MASCARILLAS HIDRATANTES

¿Por qué Debo Hidratar mi Rostro?

La hidratación es el primer paso para mantener la piel saludable y

retrasar los signos de envejecimientos. Las mascarillas para hidratar la
piel, son la opción natural más efectiva. Mantener la piel hidratada
permite:
• Piel más flexible: lo que retrasa la aparición de arrugas y líneas de
expresión.
• Cutis más resistente: lo que previene la flacidez cutánea.
• Piel más saludable: evita la aparición de manchas, celulitis y otras
imperfecciones, mientras que mantiene la piel más suave y luminosa.
Consejos para Hidratar la Piel

• Los baños a vapor, termales y saunas ayudan a hidratar efectivamente la

piel.
• Los mejores momentos del día para hidratar la piel es en la mañana o en
la noche.
• Siempre antes de hidratar la piel, se debe limpiar de todas las impurezas
como sudor, maquillaje, contaminación, etc.
• La hidratación la debes hacer según tu tipo de piel, si es seca puedes usar
cremas o aceites y si es grasa es mejor usar lociones o geles.
La piel de nuestro rostro, cuello y manos es la que más sufre las agresiones
diarias como la contaminación, el maquillaje, el estrés y la alimentación
inadecuada.
Por eso es que estas zonas necesitan de más cuidado y atención extra.
 Mascarilla de Aguacate
Ingredientes
Medio aguacate
una cucharada de miel
una cucharada de yogur
Procedimiento
El aguacate estimula la formación de colágeno, por lo que sobre el rostro también
es beneficioso. En este caso, mezclando medio fruto con una cucharada de miel y
otra de yogur. Una vez puesta, colocar dos rodajas de pepino en los ojos y dejar 15
minutos. Retirar con agua caliente.
 Mascarilla facial de arcilla y rosas
Ingredientes
2 cucharadas de jugo de áloe vera
•1 cucharadita de agua de rosas
•1 cucharadita de miel clara
•Media cucharada de polvo de caolín
•1 cucharada de polvo de bentonita
•1 gota de aceite esencial de rosas
Elaboración
Mezcla el áloe vera, el agua de rosas y la miel. Añade el polvo de caolín y de bentonita
espolvoreando la mezcla mientras lo va incorporando sin parar de remover.
•Pasa la pasta por un colador, agrega los aceites esenciales y mezcla todo bien.
•Aplica la pasta sobre la piel lavada sin tocar la zona de los ojos y boca. Deja actuar 10 minutos.
•Lava después el rostro con agua templada y seca con una toalla limpia dando suaves golpecitos
en la piel.
* Conserva la mascarilla facial de arcilla y rosas en un tarro oscuro esterilizado con cierre
hermético y utilízalo durante los 2 meses siguientes a su elaboración.
 Mascarilla facial de plátano y miel

•Ingredientes
•medio plátano
•dos cucharaditas de miel
•Mezcla en un bol medio plátano y dos cucharaditas de miel. Machácalo bien hasta
obtener una crema, puedes pasarlo por la batidora para obtener una textura fácil de
aplicar.
•Esta mascarilla natural es muy hidratante y nada agresiva, se puede aplicar en
todo tipo de pieles y con la frecuencia que se desee.
•Deja reposar la mascarilla en el rostro, sin moverse ni gesticular para que penetre
bien, 20-30 minutos y después aclara con agua tibia y aplica crema hidratante.
Con las mascarillas debemos evitar siempre el contorno de los ojos y la boca ya
que es una piel más sensible.
 Harina de trigo + leche + miel
INGREDIETES
2 cucharadas de Harina de trigo
¼ de taza de leche
1 cucharadita de miel
PROCEDIMIENTO
Mezcla los ingredientes y forma una pasta no muy
espesa, aplica e el rostro. Deja un tiempo de pose de
20 minutos, retira con agua tibia y después fría.
 fresas y miel

Ingredientes
4 o 5 fresas
1 cucharada miel
Procedimiento
Hay muchas mascarillas caseras para hidratar la piel. Te
proponemos preparar una con fresas y miel. Tritura unas
fresas (4 ó 5 serán suficientes) y mézclalas con miel, cuando
tengas la pasta, aplícatela sobre el rostro y déjala 20 minutos.
Después retira con agua fría. Tanto las fresas como la miel,
suavizan la dermis, además de hidratarla.
 • INGREDIENTES

Mascarilla de aguacate y
• 1 aguacate
yogur • 2 cucharadas de togut
• En un bowl, machaca una pieza
de aguacate maduro y agrega dos
cucharadas de yogur. Cuando formes una
mezcla homogénea, aplica sobre el rostro
limpio y espera a que actúe durante 15 o
20 minutos (dependiendo de la sequedad).
Al final, retira con agua tibia y aplica una
buena capa de crema humectante.
 • INGREDIENTES
• Toma un plato y sirve
Mascarilla de miel, cacao y
medio plátano, una cucharadita
plátano
de cacao y una cucharada
de miel. Enseguida, tritura todo con un
tenedor y distribuye en la cara. (Si lo
necesitas, coloca una capa más gruesa en
las áreas de mayor sequedad). Al cabo de
20 minutos, lava como de costumbre y
finaliza con un rocío de agua termal. ¡Es
una mascarilla efecto lifting y
antioxidante!

