Historia de la Danza y sus Beneficios

ENSAYO SOBRE LA DANZA

Breve Historia de la Danza

De acuerdo a los especialistas en Historia de la Danza, los inicios de esta Arte

Escnica pueden situarse en el amanecer de la humanidad, es decir, en la lejana
prehistoria, donde se presume que los humanos primitivos, como humanos al fin con
deseos y necesidades expresivas, idearon movimientos rtmicos, a travs de los
cuales celebraban acontecimientos importantes de su cultura, como la caza, los
nacimientos, la convocatoria de Deidades, la Guerra, entre otros, que son
considerados como los primeros antecedentes de la Danza.

Posteriormente, se puede ubicar otro antecedente importante en la antigua Grecia,

donde la Danza era parte esencial de la Mitologa helnica, estando fuertemente
ligada al carcter religioso, donde se realizaban ciertos bailes, a fin de recrear pasajes
mitolgicos, como por ejemplo Los Bailes Campestres los cuales, segn los
historiadores, eran danzas ejecutadas en medio de bosques, en honor al Dios Pan, a
quien se le atribua su creacin.

Con el tiempo, la Danza comenz a sobrepasar los lmites religiosos y mitolgicos,

para convertirse poco a poco en un arte, siendo Grecia la cuna donde se consider la
Danza como un Arte, por primera vez en la humanidad, siendo especficamente la
representacin de las tragedias de Esquilo, donde la Danza logr desarrollarse como
un Arte, colocando su acento en la tcnica y la perfeccin de los movimientos, a fin de
ejecutarlos en armona con el coro.

No obstante, los historiadores consideran que fueron el cmico Batilo de Alejandra y

el trgico Plades los primeros en introducir la Danza como Arte Escnica, momento a
partir del cual se convirti en un arte destinada al entretenimiento, desarrollndose as
cuatro tipos de danzas el Trgico, el Cmico, el Satrico y el Pantonmico. No
obstante, esto no significara que la perdiera tambin su importancia como elemento
ritual, como por ejemplo la Danza Prrica o Los Bailes Fnebres.

De igual forma, la Danza se manifestaba en otras culturas y pueblos como el egipcio y

el hebreo, donde sin embargo se mantuvo fuertemente ligada al hecho religioso. Ms
adelante, Roma tambin se desarroll con este sentido ritual, resaltando algunos
ejemplos como la Danza Nupcial o el Baile de los Salios. Posteriormente, otras
culturas como los pueblos germnicos, galos y anglosajones tambin encontraron en

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la Danza la forma de representar sus pasajes religiosos o conectarse con sus

deidades.

Siguiendo con su evolucin, los historiadores coinciden en sealar que, durante la

Edad Media, la Danza en general no sufri grandes desarrollos, pues la persecucin
de la Iglesia hizo que esta se ocultara y hasta dejara de practicar en algunos sectores,
pues era identificada como un rito pagano. No obstante, las danzas de origen
folklrico vivieron un momento de vitalidad. Por su parte el Renacimiento se
caracteriz por un renacer bastante vigorizador de la danza, hecho que algunos
analistas relacionan ligado al hecho del redescubrimiento del cuerpo y la nocin del
ser humano como centro del universo. Durante esta poca se desarrolla, en 1851, el
Ballet en Francia, cuyo primer nombre fue Ballet-comique, en el cual se narraban a
travs del baile pasajes de la Mitologa clsica. Igualmente, la Teorizacin de la Danza
tuvo importantes momentos durante el Renacimiento, surgiendo en esta poca los
primeros tratados sobre este Arte, de los cuales resalta la obra De arte saltandi et
choreas ducendi, escrito por Domenico da Piaceza, quien es identificado por los
historiadores tambin como el primer coregrafo.

Por su parte, el Barroco se distingui sobre todo por el desarrollo en Francia del ballet,
el cual cont en su momento con el entusiasmo e impulso de Luis XIV, el Rey Sol, el
cual incluso promovi la creacin de la Primer Academia Real de Danza, la cual abri
sus puertas por primera vez en el ao 1661. Posteriormente, casi cincuenta aos
despus, en la poca del Rococ, Francia volvera ser escenario de otro importante
acontecimiento en la historia de la danza, al ver la inauguracin de la Escuela de
Ballet de la pera de Pars. No obstante, los estudiosos identifican esta poca
histrica como el momento en el que la Danza comenz a surgir como un Arte
independiente y autnoma, desligndose un poco de la Poesa y la pera. Por su
parte, dentro del vulgo, surgieron danzas importantes como el flamenco en Espaa o
el Vals.

