TCNICAS DE TRATAMIENTO DE LA FUNCIN DE LA RABIA

Javier Vallhonrat. Es Licenciado en Bellas Artes por la Universidad de Madrid, Mster en

Psicoterapia Humanista Integrativa por el Instituto Galene de Madrid y actualmente cursa el
ltimo ao de formacin en Psicoterapia Gestlt en el IPG de Madrid. Asimismo, en la
actualidad est cursando 3 de Psicologa en la Universidad de Comillas y lleva a cabo un
programa formativo en Psicoterapia Integrativa con Richard Erskine.
www.bonding.es

Introduccin: recursos internos para eludir enfrentar la

Se presenta aqu el segundo y ltimo de la serie
de dos artculos, Funcin de la rabia, y
Tratamientos de la funcin rabia. En ste
ltimo, que mantiene continuidad temtica con
el artculo ya publicado en la revista Bonding
del pasado mes de Noviembre, se subrayan
tanto el proceso de duelo teraputico dentro
del enfoque gestltico, entendindolo como
especialmente relevante para el tratamiento de
algunas formas de interrupcin del contacto,
como el papel de la rabia como emocin
central en las tcnicas teraputicas gestlticas
utilizadas en el tratamiento de las
interrupciones del contacto.
Asuntos inconclusos
Una cualidad que se manifiesta en el
movimiento cclico de apertura y cierre de los
procesos vivos, es la tendencia del organismo
humano a formar configuraciones con
significado, o tendencia a formar Gestalts.
Cuando una Gestalt no se cierra, se produce
una situacin pendiente de resolucin, o
asunto inconcluso. En todo asunto inconcluso
se da rabia subyacente, manifestada en forma
de resentimiento.
Hemos visto cmo a resultas de la inhibicin y
alienacin de la funcin rabia se producen
interrupciones del contacto interno (la persona
con sus propios recursos) y externo (la persona
con el ambiente). Al no contactar con sus
angustiosa experiencia de vivenciar plenamente
su funcin rabia, la persona tampoco contacta
plenamente con el ambiente , alimentando el
asunto inconcluso resultante un crculo vicioso
de frustracin, infravaloracin, irritabilidad, etc..
En el marco de las relaciones interpersonales,
se da con frecuencia la acumulacin de asuntos
inconclusos al quedar las personas fijadas en el
bloqueo de la bipolaridad amor-resentimiento.
La inhibicin y negacin de la funcin rabia
impide expresar el resentimiento acumulado. Al
quedar fijados en el resentimiento, las personas
se permanecen incapaces de contactar y
expresar el amor que ciertamente podran
experimentar, acrecentando el resentimiento
acumulado el miedo a las posibles
consecuencias de la expresin inadecuada de la
rabia, emocin de por s prohibida. Puede
suceder tambin que uno de los miembros de
la pareja se mantenga en el resentimiento,
esperando que esa rabia, en parte inhibida,
mantenida en el tiempo presione a la otra parte
a cambiar aspectos molestos, mediante la
culpa, el miedo, etc.
La Gestalt entiende el proceso de duelo
teraputico como una de las formas ms
apropiadas para cerrar estas situaciones, poner
fin adecuadamente a relaciones que propician
la aparicin de asuntos inconclusos a la vez que
los acumulan, y en ltimo trmino, restaurar en
la persona la capacidad de expresar en cada
situacin la emocin espontnea y funcional, y

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sentirse responsable de esa emocin y de su
expresin.
Esta ruptura con una relacin daina implica
tambin renunciar a aquello que de agradable
o beneficioso obtenan los integrantes de la
relacin.
Es importante subrayar que la renuncia se hace
de la relacin, y no necesariamente de la
persona, aunque en algunos casos ser
aconsejable la interrupcin definitiva de todo
tipo de relacin con la otra persona.
La renuncia a la relacin puede tambin
entenderse como renuncia a vivir la propia vida
desde el conflicto interno irresuelto, originado
por la alienacin de una parte del yo.
