NDICE

i.
ii.
iii.
iv.
v.
vi.
vii.

Qu es el TDAH?
Causas o sntomas
Diagnstico del TDAH
Cmo se identifica?
Dificultades en el mbito escolar
Tipos de intervencin para el TDAH
Tratamiento farmacolgico en el TDAH: es un detonante para el

viii.
ix.
x.
xi.
xii.
xiii.
xiv.

consumo o abuso de sustancias?

Tratamiento cognitivo conductual en el TDAH
La importancia del juego en nios con TDAH
TDAH: MS QUE UN TRASTORNO DE MODA TESTIMONIO
Creencias y mitos sobre el TDAH
Consejos para padres con nios TDAH
Castigos o lmites para nios con TDAH?
Frases de un TDAH

Qu es el TDAH?
El trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH) es un trastorno
biolgico que causa hiperactividad, impulsividad y problemas de atencin, suele

iniciarse en la infancia, se mantiene en los primeros aos de la adolescencia y

algunos de sus sntomas pueden persistir en la edad adulta.
Tambin es importante analizar que el TDAH es un trastorno del Sistema Nervioso
Central por la tanto hay que precisar que el 80% de los factores genticos y
biolgicos estn relacionadas con la historia de desarrollo cerebral (disminucin en
la disponibilidad de neurotransmisores como la norepinefrina y la dopamina),
historia familiar y la predisposicin gentica del trastorno en padres.
Otras variables que tienen cierta influencia son las relacionadas con los niveles
nutricionales en los nios en proceso de desarrollo y como estas afectan el
equilibrio qumico cerebral.

SABIAS QUE???
Tambin influye el temprano acceso en el uso de nuevas tecnologas de
telecomunicacin (televisin, videos juegos e Internet, etc.) y el bombardeo
de una gama variada de estmulos (acsticos, visuales, gestuales etc.), va
ms all del control de los padres.

CAUSAS O SINTOMAS
Los nios con TDAH actan automticamente sin control, sin reflexionar, no
pueden

concentrarse

fcilmente.

Generalmente

pueden

comprender

las

instrucciones que se les suministra, pero presentan problemas en la ejecucin de

las actividades, dificultad de permanecer sentados, de dirigir la atencin o estar
alertas a los detalles especficos que se les han asignado.
Es necesario hacer un diagnstico diferencial con los nios ansiosos o excitados,
o de aquellos nios que atraviesan situaciones traumticas en sus vidas como un
divorcio o una separacin de sus padres o de las figuras representativas, un
cambio brusco en el estilo de vida etc., En el cerebro, parece que las neuronas se
"hablan" entre s, estableciendo conexiones sinpticas mediante un sistema de
telefona la cual esta conformada por las distintas sustancias neurotransmisoras.
Estos neurotransmisores dependen de una red especfica de neuronas agrupadas

que originan verdaderos circuitos o sistemas anatmicos, En los nios con TDAH
pareciera que todos estos sistemas estn alterados debido a la variedad en los
dficits cognitivos; pero las investigaciones clnicas muestran como las estructuras
frontales y el nudo central son las ms afectadas (Barkley, Russell 1998).
Tres son los grupos de sntomas que caracterizan este trastorno:

Prdida de atencin
Muestran dificultad para mantener la atencin sostenida, requerida para
determinadas tareas escolares, laborales, domsticas y sociales. Las
consecuencias de esta desatencin son:

No terminan las tareas a tiempo.

Pasan de una a otra sin terminar la anterior.
Parece que no escuchan o no pueden seguir unas instrucciones

determinadas.
Se entretienen con estmulos irrelevantes e interrumpen su tarea

constantemente.
Les cuesta organizarse.

Hiperactividad
Su nivel de actividad motora es muy alto. Las consecuencias de TDAH se
manifiestan de la siguiente manera:

Estn casi todo el tiempo en marcha: corren, saltan, se suben a los

muebles
Se mueven en el asiento donde estn sentados.
Mueven sus manos y pies constantemente.
Tocan todo tipo de objetos del entorno.
Son propensos a sufrir accidentes domsticos.
Hablan mucho y en situaciones en las que tienen que estar en silencio.

Impulsividad
La impulsividad se manifiesta en la dificultad de auto-controlarse a nivel
emocional, conductual y cognitivo. Por ello, puede observarse:

Dificultad para mantener el turno de palabra.