As mismo, el Romanticismo se caracteriz por ser una poca donde el ballet goz de
gran vigorosidad, viviendo adems momentos importantes como la creacin de un
vestuario especfico para los bailarines, as como los primeros atisbos de teorizacin
sobre la tcnica, igualmente destacaron importantes obras, escritas especficamente
para la danza, escribindose tambin msica exclusiva para la danza. Durante esta
poca tambin se introdujeron tcnicas que marcaran un antes y un despus en la
tcnica del ballet, como lo es la punta de pie. Igualmente, aunque ya ocurra desde el
Rococ, comenzaron a distinguirse figuras importantes de la Danza, como por
ejemplo Fanny Elssler.

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Ms adelante, el siglo XIX es identificado por diversos autores como el momento en el

que el ballet surge por primera vez como un gran espectculo escnico, gracias a la
iniciativa del coregrafo ruso Marius Petila, quien ideo una tcnica a travs de la cual
se podan contar historias completas a travs de la danza. En ese momento nacen
obras clsicas del ballet como El Cascanueces, que naci en 1893, o El Lago de los
Cisnes, que lleg al mundo en 1895, constituyndose en obras de hasta cinco actos,
cuya narrativa era hecha en base a los movimientos corporales, as como la msica
fue escrita para ellas.

Igualmente, el siglo XIX tambin se caracteriz por marcar el inicio de la Danza

Contempornea, surgida en los ltimos momentos de este siglo, cuando una corriente
de bailarines, liderados por Mihail Fokin comenz a interesarse ms por la expresin
que por el seguimiento rgido de la tcnica. No obstante, esto no debilit para nada al
ballet, conviviendo as estos dos mtodos de expresin corporal, los cuales siguieron
caminos paralelos. En cuanto al segundo, destaca el nacimiento de la clsica obra
Romeo y Julieta, que naci en 1935, de mano de Sergui ProKfiev, basado en la
clsica obra de William Shakespeare. En cuanto a la Danza contempornea, llamada
tambin expresionista, sta cont tambin con un gran crecimiento y fortaleza,
surgiendo destacadas figuras como Rudolf von Laba, Mary Wigman e incluso Isadora
Duncan, a quien se le atribuye la introduccin de una nueva forma de baile, regida
sobre todo por la importancia de la expresin y la improvisacin.

Ms recientemente, a raz de la posguerra, la Danza clsica, representada por el

Ballet contino con su evolucin y desarrollo tcnico, a la par del crecimiento de la
Danza Contempornea, la cual tambin creca en pro de devolver el Baile a su
carcter expresivo. Durante esta poca tambin destacan importantes coregrafos,
como Glen Tetley, Has van Manen o Mark Morris. As tambin las danzas populares
contaron con una gran diversificacin de estilos, surgiendo importantes bailes de saln
como el tango, el bolero, la salsa, el charlestn, etc., los cuales marcaron pauta en
sus pocas.

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Definicin de Danza

Se conoce como Danza a una de las Artes Escnicas, cuya principal

caracterstica es el movimiento corporal, el cual, en compaa de la msica, es usado
por el artista como un medio de expresin, bien sea con intenciones artsticas,
religiosas o meramente ldicas.

De esta forma, los especialistas en Danza tambin han promulgado una definicin un
poco ms tcnica que involucra la idea de un cuerpo en movimiento a travs de
un espacio determinado, siendo guiado por un ritmo escogido, a fin de expresar
corporalmente algunos smbolos propios de su cultura, por lo que para los bailarines la
Danza es a un tiempo Arte que dibuja figuras armoniosas con el cuerpo, y a otro
medio de comunicacin, con su propio Lenguajes, el cual le permite al bailarn
expresar sentimientos, conceptos o ideas.

Estrechamente ligada a la Msica, la cual le da elementos fundamentales como el

tiempo y el ritmo con la cual se ejecutar, la Danza puede realizarse en solitario o en
grupo, los cuales pueden ir desde parejas hasta conjuntos de varias personas, las
cuales por lo general decidirn previamente los movimientos que ejecutarn, siendo
dirigidos por un Coregrafo, que es el artista encargado de crear una Danza
especfica, la cual a su vez es conocida como Coreografa.

