La Autoestima

INTRODUCCIN
Una de las variables mas significativas para la adaptacin social y el xito en la vida
es tener una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse competente en diferentes
aspectos.
La autoestima es una actitud bsica que determina el comportamiento y el
rendimiento escolar del alumno. El desarrollo de la autoestima esta estrechamente
relacionado con la consideracin, valorizacin y crtica recibida por los nios de parte de
los adultos.
Cuando un nio fracasa en un rea especifica del rendimiento escolar su autoestima
ser amenazada. En cambio cuando tiene xito, el nio se siente aprobado, aceptado y
valorizado; los sentimientos asociados a esas situaciones de xito van a ir modificando
positivamente las percepciones que el nio tiene de si mismo.
Este trabajo esta organizado en 6 partes : Definicin, importancia, clases y
dimensiones de la autoestima, as como Estrategias para favorecerla y formas de evitar
que sea negativa.
Es as que el presente trabajo tiene como fin motivar a los educadores a mirar la
realidad educacional desde la perspectiva

psicolgica y especficamente desde la

perspectiva de la autoestima y puedan cumplir integralmente su labor docente.

LA AUTOESTIMA PROCEDE DE UNO MISMO, NO DE LAS ADQUISICIONES NI LA

ACEPTACIN DE LOS DEMS.
ADOPTA LA DECISIN PERSONAL DE ENAMORARTE DE LA PERSONA MAS
HERMOSA, INCITANTE Y DIGNA.... TU!

I.-QUE ES LA AUTOESTIMA?

ES UNA ACTITUD.

Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo

mismo.
Es la disposicin permanente segn la cual nos enfrentamos con nosotros mismos.
Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias referiendolas a
nuestro "yo" personal. son las lneas conformadoras y motivadoras de nuestra
personalidad, que la sustentan y le dan sentido, constituye el ncleo bsico de la
personalidad.
La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los
niveles mas honda de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la unin de
nuestros hbitos y actitudes adquiridas.

SU COMPONENTE COGNITIVO.

El componente cognitivo indica idea, opinin, creencia, percepcin y procesamiento

de la informacin. Se refiere al auto concepto definido como opinin que se tiene de la
propia personalidad y sobre la conducta.
El auto concepto ocupa un lugar privilegiado en la gnesis, crecimiento y
consolidacin de la autoestima. Las restantes dimensiones, afectiva y conductual, camina
bajo la luz que les proyecta el auto concepto, que a su vez se hace servir y acompaar por
la autoimagen o representacin mental que en sujeto tiene de s mismo en el presente y
en las aspiraciones y expectativas futuras.

SU ELEMENTO AFECTIVO.

Esta dimensin con lleva la valoracin de lo que en nosotros hay de positivo y

negativo implica un sentimiento de la favorable o de la desfavorable, de la agradable o
desagradable que vemos en nosotros. En sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es
un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Es la respuesta de nuestra
sensibilidad y emotividad ante los valores y contravalores que advertimos dentro de
nosotros.
Es aqu en la valoracin, el sentimiento, la admiracin o desprecio, el afecto, el
gozo o dolor ntimos, donde se condensa la quinta esencia de la autoestima.

SU INTEGRANTE CONDUCTUAL.

El tercer elemento integrante de la autoestima es el conductual, significa tensin y

decisin de actuar, de llevar al prctica un comportamiento consecuente y coherente. Es el
proceso final de toda su dinmica interna.
Es la autoafirmacin dirigida hacia el propio yo y en busca de consideracin y
reconocimiento por parte de las dems. El esfuerzo por alcanzar una fama, honor y respeto
ante los dems y ante nosotros mismos.
COMO EDUCAR EL AUTOESTIMA.
La autoestima es una actitud bsica que determina el comportamiento y el
rendimiento escolar del alumno. La vida escolar ejerce una influencia decisiva en la
configuracin del auto concepto, que acompaara a la persona a lo largo de toda su vida.
El auto concepto y el autoestima juegan un importante papel en la vida de las
personas. Los xitos y los fracasos, la satisfaccin de uno mismo, el bienestar psquico y el
conjunto de relaciones sociales llevan su sello.
Tener un auto concepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de
referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye en
el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivacin y contribuye a la salud y al
equilibrio psquicos. Toda la persona tiene una opinin sobre s misma, esto contribuye el
auto concepto y la valoracin que hacemos de nosotros mismos en la autoestima.
La autoestima de un individuo nace el concepto que se forma a partir de los
comentarios (comunicacin verbal) y actitudes (comunicacin no verbal) de las dems
personas hacia l.
La autoestima se aprende, flucta y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aos
cuando empezamos a formarnos un concepto de como nos ve nuestros padres, maestros,
compaeros y las experiencias que vamos adquiriendo.
El autoestima es el grado de satisfaccin consigo mismo, poniendo especial nfasis
en su propio valor y capacidad; es lo que la persona se dice a s mismo.
La autoestima incluye dos aspectos bsicos: el sentimiento de autoeficiencia y el
sentimiento de ser valioso, el sentido mas general el se competente y valioso para otros.
Este concepto de s mismo tambin llamada "Autoconcepto" se va formando
gradualmente a travs del tiempo y de las experiencias vividas por el sujeto.
1.1 DESARROLLO DEL AUTOCONCEPTO.

