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1. Qu tipo de comida encuentras con mayor facilidad fuera de casa? 8. Con qu frecuencia desayunas
a. Comida chatarra ( ) a. Todos los das
b. Comida vegetariana ( ) b. Dos veces por semana
c. Comida casera ( ) c. Tres veces por semana
d. Comida rpida ( ) d. No desayuno

2. Cmo preparan la comida en casa? 9. Puedes resistir comer dulces, c

a. Fritos ( ) a. Siempre
b. Al vapor ( ) b. Casi siempre
c. Al horno ( ) c. Algunas veces
d. Crudos ( ) d. Nunca

3. Qu tipo de alimentos comes en mayor cantidad en casa? 10. Cn qu frecuencia elijes com
a. Protenas ( ) a. Siempre
b. Grasas ( ) b. Casi siempre
c. Carbohidratos ( ) c. Algunas veces
d. Frutas y verduras ( ) d. Nunca

4. Pones extra azcar o sal en tus comidas? 11. Segn actividad fsica te consid
a. Siempre ( ) a. Sedentario
b. Casi siempre ( ) b. Poco activo
c. Algunas veces ( ) c. Activo
d. Nunca ( ) d. Muy activo

5. Qu lquidos tomas con ms frecuencia? 12. Qu factores han contribuido

a. Colas ( ) a. Propaganda en los medios de co
b. Agua natural ( ) b. Escasos recursos para acceder
c. Jugos ( ) c. Falta de tiempo para preparar lo
d. Caf o t ( ) d. Sugerencia recibida

6. Cuntas veces comes al da?

a. Unas vez ( )
b. Dos veces ( )
c. Tres veces ( )
d. Cuatro veces ( )

7. Tienes horarios fijos para las comidas?

a. Siempre ( )
b. Casi siempre ( )
c. Algunas veces ( )
d. Nunca ( )
. Con qu frecuencia desayunas?
. Todos los das ( )
. Dos veces por semana ( )
. Tres veces por semana ( )
. No desayuno ( )

. Puedes resistir comer dulces, chocolates, snacks, pizzas, hamburguesas?

( )
. Casi siempre ( )
. Algunas veces ( )
( )

0. Cn qu frecuencia elijes comida chatarra?

( )
. Casi siempre ( )
. Algunas veces ( )
( )

1. Segn actividad fsica te consideras:

. Sedentario ( )
. Poco activo ( )
( )
. Muy activo ( )

2. Qu factores han contribuido para escoger tus opciones de dieta?

. Propaganda en los medios de comunicacin ( )
. Escasos recursos para acceder ( )
. Falta de tiempo para preparar los alimentos ( )
. Sugerencia recibida ( )