Los 12 tipos de obsesiones (sntomas y caractersticas)

Cmo se manifiestan las distintas clases de obsesin y qu trastorno puede estar detrs?

Las obsesiones son pensamientos, ideas o imgenes intrusivas, irracionales y recurrentes (que
aparecen una y otra vez), y que se sienten fuera del control por parte de la persona que las sufre.

Generalmente, la persona obsesiva no desea tener estas ideas o pensamientos, que suelen
provocarle ansiedad o malestar e intenta evitarlos. Las conductas que se realizan para evitar las
obsesiones reciben el nombre de compulsiones. Esta rutina de obsesin-compulsin es lo que se
conoce como TOC (trastorno obsesivo compulsivo).

Caractersticas del TOC

Los pensamientos irracionales que pueden llevar al actos compulsivos pueden variar dependiendo
del individuo. Algunas personas pueden tener pensamientos supersticiosos que les provocan
ansiedad, otras pueden creer que todo est contaminado y deben limpiarse para no sufrir
enfermedades, y otros pueden llevar el orden hasta un extremo patolgico por culpa de unos
pensamientos perfeccionistas.

Las personas obsesivas tienen algunas caractersticas en comn. Segn el Obsessive-Compulsive

Cognitions Working Group (OCCWG), las variables cognitivas ms importantes que afectan a esta
condicin son:

Perfeccionismo

Excesiva responsabilidad

Creencias de la importancia de los pensamientos

Poca tolerancia a la incertidumbre

Sobreestimacin de la amenaza

Poca flexibilidad mental

Tipos de obsesiones
Las obsesiones pueden clasificarse de diferentes formas. Pero cules son estas maneras de
clasificacin?

A continuacin te presentamos una lista con las diferentes clases de obsesiones.

Segn el tipo de estmulo desencadenante

Segn si la obsesin se siente como inaceptable o realista, existen dos tipos.

1. Obsesiones autgenas

Este tipo de obsesiones ego-distnicas, es decir, que se sienten como repugnantes, inaceptables,
inconsistentes con el propio autoconcepto. Aparecen de forma abrupta en la conciencia sin que se
identifiquen los estmulos evocadores. Incluyen pensamientos o impulsos sexuales, agresivos e
inmorales.

2. Obsesiones reactivas

Estos pensamientos son percibidos como realistas y racionales y los estmulos evocadores son
externos e identificables. Por ejemplo. los pensamientos catastrofistas, sobre contaminacin,
sobre asimetra, etc.

Segn el contenido

Los contenidos de las obsesiones pueden variar. Estos son los diferentes tipo de obsesin en
funcin del contenido.

3. Obsesiones simtricas o de orden

Una de las obsesiones ms frecuentes tiene su origen en la necesidad de tener todo alineado
simtricamente y correctamente ordenado. Las compulsiones que se asocian a este tipo de
obsesin consisten en asegurar de que todo est en orden y bien colocado, de lo contrario el
sujeto sufrira un gran malestar o ansiedad.
Algunas conductas caractersticas de este tipo de pensamientos son:

Tener todo limpio y ordenado en su lugar en todo momento.

Tener cuadros colgados alineados y rectos.

Tener alimentos enlatados todos de la misma manera.

Tener la ropa en el carril todos colgando perfectamente y mirando de la misma manera.

Tener todo impecable, sin marcas o manchas en las ventanas y superficies.

Las personas que sufren este tipo de TOC pasan mucho tiempo intentando tener todo perfecto,
por lo que se dice que son perfeccionistas. En casos extremos, la persona puede evitar que otros
individuos vayan a su casa para que no le dejen nada desorganizado o fuera de lugar.

4. Obsesiones por contaminacin

Como su nombre indica, estas personas piensan que el entorno puede estar contaminado. Por
ejemplo, cuando van al lavabo, piensan que cuando su piel entra en contacto con el pao de la
puerta pueden sufrir algn tipo de enfermedad. Esto hace que tengan la necesidad de limpiarse y
lavarse compulsivamente.

