VERSE BIEN

PLAN
ANTI-CADA DEL
CABELLO
Tratamientos
que contrarrestan
su prdida, dando
brillo y fortaleza

Deficiencias nutricionales. La falta de

L
a cada del pelo o alopecia dej de
ser exclusividad masculina, y hay
estudios que se encargaron de
demostrarlo. Ms del 25% de las mujeres
comienza a padecerla antes de la menopau-
sia, segn la Academia Americana de Der-
matologa.
Aunque las causas son muy variadas, pare-
cen destacarse los cambios hormonales y el
estrs al que se ven sometidas. Las falsas
creencias, el rol de la alimentacin y las
innovadoras soluciones son algunos temas
que se analizarn en esta nota.
protenas o de hierro puede llevar a
cuadros de calvicie, llamados alopecia
difusa femenina. La alimentacin es
muy importante para mantener una
buena calidad pilosa.
Alteraciones hormonales durante el
embarazo, el posparto (a partir del 6to.
mes despus del parto) y la menopausia.
Tambin, la toma o la suspensin de
pastillas anticonceptivas. Otras
hormonas que pueden influir son la
tiroides o las suprarrenales.

Por qu perdemos el pelo? Enfermedades, como la dermatitis

B
U
seborreica, que genera caspa y grasitud
E Entre las causas principales, encontramos en el cabello.
N
las siguientes:
Algunos tipos de micosis (hongos) en el
A

42 Alopecia androgentica femenina, que tienen

S algunas mujeres con cierta predisposicin cuero cabelludo tambin pueden influir en
A
gentica y trastornos hormonales severos. El la cada.
L
U
D
pelo se vuelve ms fino, corto y la cada Otros factores como el estado psicolgico
puede ser progresiva si no se trata a tiempo. y emocional (incidencia del estrs).

