REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN

UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA DE LOS LLANOS
NCLEO VALLE DE LA PASCUA ESTADO GURICO
ESPECIALIDAD: P.N.F EN ADMINISTRACIN
TRAYECTO: I TURNO: NOCTURNO SECCIN: 01
UNIDAD CURRICULAR: DEPORTE, ARTE Y RECREACIN

FACILITADOR: INTEGRANTES:
Msc Robinson Salmern lvarez B, Francisco J. C.I.:17.741.642
Buitrago B, Kellys A. C.I.:19.702.818
Buitrago B, Kendrina de J. C.I.:20.955.550
Chvez G, Jess A. C.I.:24.792.780
Gmez, Dohelys. C.I.:26.620.466
Ruiz R, Douglas A. C.I.:21.312.509
Valor P, Yenire N. C.I.:28.341.302

Abril de 2017
 INTRODUCCIN

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de

un individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga conocimiento,
al menos bsico, de los diferentes deportes, sobre todo los ms populares,
para saber as, que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos
y capacidades. El Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial
y que no necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo, pero si es
necesario tener algn conocimiento sobre l.

El voleibol es un deporte que enfrenta a dos equipos que se oponen

envindose una pelota con las manos por encima de una red tendida
horizontalmente. Es un juego de baln ligero, que se ha popularizado, debido
a que constituye un magnifico ejercicio y adems entretenimiento, est
exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. El voleibol es uno de los
deportes ms dinmicos y donde se requiere de mucha concentracin para
llevar a cabo el nico objetivo, de anotar un punto al adversario; en este
deporte los jugadores deben disponer de una gran capacidad fsica y mental
para obtener unos buenos resultados, el pase del baln es quiz el gesto
tcnico ms importante en este deporte para cumplir el objetivo ya
mencionado, pero la capacidad grupal juega un papel muy importante a la
hora de definir un punto al adversario por encima de la red. En un equipo de
voleibol es fundamental que todos los jugadores cumplan con las funciones
asignadas y adems aportar una cuota de colaboracin a los compaeros
para que el trabajo sea an mejor, en los trabajos defensivos se debe estar
siempre en contacto visual con el baln y con el adversario para evitar recibir
un punto, y en los trabajos ofensivos se debe estar atento para cuando se
reciba el baln y saber qu hacer con l.

La finalidad de este trabajo, es investigar acerca de los aspectos ms

importantes de este deporte.
REGLAS Y CARACTERSTICAS DEL VOLEIBOL

El vley es un deporte que se juega entre dos equipos. Cada equipo

est integrado por seis jugadores. Su objetivo es lanzar la bola contra el piso
del campo contrario, por encima de una red de ms de dos metros de
altura. Cada vez que un equipo permita que la bola de bote sobre su cancha,
el contrario estar ganado un punto. Cada set est compuesto por 25
puntos, respectivamente.,

Un partido de vley comprende tres sets, que pueden ampliarse hasta

los cinco, de no conseguirse la ventaja de dos sets, estipulada por
los reglamentos. Este deporte se practica, principalmente, con las manos,
pero el baln tambin puede ser tocado por cualquier otra parte del cuerpo,
mientras que no haya retencin. Cada vez que un equipo obtiene un punto,
los jugadores deben cambiar de posicin en la cancha.

Sus reglas son:

Los jugadores deben evitar a toda costa, que el baln choque sobre su
campo, porque significar un punto para el contrario. Tampoco se debe
permitir que la bola salga del campo de juego, si ha sido tocada por algn
jugador de nuestro equipo.

Si la bola se eleva lo suficientemente alta, como para tocar el techo, o

algn otro objeto externo al campo de juego, se considerar fuera.
Igualmente, suceder con el contacto que pueda haber con los postes o
varillas. Ser motivo de un punto para el rival, si un equipo, no logra pasar el
baln al terreno contrario, despus de darle tres toques, o si un jugador lo
toca en dos ocasiones consecutivas. Adems, despus de cada saque, los
jugadores debern cambiar de posiciones o rotar, obligatoriamente. Si el
baln que queda suspendido en la red antes de caer al campo, la jugada
quedar anulada. La red no debe ser tocada ni por el jugador ni por el baln.
 Tambin te aconsejamos que te informes sobre los rbitros que
intervienen en los partidos del vley y qu papel desempean durante el
juego.

Respecto a las caractersticas existentes en el juego de Voleibol, se

pueden sintetizar las siguientes:

- El voleibol es un deporte jugado por dos equipos, en una cancha

dividida por una red. Hay diferentes versiones disponibles para las
distintas circunstancias, a fin de ofrecer la versatilidad del juego a
todas las personas.

- El objetivo del juego es enviar el baln por encima de la red con el

fin de tocar el piso del campo contrario e impedir el mismo
desempeo por el oponente.

- Los equipos tienen tres toques para devolver el baln (adems del
toque del bloqueo).

- El baln es puesto en juego con un saque: golpeado por el jugador

que saca hacia el campo contrario por encima de le red.

- La jugada continua hasta que el baln toca el piso, es declarada

fuera o un equipo no logra enviarlo de regreso en forma correcta.

- En el voleibol, slo el equipo que gana el rally anota un punto

(sistema de rally punto). Cuando el equipo receptor gana rally,
anota un punto y obtiene el derecho al saque y sus jugadores
avanzan una posicin efectuando una rotacin en el sentido de las
manecillas del reloj.
CARACTERSTICAS DEL BALN Y DE LA CANCHA DE JUEGO

- El baln debe ser esfrico, hecho con una cubierta de cuero

flexible o cuero sinttico, con una cmara de caucho o material
similar en su interior.

