Mdulo 1 Conmigo mism@

AS SOY YO Sesin
Habilidad general Autoconciencia 1/18
Reconozco las caractersticas que me identifican, mi lengua
Habilidad especfica Autopercepcin materna y mi lugar de origen.

Mi autorretrato

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
YA PUEDO Sesin
Habilidad general Autoconciencia 2/18
Reconozco lo que soy capaz de hacer ahora y que
Habilidad especfica Autoeficacia antes no poda.

Ahora, soy capaz de...

Amarrarte los pasadores? Decir una misma palabra Dibujar?

en varios idiomas/lenguas?

Tender tu cama? Hablar otro idioma/lengua? Escribir tu nombre?

Contar hasta 10? Contar de 10 en 10? Colorear?

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
MI CUERPO EXPRESA MIS EMOCIONES Sesin
Habilidad general Autoconciencia 3/18
Reconozco cuando siento emociones como la tristeza,
Habilidad especfica Reconocimiento de emociones la clera, el miedo, la ansiedad y la alegra.

Reconozco mis emociones

Triste Molest@

Asustad@ Ansios@

Alegre

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 Mdulo 1 Conmigo mism@ GLOBITO, EL PEZ QUE SE INFLA
PARA CALMARSE
Sesin
Habilidad general Autorregulacin 4/18
Aprendo a calmarme respirando profundamente
Habilidad especfica Manejo de emociones cuando siento clera o miedo.

La historia de Globito

Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le gusta jugar
mucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos ya no queran estar con
l porque se enojaba mucho, los trataba mal y, a veces, hasta les pegaba. Pero
Globito encontr una solucin: aprendi a calmarse! Un da se dio cuenta de que si
respiraba profundamente hasta inflarse varias veces, se calmaba y ya no trataba mal
a sus amigos y les poda decir calmadamente lo que quera. Ahora, cuando Globito
siente clera o miedo:

1. Se queda quieto.
2. Respira profundamente despacito hasta inflarse varias veces.

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 Mdulo 1 Conmigo mism@ GLOBITO, EL PEZ QUE SE INFLA
PARA CALMARSE
Sesin
Habilidad general Autorregulacin 4/18
Aprendo a calmarme respirando profundamente
Habilidad especfica Manejo de emociones cuando siento clera o miedo.

Pintemos a Globito!

Si la clera o miedo quieres calmar, a Globito debes imitar:

1ro. Qudate quieto.

2do. Respira profundamente despacito y varias veces, como si quisieras inflarte
igual que Globito.

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
YO QUIERO, PERO ESPERO
Sesin
Habilidad general Autorregulacin 5/18
Reconozco situaciones en las que debo
Habilidad especfica Postergacin de la gratificacin posponer la satisfaccin inmediata de mis
deseos o impulsos emocionales.

Parte 1

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
Habilidad general Autorregulacin
Habilidad especfica Postergacin de la gratificacin
YO QUIERO, PERO ESPERO
Sesin
5/18
Reconozco situaciones en las que debo
posponer la satisfaccin inmediata de mis
deseos o impulsos emocionales.

Parte 2

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
LA ORUGA MANUELA
Sesin
Habilidad general Determinacin 7/18
Aprendo a establecer metas a corto plazo.
Habilidad especfica Motivacin de logro

Moldea a Manuela, paso a paso

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
SIGO INTENTNDOLO!
Sesin
Habilidad general Determinacin 8/18
Reconozco mis emociones frente a los fracasos y persevero
Habilidad especfica Perseverancia hasta alcanzar una meta.

Piratn en bsqueda del tesoro

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 Mdulo 1 Conmigo mism@
Habilidad general Determinacin
Habilidad especfica Manejo del estrs
MI AMIGA GINA
Sesin
9/18
Aprendo a imaginar mi lugar favorito y las cosas que ms
me gustan como una estrategia para cuando me siento
nervioso o intranquilo.

La historia de Gina, la que imagina

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