Master en Actividad Fsica y Salud

Titulacin certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL

Master en Actividad Fsica y Salud

Master en Actividad Fsica y Salud

Duracin: 1.500 horas

Precio: 1.970 *
Modalidad:

Online

* Materiales didcticos, titulacin y gastos de envo incluidos.

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Master en Actividad Fsica y Salud

Descripcin
Si trabaja en el mundo del deporte o la salud y quiere aprender los conocimientos referentes sobre la
actividad fsica y las tcnicas para estar en buena forma este es su momento, con el Master en
Actividad Fsica y Salud podr adquirir diferentes conceptos para desenvolverse de manera profesional
en este entorno, llegando a especializarse en trminos de rehabilitacin deportiva, nutricin deportiva
etc.

Euroinnova Business School

Euroinnova Business School, es una escuela de negocios avalada por 5 universidades y mltiples
instituciones a nivel internacional. En el siguiente enlace puede ver los
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auditada por agencias externas, adems de contar con el apoyo de las principales entidades formativas

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Master en Actividad Fsica y Salud

A quin va dirigido
El Master en Actividad Fsica y Salud dirigido a los profesionales del mundo deportivo y al sanitario y , a
todas las personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la salud deportiva,
rehabilitacin, entrenamiento deportivo o nutricin en este sector.

Objetivos
- Establecer un acercamiento a los contenidos mnimos sobre salud deportiva.
- Reconocer la importancia de una buena alimentacin en la prctica deportiva.
- Dirigir actividades de acondicionamiento fsico aplicando metodologas especficas para su desarrollo
en el contexto de una SEP.
- Presentar los aspectos nutricionales de las protenas, lpidos, hidratos de carbono, minerales y
vitaminas.
- Conocer las necesidades nutricionales especficas de las personas que practican algn deporte.
- Conocer las capacidades fsicas bsicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su
desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Analizar y manejar equipamientos especficos para la medida de la condicin fsica y biolgica
comprobando su funcionamiento.
- Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoracin de la condicin fsica y biolgica.
- Aplicar tcnicas de obtencin y clculo de los datos e informacin obtenidos a partir de la realizacin
de una batera de test, pruebas y cuestionarios, registrndolos en el modelo de ficha y soporte fsico
ms adecuados.
- Conocer los aspectos bsicos de la rehabilitacin deportiva.
- Conocer cules son las lesiones deportivas ms comunes y cules son los procesos y los tiempos de
rehabilitacin, especializndose en las lesiones deportivas.

Para que te prepara

Este Master en Actividad Fsica y Salud le prepara para desenvolverse de manera experta en el entorno
del deporte y salud, especializndose en diversos mtodos y tcnicas para abarcar el mximo nmero
de actividades posibles en este sector.

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Salidas laborales
Diettica y nutricin / Entrenador deportivo / Rehabilitacin deportiva.

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Titulacin
Doble Titulacin Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior
de Cualificaciones Profesionales

Una vez finalizado el curso, el alumno recibir por parte de Euroinnova Formacin va correo postal, la titulacin
que acredita el haber superado con xito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo.
Esta titulacin incluir el nombre del curso/master, la duracin del mismo, el nombre y DNI del alumno, el
nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno super las pruebas propuestas, las firmas del
profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formacin recibida (Euroinnova
Formacin, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisin Internacional para la Formacin a
Distancia de la UNESCO).

Forma de financiacin
- Contrarrembolso.
- Transferencia.
- Tarjeta de crdito.