Mascarilla de uvas y aceite
de almendras
• INGREDIENTES
• Vierte en un procesador 12 uvas verdes y
una cucharadita de aceite de
almendras. Después, introduce la mezcla
en el refrigerador por media hora,
procede a extender en la piel y espera 20
minutos. Al finalizar, enjuaga con
abundante agua y repite una vez a la
semana. Ojo, ¿sabías que las mascarillas
de uva son muy útiles para quitar
años?
 • INGREDIENTES
Mascarilla de huevo y • Primero, separa la clara y bate hasta llegar
aceite de oliva a punto de turrón. Como segundo paso,
integra la yema y una cucharada de aceite
de oliva con movimientos envolventes,
sin romper el aire de la nieve. Ahora,
aplica en el rostro, aguarda 20 minutos
para que todos los nutrientes penetren y
lava como de costumbre. ¡Es
nuestra mascarilla para piel
seca favorita!
 • Ingredientes
• 1/2 aguacate (maduro)
MASCARILLA DE
• 1 plátano
PLATAO AGUACATE
• 1 cucharada de miel
• ¿Cómo prepararla?
1. Tritura el plátano y el aguacate juntos
hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Añade una cucharada de miel.
3. Remueve y aplícala por todo el rostro.
4. Deja actuar durante 10 minutos.

Para hidratar profundamente:
aceite de oliva extra virgen.
• Necesitarás:
• Aceite de oliva extra virgen
• Pon un poco de aceite de oliva extra
virgen sobre tu cara y tu cuello. Deja
actuar por 5 minutos y enjuaga con agua
fría.
• También ayuda a retrasar los signos de la
edad.
 • Necesitarás:
• 1 aguacate entero
Para hidratar: aguacate.
• Leche
• Machaca el aguacate y echa un poco de
leche para que quede una pasta perfecta.
Ponlo en tu cara y déjalo por 20 minutos.
• Esta mascarilla es de lo más hidratante
por lo que no se recomienda para piel
grasa.
 • Ingredientes
• 1 taza de arándanos frescos (150 g)
Mascarilla de arándanos y • 1 taza de uvas sin semilla (150 g)
uvas • 2 cucharaditas de jugo de limón (10 ml)
• Preparación
• Lleva a la licuadora todos los ingredientes y combina muy
bien.
• Deja reposar la mascarilla por 20 minutos en el refrigerador.
• Aplica sobre el rostro con un pincel y deja reposar por 25
minutos o hasta que esté seca.
• Retira con agua tibia
• Te recomendamos que apliques esta mascarilla dos veces al
mes para mantener la hidratación y frescura. Opta por los
frutos frescos para aprovechar mejor sus antioxidantes
y vitaminas.
 De papaya y yogur
Es rica en vitaminas A y C, la papaya tiene efectos antienvejecimiento e hidrata la
piel. Debido a sus propiedades nutricionales, la mascarilla hecha con esta
fruta aumenta la elasticidad, firmeza y suavidad de la piel. Su función astringente
también reduce la aparición de acné. Rica en papaína, ayuda a mantener la piel suave
y funciona como un peeling ligero.
Ingredientes
1 cucharada de pulpa de Papaya
1 Cucharada sopera de Yogur Natural
1 Cucharada de postre de copos de avena
Modo de preparación
Mezcla todos los ingredientes, batiéndolos con un tenedor hasta conseguir una textura
cremosa.
Lo ideal es que la apliques una o dos veces a la semana, dejándola actuar durante 20
minutos. Luego retira con agua. La piel quedará súper suave.
 De coco verde hidratante
El coco tiene ácidos grasos que nutren la piel, es una fuente de vitaminas y minerales que
ayudan a revitalizarla. Además de estos beneficios, la aplicación de esta mascarilla casera asegura
la frescura, la recuperación de energía y la protección contra las variaciones climáticas. El coco
también tiene el poder de hacer la piel más firme.
Ingredientes
1 Pulpa de un coco verde
Agua
Modo de preparación
Licúa la pulpa con un poquito de agua hasta que la mezcla adquiera la consistencia de crema.
Aplica la mascarilla casera en la piel usando un cepillo y déjala durante 10 minutos. Enjuaga bien.