TEMA 1:

Use la Cabeza, Pngase el Casco de Seguridad

La primera lnea de defensa contra las lesiones a la cabeza en el lugar de

trabajo es el uso del casco de seguridad. El casco protege la cabeza del peligro
de cada de objetos y resguarda contra golpes accidentales. El casco reduce la
intensidad de cualquier golpe a la cabeza. Resiste y desva el golpe y distribuye
el impacto sobre un rea mayor. La suspensin interna del casco acta como
amortiguador. An en el caso de que el casco se quiebre o se abolle, absorbe
parte de la fuerza del impacto, transmitindole menos a la cabeza. Tambin
puede resguardar el cuero cabelludo, la cara, el cuello y los hombros contra
derrames o salpicaduras.

Elija el casco ms apropiado para el tipo de trabajo que se ejecuta, y slo use
cascos aprobados y fabricados para cumplir con las normas aplicables. stos
estn diseados para proporcionarle la mxima proteccin a la cabeza.
Tambin es importante asegurarse de que el casco le quede bien. Un casco de
la talla correcta proporciona el mximo de conforto y proteccin.

La habilidad del casco de proteger al trabajador depende del espacio para

absorber impactos que la suspensin mantiene entre la coraza exterior y la
cabeza. Por lo tanto, es importante que la banda y las correas de la suspensin
estn ajustadas debidamente para obtener la mxima proteccin. La luz solar y
el sudor pueden podrir la banda y las correas, por lo tanto no debe dejarse el
casco bajo la ventana trasera del automvil. Cuide su casco. No lo deje caer, no
lo tire ni le taladre orificios. Inspeccione el casco cada da para asegurar que no
tenga grietas, ni surcos y que las correas no tengan roturas ni estn
deshilachadas.

Se pueden usar colores para identificar diferentes oficios y al personal de

supervisin, y se debe tener en cuenta al efectuar la compra de dichos
equipos. Todos los niveles de supervisin deben dar el buen ejemplo usando los
cascos de seguridad. Observe y cumpla con los avisos de rea de casco de
seguridad en los lugares de trabajo. Recuerde, el casco de seguridad es un
smbolo de prestigio: identifica a un trabajador seguro, uno que practica y cree
en la seguridad.
 Que debemos saber de un Casco de Seguridad?

Seguridad en trabajos con soldadura

Se denomina Soldadura al proceso en el cual se realiza

la unin de dos materiales, generalmente metales o
termoplsticos, usualmente obtenido a travs de fusin,
en la cual los elementos son soldados derritiendo ambos
y agregando un material de relleno derretido (metal o
plstico). ste, al enfriarse, se convierte en un empalme
fuerte.

La soldadura puede ser hecha en diferentes mbitos: al

aire libre, bajo el agua y en el espacio.

Existen aproximadamente cuarenta tipos distintos

de soldaduras.

La mayora de las soldaduras se efectan en forma manual, lo cual requiere mano de obra calificada e implica un
coste considerable de obra.

Seguridad

Para realizar una soldadura sin poner en peligro la salud, deben tomarse ciertas precauciones. Es significativo el
riesgo de quemaduras ; para prevenirlas, los soldadores debern usar ropa de proteccin, as como guantes de
cuero gruesos y chaquetas protectoras de mangas largas para evitar la exposicin al calor y llamas extremos.

Asimismo el brillo del rea de la soldadura conduce puede producir la inflamacin de la crnea y quemar la
retina. Los lentes protectores y el casco de soldadura con placa de proteccin protegern convenientemente de
los rayos UV.

Quienes se encuentren cerca del rea de soldadura, debern ser protegidos mediante cortinas translcidas hechas
de PVC, aunque no deben ser usadas para reemplazar el filtro de los cascos.

Tambin es frecuente la exposicin a gases peligrosos y a partculas finas suspendidas en el aire. Los procesos
de soldadura a veces producen humo, el cual contiene partculas de varios tipos de xidos, que en algunos casos
pueden provocar patologas tales como la fiebre del vapor metlico. Muchos procesos producen vapores y gases
como el dixido de carbono, ozono y metales pesados, que pueden ser peligrosos sin la ventilacin y el
entrenamiento apropiados.