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Metodologa
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Gua del Alumno dnde
aparece un horario de tutoras telefnicas y una direccin de e-mail dnde podr enviar sus consultas,
dudas y ejercicios. Adems recibir los materiales didcticos que incluye el curso para poder
consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodologa a seguir
es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y
ejercicios. Para su evaluacin, el alumno/a deber completar todos los ejercicios propuestos en el
curso. La titulacin ser remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha
completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Materiales didcticos

- Maletn porta documentos

- Manual terico 'Entrenador Deportivo'
- Manual terico 'Diettica y Nutricin - Vol 1 - Necesidades Nutricionales y Estudio de los Alimentos'
- Manual terico 'Nutricin Deportiva'
- Manual terico 'Rehabilitacin Deportiva en Fisioterapia. Vol 1'
- Manual terico 'Rehabilitacin Deportiva en Fisioterapia. Vol 2'
- Manual terico 'Aplicacin de Tests, Pruebas y Cuestionarios para la Valoracin de la Condicin Fsica, Biolgica y Motivacional'
- Manual terico 'Direccin y Dinamizacin de Actividades de Entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalentes (S.E.P)'

- Manual terico 'Tratamiento de Datos de una Batera de Test, Pruebas y Cuestionarios de Valoracin de la Condicin Fsica, Biol
- Manual terico 'Salud Deportiva'
- CDROM 'Diettica y Nutricin'

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- Subcarpeta portafolios
- Dossier completo Oferta Formativa
- Carta de presentacin
- Gua del alumno
- Sobre a franquear en destino
- Bolgrafos

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Profesorado y servicio de tutoras

Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo
empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyeccin de Andaluca Oriental . Contamos
con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas reas formativas,
con una amplia experiencia en el mbito docente.
El alumno podr contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, as como
solicitar informacin complementaria, fuentes bibliogrficas y asesoramiento profesional.
Podr hacerlo de las siguientes formas:
- Por e-mail: El alumno podr enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendr respuesta
en un plazo mximo de 48 horas.
- Por telfono: Existe un horario para las tutoras telefnicas, dentro del cual el alumno podr hablar
directamente con su tutor.

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Plazo de finalizacin
El alumno cuenta con un perodo mximo de 12 meses para la finalizacin del mster, a contar desde la fecha de
recepcin de las materiales del mismo.
Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mnimos exigidos (entrega de ejercicios y
evaluaciones correspondientes), el alumno podr solicitar una prrroga con causa justificada de 3
meses.

Bolsa de empleo
El alumno tendr la posibilidad de incluir su currculum en nuestra bolsa de empleo y prcticas,
participando as en los distintos procesos de seleccin y empleo gestionados por ms de 2000
empresas y organismos pblicos colaboradores, en todo el territorio nacional.

Club de alumnos
Servicio gratuito que permitir al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta
de mltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formacin, viajes al extranjero para
aprender idiomas...

Revista digital
El alumno podr descargar artculos sobre e-learning, publicaciones sobre formacin a distancia,
artculos de opinin, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos pblicos de la
administracin, ferias sobre formacin, etc.

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Programa formativo
PARTE 1. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
Anatoma
- Posicin anatmica
- Conceptos clave: planimetra, ejes del cuerpo, simetra y epnimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificacin de la anatoma
Sistemas y aparatos de la anatoma humana
- Sistema seo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
UNIDAD DIDCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MSCULOS
Miologa
Tejidos Musculares: liso, esqueltico y cardiaco
- Movimientos musculares
Caractersticas del tejido muscular
- Regeneracin del tejido muscular
El Msculo Esqueltico
- Clasificacin de los msculos esquelticos segn: forma, accin y funcin
- Accin muscular sobre el esqueleto
Uniones musculares
Tono y fuerza muscular
- Tono muscular
UNIDAD DIDCTICA 3. ALIMENTACIN EN EL DEPORTE
Fundamentacin terica
Gasto calrico
Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Protenas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UNIDAD DIDCTICA 4. LESIONES EN LA PRCTICA DEPORTIVA
Lesiones deportivas. Concepto

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-Prevencin de las lesiones deportivas

