REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN

UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO BOLVAR
ASIGNATURA: EDUC. FSICA
4 AO B

TRABAJO FINAL DE EDUC.

FSICA

CIUDAD BOLVAR, ABRIL DE 2016

PROFESOR:
Carlos Aray

NDICE

ALUMNA:
Hanelys Farfn

INTRODUCCIN................................................................................................................3

DESARROLLO.....................................................................................................................4
1. DEFINA FTBOL SALA.............................................................................................4
2. QU SON PASES EN FTBOL SALA?..................................................................4
3. QU ES EL DRIBLE?................................................................................................4
4. QU ES EL TIRO A PORTERA?...........................................................................4
5. QU ES EL PENALTI?..............................................................................................4
6. QU ES EL TIRO DE ESQUINA O CORNE?........................................................5
7. QU ES EL SAQUE LATERAL O SAQUE DE BANDA?.....................................5
8. QU ES CONDUCCIN DEL BALN?.................................................................5
9. GRAFIQUE LA CANCHA DE FTBOL SALA CON TODAS SUS MEDIDAS. .5
10. DEFINICON DE PRIMEROS AUXILIOS.............................................................6
11. FRACTURAS..............................................................................................................6
12. ESGUINCE..................................................................................................................8
13. LUXACIN.................................................................................................................9
14. QUEMADURAS........................................................................................................10
15. INSOLACIN...........................................................................................................14
16. HEMATOMAS..........................................................................................................15
CONCLUSIN....................................................................................................................16
BIBLIOGRAFA.................................................................................................................17

INTRODUCCIN
El ftbol sala es un deporte colectivo, derivado del ftbol, con pequeas diferencias
que lo distinguen de l en cuanto al terreno y otros factores. Seguidamente podrn apreciar
pequeas definiciones de algunas tcnicas dentro del juego y finalizando con la
conceptualizacin de primeros auxilios, as como tambin de algunas condiciones a las
cuales se le pudiesen aplicar el auxilio inmediato, para evitar consecuencias mayores
mientras se espera de ayuda profesional, y por supuesto los tipos de gravedad de estas
condiciones que nos permitirn saber debemos hacer segn sea el caso.

DESARROLLO
1. DEFINA FTBOL SALA
Es un deporte colectivo muy parecido al ftbol, presentando
diferencias con respecto al terreno de juego, medidas de la cancha,
medidas de la portera, peso y tamao del baln y algunas reglas de
juego. Se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno.
Surgi inspirado en otros deportes como el ftbol, que es la base
del juego; el waterpolo; el voleibol; el balonmano y el baloncesto;
tomando de estos no slo parte de las reglas, sino tambin algunas
tcnicas de juego.
2. QU SON PASES EN FTBOL SALA?
Es la accin de entregar el baln a otro jugador, con la mayor
precisin posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en funcin de la
distancia. Segn su trayectoria, sern ascendentes, descendentes,
parablicos, o al ras de suelo y segn su direccin: en profundidad,
lateral, retrasados y en diagonal.
3. QU ES EL DRIBLE?
El drible o regate: Es la accin de evitar la entrada de un
adversario y mantener la posesin de la pelota. Existen varios tipos de
drible o regate como el de proteccin (accin de interponer el cuerpo
entre la pelota y el oponente), el recorte (cambiar la pelota de una
pierna a otra amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo (cambio de
direccin de la pelota con la planta del pie), la bicicleta (pasar los pies
alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posicin) entre
otros.
4. QU ES EL TIRO A PORTERA?
Se refiere a la accin de golpear el baln con cualquiera de las
superficies de contacto permitida, en direccin a la portera y con la
finalidad de marcar un gol.
5. QU ES EL PENALTI?
Es una sancin tcnica hecha por el rbitro central del partido,
4

cuando se produce una infraccin o falta dentro del rea grande, que
consiste en lanzar un tiro desde el punto penal y en ese momento todos
los jugadores, con excepcin del portero y del jugador ejecutor, debern
estar fuera del rea de penalti.
6. QU ES EL TIRO DE ESQUINA O CORNE?
El saque de esquina o tiro de esquina se realiza cuando el baln
sale de la cancha por una de ambas lneas de fondo, por fuera del marco
de la portera impulsado o tocado por un defensor de sta. El
lanzamiento se realiza desde la esquina correspondiente al lado por
donde sali el baln, lo realiza un jugador atacante adversario. Se
ejecuta con el pie y la nica diferencia con el saque de banda es que en
el saque de esquina s que puedes meter gol directamente sin que nadie
toque el baln.
7. QU ES EL SAQUE LATERAL O SAQUE DE BANDA?
El saque de banda es una forma de reanudar el juego. No se podr
anotar un gol directamente de un saque de banda.
Se conceder saque de banda, cuando el baln haya traspasado
en su totalidad la lnea de banda, ya sea por tierra o por aire y su retorno
a la cancha se har mediante un lanzamiento con el pie desde el lugar
exacto donde sali el baln, por un jugador del equipo contrario a aqul
que lo toc por ltima vez.
8. QU ES CONDUCCIN DEL BALN?
Consiste en llevar el baln con los pies, a cualquier lugar dentro de
la cancha. Se puede realizar en forma libre, cuando ningn jugador
contrario intente quitarte el baln, o efectuar regate (eludir) cuando
algn jugador contrario intente detenerte y/o quitarte el baln.