Desde muy pequeo y a partir de sus experiencias, el nio se forma una idea acerca
de lo que rodea y tambin construye una imagen personal. Esta imagen mental es una
representacin que, en gran medida, corresponde a las que a las otras personas piensan
de el o ella.
La valoracin de la imagen que el nio va haciendo de si mismo depende de la forma en
que el va percibiendo que cumple las expectativas de sus padres, en relacin a las metas y
a las conductas que se esperen de l. Si el nio siente que sus logros estn de acuerdo
con lo esperado, se ir percibiendo a s mismo como eficaz, capaz, competente
Se ira formndose el autoconcepto surge la necesidad de ser estimado por los
dems y de estimarse a s mismo.
Lejuin Gurney (1988), el autoconcepto es aprendido y se construye a partir de las
percepciones que se derivan de la experiencia y que va hacindose progresivamente mas
complejas.
II IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA
Tomar conciencia de la trascendencia de la autoestima

es un presupuesto

determinante de la eficacia y de la perfeccin que deseamos alcanzar en su formacin. La

causa de que en los objetivos, programaciones y actividades escolares se descuida la
educacin de la autoestima estriba en la ignorancia o inadvertencia respecto al influjo
decisivo que tiene en todo el proceso de maduracin personal.
La autoestima alcanza varios aspectos, como a continuacin destacamos.
a. Condiciona el aprendizaje.Ausubel, nos dice que la adquisicin de nuevas ideas

aprendizajes est auto-

ordenada a nuestras actitudes bsicas; y de estas dependen que los umbrales de la

percepcin estn abiertos o cerrados, que una red interno dificulte o favorezca la
integracin de la estructura mental del alumno, que se generen energas mas intensas de
atencin y concentracin, es aqu donde reside parte de la causa de tanto fracaso escolar.
La autoestima influye en el rendimiento acadmico, ya que bajas calificaciones,
comentarios de los padres profesores y compaeros graban un autoconcepto nocivo que lo
aplasta como una losa pesada, para evitar estos resultados en necesario un intervencin
pedaggica acertada.
Tambin es evidente la proyeccin que se opera en todo el comportamiento escolar,
familiar y social. Diariamente vemos indisciplinados, payasos, alborotados, etc., porque a s
es la imagen de s mismo, que ellos se viven y que muchos educadores reformamos con
nuestras sanciones imprudentes. Estos alumnos realizan un cambio sorprendente cuando
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conseguimos reflejar en ellos un autoconcepto elevado.

b. Supera las dificultades personales.
Cuando un alumno o cualquier persona goza de autoestima es capaz de enfrentar
loa fracasos y los problemas que les sobre vengan. Dispone dentro de s la fuerza
necesaria para reaccionar buscando la superacin de los obstculos. En buena medida es
inaccesible al desaliento prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores,
que la llevan a un progreso en su madurez y competencia personal.
La educacin debe dar a la persona las bases necesarias para entra al vida social y
poder autorrealizarse, tiene que capacitarle para responder a los incesantes tropiezos,
choques y hasta latigazos que le esperan.
c. Fundamenta la responsabilidad.
La educacin propone la formacin de personas capaces, responsables y
dispuestas a comprometerse, ya que solo se comprometen los que tienen confianza en s
mismo, el que cree en su aptitud y normalmente encuentra en su interior los recursos
requeridos para superar las dificultades inherentes a su compromiso.
d. Apoya la creatividad.
Una persona creativa nicamente puede surgir desde una fe ensimismo, en su
originalidad, sus capacidades.
e. Determina la autonoma personal.
Entre los objetos principales de la educacin, quizs, se situ en primero o segundo
lugar la formacin de alumnos autnomos, autosuficiente, seguros de si mismos, capaces
de tener decisiones, que se acepten a si mismo, que se sientan a gusto consigo mismo,
que encuentren su propia identidad en la crisis de independencia de la adolescencia, que
sepan auto-orientarse en esto se necesita desarrollar previamente una autoestimacin
mayormente positiva.
Ser a partir de esta certeza cuando la persona elige las metas que quiere conseguir,
decide que actividades y conductas son efectivas para el y asume la responsabilidad de
conducir a si mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos del medio.
f. Posibilita una relacin social saludable.
El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse
con el resto de las personas.
g. Garantiza la proyeccin futura de la persona.
Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se proyecta hacia su
futuro, se autoimpone unas aspiraciones y unas expectativas de realizacin, se siente
capaz de escoger unas metas superiores, le nace la esperanza de la meta para buscar
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unos bienes difciles. Y puede conjugar la desesperanza y trasmitir conviccin del porvenir
a cuanto las rodean. Anticipa el futuro personal, vivir intensamente el presente,
reinterpretar el pasado es la triple dimensin que nos acerca a la plenitud humana.
h. Constituye el ncleo de la personalidad.
La persona es un ser que busca de su identidad, la fuerza mas profunda del hombre
es su tendencia a llegar a ser el mismo. La fuerza impulsadora ultima es la voluntad
inexorable da la persona de captarse de si misma.
El dinamismo bsico del hombre es su autorrealizacin. Educar es suscitar la
autoestima. Si los educadores descuidamos nuestra tarea, hemos desertado del trabajo
prioritario. Desarrollar y explicar esta afirmacin seria apasionante, pero nos llevara lejos.
Es muy importante la participacin de los padres en la concepcin de la imagen
personal del nio, ya que nosotros nacemos con un sentido de valor propio, esto lo
aprendemos en el ncleo familiar; los mensajes que ellos le comunican respecto a su valor
como persona. Durante los primeros aos el nio aprende la autovaloracin en la familia
Si crecemos sintindonos amados y seguros son mayores las probabilidades de que
poseamos un alto sentido de la autoestima y desarrollemos un verdadero sentido de
identidad personal.
Cualquier forma de reconocimiento fsico, verbal, positivo, negativo, etc., es
denominado por Berne como "caricia". Una caricia es una manera positiva o negativa de
comunicar "se que estas ah"; tal reconocimiento es necesario para la vida y para sentir
que uno esta bien o simplemente que esta vivo.
Es importante no confundir el amor a uno mismo con la petulancia. Quien tiene una
alta autoestima no necesita pregonarlo, simplemente lo vive, tampoco debe confundirse la
autoestima, con la aprobacin que los dems tienen de uno mismo; cada individuo es un
ser nico y diferente.
2.1.- IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACIN
La importancia que tiene la autoestima en la educacin es porque tiene que ver con
el rendimiento escolar, con la motivacin, con el desarrollo de la personalidad, con las
relaciones sociales y con el contacto afectivo del nio consigo mismo. cada vez que se
establece una relacin, se esta trasmitiendo aprobacin o desaprobacin y en esa misma
medida, se van devolviendo o entregando caractersticas personales que pasan a integrar
la autoimagen de esa persona.
De este modo, la interaccin con el profesor va teniendo repercusiones en el
sentimiento de confianza de si mismo que desarrolla el nio, es decir, se siente que lo
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hacen bien o mal.