- Tratamiento de las lesiones deportivas
Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
Lesiones en los nios
- Lesiones ms frecuente en los nios/as
Tratamiento de las lesiones en la prctica deportiva
- Tratamiento ortopdico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prcticas deportivas
- Hidrologa mdica y terapias naturales complementarias
UNIDAD DIDCTICA 5. EL MASAJE
Introduccin a la historia del masaje
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
Introduccin al masaje deportivo
- Tcnicas de manipulacin empleadas en la realizacin de masajes
Etapas para la aplicacin de un masaje deportivo
- Claves para el masaje deportivo
Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
Efectos fisiolgicos del masaje
- Estiramientos miofasciales en el deporte
Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
UNIDAD DIDCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
El masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompeticin
- Masaje de restauracin o postcompeticin
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
Automasaje en el deportista
Masaje ruso
Reflexoterapia podal en el deportista
- Beneficios te la reflexiologa podal
- Contraindicaciones de la reflexologa podal
Drenaje linftico manual

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- Tcnicas bsicas en el drenaje linftico

Crioterapia, criomasaje y criocintica
- Efectos fisiolgicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicacin
Criomasaje y Criocintica
- Aplicacin de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocintica
Shiatsu. Masaje japons
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
UNIDAD DIDCTICA 7. VENDAJES
Vendaje funcional
- Tcnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
Tipos de vendajes funcionales
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: mueca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
Otros vendajes
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
UNIDAD DIDCTICA 8. RODILLA
Anatoma y biomecnica de la rodilla
- Exploraciones fsicas en la rodilla
Resonancia magntica de partes blandas de la rodilla
Lesiones en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitacin de lesiones de la rodilla
- Osteopata
Electroestimulacin en la articulacin de la rodilla
Rehabilitacin del miembro inferior en medio acutico
UNIDAD DIDCTICA 9. ACTIVIDAD FSICA Y SALUD
Conceptos bsicos: actividad fsica, ejercicio fsico y condicin fsica
- Actividad fsica
- Ejercicio fsico
- Condicin fsica
Beneficios de la actividad fsica
- Componentes de la actividad fsica

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Efectos de la actividad fsica y la alimentacin

- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensin arterial
Cineantropometra
- La antropometra
Ayudas ergognicas
- Caractersticas
UNIDAD DIDCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
Reanimacin cardiopulmonar
Lesiones por fro y el calor (Congelacin e Hipotermia)
- Congelacin
- Hipotermia
Calambre, agotamiento y golpe de calor
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor

PARTE 2. NUTRICIN EN LA PRCTICA DEPORTIVA

MDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS

NUTRIENTES
UNIDAD DIDCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
Concepto de bromatologa
Concepto de alimentacin
Concepto de nutricin
Concepto de alimento
Concepto de nutriente
Concepto de diettica
Concepto de dieta
Concepto de racin
Concepto de dietista-nutricionista
Concepto de salud
Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDCTICA 2. CLASIFICACIN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUAS ALIMENTARIAS
Clasificacin de los alimentos
Clasificacin de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirmide nutricional
UNIDAD DIDCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
Conceptos bsicos
Anatoma y fisiologa del aparato digestivo
Proceso de la digestin
UNIDAD DIDCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
Transformaciones energticas celulares
Unidades de medida de la energa

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Necesidades energticas del adulto sano

Valor calrico de los alimentos
UNIDAD DIDCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
Definicin y generalidades
Clasificacin
Funciones
Metabolismo de los hidratos de carbono
La fibra diettica
UNIDAD DIDCTICA 6. LPIDOS
Definicin y generalidades
Funciones
Distribucin
Clasificacin
Metabolismo lipdico
UNIDAD DIDCTICA 7. PROTENAS
Definicin y generalidades
Aminocidos
Protenas
Metabolismo de las protenas
Necesidades de protenas
Valor proteico de los alimentos
Enfermedades relacionadas con las protenas
UNIDAD DIDCTICA 8. VITAMINAS
Introduccin
Funciones
Clasificacin
Necesidades reales y complejos vitamnicos
UNIDAD DIDCTICA 9. MINERALES
Introduccin
Clasificacin
Caractersticas generales de los minerales
Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
Introduccin y caractersticas del agua
El agua en el cuerpo humano
Recomendaciones sobre el consumo de agua
Trastornos relacionados con el consumo de agua
Contenido de agua en los alimentos

MDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIN DE LOS ALIMENTOS (I)
Valor nutritivo de los alimentos
Clasificacin de los alimentos
Alimentos de origen animal

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UNIDAD DIDCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIN DE LOS ALIMENTOS (II)
Alimentos de origen vegetal
Cereales y derivados
Verduras y Hortalizas
Setas y algas
Legumbres
Frutas y frutos secos
Grasas vegetales
Otros alimentos
Alimentos estimulantes
Condimentos y especias
UNIDAD DIDCTICA 3. MANIPULACIN DE LOS ALIMENTOS
Introduccin
Higiene de los alimentos
Calidad alimentaria
UNIDAD DIDCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
Operaciones a temperatura ambiente
Operaciones de coccin
UNIDAD DIDCTICA 5. CONSERVACIN DE LOS ALIMENTOS
Conservacin de los alimentos
Clasificacin de los mtodos de conservacin de los alimentos
Mtodos fsicos
Mtodos qumicos
Tecnologas emergentes
Consejos en la adquisicin de alimentos
Consumo responsable
Los hbitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
Tablas de composicin de los alimentos y Bases de datos nutricionales
Ingestas recomendadas
Etiquetado de los alimentos

MDULO 3. NUTRICIN DEPORTIVA

UNIDAD DIDCTICA 1. MIOLOGA APLICADA
Introduccin a la Miologa
Tipos de Tejido Muscular
Caractersticas del tejido muscular
El Msculo Esqueltico
Uniones musculares
Tono y fuerza muscular
La contraccin muscular
UNIDAD DIDCTICA 2. UTILIZACIN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
Utilizacin de energa por el msculo
Utilizacin de los hidratos de carbono en el ejercicio

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Utilizacin de la grasa en el ejercicio

Utilizacin de las protenas en el ejercicio
Vitaminas y ejercicio
Minerales y ejercicio
Agua y ejercicio
UNIDAD DIDCTICA 3. FISIOLOGA DEL EJERCICIO FSICO
Introduccin a la fisiologa del ejercicio
Ejercicio fsico
Adaptaciones orgnicas en el ejercicio
La fatiga
UNIDAD DIDCTICA 4. HIDRATACIN Y DEPORTE
Introduccin
Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad fsica
Reposicin de lquidos y electrolitos
Reposicin de lquidos, hidratos de carbono y electrolitos
Bebidas para deportistas
Efectos de la hipertermia y la deshidratacin
UNIDAD DIDCTICA 5. AYUDAS ERGOGNICAS Y DOPAJE
Concepto
Ayudas ergognicas de tipo lipdico y sustancias relacionadas
Ayudas ergognicas de tipo proteico, aminocidos y otras sustancias nitrogenadas
Vitaminas y minerales
Bicarbonato y otros tampones
Otras ayudas ergognicas
Dopaje
UNIDAD DIDCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
Introduccin
Gasto calrico
Hidratos de carbono
Grasas
Protenas
Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDCTICA 7. ACTIVIDAD FSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
Actividad fsica en la niez
Actividad fsica en la adolescencia
Actividad fsica en la edad adulta
Actividad fsica en la tercera edad

PARTE 3. ENTRENADOR DEPORTIVO

UNIDAD DIDCTICA 1. EVOLUCIN HISTRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
Conceptos generales
Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDCTICA 2. ANATOMA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FSICA
Introduccin

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Sistema seo: aparato locomotor y el movimiento

