PERMANECIENDO EN EL YO SOY

(Pradeep Apte)
Estas citas cortas se han recogido de los dos libros de
David Godman en Sri Swami Annamalai titulado
'Annamalai Swami - Conversaciones Finales" y "Vivir
por las palabras de Bhagwan'. Sri Swami Annamalai
fue discpulo directo de Sri Ramana Maharshi. Estas
citas tienen un gran parecido con las enseanzas de Sri
Nisargadatta Maharaj:
1. La experiencia directa de yo soy en su pureza
absoluta, o el Ser, est en todos nosotros, pero los
sentidos nos hacen creer algo que es completamente
falso. Creemos en los sentidos y siempre ignoramos
nuestra experiencia directa.
2. Yo soy, pero no este cuerpo-mente particular. "Yo
soy" todo.
3. Permanece en el "Yo soy" y date cuenta de que la
mente nunca existi.
4. Cuando tu ves la mente, no ves el "Yo soy"; cuando
permaneces en el yo soy , no ves la mente.
5. Para descubrir ese yo soy y permanecer en l de
forma irreversible, la meditacin continua en el yo
soy es necesaria.
6. No te limites a perodos de tiempo para meditar en
el "Yo soy" con los ojos cerrados. Hazlo durante todo
el da mientras haces todas tus dems actividades.
7. Si quieres ir ms all del cuerpo-mente, solo
permanece en el "Yo soy" y comprende que todo lo
que es aadido al 'Yo soy' es falso.
8. Permanecer o meditar en el yo soy es un proceso
por el cual la atencin se mantiene enfocada en el
sustrato, en lugar de en los nombres y las formas que
se imponen habitualmente en l.
9. Cuando permaneces en el yo soy, la ignorancia
desaparece. La ignorancia es es no conocer el yo
soy en su pureza absoluta.
10. No considere la permanencia en el yo soy como
una actividad a tiempo parcial. Debe tener un
compromiso de por vida para conseguir establecerse
en ella.
11. En todo momento mantente regresando al Yo
soy, tu fuente, y no dejes que nada desviar o distraiga
tu atencin de esto.
12. El yo soy en su pureza absoluta es lo infinito y
sin forma, as que cuando permaneces en l, descubres
el ojo infinito del Ser.
13. Si usted puede mantenerse en el conocimiento 'Yo
soy' en todo momento, no ser necesario realizar ms
prctica o iniciacin.
14. Sostente en el Yo soy, que son los verdaderos
pies del Gur, que nunca van a desaparecer, ya que son
eternos.
15. Medita "Yo soy", si usted hace esto la idea de que
usted es el cuerpo se ir.
16. La Sadhana es como un campo de batalla. La
afirmacin constante "Yo soy", actuar como una
armadura y te proteger de las flechas de la idea 'yo
soy el cuerpo' .
17. Es suficiente nunca olvidar el "Yo soy", tu Ser real,
que es todo y que incluye todo.
18. En cada momento slo tienes una posibilidad real
de eleccin: ser consciente de "Yo soy" o identificarte
con el cuerpo-mente.
19. Tu responsabilidad en esta vida es slo para habitar
el "Yo soy" y no preocuparte por los acontecimientos
externos sobre los que no tienes ningun control.
 20. El Yo soy est presente en todos y no confinado
nicamente a aquellos que siguen esta enseanza y
Guru particulares.
21. La intensidad con la que usted medite "Yo soy" , le
llevar a su verdadero Ser, no hay nada ms que ello.
22. Meditar constantemente Yo soy es la nica
manera. Si esto no es suficientemente continuo, la otra
parte de la mente se vuelve predominante.
23. Si te estabilizas irreversiblemente en el 'Yo soy' no
conocers la ignorancia de nuevo.
24. Permaneciendo en el "Yo soy" o Ser, no es
necesaria ninguna indagacin ms.
25. Permaneciendo en el Yo soy te das cuenta de
que el nacimiento y la muerte, el sufrimiento y el
placer eran sueos irreales que finalmente han llegado
a su fin.
26. Permaneciendo en el "Yo soy" todo procede
fcilmente; no hay apego a nada.
27. Nunca dejes el yo soy, siempre mantenlo en
primer plano y todo dems que hagas en segundo
plano.
28. Manteniendo el yo soy en primer plano usted
har todo exactamente como tiene que ser hecho.
29. Para ser continuamente consciente de yo soy
est la Sadhana. Usted es siempre el Si Mismo,
permanezca como Yo soy.
30. Permaneciendo como yo soy vas a visualizar
todo como yo soy. Teniendo esta visin, no
ocurrirn problemas porque todo es yo soy.

31. "Yo soy" todo, as que dnde est la cuestin del

gusto o disgusto?

32. Si usted afirma repetidamente yo soy sin

interrupcin, obtendr resultados muy rpidamente.
Esta afirmacin es el mayor mantra de todos.

33. Mantenga la meditacin "Yo soy" y entrguese

completamente a ella.
34. Suelte todas las cosas que pretende creer que son
importantes en su vida diaria y en su lugar cntrese en
"Yo soy" todo el da y vea que pasa.
35. Si constantemente medita en "Yo soy", eso es
exactamente en lo que se convertir.
36. Sus deseos son slo espectculos secundarios que
arrastran su atencin lejos de su ocupacin principal
que es meditar en el yo soy.
37. Si permaneces en el yo soy ningun deseo ni
ningn karma te tocar o afectar.
38. Si usted permanece en el yo soy ningun dao
vendr a usted, lo principal es no salir de l.
39. Si usted toma el yo soy como su destino ningn
otro destino puede caer sobre usted.
40. Permanece como "Yo soy" y no vers ningn
mundo, ninguna mente, ni distinciones ni direcciones.
41. Realizar el yo soy o el Si Mismo es la verdadera
educacin.
42. Todo es el yo soy; permaneciendo en el yo
soy sabr esto por si mismo, eso es todo lo que
necesita hacer.
43. Cuando consigues establecerte irreversiblemente
como yo soy o Si Mismo, todo desaparece y todo lo
que queda es el Parabrahman o Absoluto.