Si el nio percibe que el profesor es cercano, acogedor y valorativo con los
alumnos, va a introyectar formas de establecer relaciones, interiorizara en forma casi
automtica este tipo de interacciones.
Se puede apreciar que existe una relacin circular; si el nio tiene una autoestima
alta se comportara en forma agradable, ser cooperador, responsable, rendir mejor y
facilitara el trabajo escolar. Por lo tanto el profesor positivamente ser reforzante,
estimulante y entregara retroalimentacin positiva; lo que har que el nio se comporte
mejor, y as sucesivamente generndose un crculo virtuoso.
Si su autoestima es baja se pondr agresivo irritable, poco cooperador, poco
responsable. Con esta situacin es altamente probable que el profesor tienda a asumir una
postura mas critica y rechazante frente al nio, quien a su vez, se pondr mas negativo y
desafiante, crendose as un circulo vicioso.
Por otro lado, se ha encontrado una relacin entre la autoestima de los profesores y
la autoestima de los nios. Los profesores con una buena autoestima son mas
reforzadores, dan mas seguridad a los nios, estn mas satisfechos con su rendimiento
escolar, desarrollan un clima emocional mas positivo y sus alumnos se aprecian ms
contentos en la sala de clases.
Los profesores con baja autoestima tienden a tener miedo de perder autoridad, por
lo tanto usan una disciplina mucho mas represiva y sus alumnos son menos creativos, no
saben trabajar solos, son mas tensos e irritables y dependen del control que el adulto
ejerce sobre ellos
III.- DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
Si bien existe una valoracin global acerca de si mismo, que puede traducirse en
una percepcin de ser querible, valioso y estar contento de ser como es; o por el contrario,
en un sentimiento de ser poco valioso, no querible y, por lo tanto, un sentimiento negativo y
de no aceptacin respecto de uno mismo, existen tambin otras dimensiones o reas
especficas de la autoestima. Dentro de ellas, las siguientes son muy significativas en la
edad escolar:
DIMENSIN FSICA
Se refiere en ambos sexos, al echo de sentirse atractivo fsicamente. Incluye
tambin, en los nios, el sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las nias, el sentirse
armoniosa y coordinada.

 DIMENSIN SOCIAL
Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el
sentimiento de pertenencia, es decir el sentirse parte de un grupo. Tambin se relaciona
con el hecho de sentirse capaz de enfrentar con xito diferentes situaciones sociales; por
ejemplo, ser capaz de tomar la iniciativa, ser capaz de relacionarse con personas del sexo
opuesto y solucionar conflictos interpersonales con facilidad. Finalmente, tambin incluye
el sentido de solidaridad.
DIMENSIN AFECTIVA
Est muy relacionada con la anterior, pero se refiere a la autopercepcin de
caractersticas de personalidad, como sentirse:
- Simptico o antiptico
- Estable o inestable
- Valiente o temeroso
- Tranquilo o inquieto
- De buen o mal carcter
- Generoso o tacao
- Equilibrado o desequilibrado
DIMENSIN ACADMICA
Se refiere a la autopercepcin de la capacidad para enfrentar con xito las
situaciones de la vida escolar y especficamente a la capacidad de rendir bien y ajustarse a
las exigencias escolares.
Incluye tambin la autovaloracin de las capacidades intelectuales, como sentirse
inteligente, creativo y constante, desde el punto de vista intelectual
DIMENSIN TICA.
Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y confiable o, por el
contrario, mala y poco confiable. Tambin incluye atributos como sentirse responsable o
irresponsable, trabajador o flojo. La dimensin tica depende de la forma en que el nio
interioriza los valores y las normas, y de como se ha sentido frente a los adultos cuando las
ha transgredido o ha sido sancionado. Si se ha sentido cuestionado en su identidad
cuando ha actuado mal, su autoestima se vera distorsionada en el aspecto tico.
El compartir valores refuerza y mantiene la cohesin de un grupo y es muy
importante en el desarrollo de la pertenencia, que es una de las variables mas
significativas para la valoracin personal (Reasoner, 1982).

IV.- CLASES DE AUTOESTIMA.