Debido al uso de gases comprimidos y llamas, en varios procesos de soldadura est implcito el riesgo de explosin
y fuego. Algunas precauciones comunes incluyen la limitacin de la cantidad de oxgeno en el aire y mantener los
materiales combustibles lejos del lugar de trabajo.

Guantes de seguridad para la prevencin de accidentes

Para proteger al trabajador de todos los riesgos que se generan al manipular herramientas o materiales filosos,
bordes cortantes, virutas metlicas, ciertos golpes y otros tantos riesgos fsicos, hay que adoptar las Medidas
adecuadas de Higiene y Seguridad en el Trabajo , para la Prevencin de Accidentes.

Para el caso particular de proteger las manos de los riesgos descritos existen distintos tipos de Guantes
confeccionados en diferentes materiales que se ajustan a las exigentes de las Normas de Higiene y Seguridad en el
Trabajo.

Los guantes de seguridad deben ser usados

por todo el personal de la Empresa, sea de
produccin o supervisin que se encuentren
expuestos a los riesgos detallados. La
tercera parte de los Accidentes de trabajo
en la industria viene involucrando a los
dedos, manos y brazos.

Debido a la gran vulnerabilidad de los dedos

y las manos, por su constante accionar sobre
herramientas, mquinas y elementos,
requieren de la proteccin continua.

Siempre es recomendable que el tipo del guante sea seleccionado por un profesional de su Servicio de Higiene y
Seguridad en el trabajo.

Es necesario la Capacitacin adecuada en el momento de entregarle al personal la proteccin correspondiente y

en ese momento se les explicar su forma de uso, cuidado y aplicacin. La responsabilidad por el uso apropiado
del Elemento de Proteccin Personal primariamente recaer sobre el operario y en segundo lugar en el Supervisor
del grupo de trabajo.

Proteccin de Manos y Brazos.

- Los guantes que se doten a los trabajadores, sern seleccionados de acuerdo a los riesgos a los cuales el usuario
este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de los dedos.
- Los guantes deben ser de la talla apropiada y mantenerse en buenas
condiciones.

- No deben usarse guantes para trabajar con o cerca de maquinaria en

movimiento o giratoria.

- Los guantes que se encuentran rotos, rasgados o impregnados con

materiales qumicos no deben ser utilizados.

Tipos de guantes.
- Para la manipulacin de materiales speros o con bordes filosos se
recomienda el uso de guantes de cuero o lona.

- Para revisar trabajos de soldadura o fundicin donde haya el riesgo de

quemaduras con material incandescente se recomienda el uso de guantes
y mangas resistentes al calor.

- Para trabajos elctricos se deben usar guantes de material aislante.

- Para manipular sustancias qumicas se recomienda el uso de guantes

largos de hule o de neopreno.

Cuidmonos del sol

Cmo podemos prevenir los daos causados por la exposicin al Sol?

El efecto agudo ms comn y conocido de la exposicin al Sol es el eritema o

enrojecimiento por quemadura. Sus consecuencias inmediatas, entre las que
se incluyen ampollas y desprendimiento de la piel, pueden durar varios das.

Cuando se produce una quemadura solar, la radiacin UV destruye la mayora

de las clulas de la capa cutnea externa y daa las capas profundas.
Cualquier cambio de color de la piel indica que hay lesiones por la exposicin
al Sol.
A continuacin algunos consejos de prevencin:

Reduzca la exposicin al Sol durante las horas centrales del da - de

diez de la maana a cuatro de la tarde - cuando la radiacin UV es
particularmente intensa.

Cbrase brazos y piernas con ropa suelta y de tejido tupido.

Evite exponerse al sol con la piel hmeda.

Lleve un sombrero de ala ancha para protegerse los ojos, las orejas, la
cara y el dorso del cuello.

Use gafas de Sol de buena calidad. Deben ser envolventes es decir

tener cobertura lateral y suministrar entre el 99 y el 100% de
proteccin frente a las radiaciones UVA y UVB (categoras de la luz
ultravioleta).

Los medios artificiales de radiacin (solarium) son dainos, evtelos.

Extremar las precauciones en los nios.