No miden las consecuencias de sus actos.
Ofrecen respuestas sin reflexionar antes sobre la pregunta.
Se precipitan a experimentar situaciones de riesgo.
Dicen cosas sin pensar o hacen payasadas en contextos inadecuados
(escolar, laboral).

Es frecuente que la persona con TDAH presente adems:

Dificultades de aprendizaje: en el mbito acadmico y escolar.
Problemas perceptivos motores: dificultades en la motricidad fina y la
coordinacin.
Trastornos del estado de nimo: depresin y/o ansiedad.
Conductas agresivas: de carcter impulsivo, que se producen como una
respuesta desmedida a lo que la persona interpreta de los dems.

DIAGNSTICO DEL TDAH

En funcin de que en la persona afectada predomine uno u otro grupo de
sntomas de dficit de atencin se corresponder al diagnstico:
Manifestaciones de los dficits cognitivos
1. Funcin ejecutiva: Los nios con TDAH presentan significativas
dificultades de planeacin, organizacin y ejecucin de estrategias.
2. Funcin atencional: Inatencin por incapacidad de concentrarse en los
detalles, con un incremento en el fracaso en las diferentes reas de la vida
cotidiana, simplemente por descuido. Dificultades de mantener la atencin
sostenida para actividades y juegos.
3. Funcin de memoria: Frecuentes olvidos de las actividades diarias, en las
instrucciones, rdenes y recomendaciones. Difcilmente retienen la
informacin general, aun cuando realicen un ejercicio intenso.
4. Funcin perceptiva: Aparentes problemas de audicin.

Manifestaciones de los dficits motores

En los pacientes con TDAH tambin es evidente encontrar inestabilidad motora la
cual se manifiesta intranquilidad o gestos corporales que denotan timidez en la
gran mayora de los casos.

Dificultad en permanecer sentado: Se levanta de su lugar en el saln de

clases o en otras situaciones donde se espera que se mantenga sentado a
la hora de comer o en reuniones sociales. Inquietud en las manos y en los
pies, mientras est sentado.

Dificultad para esperar por un turno o al esperar en una fila. Correr o

escalar de forma excesiva: Corre o trepa en lugares inapropiados

Hablar en exceso: Responder impulsivamente a preguntas sin escuchar

previamente el contenido de estas.

Tendencia a interrumpir: Se entromete en las conversaciones o los juegos

de los dems.

Dificultad para jugar de forma tranquila.

Sensacin de estar siempre "deprisa".

Cmo se identifica?
Los nios con TDAH son identificados de forma ms acertada cuando el clnico
tratante se provee de la informacin importante a travs de las observaciones
detalladas realizadas por padres, maestros o tutores con quienes el nio pasa
largos perodos. Esta informacin se recopila mediante notas y registros
acumulativos del comportamiento. Tambin se les suministra a padres, tutores y
maestros escalas valorativas de comportamiento las cuales permiten considerar
especficamente las conductas disruptivas.

Sabas que.
Se pueden observar trastornos como el Sndrome de la Tourette, tics
nerviosos motores o vocales, trastornos de sueo (Toms M. 2008). Es muy
raro que el TDAH se presente aislado

Dificultades en el mbito escolar

Las consecuencias inmediatas del TDAH en la vida escolar de un nio se
manifestarn en sus resultados acadmicos. Con demasiada frecuencia el fracaso
escolar y la desmotivacin van de la mano de este trastorno, tambin existen
dificultades las cuales encuentran en las funciones ejecutivas, que son las que
permiten que el nio pueda mantener su actividad cognitiva sobre las tareas
escolares, durante el tiempo suficiente para poder finalizarlas con xito.
Los alumnos con TDAH suelen presentar un rendimiento escolar inferior al que se
espera por su capacidad. Adems, entre los afectados por este trastorno, es
frecuente encontrar dificultades en el aprendizaje de las reas instrumentales:
lenguaje y matemticas. Suelen mostrar un dficit en el desarrollo de habilidades
sociales y emocionales, lo que puede dificultar la relacin con sus compaeros.
Es importante, adems, mantener una comunicacin frecuente y fluida con la
familia de los alumnos con TDAH, para asegurar que se lleva a cabo un trabajo
comn y coherente, que resulte eficaz.
Un ambiente estructurado
Los alumnos con TDAH aprenden con ms facilidad cuando la leccin est
cuidadosamente estructurada debido a la dificultad que tienen para organizar
antes de actuar. En muchas ocasiones pueden no recibir las instrucciones
completas aunque lo parezca, por lo que te recomendamos poner en prctica lo
siguiente:

Adelanta la organizacin: Prepara a los alumnos para las lecciones y actividades

que se van a llevar a cabo, explicando el orden en el que se va a desarrollar cada
elemento a lo largo del da.
Revisa lecciones anteriores: Revisa los contenidos de la leccin que se vieron
por ltima vez, haciendo hincapi en los temas que ms dificultades causaron y
respondiendo de nuevo a algunas de las preguntas que surgieron durante esa
clase.
Proporciona materiales de apoyo: Esto es realmente til para apoyarles a la
hora de realizar deberes y tambin para que puedan profundizar en lo que se ha
estudiado.
Simplifica las instrucciones: Cuanto ms sencillas y cortas sean las
instrucciones y las tareas que se le den a los nios con TDAH ms probabilidades
hay de que completen lo que se les ha pedido y hagan una gestin efectiva del
tiempo.
Avisar sobre las novedades: Si hay cualquier cambio en el horario de clases o
alguna variacin en la rutina debes resaltarlo varias veces y asegurarte de que se
han enterado.
Horarios visibles: Habilitar en el aula un espacio para colocar el horario semanal
y permitir que lo consulten siempre que sea necesario.
Listado de errores frecuentes: Entrgale al alumno con TDAH un folio donde por
asignatura anotis los errores que suele cometer, para que a la hora de hacer
deberes, por ejemplo, pueda revisarlos y no los cometa de nuevo.
Listado de materiales para hacer los deberes: Esto le ayudar a organizarse y
le facilitar el poder revisar que tiene las cosas necesarias para realizar todas las
tareas.
Cuadernos de colores: Organiza con el alumno con TDAH el material de cada
asignatura a principio de curso. Establece un cuaderno para cada asignatura o
una pegatina de color en cada cuaderno, que le ayude a organizarse mejor.

Un ambiente adecuado para el aprendizaje

Sintale en primera fila: Al estar ms cerca de la pizarra y del profesor se
distraer menos y le ser ms fcil mantener la atencin. Evita apartarle o aislarle
en un rincn de la clase porque puede afectar negativamente a su autoestima y
puede favorecer conflictos con sus compaeros.
Evita ponerle en evidencia: Procura no hacer diferencias entre estudiantes con
TDAH y sin l, puesto que esto podra causar rechazo por parte de los
compaeros. Por supuesto, evita siempre usar el sarcasmo o la crtica.
Utiliza materiales audiovisuales: El empleo de medios diferentes (vdeo,
proyector, audio) facilita que los alumnos en general, y especialmente los que
tienen TDAH presten ms atencin. Puedes combinarlo con trabajos en grupo
para incentivar el compaerismo.
Control de la agenda: Este control debes realizarlo a diario, para asegurarte de
que han apuntado todas las tareas, y tambin que han metido en su mochila todos
los materiales necesarios para realizarlas. En el caso de adolescentes, hay que
realizar este control de una forma ms sutil, para no daar su autoestima.

TIPOS DE INTERVENCIN PARA EL TDAH

Existen

equipos

psiclogos,

multidisciplinarios

educadores,

escuela

compuestos
de

padres

por
o

mdicos,

psiquatras,

tutores,

neurlogos,

neuropsiclogos, entre otros, siempre ser un equipo de trabajo importante que

permitir mediante el seguimiento con terapias de la psicologa cognitiva y del
comportamiento, combinadas con el uso de medicamentos para estructurar los
tratamientos a largo plazo de forma individualizada.

Sensibilizar a padres, tutores o maestros mediante talleres de formacin

que permitan un entrenamiento en el TDAH y en los modos de intervencin

pedaggica tanto en la escuela como en los hogares. (Valett E. Robert

1981; Armstrong, Thomas 2001).

Hacer entrenamientos prcticos en la recopilacin de informacin precisa
sobre los comportamientos de los nios TDAH. (protocolos o escalas
valorativas suministradas por los clnicos como las escalas o cuestionarios

de Conners.
Establecer rutinas mediante la informacin precisa y oportuna sobre el
TDAH para reducir el estrs causado por el desgaste de energa de padres

y educadores y mejorar as el estado de los nios que presentan TDAH.