a) FORMAS DE EXPRESIN DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LOS NIOS.
La baja autoestima puede expresarse de diferentes maneras dependiendo de la
personalidad del nio, de sus experiencias vitales y de los modelos de identificacin a los
que ha estado expuesto.
Algunas de las actitudes y conductas mas frecuentes de los nios con problema de
autoestima son las siguientes:
ACTITUD EXCESIVAMENTE QUEJUMBROSA Y CRTICA
Esta actitud es una forma de expresar una sensacin de descontento porque las
cosas no les resultan como ellos se merecen o esperaban y la sensacin de no ser
suficientemente valorados por las otras personas.
A travs de sus quejas y crticas buscan la atencin y la simpata de los otros, pero
pueden llegara ser rechazados porque los dems se aburren de sus constantes quejas o
consideran injustos sus reclamos.
Esta actitud del ambiente viene a confirmar en ellos la idea de que nadie los
comprende y asumen una posicin de vctimas.
NECESIDAD COMPULSIVA DE LLAMAR LA ATENCIN
Son nios que estn constantemente demandado que los atienda, como una
manera de lograr que los dems les confirmen que son importantes. Suelen interrumpir,
muchas veces de manera desatinada, inapropiada, para que los dems se fijen en lo que
estn haciendo o pensando. Normalmente no tiene xito y reciben respuestas negativas.
As, su necesidad de aprobacin queda insatisfecha, lo que exacerba la actitud
demandante.
NECESIDAD IMPERIOSA DE GANAR
Son nios que se frustran y se ofuscan en forma desproporcionada si pierden.
Creen que para ser queribles deben lograr ser siempre los primeros y hacerlo siempre los
primeros y hacerlo siempre mejor que los dems. Slo estn satisfechos cuando logran ser
los mejores.
En los juegos, no pueden asumir una actitud relajada y de diversin, ya que el
perder es vivido como una catstrofe. Lo mismo les sucede en todas las situaciones que
involucran competencia y les cuesta entender por qu los dems rechazan sus actitudes
triunfalistas.
Son malos perdedores, porque no aceptan la derrota; y malos ganadores, porque
hacen una ostentacin exagerada de sus xitos.

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 ACTITUD INHIBIDA Y POCO SOCIABLE

En la medida en que se valoran poco, tienen mucho temor a autoexponerse.
Imaginan que son aburridos para los otros nios; por esta razn no se atreven a tomar la
iniciativa creyendo que podran ser rechazados.
Estos nios tienen mucha dificultad para hacer amigos ntimos. Aunque no son
rechazados, tampoco son populares ya que, como responden en forma poca activa a las
demandas de los dems, sus compaeros tienden, inconscientemente a ignorarlos y a
buscar para sus juegos y actividades a nios que tengan una actitud mas participativa y
entusiasta.
TEMOR EXCESIVO A EQUIVOCARSE.
Son personas que estn convencidas de que cometer una equivocacin equivale a
una catstrofe; por esa razn se arriesgan poco o nada. El temor a no tener xito los
paraliza. Son nios que prefieren decir "no se", cuando se les pregunta algo, si no estn
completamente seguros de la respuesta.
Con frecuencia presentan ansiedad frente a las exigencias escolares y en ocasiones
pueden, incluso, presentar bloqueo o sensacin de pizarra en blanco frente apruebas y
exmenes.
ACTITUD INSEGURA.
Son nios que confan poco en si mismo. Presentan gran inseguridad para auto
exponerse: por ejemplo, tienen temor a hablar en pblico y un marcado sentido del ridculo.
Esta actitud frena su creatividad ya que prefieren hacer solo aquello que estn seguros de
hacer bien.
A pesar que muchas veces tienen gran capacidad y dedican mucho tiempo y
energa a su trabajo, les falta originalidad, ya que el temor a errar y a probar nuevas
experiencias limita sus posibilidades inhibitorias.
ANIMO TRISTE.
A veces aparecen como nios muy tranquilos que no dan problemas al profesor,
pero si se les observa con cuidado, muestran un sentimiento general de tristeza, sonren
con dificultad, las actividades que se les proponen no los motivan y, aunque pueden
realizarlas, resulta evidente que no se ilusionan con ellas como sus otros compaeros.
Son nios a los que les falta espontaneidad y que aparecen como poco vitales en
relacin a sus compaeros. En la medida en que no molestan, sus dificultades son
percibidas tardamente, por lo que muchas veces, no se les da ayuda en forma oportuna.
Son nios que no pelean por su espacio y, en una actitud resignada, acepta e lugar

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que se les asigna. Hay que tener presente que estos nios necesitan ms que otros que se
les reconozcan sus habilidades.
ACTITUD PERFECCIONISTA
Rara vez estn contentos con lo que hacen. Cuando son pequeos -a diferencia de
sus compaeros, que estn orgullosos de sus trabajos y quieren mostrarlos- se muestran
disconformes con lo realizado y con frecuencia muestran una marcada resistencia a
permitir que los dems vean lo que han echo.
La mayora de ellos, en su afn de corregir y mejorar lo que estn haciendo,
resultan muy poco productivos. Les cuesta discriminar qu es importante y que no es, por
lo que gastan la misma energa en cosas accesorias que en cosas importantes, dejando de
hacer, en ocasiones, tareas fundamentales.
Sus padres y profesores suelen quejarse de que, aunque sus trabajos son de una
buena calidad, son muy lentos y no alcanzan a terminarlos.
ACTITUD DESAFIANTE Y AGRESIVA
Probablemente esta es la conducta infantil ms difcil de percibir como problema de
baja autoestima, ya que los nios desafiantes aparecen como sobre seguros. Buscan
recibir atencin de manera inapropiada.
En muchas ocasiones, la mayora de la gente encubre su frustracin y tristeza con
sentimientos de rabia. El temor a la falta de aprobacin lo compensan trasformando su
inseguridad en la conducta opuesta, es decir, en una conducta agresiva.
Cuando un nio tiene una actitud desafiante y agresiva, la mayora de los adultos
reacciona negativamente frente a el. El nio, en una actitud de defensa, no demuestra su
tristeza, por lo que a los adultos les resulta difcil conectarse con el sufrimiento del nio,
hacindolo, en cambio, con su agresin. Se genera as un crculo vicioso en la relacin
interpersonal. Frente a cada nueva interaccin, el nio se pone a la defensiva y tiende a
desarrollar, en forma automtica, un patrn de comportamiento defensivo-agresivo, frente
al que el profesor tambin reacciona con rechazo y agresin.
El pronstico de estos nios suele ser malo, por que es necesario ser muy tolerante
y sabio con ellos para trascender a estos comportamientos y no caer en tcnicas
represivas, ya que estas conductas negativas tienden a menoscabar la autoridad del
profesor.
ACTITUD DERROTISTA.
Son alumnos o alumnas que por su historia de fracasos tienden a imaginar que ante
cualquier empresa que deban enfrentar los resultados van a ser deficientes, por lo que

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muchas veces ni siquiera la inician.