El proceso del duelo permitir a la persona
afrontar la angustia que implicar renunciar a
seguir negando su emocin de rabia, en el caso
de ser la rabia la emocin prohibida, o a seguir
emplendola para manipular o coaccionar, si es
la rabia la emocin en que la persona ha
quedado fijada. La persona podr as, vivir una
nueva experiencia de su propio Yo,
estrenando una nueva parte de si mismo,
hasta ahora negada.
Para llevar a cabo el proceso de duelo, la
persona deber contactar, reconocer,
intensificar y focalizar la rabia hasta entonces
negada. Afrontar la angustia de contactar con
una emocin prohibida, slo podr llevarse a
cabo en la medida en que la persona que se
adentre en ese proceso haya establecido
previamente un vnculo slido de apego seguro
con su terapeuta, dado que deber hacer frente
al miedo de perder el apoyo del ambiente si
contacta y reconoce como suyo el polo hasta
ahora inadmisible.
Previo al proceso de duelo, y a travs del
mismo, la persona deber ser paulatinamente
ms consciente del polo idealizado y de la
fijacin producida, de la inhibicin de la
funcin rabia, de los beneficios que obtiene y
de los peligros que evita con la inhibicin de la
rabia, as como del precio que tiene que pagar
por mantener ese estatus vital, para
posteriormente poder expresar los sentimientos
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acumulados en el asunto inconcluso, a travs
de la funcin paulatinamente recuperada.
La funcin rabia y el duelo gestltico
Una prdida se puede entender, desde la
Gestalt, como una ruptura del equilibrio
organsmico de la persona. El duelo es el
proceso natural con el que el organismo
restaura el equilibrio perturbado.
La rabia se presenta a lo largo del proceso del
duelo, respondiendo a causas diversas, o con
propsitos diversos.
De manera general, la emocin de la rabia, con
su funcin energetizadora, cumple un
importante papel en la resolucin y aceptacin
de la prdida de una relacin. Sin embargo, la
rabia puede en ocasiones dificultar el adecuado
desarrollo del proceso del duelo. J. Zurita y M.
Chas diferencian tres circunstancias en las que
puede manifestarse la rabia durante el proceso.
En la primera, la rabia aparece como forma de
protesta o manifestacin de enfado por la
prdida. La consecuencia de una ruptura es la
interrupcin del equilibrio homeosttico, y esta
interrupcin es vivida como una agresin. La
rabia surgir como respuesta adecuada,
orientada a energetizar a la persona y llevar a
cabo la reestructuracin necesaria para alcanzar
un nuevo equilibrio.
En la segunda, la rabia aparece como respuesta
a los aspectos dainos o negativos de la
relacin. A travs del apoyo y el permiso
teraputico, la persona podr expresar la rabia
sentida por las carencias, decepciones,
humillaciones, engaos, etc.. que sufri durante
la relacin.
En la tercera, la rabia aparece como forma de
evitar sentir el miedo y la angustia que implica
abandonarse al proceso del duelo, y encarar
una vida que se abre ante nosotros sin la
presencia de la relacin a la que ahora se dice
adis.
Slo expresada la rabia en profundidad la
persona podr avanzar en los siguientes pasos
del proceso del duelo sin la interferencia de
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una emocin no expresada que estara a su vez
generando otro asunto inconcluso.
Trabajos teraputicos con la funcin rabia
El trabajo de duelo impulsa la resolucin de
asuntos inconclusos en el plano interpersonal,
as como a nivel de conflicto interno al ayudar a
flexibilizar y disolver las rgidas fronteras
internas que enajenan la funcin rabia. En el
caso de una persona fijada en una utilizacin
patolgica de la rabia por exceso, el duelo
ayudar a flexibilizar las fronteras que impiden
al Yo contactar y reconocer los polos negados.
Respecto a la funcin rabia, la Gestalt considera
que en mayor o menor medida todos tenemos
reas del Yo escindidas. El objetivo de los
trabajos teraputicos que se describen a
continuacin es ayudar a integrar estas reas,
para que la persona pueda vivir confiando en
sus propios recursos, utilizando todas las
funciones del Yo.
Los trabajos gestlticos posibilitan que la
persona pueda explorar, contactar, reconocer,
expresar, asimilar e integrar aquellas funciones
y contenidos que escapan a su conciencia. Los
diferentes trabajos gestlticos que se describen
trabajan con la resistencia interna inconsciente
de la persona a contactar, reconocer y aceptar
su funcin rabia negada.