Mejorar los sntomas de inadaptacin de los nios que presentan TDAH,
mediante el entrenamiento en tcnicas de resolucin de problemas y
autocontrol (Caron, Alain. 2006 p. 9) de sus emociones, incremento de
actividades ldicas y deportivas, la reorganizacin del ambiente escolar y
del hogar en el que su hijo se desenvuelve (como, cerrar la tele, la radio, los
juegos de computadoras, especialmente cuando el nio o adolescente est
haciendo los deberes o en las horas de estar en la mesa consumiendo los

alimentos).
Prever las manifestaciones del TDAH en la infancia, permitir implementar,
reestructurar e individualizar los tratamientos a corto, mediano y largo

plazo.
Evaluar los logros teraputicos y los modelos de aprendizaje que han sido
trasmitidos.

TRATAMIENTO FARMACOLGICO EN EL TDAH:ES UN

DETONANTE PARA EL CONSUMO O ABUSO DE SUSTANCIAS?
Hay una preocupacin frecuente acerca del uso de medicamentos en nios,
adolescentes y adultos con Trastorno por Dficit de Atencin e Hiperactividad
(TDAH) que trae como consecuencia una natural preocupacin de los padres.
Cada caso es diferente, y por ello es el especialista quien determina el tratamiento
farmacolgico si en particular es necesario, y para ello es preciso tener un
diagnstico adecuado. El Dr. Jos Bauermeister (2014) comenta que si las
dificultades para autorregular el comportamiento son de moderadas a severas y
ponen en riesgo la seguridad fsica, el desarrollo educativo, relaciones

interpersonales entre otras, entonces el tratamiento farmacolgico debe iniciarse

acompaado de intervenciones psicolgicas y educativas.
En la actualidad, no hay evidencia que demuestre una asociacin entre
medicamentos (estimulantes o no estimulantes) por parte de personas con TDAH
y un consumo o abuso de sustancias. De lo que s hay vestigios fundamentados
es que stos podran actuar como un factor protector para el uso o abuso de
sustancias.
Barkley (2002) citado por Prince & Wilens (2010) llev a cabo un seguimiento
longitudinal y encontr que el tratamiento farmacolgico no aumenta el riesgo de
presentar abuso de sustancias. Por el contrario, el consumo de tabaco, una
sustancia legal ha sido objeto de estudio en relacin al tratamiento farmacolgico
del TDAH
No se ha encontrado asociacin entre la edad de inicio en el tratamiento
farmacolgico, la dosis o duracin de ste y el riesgo de presentar abuso de
sustancias. Cuando el tratamiento farmacolgico es necesario en el TDAH y se
administra adecuadamente puede reducir el riesgo de presentar un abuso de
sustancias.
SABIAS QUE
El medicamento se fija a los neurotransmisores facilitando la liberacin de
noradrenalina (NA) o norepinefrina y de la dopamina.

TRATAMIENTO COGNITIVO CONDUCTUAL EN EL TDAH

La combinacin de un tratamiento farmacolgico adecuando con intervencin
psicopedaggica representar una disminucin considerable en los sntomas
inmediatos del TDAH.
Principales intervenciones en el TDAH:
Una tcnica que es utilizada en el manejo psicolgico de los nios con TDAH, es
el abordaje cognitivo conductual.
la terapia cognitivo-conductual implica ensear a los nios estrategias de autoinstruccin y de resolucin de problemas, adems de auto-monitoreo y auto-

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refuerzo. Se ensea al nio una serie de instrucciones auto-dirigidas que deben

seguir cuando realizan una tarea. Estas instrucciones incluyen definir y
comprender la tarea o el problema, planificar una estrategia general para
aproximarse al problema, enfocar la atencin en la tarea, seleccionar una
respuesta o solucin, y evaluar el desempeo (Barkley, 2006).
Concretamente en el trabajo de las funciones ejecutivas, mismas que tienen una
afectacin particular en el TDAH, se puede utilizar las siguientes estrategias:

Establecer y elaborar un calendario de actividades en casa (apoyndose en

elementos grficos), un reloj o alertas para inicio o trmino de cada
actividad
Jerarquizar la importancia de las tareas, espacio nico y horario
predeterminado,
Manejar instrucciones claras y cortas,
Mantener el contacto visual al hablarle,
Evitar distractores,
Comprobar la informacin recibida,
Realizar las tareas escolares de acuerdo al nivel de alerta del nio (difcil a
fcil)
Ensearle a reconocer y expresar sus emociones, y finalmente,
El uso de juegos, lecturas y herramientas de apoyo para abordar el tema
antes de reaccionar o responder a situaciones sociales.

