, obligación externa, el practicante
elige cuál y como quiere ocupar el tiempo libre y los especialistas facilitan el
cumplimiento de los objetivos.
Actividades recreativas:
Las actividades recreativas, de este modo, son aquellas acciones que
permiten que una persona se entretenga o se divierta. Se trata de
actividades que un individuo no realiza por obligación, sino que las lleva a
cabo porque le generan placer, Los pasatiempos pueden considerarse como
actividades recreativas. Cuando una persona decide realizar un crucigrama,
completar un rompecabezas o utilizar una consola de videojuegos, está
buscando recreación.
Es voluntaria, no es compulsada.
1. Actividades deportivas-recreativas
Actividades en tierra:
o Con desplazamientos:
Caza deportiva.
Senderismo.
Turismo deportivo.
Ciclo turismo.
Monuntain bike.
Paseos a caballo.
Rutas ecológicas.
Montañismo.
Escalada.
Espeleología.
Ir de excursiones.
Ir a la playa.
Ir a la piscina.
o Con permanencias:
Acampar.
Campismo.
Campamentos recreativos.
Actividades en el medio acuático:
o Acuáticas:
Natación.
Natación con aletas.
o Náuticas:
Piragüismo.
Vela.
Remo.
Motonáutica.
Esquí acuático.
o Subacuáticas:
Buceo recreativo.
Fotografía subacuática.
Orientación subacuática.
Pesca deportiva.
Apnea; etc.
Actividades en el aire:
o Paracaidismo.
o Aeromodelismo.
o Ala delta.
o Delta plano; etc.
3. Actividades lúdicas
Juegos de mesa:
o Domino.
o Dama.
o Parchís.
o Ajedrez.
o Barajas.
o Go, etc.
Juegos de salón:
o Billar recreativo.
o Bolos.
o Tenis de mesa.
o Dardos, etc.
Juegos tradicionales:
o Bolas.
o Trompo.
o Zancos.
o Aro.
o Patinetas.
o Carriolas.
o Yaquis.
o Suiza.
o Yoyo, etc.
Videojuegos:
o Todos los videojuegos individuales o colectivos.
Juegos de ordenador:
o Todos los juegos de ordenador individual o colectivo.
7. Visitas
8. Actividades socio-familiares
9. Actividades audio-visuales
Actividades de audio:
o Escuchar la radio.
o Escuchar equipos reproductores de música, etc.
Actividades de TV y Videos:
o Ver la televisión.
o Ver vídeos, etc.
10. Actividades de lectura
Leer libros.
Leer revistas.
Leer periódicos, etc.
Colecciones:
o Sellos.
o Antigüedades.
o Postales.
o Llaves.
o Llaveros.
o Libros u otros.
Fotografía
Cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc.
Meditación.
Auto relajación.
Masaje.
Auto masaje, etc
En la salud
En lo físico
En lo psicológico
En lo social