Cmo cree usted que se puede prevenir la artrosis?

a) Mirando televisin.
b) Durmiendo ms horas.
c) Jugando con las mascotas.
d) Realizando actividad fsica.

Qu tipo de alimentos cree usted que debemos consumir para evitar la

artrosis?
a) Hamburguesas y frituras.
b) Gaseosas y refrescos.
c) Alimentos ricos en vitamina C como las verduras y frutas.
d) Alimentos altos en purina y cido rico: como las carnes grasas y los
embutidos.

Cul es la mejor forma de no desarrollar artrosis?

a) Durmiendo pocas horas.
b) Controlar el peso.
c) Siendo ms gordito.
d) Realizando poca actividad fsica.

Qu tipo de actividad fsica debo realizar para evitar la artrosis?

a) Trabajar ms horas.
b) Levantar objetos pesados.
c) Practicar deportes extremos.
d) Caminar y hacer ejercicios fsicos simples.