El sistema muscular
Articulaciones y movimiento
Los tendones
UNIDAD DIDCTICA 3. FISIOLOGA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FSICA
Fisiologa muscular y sistemas energticos
Fisiologa cardio-circulatoria
Fisiologa respiratoria
El sistema nervioso
UNIDAD DIDCTICA 4. CUALIDADES FSICAS BSICAS
Introduccin
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
UNIDAD DIDCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
Introduccin
El esquema corporal
El proceso de lateralizacin
Coordinacin
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDCTICA 6. TEORA Y PRCTICA DEL ENTRENAMIENTO
El entrenamiento y sus tipos
El desentrenamiento
Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
Adaptacin del organismo. Teora del sndrome general de adaptacin
Factores que intervienen en el entrenamiento fsico
UNIDAD DIDCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Programacin del proceso de entrenamiento
Planificacin del entrenamiento
Sesin de entrenamiento
Caractersticas de un buen entrenador
UNIDAD DIDCTICA 8. TCNICA Y TCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIN DEPORTIVA
Deportes individuales
Deportes colectivos
Tcnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
Tipos de juegos
El juego como mtodo de enseanza
Iniciacin deportiva
Tipos de juegos para la iniciacin deportiva
Juegos de iniciacin para deportes de equipo
UNIDAD DIDCTICA 9. REGLAMENTO BSICO DE CADA DEPORTE

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Atletismo
Natacin
Bdminton
Judo
Tenis
Gimnasia rtmica
Gimnasia artstica
Aerbic
Voleibol
Baloncesto
Ftbol
Balonmano
UNIDAD DIDCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES
DEPORTIVAS
Normas elementales de seguridad e higiene en la utilizacin del material e instalacin
Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
La legislacin relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIN Y TRATAMIENTO
Introduccin a las lesiones deportivas
Definicin
La prevencin
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
Qu debes hacer si te lesiones durante la realizacin del ejercicio fsico?
Qu puedes hacer si te lesionas?
Causas ms comunes de las lesiones en el entrenamiento
Tcnicas utilizadas en la prevencin y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
Introduccin a los primeros auxilios
Ahogamientos
Prdida de conciencia
Crisis cardacas
Crisis convulsivas
Hemorragias
Heridas
Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
tica profesional
Claves para el xito

PARTE 4. APLICACIN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIN DE LA

CONDICIN FSICA, BIOLGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BSICAS EN EL MBITO DEL FITNESS
Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepcin espacial y percepcin temporal
Pruebas de medicin de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicacin autnoma de los distintos tests

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UNIDAD DIDCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL MBITO DEL FITNESS
Fundamentos y valoracin en el mbito del Fitness
Bases de la personalidad
Expectativas de beneficios en la prctica de actividades fsicas
Efectos psicolgicos del Fitness sobre la salud
Efectos sociales
Desarrollo de capacidades psicosociales a travs del Fitness
Habilidades psicolgicas susceptibles de desarrollo en el mbito del Fitness
Caractersticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relacin con la participacin
Caractersticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
Importancia del tcnico especialista en actividad fsica para el bienestar social
UNIDAD DIDCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE
EVALUACIN DE LA CONDICIN FSICA, BIOLGICA Y MOTIVACIONAL
Conceptos de medida y evaluacin
Necesidad de evaluar la aptitud fsica
mbitos de la evaluacin de la aptitud fsica
Dificultades para evaluar la aptitud fsica
Requisitos de los test de la evaluacin de la condicin fsica
Los test, pruebas y cuestionarios en funcin de la edad y el genero
UNIDAD DIDCTICA 4. VALORACIN ANTROPOMTRICA EN EL MBITO DEL FITNESS
Biotipologa: clasificaciones
Antropometra y cineantropometra
Pruebas antropomtricas en actividades fsicas y deportivas
Fundamentos de la valoracin antropomtrica de la composicin corporal: Composicin corporal y actividad fsica
Modelos de composicin corporal
Composicin corporal y salud
Determinacin de la composicin corporal mediante los pliegues cutneos
UNIDAD DIDCTICA 5. PRUEBAS BIOLGICO-FUNCIONALES EN EL MBITO DEL FITNESS
Fundamentos biolgicos
Recomendaciones de uso de pruebas biolgico funcionales en el mbito del Fitness
Evaluacin de la resistencia aerbica
Evaluacin de la capacidad y la potencia anaerbica
Evaluacin de la velocidad
Evaluacin de la Fuerza
Evaluacin de la movilidad articular
Evaluacin de la elasticidad muscular
UNIDAD DIDCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIN FSICA EN EL MBITO DEL FITNESS
Fundamentos biolgicos
Recomendaciones de uso de test de campo en el mbito del Fitness
Tests de campo para la determinacin de la Resistencia aerbica
Tests de campo para la determinacin de la Fuerza Resistencia
Tests de campo para la determinacin de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
Anlisis y comprobacin de los resultados
UNIDAD DIDACTICA 7. VALORACIN POSTURAL EN EL MBITO DEL FITNESS