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Gneros de la Danza

De acuerdo a los tericos de la Danza, a pesar de los innumerables estilos que se han
desarrollado durante las diferentes pocas, se pueden distinguir bsicamente tres
grandes gneros:

Clsicos: siendo el principal representante de este gnero el Ballet, aunque los

tericos tambin engloban en este parmetro, las danzas desarrolladas durante la
Edad Media, el Renacimiento, el Barroco, as como la Danza Contempornea de
finales del siglo XIX.

Folclricos: las cuales estn relacionadas estrechamente con los bailes propios de
una cultura particular, entre ellos destacan la Danza rabe, el Flamenco, la Cumbia, el
Joropo, el Calipso, la Samba, etc.

Modernos: identificados como aquellas coreografas que nacen de la visin particular

del bailarn, caracterizndose a su vez por la libertad de movimientos y la
improvisacin. Entre ellos destacan el Jazz, el Electro Dance, el Por, el Hip Hop, la
salsa, etc.

Los movimientos caractersticos de estas danzas son en su mayora lentos, pero en

donde se ejercita la flexibilidad y el estiramiento muscular. Los bailes de saln pueden
estar conformados por la prctica del tango, ch ch ch o charleston entre otras.
Existen las danzas regionales que son propias de cada lugar y que son muy populares
y practicadas.

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Cules son algunas de las ventajas ms importantes

atribuidas a la danza
Estimula el ejercicio fsico.
Es una actividad entretenida y divertida.
Facilita el buen humor.
Otorga bienestar al cuerpo y al estado de nimo.
Se conoce gente nueva.
Es posible desarrollarla a cualquier edad.
Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografas.
Se mejora el aparato cardiovascular.
Se obtiene una mejor irrigacin sangunea.
Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la prctica de esta
actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos.
La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse.
Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la
zona lumbar.
Combate el estreimiento.
Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios.
Estimula una correcta postura al caminar.
Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida.
Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio.

Algunas recomendaciones para los principiantes

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Siempre hay que comenzar con clase de corta duracin ya que el cuerpo no estar
acostumbrado el baile
Las primeras clases, hasta que se tenga ritmo y ms prctica se deben realizar los
pasos bsicos de la danza elegida
A cualquier edad es posible elegir una danza que se distinga por presentar
movimientos lentos y de fcil coordinacin, en los que no se exija mucho al corazn.
La salsa, el rock and roll, el mambo o el merengue son bailes que se deben dejar de
lado si se presentan inconvenientes de salud o si se tiene una edad ya considerada,
salvo que se est acostumbrado a estos bailes por practicarlos desde hace tiempo y
se tiene experiencia y entrenamiento en ellos
La danza es un arte bello y expresivo que est lleno de ventajas para quienes se
animen a practicarlo. Puede ser a travs de cursos especiales dictados en academias
de baile, en donde se conoce a otra gente que actuar como pareja o simplemente en
la casa. Slo se necesita un poco de msica y permitir que el cuerpo libere sus
tensiones, se relaje y se deje llevar por los ritmos y los movimientos corporales.

CONCLUSION DE LA DANZA

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La danza es muy importante y como conclusin en la educacin de todos los niveles

pues comparte los beneficios del arte en general pero nos permite, de modo particular,
observar, analizar, criticar, comparar, diferenciar, contextualizar, razonar, deducir,
secuenciar, ordenar, respetar, etc. Adems, permite articular el desarrollo de otras
capacidades en forma transversal como el desarrollo de la motricidad fina y gruesa,
seriacin (orden y secuencia), percepcin visual, percepcin tctil, nociones
espaciales y temporales (rea lgico matemtica). As mismo, la danza coadyuva en
el desarrollo y prctica de actitudes y valores como la paciencia, el respeto, disciplina,
la alegra, la curiosidad y la vivencia del amor.
La danza en su relacin con el sistema nervioso central nos ayuda a desarrollar en los
educandos memoria visual (recuerdo de imgenes), memoria auditiva (recuerdo de
sonidos, ritmos) y memoria cintica (memoria de movimiento, secuencia de pasos o
movimientos corporales). Adems, es muy importante considerar que con la danza se
favorece la conciencia del cuerpo, sus partes, sus funciones y sus posibilidades, lo
cual es un punto de partida indispensable para la conciencia del ser humano en su
complejidad.

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