- Su color puede ser uniforme y claro, o una combinacin de colores.

- El material de cuero sinttico y la combinacin de colores usados

en Competencias Oficiales Internacionales, deben cumplir con los
requisitos de la FIVB.

- Su circunferencia es de 65 67 cm y su peso es de 260 280 g.

- Su presin interior debe ser de 0.30 0.325 kg/cm2 (294,3 a

318,82 mbar o hPa).

En cuanto al terreno del juego, se puede inferir que:

El campo de voleibol mide 189 metros, separado en dos campos

iguales (99 metros) mediante una red sujeta por dos postes (uno a cada
lado). Cada medio campo se divide en dos zonas (ataque y defensa) por una
lnea trazada a 3 metros de la lnea de medio campo.

FUNDAMENTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS.

La accin ofensiva comienza con una buena recepcin o toque

defensivo; este condiciona la ejecucin de la colocacin y el remate, por lo
que su correccin es fundamental. Los otros dos toques decisivos han de
coordinarse Para obtener un buen resultado.

Pase de colocacin:
 Pase largo: El colocador hace un pase largo en parbola a un
extremo de la red; el rematador, con 2 o 3 pasos de impulso,
efecta el remate.

Pase largo tenso: El colocador hace un pase al otro extremo de la

red elevando muy poco el baln por encima de esta; el rematador
cercano a lnea de fondo, efecta el remate.

Pase tenso al centro: Cuando la recepcin es defectuosa suele

utilizarse un pase de colocacin fuerte, al delantero centro para
que este, en salto, cambie la trayectoria del baln a una zona no
esperada por el equipo contrario.

Pase corto: El colocador toca la pelota en corto Para colocarla a

unos 30 cm por encima de la red; el rematador salta cerca de el al
mismo tiempo y golpea la pelota.

Fintas: El tercer delantero simula el movimiento de remate que haga

pensar al equipo contrario en un ataque distinto del que se va a realizar.

La dejada: Consiste en sorprender a los bloqueadores del equipo

contrario, a los que se amaga el remate Para tocar suavemente llevando el
baln por encima de las manos a una zona vaca entre delanteros y
zagueros.

Acciones defensivas:

Cadas:

En plancha: Si el baln cae con velocidad lejos del defensor, este, con
un fuerte impulso hacia delante, se lanza con los brazos extendidos a
golpear con el dorso de una mano o con ambas a la vez, y una vez
 golpeado el baln apoya las manos y se desliza sobre el suelo
amortiguando la cada.

Lateral: Se trata de lanzarse lateralmente a golpear la pelota desde el

suelo; comienza con un paso lateral y cada al mismo lado; despus
de golpear, se rueda sobre el costado, lo que permite amortiguar el
golpe y ponerse de pie con rapidez.

El bloqueo: Accin defensiva de los delanteros que interceptan,

colocando las manos por encima de la red, los remates del equipo
contrario.
 CONCLUSIN

El Voleibol tiene una serie de fundamentos tcnicos, entre ellos el

saque, que, aunque por lo general son de fcil ejecucin, son de gran
importancia para poder jugar este deporte Se ha podido concluir luego de la
elaboracin de este trabajo que el voleibol, a un poco ms de cien aos de
su creacin, ha logrado en convertirse en uno de los deportes que ms se
juega, tanto en el mundo como en nuestro pas, Venezuela. Es un deporte
que se juega en una cancha que no es de grandes dimensiones, lo que hace
que sea sencillo encontrar un lugar donde jugarlo. Al ser un deporte en
equipo permite que sus integrantes aprendan y comprendan el valor de
trabajar en equipo para cumplir con los objetivos planteados, en este caso
ganar el juego.

El voleibol adems de ser un deporte, tambin es un medio de

formacin para facilitar en cada joven el desarrollo del mximo de sus
capacidades. El voleibol es importante, ya posee elementos bsicos para el
fortalecimiento de la motricidad de nuestro cuerpo, en contraposicin tambin
posee exigencias tcnicas que constituyen de hecho una dificultad para su
real y correcto aprendizaje. El voleibol genera un espacio y oportunidad para
que aprendamos fundamentos tcnicos y tcticos de la disciplina, que
permitan desarrollar habilidades sociales, cooperar en la consecucin de
metas comunes, relacionarse en armona con los dems al integrarse a
grupos de trabajo y especialmente respetando el juego limpio y los valores
individuales y sociales que son concomitantes a su prctica. En este deporte
lo esencial, es recrearse, distraerse e integrarse como equipo. Adems,
como medio que contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de los
jvenes que lo practican.
 BIBLIOGRAFA

Abarca, Diego. Caractersticas del juego. Documento en lnea, disponible en:

http://el-mejor-titulo.blogspot.com/2015/11/caracteristicas-del-juego.html

Acciones ofensivas y defensivas de voleibol. Documento en lnea, disponible

en: http://html.rincondelvago.com/acciones-ofensivas-y-defensivas-de-
voleibol.html

El Vley. Documento en lnea, disponible en: http://guiafitness.com/el-

voley.html

Queme Dulce. El voleibol y sus tcnicas. Documento en lnea, disponible en:

http://dulceveronicaquemediaz.blogspot.com/2015/11/voleibol-
caracteristicas-del-juego-el.html

Voleibol: reglas fundamentales. Documento en lnea, disponible en:

https://deporteyeducacion.wordpress.com/2009/01/27/voleibol-reglas-
fundamentales/