CONCEPTOS PRELIMINARES DE

ERGONOMA

ERGONOMA LABORAL

INGENIERA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD CSAR VALLEJO Ing. Edcel Antonio Crdova Acosta
ecordova@ucvvirtual.edu.pe
TRUJILLO - 2016 edcel.cordova@cip.org.pe
# 957657324
ERGONOMA O INGENIERA HUMANA
R.M. 375-2008 TR

Ergonoma: Es la
adaptacin del
puesto de trabajo
al hombre.

Ciencia que busca optimizar la interaccin entre el trabajador,

mquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los
puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las
capacidades y limitaciones de los trabajadores, para de
minimizar el estrs y la fatiga y as incrementar el rendimiento
y la seguridad del trabajador.
ERGONOMA O INGENIERA HUMANA
R.M. 375-2008 TR

Expresin matemtica referida a la probabilidad

de sufrir un evento adverso e indeseado
Riesgo (accidente o enfermedad) en el trabajo, y
Disergonmico condicionado por ciertos factores de riesgo
disergonmico.
Conjunto de atributos de la tarea o del puesto,
ms o menos claramente definidos, que inciden
Factores de en aumentar la probabilidad de que un sujeto,
Riesgo expuesto a ellos, desarrolle una lesin en su
Disergonmico trabajo. Incluyen aspectos relacionados con la
manipulacin manual de cargas,
sobreesfuerzos, posturas de trabajo,
movimientos repetitivos.
 OBJETIVOS DE LA R.M. 375-2008 TR

- Reconocer que los riesgos ergonmicos son un

importante problema del rea de la salud
ocupacional.
- Disminuir los costos por la incapacidad de los
trabajadores.
- Mejorar la calidad de vida del trabajo.
- Disminuir el absentismo de trabajo.
- Aumentar la productividad de las empresas.
- Involucrar a los trabajadores como
participantes activos e ntegramente
informados de los riesgos disergonmicos.
- Establecer un control del riesgo disergonmico
mediante programas de ergonoma
integrndolo en el SGSST.
 MANIPULACIN DE CARGAS

Cualquier operacin de transporte o

sujecin de una carga por parte de uno o
varios trabajadores

Mujeres y
Adolescentes:
 MANIPULACIN DE CARGAS

Clculo de Cargas Mximas (NIOSH 1994)

POSICIONAMIENTO POSTURAL EN EL
PUESTO DE TRABAJO
 EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS
PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION

- Son adecuadas para las tareas que se estn

realizando.
- Se ajustan al espacio disponible en el
trabajo.
- Reducen la fuerza muscular que se tiene
que aplicar.
- Se ajustan a la mano y todos los dedos
circundan el mango.
- Pueden ser utilizadas en una postura
cmoda de trabajo.
- No causan presin de contacto daino ni
tensin
 EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS
PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION
- Los equipos deben tener condiciones de movilidad.
- Las pantallas deben tener proteccin contra reflejos,
parpadeos y deslumbramientos. Con regulacin en altura
y ngulos de giro.
- La parte superior de la pantalla debe ubicarse a la misma
altura que los ojos.
- La pantalla se colocar a una distancia no superior del
alcance de los brazos, antebrazos y manos extendidas,
tomada cuando la espalda esta apoyada en el respaldar
de la silla. De esta manera se evita la flexoextensin del
tronco.
- El teclado debe ser independiente y tener la movilidad
que permita al trabajador adaptarse a las tareas a
realizar, debe estar en el mismo plano que el ratn para
evitar la flexoextensin del codo.
- Proporcionar un apoyo adecuado para los documentos
(atril).
CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

