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Se suele pasar por un periodo de abstinencia total de alcohol antes de comenzar con el
programa. Tras este periodo de abstinencia la duracin del programa oscila entre 10 y 12
semanas, tras las cuales se har una primera valoracin, y si cuenta con xito total, se le
har un seguimiento de un ao.
- no volver a servirse hasta que uno haya acabado el vaso o copa (para controlar lo
que se bebe)
Tambin es muy importante aprender a rechazar copas cuando se las ofrezcan y aprender
nuevas formas de pasar el tiempo que no impliquen el consumo de alcohol.