Perls subray que antes de comenzar esa tarea,
el terapeuta debe ayudar a la persona a que
reconozca las valiosas cualidades de la
polaridad interna idealizada, como recurso que
permiti a la persona una adaptacin a las
condiciones del all y entonces.
Los trabajos a continuacin descritos, forman
parte de los presentados por A. Martin y C.
Vzquez como mtodos para contactar,
reconocer y expresar rabia inhibida, as como
para facilitar el contacto, dilogo e integracin
de polaridades, entre otros objetivos.
Carta.
El resentimiento es la emocin que caracteriza
los asuntos inconclusos. Este trabajo consiste
en la redaccin de una carta al destinatario de
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nuestro resentimiento, visualizando que es
entregada y leda por l mismo. Se pone as en
marcha un proceso de energetizacin y
contacto con la emocin de rabia que en su
momento qued retenida.
La crtica y la hostilidad o la frialdad parental
del all y entonces pueden ser corregidas en el
ahora por la empata y el apoyo del terapeuta.
El resentimiento contamina y bloquea el
sentimiento de amor. El trabajo de la carta
posibilita expresar, adems del resentimiento,
el dolor, el miedo o la tristeza que surgieron en
su momento y quedaron retenidos, por culpa o
miedo a las consecuencias de ser expresados,
siendo esta tcnica una herramienta de enorme
valor en el trabajo del duelo.
El contacto con las emociones retenidas implica
la toma de conciencia por parte de la persona
de lo retenido, el contacto con la funcin rabia
inhibida y la autoexpresin de la persona desde
emociones inhibidas o negadas.
Fantasa del rosa
El trabajo de la fantasa del rosal es descrito
como tcnica proyectiva que permite explorar
la funcin rabia, sea sta un polo negado o una
emocin en la que la persona est fijada.
Las caractersticas del rosal son idneas para
este propsito: Las espinas tienen un carcter
defensivo y agresivo, a la vez que su polo
opuesto, la flor, est asociada a la belleza, el
perfume, la suavidad, el colorido y la
sensualidad. Estas caractersticas permiten
trabajar simultneamente las dos polaridades,
contactando la persona con aquella que le
resulta ms difcil de contactar, adems de
valorar y apreciar aspectos positivos propios. La
tcnica del rosal, como expresin plstica,
permite a travs de su concrecin formal, un
anlisis formal estructural y de contenidos por
parte del terapeuta, as como un reexmen de
la persona de los aspectos proyectados. El
ejercicio permite la toma de contacto con la
funcin rabia, adems de propiciar la
autoexpresin ayudando a integrar la emocin
negada.
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Cuentos.
Las dos autoras presentan los cuentos, (cuento
clsico y cuento inventado) como tcnicas
adecuadas para que la persona que vive la
funcin rabia como extremadamente peligrosa
y evita contactar con ella, pueda reconocerla. A
travs del cuento, la persona facilita
informacin acerca del tipo de contacto interno
y externo que establece, y de aspectos y
atribuciones que reciben tanto la funcin rabia
negada como aquella o aquellas aceptadas o
idealizadas. Por ltimo, permiten que la
persona experimente, reconozca y recupere su
rabia inhibida.
Sueos.
Los sueos son entendidos en la Gestalt como
mensajes que aportan informacin acerca del
soante. La terapia con los sueos permite
trabajar con estos mensajes, y con las
emociones que emerjan durante la sesin ya
que la persona contacta con los contenidos
surgidos en el sueo, referidos a la forma en
que la funcin rabia es alienada y proyectada
sobre el ambiente, retroflectada sobre s
mismo, etc Asimismo, la persona puede
contactar con sus conductas evitativas o
repetidas, sus reas conflictivas, etc
Por ltimo, posibilita el trabajo, no slo sobre
las emociones, sino sobre las conductas y
pensamientos que emergen durante la sesin
de trabajo.
Cuatro son las tcnicas aqu propuestas para
trabajar la funcin rabia a travs de un sueo.
. Tcnica de la silla vaca: La persona ocupa
alternativamente el polo virtuoso y el de la
rabia, establecindose un dilogo entre ellos.