La limpieza o lavado a menudo se lleva a cabo varias veces al da, con rituales de lavado repetitivo
de manos o el cuerpo hasta que la persona siente que est limpia. Los individuos con este tipo de
obsesiones pueden evitar:

Utilizar baos pblicos

Ponerse en contacto con productos qumicos

Estrechamiento de manos (miedo a contraer grmenes de otras personas).

Tocar los botones del ascensor o las asas de las puertas

Usar de telfonos pblicos (miedo a contraer grmenes de otras personas).

 Hacerse ciruga o ir al mdico de cabecera para evitar que los instrumentos mdicos entren en
contacto con su piel.

5. Obsesiones por contaminacin mental

Este tipo de obsesin es similar al anterior, pero no tiene que ver con alguien que entra en
contacto con objetos o entornos potencialmente sucios o contaminados, sino que los
pensamientos de contaminacin mental surgen cuando la persona se siente maltratada,
fsicamente o mentalmente, a travs de comentarios crticos o verbalmente abusivos.

Esto provoca que se sienta sucia, pero sucia internamente.

6. Obsesiones sensoriomotoras

Las obsesiones sensoriomotoras tienen que ver con una conciencia exagerada de determinadas
sensaciones corporales. Algunos ejemplos son:

Respiracin: obsesin sobre si la respiracin es superficial o profunda, o el foco est en alguna

otra sensacin de respiracin.

Parpadeo: una fijacin obsesiva al parpadear.

Deglucin/salivacin: la persona se centra en la frecuencia con la que se ingiere, la cantidad de

salivacin producida, etc.

Conciencia de partes especficas del cuerpo, por ejemplo, percepcin del lado de la nariz
mientras trata de leer.

7. Obsesiones sexuales

Estas obsesiones son pensamientos de causar dao sexual involuntario, o sobre el

cuestionamiento constante de la propia sexualidad. Una persona que experimenta este tipo de
pensamientos intrusivos evitar lugares pblicos, como centros comerciales, o escuelas para evitar
entrar en contacto cercano con los nios.
Algunos ejemplos son:

Temer ser un pedfilo y sentirse sexualmente atrado por los nios.

Temer ser atrado sexualmente por miembros de la propia familia.

Pensamientos sobre tocar un nio inapropiadamente.

Pensamientos sexuales intrusivos sobre Dios, santos o figuras religiosas.

8. Obsesiones homosexuales

Son pensamientos parecidos a los anteriores, pero se caracterizan por el temor a ser atrado por
miembros del mismo sexo. Tanto el punto anterior como este, hace que la persona se sienta tan
avergonzada que es incapaz de buscar ayuda.

9. Obsesiones por cometer actos violentos

Estas obsesiones se caracterizan por el miedo a llevar a cabo actos violentos contra los seres
queridos u otras personas. Por eso evitarn situaciones en las que puedan producirse algunos
actos como estos:

Uso de cuchillos de cocina y otros objetos afilados (la compulsin consistira esconder o evitar
objetos punzantes).

Daar violentamente a nios o seres queridos.

Matar a personas inocentes.

Pensamientos sobre tocar accidentalmente a alguien inapropiadamente, con la finalidad de

lastimarlos.

10. Obsesiones religiosas

Estas obsesiones causan personas se fije en la religin y en la prctica religiosa. Lo que provoca
una serie de conductas compulsivas como, por ejemplo, que algunas oraciones deben ser dichas
una y otra vez, las oraciones han de ser omitidas o recitadas incorrectamente o es necesario gritar
palabras blasfemas en voz alta en un lugar religioso. Los pensamientos obsesivos pueden incluir
preocupacin sobre cometer pecados u ofender a Dios, no rezar suficiente o el miedo a no ser
perdonado, entre otros.

11. Obsesiones de catastrofismo

Este tipo de obsesin se caracteriza porque la persona piensa que algo malo va a ocurrir si no
realiza la compulsin. Por ejemplo, miedo a cometer una negligencia, a que ocurra un robo si no
cierra la puerta o ser el responsable de una catstrofe.

12. Obsesiones por falta de control

La persona tiene pensamientos obsesivos respecto a perder el control. Por ejemplo: dudas o
preocupaciones de que uno puede perder el control de s mismo, pensamientos de decir palabras
racistas, pensamientos de decir comentarios ofensivos o pensamientos de participar en el robo.