Son nios que se auto perciben a s mismos como fracasados. Muchas veces son
descritos por los adultos como flojos, pero la verdad es que detrs de esta flojera esta el
temor a que a pesar del esfuerzo realizado, los resultados sean insuficientes; como alguna
vez lo verbaliz un alumno: "prefiero pasar por flojo que por tonto".
Con frecuencia estos nios presentan alguna dificultad especifica de aprendizaje
que ha contribuido a generar esta actitud derrotista.
NECESIDAD COMPULSIVA DE APROBACIN.
Son nios y nias que quisieran ser constantemente aprobados por todos.
Necesitan reconocimiento por cada logro y estn buscando permanentemente la atencin
de los adultos, dependiendo de ellos para su valoracin personal.
Detrs de esta necesidad de aprobacin hay una inseguridad muy grande, falta de
confianza en sus propias capacidades y un temor muy marcado a mirarse a si mismos, a
enfrentar sus sentimientos y a autoevaluarse.
b).- FORMA DE EXPRESIN DE LA AUTOESTIMA POSITIVA EN LOS NIOS
Las expresiones de un nio con autoestima positiva son variables y dependen tanto
de factores de personalidad como de factores ambientales. Sin embargo, hay rasgos
comunes que podran sintetizarse como sigue:
* EN RELACIN A SI MISMO.
- Tiene una actitud de confianza frente a si mismo, acta con seguridad y se siente
capaz y responsable por lo que siente, piensa y hace.
- Es una persona integrada, que esta en contacto con lo que siente y piensa.
- Tiene capacidad de autocontrol y es capaz de autorregularse en la expresin de
sus impulsos.
* EN RELACIN A LOS DEMS.
- Es abierto y flexible, lo que le permite crecer emocionalmente en la relacin con
otros.
- Tiene una actitud de valoracin de los dems y los acepta como son.
- Es capaz de ser autnomo en sus decisiones y le es posible disentir sin agredir.
- Toma la iniciativa en el contacto social y, a su vez, es buscado por sus
compaeros, porque resulta atrayente.
- Su comunicacin con los otros es clara y directa. Los elementos verbales
coinciden con los no verbales, por lo que su comunicacin es congruente.

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- Tiene una actitud emptica; es capaz de conectarse con las necesidades de los
otros.
- Establece en forma adecuada relaciones con sus profesores y con otras personas
de mayor jerarqua.
* FRENTE A LAS TAREAS Y OBLIGACIONES:
- Asume una actitud de compromiso, se interesa por la tarea y es capaz de
orientarse por las metas que se propone.
- Es optimista en relacin a sus posibilidades para realizar sus trabajos.
- Se esfuerza y es constante a pesar de las dificultades. No se angustia en exceso
frente a los problemas, pero se preocupa por encontrar soluciones.
- Percibe el xito como el resultado de sus habilidades y esfuerzos.
- Cuando se equivoca es capaz de reconocerlo y de enmendar sus errores; no se
limita a auto culparse ni a culpar a los otros.
- Su actitud es creativa. Es capaz de asumir los riesgos que implica una tarea
nueva.
- Es capaz de trabajar en grupo con sus compaeros.
V.- ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS:
Estrategias como las siguientes pueden ser tiles para desarrollar la autoestima de
los alumnos:
-

Ser efusivo y claro al reconocer lo que los nios han hecho correctamente. Si

no han cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad explicando un poco
ms lo que se espera de ellos.
-

Generar un clima que posibilite la creatividad. Cuando los nios tienen

espacio pueden ser muy creativos y en todas las asignaturas es posible dar un espacio
para la creatividad.
-

Generar un clima emocional clido, participativo, interactivo, donde el aporte

de cada uno pueda ser reconocido. Fomentar especialmente el trabajo en grupos, durante
la clase.
-

Usar frecuentemente el refuerzo de los logros de los alumnos frente al grupo.

Es importante reconocer logros reales, que sean sentidos como algo especial y nico por
el alumno, permitindole as procesarlos como xitos personales.
-

Mostrar confianza en las capacidades de los nios y en sus habilidades para

enfrentar y resolver sus problemas y dificultades en distintas situaciones.

-

Desarrollar el espritu de observacin y ayudarlos a buscar formas

14

inhibitorias para adaptarse a la realidad. El ser consiente de lo que le sucede a si mismo y

de lo que ocurre a su alrededor, es un atributo del hombre que ha permitido el progreso de
la humanidad, pero que tambin esta en la base del desarrollo personal.
-

Incentivar a los alumnos a asumir responsabilidades; esto les demostrara que

se confa en ello. Las responsabilidades asignadas deben ser posibles de cumplir por los
nios.
-