Tambin, en el mbito escolar las estrategias se abordaron de acuerdo a los tres

elementos esenciales del TDAH.
En primer caso, cuando prevalece la falta de atencin:

Mantener contacto visual y fsico con la persona, sentarlo cerca sin excluirlo
del grupo
Dar nfasis a que el alumno se percate de sus materiales,
Preguntar qu fue lo que se dijo y qu comprendi,
Revisin de tareas, establecer fechas lmite y monitorear sus avances,
Establecer las consecuencias de no entregar los trabajos o tareas.

Si prevalece la hiperactividad:

utilizar seales que indiquen que no puede hablar o lo contrario,

establecer seales personales que le indiquen que debe permanecer
sentando, establecer un plan o encomendarle funciones que le permitan
ponerse de pie.

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El reforzamiento positivo y negativo

Economa de fichas: Se trata de ofrecer al nio de manera simblica una

cantidad de fichas que valore la conducta que se espera realice. De estar

forma, de acuerdo a un parmetro determinado, las fichas se
intercambiaran por premios significativos que pueden darse tanto en la
escuela como en la casa.
Tcnicas aversivas: asociar a la conducta o accin que se requiera

cambiar con algo que al nio le resulte desagradable, para as deje de

hacerlo
El control emocional; (relajacin, dilogo interno, asertividad, evaluacin
de la intensidad de las emociones, entre otras)

Las estrategias del tratamiento conductual consisten en entrenar a los padres

en tcticas de manejo de la conducta del nio, tales como la aplicacin
contingente del reforzamiento o del castigo como consecuencia de las
conductas adecuadas o inadecuadas, respectivamente.
..IMPORTANTE!!!!
Con el apoyo de los proveedores de atencin mdica y los terapeutas, los
padres pueden capacitarse en terapia del comportamiento. La terapia del
comportamiento puede ser tan eficaz como los medicamentos. Tanto la terapia
del comportamiento como los medicamentos son eficaces en cerca del 70 al 80
% de los nios pequeos con TDAH.
LA IMPORTANCIA DEL JUEGO EN NIOS CON TDAH

Constantemente podemos escuchar que con el uso de la nueva tecnologa, los

juegos electrnicos ayudan al desarrollo de la atencin o concentracin en los
nios. Sin embargo, muchas veces prestamos poca importancia a los beneficios
del juego libre en cualquier nio, en especfico si tiene TDAH.
La mayora del crecimiento cerebral ocurre en los primeros 5 aos de vida. En
este sentido, el juego necesita conexiones cerebrales que influirn en la memoria,
aprendizaje, regulacin emocional, es decir, la inteligencia social en los aos
venideros.
Regulacin emocional: El participar en juegos (especialmente 30 minutos antes de
la hora de dormir) reduce los problemas para dormir de los nios y evita la
aparicin de la depresin en nios y adultos.

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La inteligencia social: el juego fomenta el desarrollo de un rea del cerebro

llamado crtex orbitofrontal y se vincula con otras partes del cerebro que
desempea un papel importante en la toma de decisiones. Aspectos a considerar
cuando juguemos con los nios:

Recordemos observar, escuchar, hablar, entender y dar soporte al nio en

cualquier juego que desee empezar.

Asegrate de que haya una mutua interaccin durante el juego, como una
conversacin, pero asegurndote de no intervenir constantemente.

Fomntale que explore el ambiente y las sensaciones del mismo a travs

del juego o los juguetes.

Deja que sea el quin decida con que o a que quiere jugar y durante el
tiempo que lo desee.

No le explique cmo funciona el juguete (nios pequeos) deja que sean

ellos quienes descubran cmo funcionan.

Cuando ests en el juego trata de ser un colaborador para el nio no un

competidor del juego

Y no olvides sonrer, rer y hacerlo rer. El juego es para divertirse y para

disfrutar de esos tiempos juntos.
TDAH: MS QUE UN TRASTORNO DE MODA TESTIMONIO

Tengo dos hijos con TDAH, el primero tiene 27 aos y el segundo 16, los dos fueron
diagnosticados casi a la misma edad entre los 6 y 7 aos, en el caso del primero, no me
informe lo suficiente para comprender este trastorno, y por otro lado, no haba el acceso a
la informacin, como ahora se tiene con el internet, no quiero decir que sea la nica
fuente bibliogrfica para consultar, pero s una de las ms fciles y rpidas en la
actualidad, por cierto no siempre muy confiable.
Cuando recib el diagnstico del segundo hijo, despus de mi proceso de duelo inicie mi
resiliencia, me integre a un Grupo de Apoyo GADAH, participe en cursos para crianza,
talleres, conferencias, congresos, etctera. Todo esto para apoyar a mis hijos y que ellos
puedan domesticar su TDAH y sean funcionales.