Posibilita tanto el contacto con la rabia negada,
como el contacto con el polo virtuoso origen
de la crtica, a la vez que percibe la energa
movilizadora de la rabia.
. Tcnica del ir y venir: Esta tcnica, empleada
en trabajo grupal, utiliza un elemento simblico
significativo aparecido en el sueo relacionado
con la rabia. Se pide al soante que lo
transforme en una frase, repitindosela
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individualmente a los miembros del grupo. De
este modo el soante recupera contenidos
antes implcitos en smbolos y sensaciones,
hacindolos explcitos.
. Tcnica de proyeccin-identificacin: El
soante incorpora el rol de una persona que
emerge en el sueo, hablando como l,
expresndose como l, viviendo los conflictos
que l tendra con la rabia, etc.
De este modo el conflicto con la rabia
proyectado en ese personaje se manifiesta,
permitiendo ser contactado y reconocido, tanto
en el caso en que la persona viva su emocin
de rabia inhibida como en el caso en que haya
quedado fijada en la rabia sin poder contactar
con emociones alternativas.
. Tcnica con sensaciones fsicas surgidas
durante la sesin: El soante es invitado a
contactar, mantener o exagerar sensaciones
surgidas durante el trabajo con el sueo. Esto
permite que, sensaciones que pasan
desapercibidas, reciban atencin consciente
reconocindolas como expresin de contenidos
emocionales inhibidos.
Terapia de los introyectos
La persona que vive bajo la influencia
inhibidora de introyectos patolgicos, se ha
adaptado transformando en muchos casos la
rabia en queja. Cuando en el trabajo
teraputico, la queja puede volver a
transformarse en rabia, la persona siente
aumentar su vitalidad. La expresin de la
funcin rabia, que puede ser inicialmente vivida
con culpa por la persona, dar paso, con el
apoyo teraputico y la proteccin afectiva
adecuada, al reconocimiento de lo negado, y a
medida que se vayan deshaciendo los
introyectos, a la responsabilizacin paulatina de
las emociones expresadas.
El apoyo teraputico, y el reconocimiento, por
parte del terapeuta, del riesgo que asume la
persona al afrontar este trabajo, facilitan el
contacto con el potencial movilizador de la
funcin rabia. Desde esta activacin la persona
puede desestructurar y reestructurar las
creencias, actitudes y emociones de los
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introyectos. stas se manifiestan en los niveles
somtico, emocional y cognitivo, siendo
observables a travs del lenguaje al utilizar la
persona expresiones verbales implicando
rdenes, prohibiciones crticas o amenazas
internas que se interponen en la consecucin
del contacto con la necesidad y la funcin
interna.
Perls observaba el efecto paralizador de los
introyectos en el resentimiento (rabia no
expresada) que se converta en el principal
obstculo interno para que la persona
contactara con sus necesidades y respondiera a
sus requerimientos del ambiente.
En una primera etapa Perls invitaba a la
persona, mediante la ayuda de visualizaciones,
a contactar con el resentimiento, y a descargar
la emocin de rabia subyacente. El siguiente
paso era ayudar a la persona a darse cuenta de
que la funcin rabia, hasta entonces negada,
era una parte funcional de s mismo, que haba
permanecido negada y escindida.
La Gestalt seala como dificultad para
reconocer las reas negadas y escindidas, la
tendencia de los organismos a retirar la
atencin de lo desagradable.
En la medida en que existe crtica y hostilidad
hacia una parte de nosotros mismos,
mantenidas por los introyectos, se dificulta el
reconocimiento e integracin de las funciones
escindidas.
Para poder contactar con estos aspectos, el
terapeuta puede ayudar al paciente a
concentrarse en distinguir la necesaria
diferencia entre realidad y fantasa. La persona
anticipa en su imaginacin la angustiosa
experiencia del contacto con la funcin rabia.
El trabajo del terapeuta es permitir al paciente
descubrir dnde retira la atencin, volvindose expresin de la funcin rabia: Se pide a la
evitativo, ayudndole a permanecer en
contacto con lo desagradable.