Daos en los Ojos:

En todo el mundo hay unos 15 millones de personas que han perdido la vista por
Catarata, la principal causa de ceguera. Estas Cataratas se forman cuando las proteinas
que hay en la lente del ojo se fragmentan y acumulan pigmentos que opacan la lente.
Esta enfermedad es uno de los efectos a largo plazo de la exposicin a las radiaciones
UV.

Daos a la piel:

Una tercera parte del total de los canceres diagnosticados en el mundo

afectan a la piel. Cada ao se producen 130.000 nuevos casos de melanoma,
el tipo de cncer de piel ms peligroso.

Nunca se quede dormido al Sol.

Emplee un filtro solar de amplio espectro con un factor de

proteccin (FPS) de 30 o superior, y aplquelo generosamente
cada 2 horas. Aplicarlo tambin en das nublados.

Si le sale algn Lunar, Peca o mancha que le preocupe, vaya al

mdico.
Proteja sus Manos en el Trabajo

Durante el trabajo, los operarios empuan palancas y piquetas, sujetan

ganchos y eslingas, colocan tuercas y abrazaderas, mueven cajas, manejan
mquinas y herramientas, accionan volantes, vlvulas e interruptores,
manipulan productos qumicos y piezas calientes, objetos cortantes, etc. Como
consecuencia, resultan ser las manos la parte del cuerpo ms directamente
expuesta a sufrir lesiones.

Siempre que el trabajo tenga riesgos para las manos se utilizarn guantes de
proteccin adecuados al tipo de riesgo de que se trate.

Trabajando en mquinas con partes en movimiento (taladros, tornos...) no

debern usarse anillos, pulseras, relojes, etc., que puedan resultar
enganchados. En estos casos tampoco deben usarse guantes, dado el peligro
de atrapamiento y posterior arrastre que esta mquinas presentan.

No deben acercarse las manos a los elementos de mquinas en movimiento.

Para medir, limpiar, engrasar y reparar una mquina, debe pararse antes sta y
asegurarse de que no se pondr en movimiento inadvertidamente.

Las herramientas manuales que se empleen deben estar en buen estado y

deben usarse correctamente (no usar una lima como palanca, una llave como
martillo, etc.).

Las heridas, por pequeas que parezcan, deben desinfectarse de inmediato.

Para manejar objetos cortantes, como chapas, perfiles, etc. o punzantes, como
cables, se usarn guantes de cuero o material similar, muy resistente.

Para trabajar con objetos o materiales calientes, se usarn guantes de

proteccin contra el calor.
 Para realizar tareas en presencia de tensin elctrica, las manos se protegern
con guantes aislantes.

Cuando se realicen trabajos con riesgo de salpicaduras de lquidos corrosivos o

riesgo de sufrir quemaduras por chispas, llamas, radiaciones, etc., los guantes
debern ser largos o se suplementarn con falsas mangas.

Botiqun de Primeros Auxilios

Un Botiqun de Primeros Auxilios es aquel contenedor de elementos necesarios para realizar una atencin de
Emergencia. Debe tener presente que mientras ms lejos se encuentre del Centro Asistencial, ms completo debe
ser su Botiqun de Primeros Auxilios.

Elementos Mnimos que Debe Contener:

Suero fisiolgico

Bicarbonato de sodio comn.

Analgsicos.

Alcohol para limpieza de superficies y desinfeccin de materiales

Azcar

Apsitos estriles y algodn.

Tela adhesiva

Parches curita

Gasa esterilizada

Tijeras punta roma

Jabn gel antisptico

Guantes de procedimiento

Pinzas comunes

Tablillas de cartn o madera para inmovilizar

Vendajes en triangulo
 Alfileres de gancho

Termmetro.

Algodn.

Vendas de gnero y elsticas.

Recomendaciones:
Incluya el listado con los telfonos de Emergencia.

Mantenga el Botiqun lejos del alcance de los nios, pero sin llave.

Etiquete todos los frascos y lalos cuidadosamente antes de hacer uso de ellos.

Mantenga una lista actualizada con los nombres de todos los elementos contenidos, segn su accin, dosis y
contraindicaciones, si las hubiera.

Revise cada cierto tiempo el contenido del Botiqun y las fechas de vencimiento de los medicamentos, bote todos los que se
encuentran vencidos.