Ruido Industrial
CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

Trabajo al aire libre con carga solar

WBGT = 0.7 Tbh + 0.2 Tg + 0.1 Tbs
Trabajo al aire libre sin carga solar o bajo techo
WBGT = 0.7 Tbh + 0.3 Tg
Siendo:
Tbh = Temperatura de bulbo hmedo.
Tbs = Temperatura de bulbo seco.
Tg = Temperatura de globo
Aire Acondicionado:
- 0,25 m/s: Trabajo en ambientes no calurosos - 90% Mximo
- 0,50 m/s: Trabajos sedentarios en ambientes calurosos. - 40% Mnimo
- 0,75 m/s: Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos.
CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO
 ORGANIZACIN DEL TRABAJO
La organizacin del trabajo debe ser adecuada a las caractersticas fsicas y mentales de
los trabajadores y la naturaleza del trabajo que se est realizando. Deben cumplir los
siguientes requisitos mnimos:
- El empleador impulsar un clima de trabajo adecuado, definiendo claramente el rol
que la corresponde y las responsabilidades que deba cumplir cada uno de los
trabajadores.
- Se debe establecer un ritmo de trabajo adecuado que no comprometa la salud y
seguridad del trabajador.
- Elevar el contenido de las tareas, evitando la monotona y propiciando que el
trabajador participe en tareas diversas.
- La empresa debe proporcionar capacitacin y entrenamiento para el desarrollo
profesional.
- Se deben incluir las pausas para el descanso; son ms aconsejables las pausas cortas
y frecuentes que las largas y escasas.
- Los lugares de trabajo deben contar con sanitarios separados para hombres y
mujeres, estos sanitarios deben en todo momento estar limpios e higinicos. Las
instalaciones de la empresa deben contar adems con un comedor donde los
trabajadores puedan ingerir sus alimentos en condiciones sanitarias adecuadas,
debindose proporcionar casilleros para los utensilios personales.
 ORGANIZACIN DEL TRABAJO

La organizacin del trabajo debe ser adecuada a las caractersticas fsicas y mentales de los
trabajadores y la naturaleza del trabajo que se est realizando. Deben cumplir los
siguientes requisitos mnimos:
- El empleador impulsar un clima de trabajo adecuado, definiendo claramente el rol que
la corresponde y las responsabilidades que deba cumplir cada uno de los trabajadores.
- Se debe establecer un ritmo de trabajo adecuado que no comprometa la salud y
seguridad del trabajador.
- Elevar el contenido de las tareas, evitando la monotona y propiciando que el
trabajador participe en tareas diversas.
- La empresa debe proporcionar capacitacin y entrenamiento para el desarrollo
profesional.
- Se deben incluir las pausas para el descanso; son ms aconsejables las pausas cortas y
frecuentes que las largas y escasas.
- Los lugares de trabajo deben contar con sanitarios separados para hombres y mujeres,
estos sanitarios deben en todo momento estar limpios e higinicos. Las instalaciones de
la empresa deben contar adems con un comedor donde los trabajadores puedan
ingerir sus alimentos en condiciones sanitarias adecuadas, debindose proporcionar
casilleros para los utensilios personales.
IDENTIFICACIN DE RIESGOS
DISERGONMICOS
METODOLOGA PARA EVALUACIN DE
RIESGOS DISERGONMICOS
La metodologa para la evaluacin de riesgos disergonmicos, deber
observar las siguientes pautas:
- Ubicar el rea de trabajo.
- Establecer los puestos de trabajo.
- Determinar las tareas ms representativas del puesto de trabajo y
susceptibles de encontrarlas en el trabajo cotidiano.
- Identificar y evaluar los riesgos disergonmicos.
- Proponer alternativas de solucin.
- Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de solucin elegida.
 DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO
11: CC AP : Altura popltea
17: AHH SP : Distancia sacro popltea
SR : Distancia sacro - rtula
8: AmxB
MA : Altura del muslo desde el asiento
15: RP MS : Altura del muslo desde el suelo
16: RA CA : Altura del codo desde el asiento
7: AmnB AmnB : Alcance mnimo del brazo

3: SR AmxB : Alcance mximo del brazo

13: AOp
9: AOs

6: CA
14: E

2: SP 4: MA AOs : Altura de los ojos desde el suelo

ACs : Ancho de caderas sentado
CC : Ancho de codo a codo
1: AP
12: CSp

CSp : Altura de codos desde el pie

AOp : Altura de ojos desde el pie
E : Estatura
5: MS

RP : Distancia respaldo - pecho

RA : Distancia respaldo - abdomen
10: ACs AHH : Ancho de hombro a hombro
MEDIDAS BSICAS
DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO
600 + 150

Lnea visual

60

< 40

> 60

B
C
A + C + 60
A+B

A
 Gracias
El dolor no slo demuestra enfermedad, sino tambin
ignorancia, cralo con dedicacin y estudio.

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