Poner exigencias y metas al alcance de los nios, y que estas metas pueden

ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. Evaluar el logro de las tareas solicitadas con su
criterio a nivel de los nios y no con exigencias de adultos.
VI.- FORMAS DE EVITAR UNA AUTOESTIMA NEGATIVA
Adems de lo anterior tambin es necesario cuidar de no fomentar una autoestima
negativa.
Uno de los factores mas determinantes y de mayor frecuencia en el desarrollo de una
autoestima negativa es la critica. Es importante evitar la critica, ya que ella va socavando
permanentemente la vala de cada persona y tiene efectos negativos en la imagen
personal disminuyendo la confianza en si mismo.
Tambin inciden negativamente en la autoestima las reglas y los deberes inflexibles,
as como el perfeccionismo, porque no dan libertad ni respiro, y hacen que los nios
sientan permanentes agobiados, y con las sensacin de no haber logrado nunca las metas.
Si se viven como imperativos morales cuestiones de gusto o de necesidad personal
de los adultos, los nios vern amenazada su autoestima. Por ejemplo, si un profesor hace
sentirse malo a un nio, porque se le olvidaron las tareas; o si hace sentirse moralmente
mal a un bullicioso, porque quiere tranquilidad.
La intensidad de los sentimientos asociados a una autoestima negativa aumenta
cuando los padres o los profesores no diferencian entre una conducta y/o la identidad. El
nio entonces, no solo procesa que ha tenido una conducta equivocada, sino que siente
que el, como persona, es malo. Es importante diferenciar ambos conceptos y para ello los
adultos deben ser muy cuidadosos en los mensajes crticos, evitando generalizar. Por
ejemplo, es preferible decir "ordena tu escritorio", que retar diciendo "eres un desordenado,
como es posible que siempre tengas tus materiales en desorden?".
Otro factor que daa la autoestima es una frecuencia muy alta de mensajes que
repiten reiteradamente las caractersticas negativas del nio. Estos mensajes negativos
hacen que el nio empiece a pensar que el es malo o que casi todo lo hace mal. Si la
critica o el castigo van acompaados de una actitud de enojo, rechazo o amenaza,
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aumentan sus efectos as como la sensacin de inseguridad que desarrolla el nio.

Mackay y Fanning (1991) llegan a plantear que la critica patolgica distorsiona
negativamente la autoestima. Esta "critica patolgica se interioriza como una voz interior
que critica y mantiene baja la autoestima, a travs de afirmaciones negativas acerca de si
mismo. Una de las estrategias teraputicas que ellos mismos sugieren para paliar los
efectos de dicha critica, consiste en tratar de analizar estas afirmaciones y aprender a
defenderse de ellas.
Estos autores dan cuatro reglas para realizar este anlisis de si mismo:
-

Utilizar un lenguaje no peyorativo.

Utilizar un lenguaje preciso.

Utilizar un lenguaje especifico y no general (decirse por ejemplo "debo

aprender a sumar" y no "soy malo para las matemtica").

-

Encontrar las dotes positivas.

Despus de este anlisis, se integran en la percepcin de si mismo los aspectos

positivos y los negativos, pero reestructurados.
Otra forma de evitar el desarrollo de una autoestima es no permitir ni menos
fomentar la realizacin de ejercicios donde los nios se dicen "verdades" unos a otros, que
son destructivas para la autoestima : defectos, criticas, problemas, sentimientos negativos
que el nio ha provocado en otros. Este tipo de actividades solo genera resentimientos,
inseguridades, dudas acerca de si mismo y no produce ningn acercamiento entre los
nios. Es preferible que aprendan a decirse lo bueno. Lo malo probablemente a cada uno
de ellos ya se lo han hecho saber con mas frecuencia de la deseable, y no es til
sealarlo, menos aun en publico.
Otra razn para evitar este tipo de actividades, es que hay algunos nios muy
vulnerables y con baja tolerancia a la frustracin, para los cuales estas actividades resultan
dainas, peligrosas y de efectos impredecibles (fobia escolar, depresin, etc.)

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CONCLUSIONES
1.

La autoestima se constituye en la esencia y motor del valor humano, teniendo

en cuenta que solo valorndonos y haciendo un conocimiento profundo de
nosotros mismos, valoraremos a nuestros semejantes.

2.

La autoestima abarca muchos aspectos de la vida de una persona, por tanto

si esta no es adecuadamente estimulada, puede truncar a una persona.

3.

La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas ya que

es el grado de satisfaccin consigo mismo y la valorizacin personal.

4.

Es importante el tener una autoestima formada desde nios, para tener una
proyeccin futura adecuada en el aprendizaje.

5.

La figura del maestro y su forma de interactuar son decisivas para la

formacin de la autoestima del alumno. Depende de el grado de autoestima
positiva que tenga el nio.

6.

Para que el docente pueda fomentar una autoestima positiva, deber

poseerla.
BIBLIOGRAFA

ALCANTARA, Jos A.

"COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA" Edit. CEAC.

S.A. Espaa. 1993.

HAEUSSLER, I.M.

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SCHWARTZ, Doris

"LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA" Primer

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Internacional

de

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Profesional.
UNE. 1998.
INTERNET

"PSICLOGO DE LA RED: LA AUTOESTIMA"

Gloria

Marsellach

Umbert.psico

@ciudad.futura.com.
INTERNET

"RECURSOS PARA EL AULA: LA AUTOESTIMA".

e-mail:mabel @roble.pritic.mec.es.

DEDICATORIA:
A

LA

AMISTAD

COMPARTIDA

NUESTRA VIDA UNIVERSITARIA.