9. GRAFIQUE LA CANCHA DE FTBOL SALA CON TODAS SUS MEDIDAS

10. DEFINICON DE PRIMEROS AUXILIOS

Se denomina como primeros auxilios a aquellos primeros
procedimientos y tcnicas bsicas e inmediatas que cualquier persona
sin necesidad de ser un profesional mdico le propinar a una persona
vctima de un accidente o de una dolencia repentina. Estos por supuesto
no buscan ni reemplazarn jams a la atencin mdica que cada caso,
como los que mencionamos ms arriba requieren, pero sin dudas, suelen
ser de gran valor a la hora de evitar un mal mayor y lograr que la
persona herida o enferma se restablezca un poco, en orden a esperar
que la ayuda mdica se haga presente en el lugar del hecho o si la
situacin lo dispone, ser llevada a un lugar de asistencia pertinente para
que sea atendida por profesionales idneos.

CONCEPTO, TIPOS Y PRIMEROS AUXILIOS DE:

11. FRACTURAS
La fractura es una de las lesiones seas ms comunes y tpicas,
que se puede dar o suceder en un sinfn de situaciones. Por lo general, la
fractura suele traer un profundo dolor a quien la sufre (ya sea animal o
humano) porque supone la rotura de la unin que normalmente se da
entre dos o ms huesos, como tambin el quiebre de algn hueso entero
en alguna de sus partes. Sin embargo, la fractura es una lesin bastante
simple de sanar, en la mayora de los casos no requiere intervencin
quirrgica si no reposo y la
utilizacin
de
materiales
como
yesos o elementos plsticos
que
tienen como objetivo impedir
el
movimiento en la zona.

Fractura de
conminuta.- Estos tipos de fracturas
usualmente ocurren en los huesos largos del cuerpo humano como
seria en brazos y piernas, suele ser la fractura en el centro del
hueso largo o en las orillas y. La fractura es tal como se muestra
en la imagen:

Fractura helicoide o de espiral.Estos tipos de fracturas

suelen ser demasiadas dolorosas debido a la forma de la lesin
que ocurre a lo largo del hueso daando as los nervios, vasos
sanguneos y la misma piel
sufren de la lesin.

Fractura longitudinal u oblicua.- Esta fractura ocurre cuando

sufre un impacto o gran peso en el hueso y ocasiona que se rompa
y que tenga una segunda fractura con pico o forma triangular.
8

Fractura compuesta.- Son aqullas en las que al romperse el

hueso, la punta afilada daa los tejidos y en algunos casos perfora
la piel.

Los primeros auxilios deben ser aplicados por un experto, de la

manera siguiente:

Si la fractura es abierta, limpiar y cubrir si hay sangrado y herida.

Inmovilizar el hueso con una frula o tablilla.
Elevar la regin afectada, para reducir la hinchazn.
Aplicar un vendaje o yeso.

Al usar vendajes para fijar las frulas, es importante que no

queden muy apretados, ya que pueden impedir la circulacin de la
sangre en el miembro afectado. Las fracturas en la clavcula, en los
hombros y en el crneo, son muy delicadas y slo deben ser atendidas
por un mdico en un centro asistencial. En caso de fractura en la
columna, el paciente no puede ser movido del sitio, slo debe ser
atendido por expertos, ya que un mal movimiento puede dejar a la
persona paraltica.

12. ESGUINCE
Es una de las lesiones traumatolgicas ms comunes y al mismo
tiempo ms fciles de superar. Cuando hablamos de un esguince
estamos haciendo referencia a la alteracin en el normal funcionamiento
9

de los ligamentos que se ubican alrededor o en torno a una articulacin

para hacer que el movimiento de la misma sea ms fluido y suave (por
ejemplo en una rodilla, en un codo, en un tobillo). El esguince por lo
general es el estiramiento, la torcedura o la rotura de esos ligamentos
que se da a partir de un movimiento brusco o de un golpe duro
localizado en esa zona particular. El esguince es fcilmente curable y
requiere tanto reposo como la utilizacin de elementos que mantengan
la zona inmovilizada para evitar mayores lesiones o un dao
permanente.

Los
pasos
aplicacin
de
auxilios incluyen:

para
primeros

la

Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamacin.

Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo aplique
directamente sobre la piel.
Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada,
pero no apretado, para limitar el movimiento. Use una frula
(tablilla) si es necesario.
Mantenga elevada la articulacin inflamada por encima del nivel
del corazn, incluso mientras duerme.
Descanse la articulacin afectada por varios das.
Evite poner peso sobre la articulacin ya que puede empeorar la
lesin. Un cabestrillo para el brazo, o muletas o un aparato
ortopdico para la pierna pueden proteger la lesin.

El cido acetilsaliclico (aspirin), el ibuprofeno y otros medicamentos

para el dolor pueden ayudar; sin embargo, NO le d cido acetilsaliclico
a los nios.
Quite la presin de la zona afectada hasta que el dolor desaparezca.
La mayora de las veces, un esguince leve sanar en 7 a 10 das. Pueden
pasar varias semanas para que el dolor desaparezca despus de un
esguince grave. Su proveedor de atencin mdica puede recomendar el
uso de muletas. La fisioterapia puede ayudar a recuperar el movimiento
y la fuerza de la zona lesionada.
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13. LUXACIN
Una luxacin o dislocacin es un esguince ms grave, ya que
adems de desgarrar los ligamentos, los huesos de la articulacin se
desplazan de su sitio normal. Cuando las superficies articuladas, se
encuentran separadas por completo, la luxacin es completa y cuando
estn unidas parcialmente, se llaman sub-luxacin. Las articulaciones
que son ms afectadas por luxaciones son: los dedos, los codos, las
mandbulas y el hombro. Las causas pueden ser por predisposicin (se
dan con mayor frecuencia en los hombres, en la edad adulta, en los
nios es menos probable, debido a la elasticidad de sus huesos) y por
causa eficiente (cuando se produce por una cada, al lanzar un objeto
con
un
movimiento
brusco. En
el caso de la
mandbula,
al bostezar o
abrir
en
forma
exagerada
la boca).

Se debe comprender que una luxacin y una fractura presentarn

signos y sntomas muy parecidos, siendo difcil diferenciarlas. Por eso es
importante seguir unos pasos que servirn en ambas situaciones,
evitando as riesgos innecesarios:
Localizar la articulacin afectada. Si la vctima sospecha que se ha
daado la espalda, el cuello o la cadera, no moverla. Llamar al
nmero de emergencias y esperar a que acudan, sin abandonar a
la vctima en ningn momento.

11

Inmovilizar el miembro en la posicin en la que se encontr (sin

manipular) con un cabestrillo o una frula improvisada. El objetivo
es que el miembro se mueva lo menos posible, pero observando
que no quede demasiado ajustado. En el caso de una subluxacin,
colocar el miembro en una posicin anatmica normal e
inmovilizar de manera que el paciente est cmodo.

Si existen heridas, antes de inmovilizar el miembro se deben

limpiar y cubrir con gasas estriles o paos limpios.

Aplicar fro local (hielo, bolsas de agua fra) para reducir la

inflamacin y el dolor.

Dejar la articulacin en reposo absoluto.

Una vez asegurada la articulacin, trasladar al accidentado a un

hospital para que se le hagan las pruebas pertinentes y le
administren
el
tratamiento
adecuado.

14. QUEMADURAS
La palabra Quemadura hace referencia a una lesin producto de la
exposicin de un tejido a una serie de agentes que pueden ser de tipo
fsico como la exposicin al calor, la electricidad, el fuego, la radiacin
solar o radiaciones por radioterapia; agentes qumicos como los cidos y
agentes biolgicos producidos por insectos, reptil y algunos moluscos.
Son clasificadas en tres tipos o grados dependiendo de la profundidad de
las lesiones y las secuelas que puedan ocasionarse una vez tratadas:
Quemaduras de 1er grado: Son las quemaduras superficiales en las
que la principal manifestacin es el enrojecimiento de la piel y el ardor,
suelen curar sin dejar cicatrices o lesiones permanentes. Corresponden a
las quemaduras solares y a las producidas por contacto breve con
lquidos u objetos calientes, por lo general se resuelven solas tras pocos
das.
12

Primeros auxilios:
Las regiones afectadas
por
quemaduras leves deben sumergirse en agua fra lo ms rpido posible.

