GIMNASIA EN APARATOS

Aparatos exclusivos de categora femenina

Barras asimtricas.

Barra de equilibrio.

Ejercicios sobre suelo

Salto de caballo .

Aparatos comunes en las dos categoras

Suelo: las diferencias entre el masculino y el femenino es que en el femenino hay

msica y en el masculino no y en el femenino dura entre un minuto y un minuto y
medio y el masculino entre 50 y 70 segundos.

Salto de Trampoln: En la actualidad no existe diferencia entre el salto de chicos y de

chicas. Hace algunos aos la nica diferencia que exista entre el masculino y el
femenino es que trampoln estaba situado en diferentes posiciones.

La gimnasia artstica se realiza en el caso de las mujeres en cuatro aparatos y en el caso

de los hombres en 6 aparatos.
Los aparatos que se utilizan en la categora femenina son:

Suelo

Potro (caballo de salto)

Barra de equilibrio

La barra de equilibrio es un aparato de gimnasia para uso exclusivo de mujeres.

En la barra de equilibrio se realizan saltos, acrobacia, destrezas, giros y elementos de
danza con o sin msica. Algunas personas piensan que la razn por la cual los hombres no
compiten en este aparato, es el peligro de lastimarse los testculos. Sin embargo, a menudo
sucede que algunos chicos compiten en la barra de equilibrio en escuelas y colegios de los
EE .UU.

Barras asimtricas
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Las barras asimtricas son uno por no decir el ms espectacular de los aparatos en la
categora de aparatos femeninos. Las barras asimtricas, igual que el caballo de salto, son
un aparato que exige mucha fuerza adems de concentracin, coordinacin y precisin.
En la categora masculina, los aparatos son:
Las paralelas exigen fuerza y destreza
Barra fija
El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de elementos de balanceo sin
paradas.
Barras paralelas
Las paralelas es un aparato de gimnasia que solo usan los gimnastas masculinos. En dos
barras paralelas de madera el gimnasta realiza series de balances, giros y vuelos. ( solo las
manos tocan las barras ) Este aparato requiere de muchsima fuerza y coordinacin.
Encuentra instrucciones de paralelas en la pgina principal de gimnasia.
Potro (caballo de salto)
En el evento de salto, el gimnasta corre en una pista de 25 metros y despus salta desde un
reuther encima del caballo, donde realiza el bloqueo con las manos y despus ejecuta mortales
y giros al otro lado del caballo. La primera mitad del salto siempre es ms corto que el
segundo medio y puede ser recto ( como una vuelta de manos ) , girado a 90 grados ( como
una carreta ) o a 180 grados ( como un rondat ).
Caballo con arcos
El caballo con arcos es un aparato de gimnasia artstica, usado nicamente por gimnastas
masculinos. Anteriormente estaba hecho de un marco metlico con un cuerpo de madera y
una cubierta de cuero, hoy el marco puede contener materiales plsticos o compuestos, el
cuerpo est hecho de plstico y puede estar cubierto de materiales sintticos.
Anillas y ejercicios en el suelo
En gimnasia, aparato que consta de dos aros pendientes de cuerdas o cadenas en el que se
realizan diferentes ejercicios:
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