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Cuando recib el diagnstico del segundo hijo, despus de mi proceso de duelo inicie mi
resiliencia, me integre a un Grupo de Apoyo GADAH, participe en cursos para crianza,
talleres, conferencias, congresos, etctera. Todo esto para apoyar a mis hijos y que ellos
puedan domesticar su TDAH y sean funcionales.
Tratando de seguir las investigaciones, noticias, estudios sobre este trastorno, y en pleno
siglo XXI, me llama la atencin las aseveraciones que han hecho eco en internet para
negar la existencia del TDAH; y que suelen confundir a aquellos padres que se
encuentran en la misma situacin y que tal vez puedan tener dudas o incluso ser
escpticos respecto a este trastorno.
Pues bien, haciendo uso de interminables fuentes de solvencia, dentro y fuera de ese
medio, se puede afirmar y contrastar que la denominacin de lo que hoy en da
conocemos como "Trastorno por Dficit de Atencin e Hiperactividad" ha ido
evolucionando segn el sntoma al que se le ha dado mayor importancia en las
innumerables investigaciones cientficas por medio de ms de 110 aos, y para nada en
esas fuentes el Dr. Leon Eisenberg es el creador, inventor o padre cientfico del TDAH.
Es uno de los trastornos ms investigados en la actualidad, la bibliografa es inmensa,
con miles de estudios e investigaciones e internet nos ofrece la posibilidad de
descubrirlas. Si nos molestramos en informarnos, podramos disipar muchas de nuestras
dudas y hacer un juicio ecunime por nosotros mismos de la existencia o no del trastorno.
Y es oportuno sealar que en muchas ocasiones se realizan diagnsticos incorrectos, sin
tener en cuenta los estilos educativos, familiares, los trastornos de aprendizaje u otros
ms que provocan sntomas que fcilmente se pueden confundir con los del TDAH.
Ahora mi opinin como madre de dos hijos con TDAH quiero expresar lo siguiente: esa
aseveracin de la inexistencia del trastorno lo viv en carne propia, por parte de
profesores, mdicos e incluso dentro de la familia, muchas veces les deca: quisiera que
por un da convivieran con mis hijos para criarlos, hacer las tareas, poner lmites, etc. Y
despus preguntarles: es moda, existe o no el tdah. Son nios sealados, etiquetados,
estigmatizados que les ocasiona una bajisma autoestima y que junto con los padres no
se la pasan nada bien. Tengo bien claro que falta orientacin, difusin y capacitacin a los
involucrados en este trastorno.

NOTA: Existe un mayor beneficio cuando los padres juega con su hijo ya que este
le puede contribuir ms a las habilidades del nio, a darle estructura a las
primeras interacciones sociales; tambin, pueden ofrecerle al nio juegos ms
variados, situaciones que sus mismos pares no podrn ensearle.

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CREENCIAS Y MITOS SOBRE EL TDAH

El TDAH no es un trastorno real, no existe.

El TDAH sirve a los padres para justificar la mala conducta de los

nios y la falta de lmites.

En las escuelas se sobre diagnstica el TDAH para justificar las aulas

atestadas, los malos maestros y los resultados bajos resultados
obtenidos en el aprendizaje.

Los nios con TDAH son ms inteligentes que el promedio, slo que
son flojos.

El TDAH es solo falta de voluntad, ya que si quisieran podran

concentrarse en cualquier actividad y no slo en las que les gustan o
interesan

El tratamiento ptimo para el TDAH es mucha atencin y mucho amor

hacia el nio.

Los medicamentos usados para tratar el TDAH son drogas que

generan dependencia y causan adicciones.

El TDAH desaparece con la edad

El TDAH se debe a factores relacionados con alergias alimentaras,

aditivos o colorantes y se puede controlar nicamente dieta.