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Fundamentos anatmicos: relaciones segmentarias

Alteraciones posturales ms frecuentes
Pruebas de anlisis postural en el mbito del Fitness
Anlisis y comprobacin de los resultados
UNIDAD DIDCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL MBITO DEL FITNESS
Cuestionarios de entrevista para la valoracin inicial en Fitness
Historial del cliente/usuario - Integracin de datos anteriores
Dinmica relacional entrevistador- entrevistado: Tcnicas de entrevista personal
Anlisis de datos obtenidos
La observacin como tcnica bsica de evaluacin
Normativa vigente de proteccin de datos
Criterios deontolgicos profesionales de confidencialidad

PARTE 5. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERA DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE

VALORACIN DE LA CONDICIN FSICA, BIOLGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDCTICA 1. FUNCIONES ORGNICAS Y FATIGA FSICA EN EL MBITO DEL FITNESS
Aparato locomotor: el sistema seo; el sistema muscular; el sistema articular
Aparato respiratorio
Aparato circulatorio: el corazn; la circulacin; la sangre
Sistema nervioso
Metabolismo energtico
Concepto de fatiga
Clasificaciones de la fatiga
Lugares de aparicin de la fatiga
Mecanismos de la fatiga
Percepcin de la fatiga/percepcin de la recuperacin
Sndrome de sobreentrenamiento: diagnstico, prevencin y tratamiento
Bases biolgicas de la recuperacin
Medios y mtodos de recuperacin
El equilibrio hdrico
Suplementos y frmacos
Termorregulacin y ejercicio fsico
Diferencias de gnero
El equilibrio hdrico: rehidratacin y ejercicio fsico
UNIDAD DIDCTICA 2. ANLISIS E INTERPRETACIN DE DATOS
Aplicacin del anlisis de datos
Modelos de anlisis
La interpretacin de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios
Anlisis diagnstico para la elaboracin de programas de entrenamiento
UNIDAD DIDCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIN DE TEST, PRUEBAS
Y CUESTIONARIOS EN EL MBITO DEL FITNESS
Estadstica aplicada a la valoracin y registro de test, pruebas y cuestionarios en el mbito del Fitness
Recursos informticos aplicados a la valoracin y registro de test, pruebas y cuestionarios en el mbito del Fitness
Integracin y tratamiento de la informacin obtenida

PARTE 6. DIRECCIN Y DINAMIZACIN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SALAS DE

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ENTRENAMIENTO POLIVALENTES (S.E.P)

