A que llamamos preparacin fsica?

La preparacin del deportista debemos verla como un

Proceso que conduce al
Cumplimiento de las metas planteadas, es decir, a l
a obtencin de un ptimo
Rendimiento deportivo.
La preparacin del deportista consta en lo fundamento
Tal de las preparaciones:
Fsica, tcnico, tctica, psicolgica y terica.

Nombra y define los tipos de deporte

El kikimbol

El Kickingball, Tambin llamado como kikimbol,

es un juego entre dos equipos, cuyo objetivo es
anotar la mayor cantidad de carreras posibles, y
evitar que el otro anote carreras, ganando al
final del partido, aquel que haya anotado ms
carreras en conformidad con el reglamento y
bajo la jurisdiccin de uno o ms rbitros.

El voleibol
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre
un terreno de juego liso separados por una red
central, tratando de pasar el baln por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario.
Gimnasia
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan
secuencias de ejercicios fsicos que requieren fuerza,
flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambin se puede
definir como la forma sistematizada de ejercicios
fsicos diseados con propsitos teraputicos,
educativos o competitivos.

Triatlon
El triatln es un deporte olmpico que consiste en
realizar 3 disciplinas deportivas, natacin, ciclismo y
carrera a pie, que se realizan en orden y sin
interrupcin entre una prueba y la siguiente. El tiempo
que el triatleta tarda en cambiar de una disciplina a la
siguiente se denomina transicin. La transicin de
natacin a ciclismo se conoce como T1 y la de
ciclismo a carrera a pie como T2.

Natacin
La natacin es el movimiento y el desplazamiento a travs
del agua mediante el uso de las extremidades corporales y
por lo general sin utilizar ningn instrumento o apoyo para
avanzar, generalmente la natacin se hace para recreacin,
deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden
contener la respiracin bajo el agua y realizar natacin
locomotora rudimentaria, esto se puede hacer semanas
despus del nacimiento como una respuesta evolutiva. 1
Actitud fisica
Es la capacidad que tiene el organismo humano de
efectuar diferentes actividades fsicas en forma
eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y
disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.
Esto da como resultado el buen funcionamiento de los
rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano,
debido a la realizacin peridica y sistemtica de
actividades fsicas.

Actitud
La actitud, el comportamiento que emplea un
individuo para hacer las labores. En este sentido, se
puede decir que es su forma de ser o el
comportamiento de actuar, tambin puede
considerarse como cierta forma de motivacin social
de carcter, por tanto, secundario, frente a la
motivacin biolgica, de tipo primario que impulsa y
orienta la accin hacia determinados objetivos y
metas.

Importancia de la preparacin fsica

Todava a da de hoy, hay quien cuestiona la utilidad de la
preparacin fsica en los deportes de combate. Quiz esa mala
reputacin derive de haber entrenado la resistencia como si se fuera
a correr un maratn y la fuerza como si se fuera a concursar para
Mister Olympia, en lugar de buscar los objetivos especficos de
cada modalidad. Pero realmente, para qu sirve la preparacin
fsica en los deportes de combate?