WORK ADDICTION RISK TEST (WART)

(Robinson, 1999)

Por: Fernando Mansilla Izquierdo

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Robinson, B.E. (1999). The Work Addiction Risk Test: Development of a tentative measure
of workalism. Perceptual and Motor Skills, 88, 199-210.

Se trata de un cuestionario de autoinforme compuesto de 25 items puntuables en una escala

likert que oscila entre 1 (nunca es verdad) , 2 (algunas veces), 3 (a menudo) y 4 siempre es
verdad).

El cuestionario est compuesto por las siguientes 5 subescalas o dimensiones: tendencias

compulsivas, control, autoabsorcin, incapacidad para delegar y autovaloracin.

Para saber si eres adicto al trabajo, elige la respuesta ms cercana a ti.

TEST

Nunca. Algunas veces. A menudo. Siempre.

1. Prefiero hacer las cosas por m

mismo.

2. Me impaciento cuando tengo que

esperar por alguien o cuando algo
lleva demasiado tiempo.

3. Parece que siempre estoy con

prisas y yendo contrareloj.

4. Me irrito cuando me interrumpen

en medio de algn asunto.

5. Estoy ocupado y tengo varios

asuntos a la vez.

6. Me encuentro haciendo dos o tres

cosas a la vez , como comer, escribir
un informe y hablando por telfono.

7. Me comprometo demasiado
aceptando ms trabajo del que puedo
terminar.

8. Me siento culpable cuando no

estoy trabajando en algo.

9. Es muy importante que vea el

resultado concreto de lo que hago.

10. Estoy ms interesado en los

resultados del trabajo realizado que
en los procesos mediante los cuales
se han conseguido esos resultados.

11. Me parece que las cosas no se

hacen o no se terminan lo
suficientemente rpido.

12. Pierdo los nervios cuando las

cosas no se hacen a mi gusto o como
yo quiero.

13. Cuando ya he recibido una

respuesta, sin darme cuenta, vuelvo a
hacer la misma pregunta.

14. Paso mucho tiempo planeando

mentalmente y pensando en futuros
acontecimientos mientras
desconecto.

15. Contino trabajando cuando los

compaeros ya han parado.

16. Me enfado cuando la gente no

alcanza mis baremos de perfeccin.

17. Me disgusto cuando me

encuentro en situaciones que no
controlo.

18. Tiendo a presionarme por

directrices autoimpuestas.
 19. Me resulta difcil relajarme
cuando no estoy trabajando.

20. Paso ms tiempo trabajando que

con los amigos, practicando hobbies
o realizando actividades de ocio

21. Antes de que una fase de un

proyecto haya finalizado me estoy
involucrando en la siguiente, para
obtener ventaja..

22. Me enfado conmigo mismo

incluso cuando cometo el ms
pequeo error.

23. Pienso y pongo ms energa en

mi trabajo que en mis relaciones con
la pareja y amigos.

24. Olvido, ignoro o minimizo

celebraciones, como cumpleaos,
reuniones, aniversarios o vacaciones.

25. Tomo decisiones importantes

antes de tener todos los datos y la
oportunidad de pensar detenidamente
en ellos.

CORRECIN

Las repuestas tienen un rango de puntuacin entre 25 y 100 en la suma total.

Las puntuaciones en el rango mas bajo, entre 25y-56 se consideran no adicto al

trabajo.
Las puntuaciones en la parte intermedia, entre 57 y 66 se considera ligeramente
adicto al trabajo.
La puntuacin del tercio superior, entre 67 y 100 se considera altamente adicto al
trabajo.