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Mudras Completo PDF
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Mudras
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se
utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que tambin es
utilizado en otros tipos de meditacin.
En las manos, al igual que en los pies, estn reflejos todos nuestros
puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a
desbloquear aquellos que estn inarmnicos:
APAN VAYU
ATMANJALI
CHIN
DHARMACHAKRA
DHYANI
HAKINI
JANA
KUBERA
PRITHIVI
PUSHPAPUTA
SHUNYA
USHAS
VARADA
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ABHAYA
Propiedades
Ejecucin
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APAN VAYU
Este mudra es fcil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las
primeras veces, hasta que se ha cogido prctica.
Propiedades
1. En el plano fsico: alivia los dolores cardacos y las
enfermedades relacionadas con el corazn.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.
Como ves en la foto el dedo gordo est en contacto con el dedo medio
y anular, mientas el ndice est pegado a la palma de la mano. El
meique se mantiene estirado.
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ATMANJALI
Propiedades
Ejecucin
Primero levanta los brazos y despus une las palmas de las manos
suavemente por encima de tu cabeza.
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CHIN
Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la
mente.
Propiedades
Ejecucin
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DHARMACHAKRA
Propiedades
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas
en la foto.
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DHYANI
Propiedades
Ejecucin
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HAKINI
Realizar este mudra durante unos minutos todos los das puede
ayudarnos a equilibrar la energa de este centro de poder.
Propiedades
sentimientos.
Ejecucin
Para realizar correctamente este sencillo mudra slo tienes que juntar
las yemas de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la
foto.
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JANA
Propiedades
y afectividad.
Ejecucin
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KUBERA
Propiedades
Ejecucin
Para formar el mudra slo tienes que juntar las yemas de los dedos
gordo, ndice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano
los dedos anular y meique.
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PRITHIVI
Propiedades
Con l puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo
tanto tambin te echa una mano en cuestiones ms materiales como
la bsqueda de empleo, de casa, de dinero, ... Realizando este mudra
con mucha fe todos los das, podemos ver realizados nuestros sueos
ms materiales.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica
en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos
pulgar y anular y estira los dems dedos. Separa ligeramente el pulgar
y recuerda mantener pegados el dedo ndice y medio.
http://mipagina.123.cl/reikitalcahuano/Mudras.htm (23 of 31)23-06-2005 18:20:46
http://mipagina.123.cl/reikitalcahuano/Mudras.htm
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PUSHPAPUTA
La felicidad no es algo que nos venga desde fuera, sino ms bien todo
lo contrario. La verdadera felicidad es algo que se emana desde
nuestro interior hacia el exterior proyectando fuera todo lo que
ocurre dentro de nosotros.
Propiedades
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica
en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba
como si esperaras que te fueran a dar algo. Los dedos deben estar
juntos y muy relajados.
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SHUNYA
Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa
parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera
atencin: nuestra voz interior. Todos nosotros llevamos una gran
sabidura que est por despertar y que puede ser despertada con este
sencillo gesto de la mano.
Propiedades
escuchar atentamente.
Ejecucin
Realzalo sentado en una silla o en la posicin del loto con las manos
sobre las rodillas.
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USHAS
Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va
dirigido directamente a todo lo relacionado con nuestro segundo
chakra, un chakra que siempre suele estar revuelto. As sus
propiedades abarcan desde nuestra relaciones sociales a nuestras
relaciones sexuales.
Realizar este mudra durante unos minutos todos los das puede
ayudarnos a equilibrar la energa de uno de nuestros centros de poder.
Propiedades
Es por esto que resulta ideal para cuando nos sentimos dormidos,
pesados y sin fuerzas. Tambin para cuando vamos a hablar en
pblico o mantener algn tipo de relacin social que nos pueda
provocar estrs o apata.
Ejecucin
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VARADA
Propiedades
vida. Perdonamos a los dems todas las faltas que hayan cometido
sobre nosotros.
Ejecucin
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Pagina Creada en Diciembre 2002. Ultima Actualizacin 13/01/2003
REIKI...Talcahuano - Chile
Smbolos Reiki
CHO KU REI
SEI HE KI
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Manual Reiki
I - INTRODUCCIN
V - CONCIENCIA YO SOY
VI - LA SESIN DE REIKI
I - INTRODUCCIN
Energa de la Luz de Jess Cristo
QUE ES REIKI?
holociencia.
Por ello es mi propsito desarrollar esta enseanza hasta
abarcar las bases de la sanacin causal y krmica, por el
lado del sustrato cientfico necesario a una formacin de
docentes realmente cualificados. As como el devolver la
conciencia y prctica del sendero espiritual al Reiki, ya sea
sugiriendo sus vnculos con el Dharma budista, con el
Tao, con el Tantra o con otros sistemas de
complementacin yguica.
MEDICINA ESPIRITUAL
universal.
CAMPOS DE CONCIENCIA
V - CONCIENCIA YO SOY
Energa de la Luz de Jess Cristo
EL TODO EN CADA SER CONSCIENTE
realizacin espiritual".
VI - LA SESIN DE REIKI
Energa de la Luz de Jess Cristo
UN TRABAJO CONSTANTE SOBRE S MISMO
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conceptos.
La luz del dormitorio tiene que ser tenue y suave y los colores
oscuros para la decoracin de este se aconsejan mucho mejor que
los colores claros.
alto, con diez minutos bastar. Es una manera de acabar con las
viejas energas y permitir que entren nuevas.
Poda tus plantas como mnimo una vez cada tres semanas. Las
plantas con aspecto descuidado no son buen Feng Shui. Los rboles
que tengas tambin debes podarlos al menos una vez al ao y
procurar que mantengan un aspecto muy saludable. Asegrate de
que los rboles no abrumen tu casa.
Cuidado tambin con los ngulos, las aristas de las vigas crean
una energa de forma negativa. La solucin est en redondear los
cantos con una media caa o algo que tape esas aristas.
Los umbrales son la boca del Chi. Han de estar siempre libres
de cualquier estorbo que impida abrir la puerta por completo.
Cuando las puertas se pueden abrir de par en par, sin obstculos, las
personas que las utilizan tambin abren sus vidas por completo a
prometedoras oportunidades, recursos y circunstancias. El camino
que permite que esto suceda est despejado.
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