UNIDAD DIDCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGA Y SOCIOLOGA AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE
ACONDICIONAMIENTO FSICO
Desarrollo evolutivo
Sociologa del ocio, y la actividad fsico deportiva
UNIDAD DIDCTICA 2. PRESCRIPCIN DEL EJERCICIO EN SALA SEP
Conceptos relacionados con la prescripcin del ejercicio de fuerza
Seleccin de los medios de entrenamiento ms seguros para el cliente
Valoracin y eliminacin de factores de riesgo
Incorporacin de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
Equilibrio en el desarrollo de las capacidades fsicas caractersticas del Fitness: potenciacin de la elasticidad muscular y
amplitud de movimientos
Desarrollo de los grandes grupos musculares
Equilibrio msculos agonistas-antagonistas
Interpretacin y seleccin de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
Eleccin del orden de los distintos ejercicios
Interpretacin y seleccin de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de
entrenamiento (carcter del esfuerzo, velocidad de ejecucin, pausas de recuperacin) a partir del programa de
entrenamiento de referencia
UNIDAD DIDCTICA 3. DIRECCIN Y DINAMIZACIN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN UNA SEP
Componentes del servicio de atencin al cliente: cortesa, credibilidad, comunicacin, accesibilidad, comprensin,
profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
Concrecin y organizacin de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
Intervencin, direccin y dinamizacin de sesiones de entrenamiento en una SEP
Demostracin, explicacin y supervisin en la ejecucin de las distintas actividades y ejercicios: elementos crticos de la
tcnica de ejecucin-errores ms frecuentes
UNIDAD DIDCTICA 4. EVALUACIN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEP
Interpretacin y concrecin de las actividades y medios de evaluacin del programa de entrenamiento en SEP
Aplicacin prctica de actividades y medios de evaluacin de programas de entrenamiento en SEP
Periodicidad de los controles
UNIDAD DIDCTICA 5. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
El estilo de vida. Concepto y tipos
Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
Hbitos saludables- conductas protectoras de la salud
Hbitos no saludables.-conductas de riego para la salud
Salud percibida. Relacin con el ejercicio fsico
La relacin trabajo/descanso
Aspectos psicolgicos
Instrumentos de evaluacin de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
Medidas complementarias al programa de entrenamiento
UNIDAD DIDCTICA 6. MEDIDAS DE RECUPERACIN DE ENTRENAMIENTO
Bases biolgicas de la recuperacin
Clasificacin de medios y mtodos de recuperacin
Mtodos y medios de recuperacin de sustratos energticos

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Medios y mtodos de recuperacin, itra a inter sesin

UNIDAD DIDCTICA 7. NECESIDADES ESPECIALES EN RELACIN A LA AUTONOMIA PERSONAL EN SEP
Tipologas ms usuales de limitaciones en la autonoma personal
Interpretacin y dinamizacin de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o
limitaciones en su autonoma personal
Tcnicas de comunicacin para necesidades especiales

PARTE 7. REHABILITACIN DEPORTIVA

MDULO 1. PATOLOGAS ESPECFICAS

UNIDAD DIDCTICA 1. ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Exploracin
Tipos de enfermedades
UNIDAD DIDCTICA 2. ENFERMEDADES DEL CORAZN
Exploracin
Tipos de patologas
Ciruga del corazn
UNIDAD DIDCTICA 3. ENFERMEDADES VASCULARES
Exploracin y anamnesis
Tipos de patologas
UNIDAD DIDCTICA 4. ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES
Enfermedad de Crohn
Colitis ulcerosa
Estreimiento
UNIDAD DIDCTICA 5. PATOLOGAS TRAUMATOLGICAS I
Bases teraputicas en traumatologa
Fundamentos del tratamiento de fracturas
Fracturas de las extremidades superiores
Fracturas en codo y antebrazo
Fracturas de brazo y hombro
UNIDAD DIDCTICA 6. PATOLOGAS TRAUMTICAS II
Patologas en la articulacin del pie y la pierna
Fracturas de pierna y rodilla
Muslo y articulacin de la cadera
Pelvis
Columna vertebral
El Trax
Pediatra

MDULO 2. TCNICAS Y MTODOS

UNIDAD DIDCTICA 7. EXPLORACIN Y TCNICAS BSICAS
La exploracin
Tcnicas bsicas en fisioterapia
Otras tcnicas
UNIDAD DIDCTICA 8. TCNICAS ESPECIALES I
Actividades de la vida diaria