EJERCICIOS PARA NIOS CON TDAH

1.-Realizar Rompecabezas
Es una dinmica fcil de ejecutar y que adems mantendr a tu hijo concentrado y
lo ayudar a desarrollar su inteligencia espacial: los rompecabezas, atraen la
atencin del nio desde principio a fin, puede ser que se levante un par de veces,
pero luego regresar para terminar lo que en algn momento empez. Los
rompecabezas contribuirn a solucionar los problemas de atencin y mejorar la
memoria del nio

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2.- Lectura de cuentos

Tal vez las dinmicas ms divertidas son las que mantienen la atencin del nio,
pero tambin es necesario el desarrollo de su capacidad de concentracin para su
da a da en el colegio, por ejemplo; y leer un cuento de noche puede ser una
buena alternativa. Es importante que t como padre contribuyas en esta tarea y
despus puedas hablar con l un poco sobre la historia. Una buena idea sera
hacerlo tambin en la maana.
3.- Separar elementos
Otra excelente dinmica es la separacin de elementos, para ello debes reunir una
cantidad de objetos con caractersticas diferentes: color, tamao y forma. La tarea
que tiene el nio es la de agrupar y clasificar los objetos presentados segn sus
caractersticas comunes. Esto ayuda a que los nios presten atencin a cada una
de las caractersticas de los grupos de objetos y desarrollen su concentracin,
destreza y salud mental.
4.- Laberinto
Uno de las ejercicios para nios con TDAH que puedes realizar en casa es un
laberinto con cuerdas que se enreden por distintas habitaciones de la casa y que
conduzca a una bolsa de dulces o a un premio. Al abandonar la cuerda o al
distraerse, ser penalizado con un caramelo menos. En esta dinmica se pueden
divertir muchsimo y, adems pasar una tarde diferente. Si tu hijo es ms grande
puedes aplicar la tcnica del laberinto, pero utilizando papel y lpiz.
5.-Colorear sin espacios
Si no tienes tanto tiempo como para planear la dinmica del laberinto, otra opcin
es pedirle a tu hijo que coloree una hoja sin dejar espacios en blanco. Puedes
empezar aplicando el ejercicio con una hoja tamao carta e ir aumentando de
tamao y, de la misma manera, podr ser dos veces por semana, pero lo
recomendable es que se realice cotidianamente. Un adulto debe supervisar el
ejercicio porque el nio tender a desistir en finalizar el trabajo.

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6.-Inteligencia espacial
Los ejercicios de inteligencia espacial son sumamente positivos para ejercitar la
memoria y capacidad de concentracin de tu hijo. A partir de imgenes con
smbolos, colores, relojes, formas abstractas, letras o nmeros que sigan un
patrn determinado, el nio deber ordenar las figuras de acuerdo con la
secuencia que vienen llevando.
IMPORTANTE !!!!
Una Excesiva Televisin: Estudios especializados han revelado que la violencia,
el exceso de publicidad y programas no educativos que se trasmiten por la tv,
pueden tener un impacto negativo en el nio, puesto que el cerebro de ste no
cuenta con suficientes sustancias que le ayudan a bloquear y seleccionar el
contenido que ve, por tanto todo lo que observa en la televisin es grabado en su
memoria.
Videojuegos: Investigaciones demuestran que stos reducen la lnea base de la
actividad del cerebro, lo que hace que el nio est hiper-enfocado en esta
actividad, lo que puede ocasionar adicciones y que el nio no tenga lmites
razonables entre la realidad y lo virtual.

CONSEJOS PARA PADRES CON NIOS TDAH

MANTENGA UNA ACTITUD POSITIVA:

Busque informacin.
Busque una evaluacin y un tratamiento profesional y personalizado.
Implique a su pareja o a sus familiares ms cercanos.
Busque el apoyo de otros padres.
Aprenda a manejar el enfado y la amargura y mantenga una actitud
positiva.
Intente reconocer el lado bueno de las cosas. Rase y ayude al nio a
descubrir el humor y a rerse de s mismo.

COMPRENDA A SU HIJO: la mejor manera de conocerle es escuche

MOTIVE SU APRENDIZAJE:

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Concntrese en el esfuerzo, no en las calificaciones. Si el nio mejora,

felictele. Aunque no haya llegado al nivel exigido, est en el camino.
Cree en su hijo un hbito de estudio. Debe tener un lugar y un horario
estable. Regule sus tiempos de trabajo con los de descanso. No disminuya
sus exigencias de estudio o trabajo, adptelas a las necesidades del nio.
Estimule sus habilidades naturales. Las actividades extraescolares deben
adecuarse a sus habilidades para potenciar su autoestima.

ENSELE A SER ORGANIZADO:

Utilice listas con normas que estn a la vista y sean llamativas.

Coloque horarios y calendarios en los lugares que frecuente su hijo.
Cree rutinas diarias. Un horario estable ayudar al nio a anticiparse a las
actividades y podr amoldarse a los cambios internamente.