17

DURANTE

1994

18

1998

El bullying

19

Introduccin
Parece que no pero realmente es muy frecuente los casos de acoso entre los nios,
muchos padres de familia han vivido esa experiencia entre sus hijos, sin saber que decir
y cmo actuar, ya que no estn informados y reaccionan de una manera no muy acertada
para los que lo sufren. Los jvenes que realizan este tipo de acoso son porque ellos
tambin sufren o tienen problemas en su hogar o en algn otro lugar y piensan que
realizando este acoso desquitan su enojo.
Qu es el bullying?
El bullying es una palabra que proviene del vocabulario holands que significa acoso.
Anteriormente esta palabra no era tan usada, pero debido al incremento alarmante en los
casos de agresiones que se estn detectando en las escuelas, lo que lleva a muchos
estudiantes a vivir situaciones verdaderamente aterradoras, es que ahora se est
hablando ms del tema.
El bullying se presenta en cualquier lugar, no es exclusivo de algn sector de la sociedad
o respecto al sexo, aunque en el perfil del agresor s se aprecia ms en los varones. El
agresor acosa a la vctima cuando se encuentra solo, en los baos, en los pasillos, en el
comedor, en el patio. Por esta razn los maestros muchas veces no se dan cuenta del
dao que est ocurriendo con sus alumnos. Sin embargo no se trata de un simple
empujn o comentario, se trata de una situacin que si no se detiene a tiempo puede
provocar grandes daos a la vctima, ya sean emocionales o fsicamente.
Esta prctica que se vuelve frecuente en otras partes del mundo se est adaptando en la
tecnologa dando como resultado el cyber bullying, en pocas palabras es el acoso a
travs de Internet especficamente en pginas web, blogs o correos electrnicos.
Tipos de bullying
Sexual: Es cuando se presenta un asalto, induccin o abuso sexual.
Exclusin social: Cuando se ignora, se asla y se excluye entre otros.
Verbal: Insultos y menosprecios en pblico para poner en evidencia a la vctima.
Psicolgico: En este caso existe una persecucin, intimidacin, chantaje, manipulacin y
amenazas a la vctima.
Fsico: Hay golpes, empujones o se organiza una pelea en contra del acosado.
Causas y consecuencias del bullying:

20

Personales: Un nio que acta de manera agresiva sufre intimidaciones o algn tipo de
abuso en la escuela o en la familia.
Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos.
Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros que lo atacan o porque el
acosado es un nio con muy poca capacidad de responder a las agresiones.
Familiares: El nio puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir
ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen situaciones de ausencia de algn
padre, divorcio, violencia, abuso o humillacin ejercida por los padres y hermanos
mayores; tal vez porque es un nio que posiblemente vive bajo constante presin para
que tenga xito en sus actividades o por el contrario es un nio sumamente mimado.
Todas estas situaciones pueden generar un comportamiento agresivo en los nios y
llevarles a la violencia cuando sean adolescentes.
En la escuela: Cuanto ms grande es la escuela hay mayor riesgo de que haya acoso
escolar, sobre todo si a este factor se le suma la falta de control fsico, vigilancia y
respeto; humillacin, amenazas o la exclusin entre personal docente y alumnos.
Consecuencias para el o los agresores: Pueden convertirse posteriormente en
delincuentes, la persona se siente frustrada porque se le dificulta la convivencia con los
dems nios, cree que ningn esfuerzo que realice vale la pena para crear relaciones
positivas con sus compaeros.
Consecuencias para la vctima: Evidente baja autoestima, actitudes pasivas, prdida de
inters por los estudios lo que puede llevar a una situacin de fracaso escolar, trastornos
emocionales, problemas psicosomticos, depresin, ansiedad, pensamientos suicidas,
lamentablemente algunos chicos, para no tener que soportar ms esa situacin se quitan
la vida.
Comportamiento del agresor y de la vctima

Quienes ejercen el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro logrando
con ello tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso aos.

El nio o varios de ellos, comnmente en grupo, constantemente tienen actitudes

agresivas y amenazantes sin motivo alguno contra otro u otros nios.

Eso son provocativos, cualquier cosa es para ellos motivo de burlas.

Su forma de resolver conflictos es por medio de la agresin.

No es nada emptico, es decir no se pone en el lugar del otro.

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Comportamiento de las vctimas del bullying

Son comnmente nios tmidos y poco sociables. Ante un acoso constante,

lgicamente se sienten angustiados, tensos y con mucho miedo a tal grado que en
algunos casos puede llevarlo a consecuencias devastadoras.

El nio o adolescente se muestra agresivo con sus padres o maestros.

Comienzan a poner pretextos y diversos argumentos para no asistir a clases, ni

participar en actividades de la escuela.

Se presenta un bajo rendimiento escolar.

La vctima comienza a perder bienes materiales sin justificacin alguna, o piden

ms dinero para cubrir chantajes del agresor.

En los casos ms severos presentan moretones o agresiones evidentes en la cara

y el cuerpo.

Cmo debe actuar un nio que es acosado:

No demuestres miedo, no llores ni te enojes: Eso es lo que el agresor pretende, as
que no le des esa satisfaccin. Ms tarde podrs hablar o escribir sobre tus
reacciones y lo que sentiste en ese momento.
Si comienza a molestarte no te quedes ah, sigue caminando y no lo mires, ni lo
escuches.
Es muy importante que tambin platiques sobre esto con un adulto a quien le tengas
confianza.
Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo
que te pasa. Dsela a un adulto en quien confes y guarda una copia para ti.
Recuerda que t no tienes la culpa de lo que te est pasando
Debes saber que NO ests solo(a), tienes amigos y adultos que te quieren y te
cuidan, acrcate a ellos seguramente te ayudarn.
Piensa que el nio que te agrede tienes problemas, tal vez en casa, por eso acta de
esa manera; no por eso vas a permitir que trate as.

Cmo prevenir el bullying

La disciplina que se mantenga en el saln y la escuela en general es fundamental para la
construccin de una buena conducta.
Es importante la supervisin de los alumnos dentro y fuera de los salones, en los patios,
baos, comedores, etc.