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 VERSE BIEN
LA OPININ
DEL ESPECIALISTA
Los tratamientos dermatolgicos
modernos pueden detener la cada
EN LA BSQUEDA Qu se puede hacer si existen
DE SOLUCIONES antecedentes familiares de
alopecia?
Y PREVENCIN Desde una edad relativamente temprana,
DE LA CADA (generalmente, a partir de los 20 aos), es
importante consultar a un especialista y
DEL CABELLO
someterse a tratamientos preventivos. En
HEMOS tanto y en cuanto se implementen a tiempo,
los tratamientos dermatolgicos modernos
ENTREVISTADO AL
son eficaces para detener y revertir la cada.
DR. LUIS
Es cierto que, si la cada no se
LOPARDO,
trata a tiempo, el folculo piloso
DERMATLOGO Y muere y no crece ms el cabello
en ciertos lugares?
FARMACLOGO
El folculo piloso involuciona con el tiempo
CLNICO. y, si muere en una persona de edad avanza-
STOS SON SUS da, el cabello no crece ms, lo que hace
imposible la reposicin del pelo.
CONSEJOS.
Los productos como ts de
hierbas, tnicos, etc., son
eficaces?
En el mercado, hay muchos productos de
venta libre que prometen detener la cada
del pelo. Sin embargo, slo los que son
medicinales resultan realmente eficaces
para tal fin.
Cmo combatir la dermatitis
seborreica (caspa o grasitud) que
genera cada de cabello?
Es sabido que la seborrea grasa o seca puede
ser una causa ms, pero no es la principal.
Para atacar este trastorno, pueden usarse
champes con ketoconazol, tricopptidos,
pirition olamida, climbazol, coaltar
saponificado, lociones con queratolticos,
por ejemplo: cido retinoico, pilocarpina,
cido saliclico ms un corticoide tpico.
Lavarse el cabello todos los
das, acelera su prdida?
B No es cierto. Cada paciente puede lavarse el
U
E pelo las veces que quiera de acuerdo con su
N
A costumbre y como se vea mejor para l.
44
S Cmo evitar la prdida de
A
L cabello durante la menopausia?
U
D Para la posmenopausia, la cada del pelo
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puede frenarse con lociones locales,
aminocidos y finasteride por va oral.
Es real que existen cadas
estacionales del cabello?
Es cierto, la poca de mayor cada, en
general, es enero y febrero, lo que se conoce
como la poca de la berenjena.
Hay tratamientos de
peluquera que perjudiquen
el cabello?
Los productos o tratamientos que pueden
provocar alopecias traumticas son los que
se utilizan para alisados, permanentes,
decoloraciones, tinturas, brushing, etc.
Sirven los champes
engrosadores?
Esos productos tienen un efecto
temporal.
Cmo resolver la cada
causada por estrs u otras
razones psicolgicas?
Buscar el porqu y tratar la causa. Hay
casos en que el paciente necesita derivacin
psicolgica.
Es aconsejable dormir, por lo menos, 8
horas y que se duerma con calidad, es decir,
logrando descansar.
Se pueden recetar ansiolticos, ts de tilo
o de valeriana, melatonina, segn el perfil
del paciente.
Realizar algn tipo de actividad fsica
para desconectarse.
Alimentarse adecuadamente.
Cules son los pasos a
seguir para tener un cabello
sano y fuerte?
En primer lugar, tener una buena y
balanceada alimentacin. Tambin es
importante cuidar el cabello con produc-
tos nutritivos para evitar el resecamiento,
la debilitacin y posterior cada que
puedan causar las agresiones como
las tinturas, el secador a temperaturas
muy elevadas, el uso de planchitas,
largas exposiciones al sol, etc.
 LOS MTODOS
MS EFECTIVOS
ANTE LAS PRIMERAS CADAS, ES
IMPORTANTE INICIAR EL TRATAMIENTO
ADECUADO. EXISTEN DOS TIPOS
PRINCIPALES:
LOS TPICOS
O LOCALES
Consiste en la aplicacin
directa de sustancias sobre el
cuero cabelludo. Las ms
comunes son:
Alfatradiol: aplicado una
vez al da, detiene la cada del
cabello y revitaliza los
folculos pilosos. Previene, as,
estados de calvicie severa.
Puede ser usado tanto por
hombres como por mujeres.
En ellas, no altera los ciclos
menstruales.
Lociones con minoxidil:
aplicadas en las formas pres-
criptas por los especialistas, al
2% y al 5%, y empleadas una
vez al da, promueven el creci-
miento capilar.
Los excesos pueden provocar
baja de presin y aumento del
vello facial. No se recomienda
su aplicacin durante el
embarazo y la lactancia. Tam-
bin, debe evitarse si el cuero
cabelludo tiene signos de
inflamacin o irritacin.
CALVICIE: la gran preocupacin masculina
Una encuesta realizada a 1500
hombres argentinos revel que,
para el 33%, la cada del cabello
es el peor mal esttico.
En el sexo masculino, es comn
la alopecia cronoandrognica. Es
una afeccin causada por un alto