CASTIGOS O LMITES PARA NIOS CON TDAH?

Una de las actividades ms desafiantes a las que se enfrentan los padres,
involucra establecer reglas, autoridad y marcar lmites en la crianza y educacin,
propiamente que inicia en casa.
En este panorama, los padres encuentran una lnea confusa en identificar si son
demasiado tolerantes o por el contrario, excesivamente estrictos. Las preguntas
surgen: qu normas son adecuadas? La edad de mi hijo determina que lmites
debo marcar? Es correcto gritar? Hasta dnde puedo llegar?
Sin embargo, es importante aclarar primero lo que se entiende por lmite as como
que importancia tienen. Entendamos que guiar a los nios en su proceso de
aprendizaje, crecimiento y fortalecimiento de conducta, es una actividad
imprescindible para los padres
A travs de los lmites los nios y nias aprenden a relacionarse con sus iguales y
a respetar a la autoridad; comienzan a entender que las conductas emitidas van a
representar una consecuencia y por ende es conveniente ceirse a las reglas
establecidas por sus padres, cuidadores, maestros y maestras. Cuando los nios
conocen los lmites, se sienten ms seguros en su entorno

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Es importante considerar los siguientes aspectos al momento de establecer

lmites:
No sentirnos culpables de poner los lmites y mucho menos de aplicar la
consecuencia lgica. Esta debe reparar el dao y ser congruente con la edad. Las
reglas o rutinas que se establezcan no deben confundir a los nios si la flexibilidad
vara un da a otro.
No permitir la falta de respeto y la lucha de poderes. Por tanto, evitar establecer
una orden anteponiendo Yo quiero Yo lo ordeno
No amenazar sobre se lo voy a decir a tu padre, te voy a castigar (y no lo
hacemos)
No suplicar: ya que se pierde la autoridad, nos ven vulnerables, dbiles.
No gritar: los mueve el miedo, la violencia genera violencia. Sin embargo, es
oportuno establecer rdenes con frases cortas y precisas (ej. No es lo mismo
indicar prtate bien a puedes salir a jugar de 5 a 7 de la tarde
No sobornar, ni chantajear.
Establecer una consecuencia positiva o negativa al lmite sealado, y aplicarla en
caso de que SI o NO se cumpla respectivamente.

FRASES DE UN TDAH

Estoy atascado, no puedo hacerlo.

Espera,Todava estoy pensando. Necesito ms tiempo.
Est bien hecho?. Necesito saberlo ahora!.
Aydame a concentrarme!.
Necesito saber qu viene despus.
No te o!, Espera a que est preparado para escuchar.
Seguro que lo he hecho mal.
No me digas Ya te lo he dicho!. Por favor, reptemelo y explcamelo con otras
palabras.
Termin ya? No s calcular el tiempo.
Por qu me gritas siempre?.

SABIAS QU.

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Los lmites en el hogar ayudan a los padres a inhibir comportamientos

indeseados y constantes que puedan incurrir en repercusiones que los
afecten en su conducta futura.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH)

http://cirrie.buffalo.edu/encyclopedia/es/article/122/
http://www.redalyc.org/pdf/1801/180125203020.pdf
Trastornos por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH) Dr. Ignacio PascualCastroviej

http://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/20tdah.pdf
El TDAH en nios pequeos

http://blogs.ua.es/tdah/7-articulos-deinvestigacion-sobre-el-tdah/
Dficit de atencin e hiperactividad TDAH Webpsicologos

http://www.intramed.net/contenidover.asp?
contenidoID=80637
Consejos para manejar el TDAH en clase

http://www.tdahytu.es/manejar-el-tdah-en-clase/

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Artculos sobre TDAH

https://www.cerebrofeliz.org/articulostdah/index.ht
ml
Castigos o lmites para nios con TDAH?

https://www.cerebrofeliz.org/articulostdah/castigoy
limites.html
Tratamiento cognitivo conductual en el TDAH

https://www.cerebrofeliz.org/articulostdah/tratamie
ntocongnitivo.html
7 Ejercicios para Controlar el Dficit de Atencin en Nios

http://tugimnasiacerebral.com/gimnasia-cerebralpara-ni%C3%B1os/ejercicios-trastorno-por-deficitde-atencion-en-ni%C3%B1os-con-sinhiperactividad-tratamiento-tda-tdah
Consejos prcticos para padres con hijos con TDAH

http://mistdahfavoritas.blogspot.mx/2011/04/consej
os-practicos-para-padres-con.html

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