Si la persona permanece atenta a las
percepciones sensoriales y emocionales, sin
atender al pensamiento, ir descubriendo
tensiones que correspondern con situaciones
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inconclusas internas. Las sensaciones
desagradables o angustiosas, son el resultado
de la activacin inconsciente de la funcin rabia
negada.
La persona puede darse cuenta de cmo hace
para pelear consigo mismo, constituyendo esta
toma de consciencia un primer paso para
resolver la escisin interna.
En la medida en que la escisin interna vaya
resolvindose, se ir pasando de la evitacin
del contacto con la rabia negada y con el
ambiente, a poder elegir actuar segn la
situacin, desde cualquier punto entre uno y
otro polos, de forma flexible. En ocasiones, los
polos no estn tanto negados, como
disociados. Un dilogo entre uno y otro polos
permite que cada uno descubra ms
plenamente la existencia del otro, y posibilita la
expresin plena de cada uno de ellos. As, la
rabia se puede cargar de la delicadeza de la
vulnerabilidad, la clera prestar su calor y
energa a la inaccin, y as sucesivamente
ayudando a la integracin.
Responsabilizarse de la rabia
Una fase comn al trabajo con las evitaciones
del contacto interno y externo es darse cuenta
de cmo y cundo surge la rabia, y cmo
hacemos para evitar el contacto con esta
funcin. Para ello, se trabaja con las
sensaciones propioceptivas (calor, excitacin,
vaco, peso, tensin, etc.). A medida que la
persona puede empezar a relacionar estas
sensaciones con el aumento de excitacin
producida por el contacto con la funcin rabia,
la persona se confronta con su propia
responsabilidad.
En lugar de decir, esto me produce rabia, dir
me hago responsable de sentir rabia. En un
segundo paso, se procede al trabajo con la
persona que intensifique el gesto que anuncia
la expresin de la emocin para que la persona
pueda darse cuenta de la funcin negada.
Si existe incoherencia entre lenguaje verbal
(estoy bien) y lenguaje corporal (crispacin),
5
sta se puede trabajar mediante un dilogo
gestltico.
A la vez que la persona se responsabiliza
paulatinamente de su funcin rabia negada, y
de cmo sta se expresa de manera
inconsciente pero daina, comienza a tener en
cuenta las fricciones que la satisfaccin de sus
necesidades causan en el ambiente. E. y M.
Polster reconocen en ese darse cuenta del
ambiente, una gran oportunidad de crecimiento
a travs de la conciencia del otro.
Cuando la persona comienza a sustituir el no
puedo caracterstico de la persona que se
siente vctima por el no quiero del Yo con
mayor nivel de integracin, aumenta la
posibilidad de anticipar y responsabilizarse de
las consecuencias de sus acciones.
Terapia de la proyeccin.
El mecanismo de la proyeccin es utilizado a
partir del rgido establecimiento de la frontera
interna entre un polo aceptado, con frecuencia
idealizado, y la funcin rabia alienada. Cuanto
ms extrema es la escisin existente entre uno y
otro polos, ms percibido es el ambiente como
amenazante por la persona. Esa sensacin de
constante peligro en el exterior se corresponde
con la percepcin interna inconsciente de la
funcin rabia como una emocin indeseable y
peligrosa.
En la terapia de la proyeccin, cualquier intento
del terapeuta de alentar al paciente a acercarse
a esa emocin presentida como
extremadamente peligrosa, podr provocar una
respuesta defensiva extrema. Ser preciso que
la persona afiance el vnculo afectivo de
confianza con su terapeuta antes de poder
comenzar a contactar con la emocin de rabia
alienada, darse cuenta de lo proyectado y
reapropiarse de los contenidos.