nivel de testosterona o porque el
cabello capta mayor cantidad de
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Lociones con pilocarpi-
na y con D pantenol. Son
otros productos de uso
externo con propiedades
fortalecedoras del cabello.
LOS SISTMICOS
Se presentan en forma de
comprimidos; por ejemplo:
Finasteride: sobresale en
este grupo con resultados
positivos a largo plazo.
Suplementos dietarios
con aminocidos
azufrados. Se usan para
complementar los tratamien-
tos teraputicos especficos.
OTRAS OPCIONES
Mesoterapia capilar. Son
microinyecciones aplicadas
en el cuero cabelludo.
Revitalizacin
biolgica con lser.
Mejora el desequilibrio en
las funciones fisiolgicas.
Dermopurificacin con
alfa-hidroxicidos. Elimina
las impurezas y la grasitud.
dicha hormona.
Cuando aparece, el pelo se afina
y disminuyen los folculos pilosos
en las sienes (entradas), en el
centro de la coronilla y en la zona
frontal, pero invade, luego, toda
la cabeza.
En esto, hay un fuerte compo-
nente gentico. Por eso, cuando
hay antecedentes familiares,
una vez que comienza a
asomar la calvicie, es
conveniente tomar medica-
mentos con finasteride, que
controlan la testosterona.
MIEMBRO DE LA SOCIEDAD MUNDIAL
DE MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO
Atrvase a recibir medicina del primer mundo, conozca los novedosos tratamientos para combatir
el paso del tiempo. Permtase une mejor calidad de vida y una vida ms longeva. Sientase siempre
joven y sano, previniendo mltiples enfermedades como Alzheimer, Parkinson, etc.
LA MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO Y
LOS TRATAMIENTOS DE REJUVENECIMIENTO BIOLGICO Y ESTTICO
Siempre existi y existir la preocupacin del ser humano sobre los procesos involocrados en el
envejecimiento y el deterioro del aspecto esttico. La perdida progresiva de las funciones
psicofsicas, la decadencia esttica y su repercucin social, hoy pueden ser controladas,frenadas
y revertidas con nuevos tratamientos que llevan aos de ardua investigacin.
Es un tratamiento mdico que permite revertir las funciones psicofsicas y el aspecto esttico,
deteriorados por el paso del tiempo, a travs de la prescripcin de HGH u Hormona de Crecimiento
Humana Biosinttica conjuntamente con antioxidentes y terapias celulares, adems del apoyo
nutricional y un plan de actividades fsicas. Luego evaluar el estado de salud del paciente.
Lo ideal sera comenzar entre los 35 y 40 aos, dado que en este perodo comienzan a decrecer
todas las funciones orgnicas, apareciendo los primeros signos de envejecimiento esttico y
biolgico (descenso fundamentalmente de la hormona de crecimiento). Este tratamiento puede
iniciarse ms all de los 40 aos, con similares resultados.
CULES SON LOS CAMBIOS QUE SE PRODUCIRN?
- En el aspecto psquico: Reduccin de la fatiga y el cansancio mental. Aumento de
la capacidad de concentracin y memoria. Mejora la depresin y la angustia.
Mejora el sueo el ritmo de sueo.-Mejora la calidad y color de la piel y del cabello
- Mejora el rendimiento fisico, la resistencia y la masa muscular. - Aumenta el deseo sexual
- Reduccin y distribucin del tejido adiposo (grasa corporal), sobre todo en cintura
y abdomen. Si consideramos que el envejecimiento es un proceso que ocurre da a da,
el inicio del tratamiento revierte y frena el mismo, por lo cual el tratamiento puede recibirse por
tiempo indefinido, sin olvidar que es un tratamiento mdico que requiere supervisin.
TRATAMIENTO MDICO DE REVITALIZACIN BIOLGICA Y MOLECULAR:
-Terapia de quelacin y celuloterapia.
MEDICINA ESTTICA CORPORAL
- Ciruga plstica y esttica - Mesoterapia esttica - Endermlogie - Ultratone
- O2xygnesis y microdermoabrasin - Thermage
TRATAMIENTO LASER
- Remocin de tatuajes, manchas, lunares, angiomas planos y nevus
- Fotorejuvenecimiento (lifting sin ciruga) - Depilacin Definitiva
- Tratamiento de Telangiectasias (araitas), varices y lceras venosas
MEDICINA ESTTICA FACIAL
- Easy Peel: Peeling - Darmelan: Tratamiento para manchas - O2xygnesis
y microdermoabrasin - Hilos de Oro y tensores - Lifting quirrgico - Implantes para
modelado de rostro y relleno de arrugas - Thermage: lifting sin ciruga - Botox
- Mesolifting - Implante de cejas y capilar
COSMIATRA
GABINETE DE APARATOLOGIA ESTTICA
UNA ALTERNATIVA DIFERENTE EN TRATAMIENTO PARA GLTEOS.
Levantamiento, modelado y/o aumento de gluteos sin ciruga y con sustancias de relleno
biocompatibles (BIOALCAMID) de larga durabilidad (ms de cinco aos) sin efectos secundarios.