22

Actuar rpido, directa y contundentemente en el caso de que se presente alguna

sospecha de acoso escolar.
La escuela debe estar abierta a las quejas y sugerencias del alumnado y padres de
familia, se sugiere la colocacin de un buzn.
Realizar cursos o conferencias para padres y maestros donde se puedas tratar temas
como el bullying.
Los maestros pueden apoyarse en los alumnos para identificar casos de acoso, deben
ser muy inteligentes y saber quin puede darles informacin valiosa.
Los nios son muy dados a ver programas de accin y violencia y aunque no lo creamos
stos influyen demasiado en su comportamiento. Los medios masivos de comunicacin
deben ser ms conscientes de ello y controlar ms los contenidos que emiten o publican.
La sociedad en general tambin puede ayudar a prevenir y atacar el acoso entre los
nios, vigilando y no dejando pasar este tipo de situaciones porque pensamos se trata de
una simple broma. Cuando un nio se burla, amenaza o pega a otro nio, se debe
intervenir para que eso no se repita.
La familia es la principal fuente de amor y educacin de los nios a partir de ella el nio
aprende a socializarse basado en lo valores, normas y comportamientos enseados en
casa; evitemos que nuestro hogar se convierta en un escenario hostil o por el contrario
demasiado permisivo, tenga por seguro que esto siempre llevar a que los nios
adquieran conductas agresivas.

Qu deben hacer los maestros

Identificar a la vctima y el agresor.

Si ha detectado a la vctima verifique preguntando a su padres si el nio presenta

dificultad para conciliar el sueo, dolores en el estmago, el pecho, de cabeza,
nuseas y vmitos, llanto constante, etc. Si es necesario investigue y observe ms
al nio.

Siga al nio a una distancia prudente a los lugares donde comnmente esta sin
vigilancia, seguramente se encontrar con el chico que lo est acosando.

En las paredes de los baos o las puertas de stos, los nios suelen escribir
burlas y agresiones, revselas.

Platique con los compaeros ms cercanos de los nios (acosador y vctima),

pueden darle informacin valiosa.

23

Tenga consciencia de que tanto el agresor como la victima sufren, y por lo tanto
necesitan ser atendidos y tratados.
Como deben actuar los padres ante un hijo acosador

Tienes y debes acercarte a tu hijo, platica con l.

Relacinate ms con los amigos de tu hijo y observa qu actividades realizan.

Una vez que hallas creado un clima de comunicacin y confianza con tu hijo,
pregntale el porqu de su conducta.

Jams debes usar la violencia para reparar el problema. Violencia genera

violencia, dnde est la solucin? Tampoco culpes a los dems por la mala
conducta de tu hijo.

Nunca dejes de demostrarle amor a tu hijo, pero tambin debes hacerle saber que
no permitirs esas conductas agresivas e intimidatorios, deja muy claro adems
las medidas que se tomarn a causa de su comportamiento y en caso de que
contine de esa manera.

Crea un ambiente en tu hogar donde el chico se sienta con la confianza de

manifestar sus insatisfacciones y frustraciones sin agredir.

Debes ensearle a tu hijo a reconocer sus errores y a pedir disculpas a quienes

les haya hecho dao.
Qu hacer si la vctima es mi hijo?

Platica con tu hijo y hazle sentir que puede confiar en ti , asi l se sentir cmodo
al hablar contigo acerca de todo lo bueno y lo malo que est viviendo.

Hablen del tema. Escucha a tu hijo, deja que se desahogue.

Si efectivamente comprobaste que lo estn acosando, mantn la calma y no

demuestres preocupacin, el nio tiene que ven en tu rostro determinacin y
positivismo.

Compromtete a ayudar a tu hijo, y muy importante, hazle saber que l no es el

culpable de esta situacin.

No trates de resolver el problema dicindole a tu hijo que se defienda y tome

venganza, esto empeorara ms la situacin, es mejor que discutan como pueden
responder asertivamente a los acosadores y practica respuestas con tu hijo.

Debes ponerte en contacto con el maestro de tu hijo y con la direccin de la

escuela para ponerlos al tanto de lo que est ocurriendo, pdeles su cooperacin
en la resolucin de los hechos.

24

Si tu hijo se encuentra muy daado emocionalmente por toda esta situacin, busca
la asesora de un psiclogo para ayudarle a que supere este trauma. Pero jams
te olvides que la mejor ayuda, en esos casos, es la de su familia.

Objetivo del bullying

El objetivo de la prctica del acoso escolar es intimidar, apocar, reducir, someter,
aplanar, amedrentar y consumir, emocional e intelectualmente, a la vctima, con
vistas a obtener algn resultado favorable para quienes acosan o satisfacer una
necesidad imperiosa de dominar, someter, agredir, y destruir a los dems que
pueden presentar los acosadores como un patrn predominante de relacin
social con los dems.
Caractersticas de un agresor
Aunque el acosador escolar no tiene por qu padecer ninguna enfermedad mental
o trastorno de la personalidad grave presenta ausencia de empata y algn tipo
de distorsin cognitiva.
Los acosadores escolares la existencia probable de una educacin familiar
permisiva que les puede haber llevado a no interiorizar suficientemente bien
el principio de realidad: los derechos de uno deben armonizarse con los de los
dems. La consecuencia es la dificultad para ponerse en el lugar del otro por una
carencia de altruismo vinculada a un ego que crece a costa de los dems, meros
instrumentos a su servicio, y que tiene un umbral de frustracin muy bajo. Algunos
autores denominan a este tipo de nio como nio tirano.
Un ejemplo de esto sera:
El nio mal educado en la familia probablemente reproducir en la escuela los
hbitos adquiridos. Ni respetar, ni empalizar con los profesores, ni con sus
compaeros. Sus frustraciones quiz le lleven a elegir un cabeza de turco. A
menudo ser aquel compaero que le haga patentes sus limitaciones y carencias,
o que, simplemente, le parezca vulnerable.

References
http://www.psicopedagogia.com/sufre-bullying
http://www.peques.com.mx/bullying.htm.

28.sep.2011 3:30pm.

28. Sep. 2011 5:22pm.

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