Si el vnculo con el terapeuta es lo
suficientemente slido, la persona podr
comenzar a trabajar con tcnicas proyectivas
(sueos, fantasas guiadas), para despus
contactar con la funcin rabia colocndose en
el rol de agresor, en lugar de colocarse en el rol
habitual de vctima. De este modo se facilita la
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percepcin de cmo desde su polaridad fijada,
virtuosa, la funcin rabia est siendo penalizada
o castigada por una gran hostilidad interior, a la
vez que podr darse cuenta de cmo, desde su
rol de vctima se defiende del ambiente con
fuerte agresividad
Experimentar ambos polos puede cargar a la
persona de energa, y desde esta movilizacin
explorar el nuevo rol de persona llena de
rabia. Esta exploracin le permitir acrecentar
su conciencia de ser simultneamente vctima y
agresor, posibilitndose una mayor integracin
de uno y otro polos. Dado que una de las
dificultades principales que experimenta la
persona que proyecta es poder darse cuenta
del modo en que acta la agresividad que
atribuye a los dems, la terapia grupal puede
ser un contexto especialmente indicado para
trabajar esta dificultad, debido a la fuerza y
eficacia que tienen las devoluciones grupales
frente a las proyecciones.
Terapia de la retroflexin.
Numerosos autores gestlticos coinciden en
sealar el trabajo con las sensaciones
corporales como una opcin particularmente
adecuada para aquellos pacientes cuyo
mecanismo de evitacin sea la retroflexin. Este
tipo de tcnica permite a la persona, utilizando
la exageracin de la sensacin o del gesto, o a
travs del dilogo con el cuerpo, descubrir
dnde interrumpe el contacto reteniendo la
rabia. La persona es invitada a contactar con el
modo en que se abraza a s misma, cmo
aprieta las mandbulas, como retiene la
respiracin, cmo se encoge, etc
Despus de poner atencin en la tensin de sus
msculos, el paciente podr acercarse a la
segunda etapa, imaginando hacia quin querra
dirigir la energa agresiva que surge de la
funcin rabia hasta ahora negada. De la
focalizacin de la rabia en el ambiente, podr
emerger el miedo a las consecuencias de la
expresin de la rabia, introyectos, etc siendo
la tcnica del dilogo con silla caliente idnea
para trabajar estos contenidos emergentes.
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Terapia de la confluencia
Dado que la persona que experimenta la
confluencia como modo habitual de evitacin
del contacto no puede establecer con claridad
la diferencia entre sus lmites y los del
ambiente, es importante comenzar el proceso
teraputico reforzando el vnculo paciente -
terapeuta a travs del apoyo. A. Gimeno
describe cmo de este modo, la persona
pueda comenzar a darse cuenta de sus propias
necesidades sin sentirse culpable de ello, ni
sentir miedo por poner sus propios lmites,
haciendo uso de la funcin rabia tan
largamente negada. Trabajar dentro de esta
proteccin teraputica limita el riesgo de que
el miedo o la culpa le lleven a retroflectar la
emocin negada de rabia pudiendo producirse
somatizaciones.
Afianzando esta confianza en el vnculo
establecido con el terapeuta, el paciente podr
comenzar trabajando los introyectos a travs
del dilogo con silla caliente, cartas, etc,
fortaleciendo la expresin asertiva con
independencia de las expectativas del
ambiente.
Fase explosiva de la rabia
Despus de haber atravesado las fases de
evitacin (o etapa de la neurosis), del
impasse (o etapa de duda o parlisis) y de la
muerte (o etapa de implosin), la persona
puede vivir ahora una explosin de rabia
despus de haber experimentado una
inhibicin prolongada de la funcin rabia. La
energa contenida en la fase de muerte,
explota a la vida, y la persona que ha vivido sin
integrar su funcin rabia contacta ahora con su
Yo real, con lo autntico de s mismo, y con la
libertad de vivir todas sus emociones.
Resultado de los cambios vividos a travs del
proceso teraputico, el descubrimiento e
integracin de espacios internos sensoriales,
emotivos y cognitivos hasta ahora negados,
tendr efecto a nivel biolgico, manifestndose
en la activacin de redes neuronales
alternativas hasta ahora no establecidas.
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El nio que incorpor el recurso del
autoconsuelo despus de haber sido
amorosamente consolado por su figura de
apego, pudo establecer conexiones
emocionales y cognitivas autorreguladoras,
gracias al vnculo de apego seguro y a la
confianza experimentados con la madre,
aprendiendo a soportar frustracin y ansiedad.
A travs de la terapia, apoyado en el vnculo de
apego seguro y confianza establecido con su
terapeuta, la persona podr transformar ese
apoyo externo en apoyo interno, pasando de la
dependencia y el miedo al ambiente, a la
autonoma y la confianza.
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