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 VERSE BIEN
Las personas que realizan dietas inapropiadas o que tienen malos hbitos alimentarios pueden carecer
de las protenas necesarias. Es entonces cuando, segn la Asociacin Americana de Dermatologa, el
cuerpo trata de ahorrarlas deteniendo el crecimiento del cabello. A los dos o tres meses, puede
aparecer una cada masiva. Todo esto se evita ingiriendo los siguientes nutrientes:
VITAMINAS
A Signos de carencia: prdida
Funcin: favorece la cicatri-
zacin de los tejidos y ayuda
a combatir infecciones.
Fuentes: lcteos enteros,
manteca, crema, hgado,
yema de huevo, hortalizas
y frutas de color verde, rojo,
amarillo y anaranjado.
Signos de carencia: falta de
brillo y cada del cabello.
B2 (RIBOFLAVINA)
Funcin: es til en proble-
mas de dermatitis y eczema.
Fuentes: principalmente, la
leche, el yogur y los
quesos, pero, tambin, en
germen de trigo, cereales
integrales y levadura de
cerveza en polvo.
Signos de carencia: picazn
y descamacin del cuero
cabelludo y cada del
cabello.
B5
(CIDO PANTOTNICO)
Funcin: cumple un papel
muy importante en el
crecimiento del pelo.
Fuentes: carnes, huevo,
cereales integrales,
legumbres, frutas secas,
levadura de cerveza en
polvo y germen de trigo.
B
U
E
N H (BIOTINA)
A
Funcin: acta en conjunto
46 con la B2, B3 y B6.
S
A Fuentes: vsceras, huevo,
L
U
levadura de cerveza en
D polvo, cereales integrales,
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NUTRIENTES
DEFENSORES DEL
CABELLO
PARA TENER UN PELO SANO Y FUERTE E
IMPEDIR LA CADA, SE ACONSEJA LA INGESTA DE
DETERMINADOS ALIMENTOS.
legumbres, frutas secas y
semillas.
de cabello.
MINERALES
ZINC
Funcin: si se consume en
conjunto con suficiente
vitamina B6, puede resultar
eficaz contra la caspa.
Fuentes: carnes magras,
mariscos, huevo, germen
de trigo y legumbres.
Signos de carencia: dismi-
nucin del grosor y
longitud del pelo que, a su
vez, pierde brillo, se vuelve
quebradizo y puede llegar
a caerse.
HIERRO
Fuentes: carnes, hgado,
cereales integrales o
fortificados, legumbres
(soja, lentejas) y hortalizas
de color verde oscuro
(acelga, espinaca, brccoli).
Signos de carencia: fragili-
dad y debilidad del
cabello.
AZUFRE
Funcin: es necesario para
la formacin de colgeno e
indispensable para la
produccin de queratina.
Ayuda a disminuir la grasa
en el pelo y la piel.
Fuentes: levadura de
cerveza en polvo, soja y
derivados, frutas secas y
semillas, carnes, germen de
trigo, salvado, cereales
integrales y huevo.
DEBILITADORES
5 CAPILARES
1 Secarse con fuerza: pasar la
toalla frenticamente sobre el
pelo mojado para secarlo lo arranca
fcilmente. Conviene presionar la
toalla y dejarla absorber el agua sin
moverla sobre el cuero cabelludo.
2 Algunos peines y cepillos: los
peines de plstico de dientes
muy juntos y puntiagudos y los
cepillos duros raspan el cuero
cabelludo y arrancan los pelos
YODO enredados. Evtelos.
Funcin: participa activa-
mente en el crecimiento del
cabello y las uas.
Fuentes: pescados y frutos
3 Tratamientos con calor: los
baos de crema con calor exce-
de mar.
sivo y el secado con aire muy caliente
daan los folculos, provocan debilita-
cin y cada. Evite usar mucho el
MAGNESIO
secador o mantngalo a una distancia
Funcin: se lo indica para
prudente y muvalo en crculos para
el tratamiento de cabellos
que no se concentre el aire en una
frgiles y de la calvicie pre-
matura. nica zona.
Fuentes: frutas secas y
semillas, cereales integrales,
salvado, hortalizas de color
verde intenso y legumbres.
4 Atarse el cabello: las colitas,
gomitas y hebillas de mucha
presin producen una cada de
cabello denominada alopecia por
PROTENAS traccin. Reduzca el tiempo que lleva
Funcin: se encargan de la el pelo atado.
formacin, reparacin y man-
tenimiento de todos los
tejidos del cuerpo. La piel, el
cabello y las uas estn
5 Determinados peinados: evite
los que requieren demasiado del
peine o del tironeo del pelo para
constituidos por protenas. dejarlo en una posicin o con una
Fuentes: las de mejor
cada predilecta. Es mejor que el pelo
calidad, las encontramos en
caiga naturalmente desde la direccin
lcteos, carnes y huevo
en la que crece.
(en especial, en la clara).
COENZIMA-Q
o ubiquinona
Es una sustancia proteica
con funcin anti-age que
puede ser producida por
nuestro cuerpo. Diversos
estudios han revelado que
niveles bajos pueden con-
tribuir al envejecimiento en
forma directa. Comparte
propiedades antioxidantes
con la vitamina E.
Asesoramiento:
Lic. Viviana Viviant,
nutricionista.