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Tcnica Alexander
Biofeedback
Concepto Bobath
Enfermedades funcionales del aparato motor segn Brgger
Ejercitacin del tronco segn Brunkow
Terapia craneosacral
Cyriax
Eutona segn G. Alexander
Feldenkrais
UNIDAD DIDCTICA 9. TCNICAS ESPECIALES II
Relajacin muscular progresiva de Jacobson
Cinemtica funcional de Klein Vogelbach
Maitland
McKenzie
Terapia manual ortopdica
Facilitacin neuromuscular propioceptiva (FNP)
Psicomotricidad
Educacin de la espalda
Terapia resolutiva de Schaarschuch - Haase
Barra de suspensin o jaula de Rocher
Terapia tridimensional de la escoliosis
Equitacin teraputica
Vojta
UNIDAD DIDCTICA 10. TERAPIA MASAJSTICA Y DE ZONAS REFLEJAS
Fundamentos de la terapia masajstica
Tipos de masaje
UNIDAD DIDCTICA 11. HIDROTERAPIA, TERMOTERAPIA Y CRIOTERAPIA
Hidroterapia
Termoterapia
Crioterapia
UNIDAD DIDCTICA 12. MOVILIZACIONES
Movimiento
La parada
Movimiento y parada
UNIDAD DIDCTICA 13. TECNOLOGA SANITARIA
Laserterapia
Electroterapia
Ultrasonido
Magnetoterapia

MDULO 3. KINESIOTERAPIA
UNIDAD DIDCTICA 14. EXPLORACIN Y TCNICAS BSICAS EN KINESIOTERAPIA
Exploracin y exmenes
Tcnicas

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UNIDAD DIDCTICA 15. TCNICAS ESPECIALES EN KINESIOTERAPIA
Tcnicas de fortalecimiento o desarrollo muscular
Tcnicas de movilizacin
Tcnicas de reeducacin propioceptiva
Mtodo de Frenkel
Tcnicas vertebrales
Kinesioterapia respiratoria
Tcnicas especiales de masaje
Tcnicas de relajacin
Psicomotricidad o terapia psicomotriz
Reeducacin mandibulofacial
UNIDAD DIDCTICA 16. KINESIOTERAPIA Y TRAUMATISMOS
Traumatismos
UNIDAD DIDCTICA 17. KINESIOTERAPIA Y REUMATOLOGA
Reumatologa
UNIDAD DIDCTICA 18. KINESIOTERAPIA, ORTOPEDIA Y PATOLOGAS CARDIOVASCULARES Y
RESPIRATORIAS
Ortopedia
Patologa cardiovascular
Patologa respiratoria

MDULO 4. REHABILITACIN
UNIDAD DIDCTICA 19. FUNDAMENTOS DE LA REHABILITACIN
La rehabilitacin como especialidad mdica
La discapacidad
Epidemiologa de la discapacidad
UNIDAD DIDCTICA 20. TCNICAS DE REHABILITACIN I
Infiltraciones intraarticulares y musculares
Terapia ocupacional
Ayudas tcnicas
UNIDAD DIDCTICA 21. TCNICAS DE REHABILITACIN II
Medios auxiliares
Ortesis
Prtesis
Cuidado mediante silla de ruedas
Iniciacin a la autonoma
Vendajes
UNIDAD DIDCTICA 22. PRINCIPALES PATOLOGAS SUSCEPTIBLES DE REHABILITACIN (I)
Artritis
Mano reumtica
Conservacin de la artrosis
Osteoporosis
Fracturas
UNIDAD DIDCTICA 23. PRINCIPALES PATOLOGAS SUSCEPTIBLES DE REHABILITACIN (II)

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Fibromialgia
Dolor cervical
Dolor lumbar
Dolores en hombros, codos, muecas, manos, rodillas, tobillos y pies

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