No se debe ejercer presin sobre la herida, pues puede

incrementar el dao en los tejidos y provocar hemorragias.
Si se presentan ampollas, stas no deben ser reventadas y de
acudirse al mdico tan pronto como sea posible.
Las lesiones producidas por contacto con productos qumicos
deben ser lavadas con abundante agua, a excepcin de las
generadas por sustancias alcalinas, debido a que la reaccin
puede causar acrecentar el problema.
En el caso de las quemaduras solares deben aplicarse compresas
de agua fra para disminuir las molestias y luego crema hidratante.
Para evitar posibles infecciones por lo susceptible de la piel, el
mdico puede prescribir antibiticos.
Una vez limpia la zona quemada debe protegerse con una venda,
pues el polvo u otros elementos pueden empeorar la situacin.
Si es necesario, se puede calmar el dolor e hinchazn con
analgsicos de venta libre.
Es recomendable aplicarse algunos productos de venta libre que
colaboran en la rpida recuperacin cuando las quemaduras han
afectado a la piel.
En ninguno de los caso se aconseja untar grasa, aceite comestible,
pasta de dientes, hierbas, manteca, o mantequilla en las lesiones.
Para recuperar el sano equilibrio entre agua y grasa que la piel
normal debe tener, se deben consumir muchos lquidos,

principalmente
jugos de fruta.

agua

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Quemaduras de 2do grado: Abarcan una mayor profundidad en la

piel, son muy dolorosas y se reconocen porque su lesin tpica es la
ampolla, una estructura con forma de vescula llena de un lquido
amarillento. En este caso puede ocurrir una cicatriz o un cambio en la
coloracin de la piel tras la
cicatrizacin. Son producidas
principalmente por contacto
con lquidos calientes.

Primeros Auxilios:

Sumergir la quemadura en agua. Inmediatamente despus de

sufrir una quemadura, es importante sumergirla en agua fra
durante al menos 15 minutos.
Aplicar una crema con antibiticos. Las cremas o ungentos
ayudarn a tratar la quemadura y mantener el dolor bajo control.
Cubrir la quemadura. Para poder tratar una quemadura de
segundo grado, debes cubrirla con un pao seco y sin adhesivo
como la gasa. Sujeta la gasa con cinta y ponte una limpia todos los
das.
Lavar la quemadura todos los das. Es importante mantenerla
limpia para que ayude a cicatrizar durante el tratamiento. Lvate
la quemadura y aplcate crema con antibiticos todos los das.
Cuidar de una infeccin. Para tratar quemaduras de segundo
grado, debes asegurarte de que el rea no se infecte. Presta
atencin a signos tales como aumento del dolor, enrojecimiento,
hinchazn o pus. Para evitar la infeccin debes impedir la
formacin de ampollas y grietas en la piel.
Tomar un analgsico. Las quemaduras de segundo grado son
dolorosas, tomar un analgsico ayudar a aliviar sus sntomas.
Buscar atencin mdica.

14

Quemaduras de 3er grado:

En este tipo se afectan tejidos
ms profundos, como todas las
capas de la piel o incluso
estructuras ubicadas bajo sta
como los msculos, los huesos o los rganos, por
lo
que se acompaan de prdida de sustancia y lesiones como
escoriaciones ulceras; por lo general ocasionan secuelas permanentes
tanto estticas como funcionales, pueden producir la amputacin de una
estructura o incluso la muerte de la vctima. Este tipo de quemaduras
son producidas generalmente por el contacto con el fuego directo, con
agentes qumicos o con la electricidad. Estas quemaduras ameritan
manejo en unidades especializadas en quemados, por lo general debe
practicarse el retiro quirrgico del tejido muerto y pueden requerir la
colocacin de injertos para sustituir la piel daada.
Primeros auxilios:
Si alguien se prende fuego, dgale que se detenga, se tire al suelo y
ruede. Luego, siga estos pasos:

Envuelva a la persona con un material grueso como un abrigo de

algodn o lana, una alfombra o una manta. Esto ayuda a apagar
las llamas.
Roce agua sobre la persona.
Llame al nmero local de emergencias.
Cercirese de que la persona ya no est en contacto con
materiales ardientes o humeantes.
NO le quite las ropas quemadas que estn pegadas a la piel.
Verifique que la persona est respirando. De ser necesario,
comience a administrar respiracin artificial y RCP.
Cubra la zona de la quemadura con un vendaje estril y seco (si lo
hay) o una tela limpia. Una sbana es suficiente si la zona de la
quemadura es extensa. NO aplique ungentos. Evite reventar
cualquier ampolla causada por la quemadura.
Si los dedos de las manos o de los pies sufrieron quemaduras,
15

seprelos con compresas secas, estriles y anti adhesivas.

Eleve la parte del cuerpo quemada por encima del nivel del
corazn.
Proteja la zona de presiones y fricciones.
Si una lesin elctrica puede haber causado la quemadura, NO
toque directamente a la vctima. Utilice un objeto no metlico para
alejar a la persona de cables expuestos antes de comenzar a
administrar los primeros auxilios.

Tambin es necesario prevenir el shock (choque). Si la persona no

tiene lesin en el cuello, la cabeza, la espalda o la pierna, siga estos
pasos:
Acustela horizontalmente.
Levntele los pies unas 12 pulgadas (30 cm).
Cbrala con una manta o abrigo.
Contine vigilando el pulso, la frecuencia respiratoria y la presin arterial
de la persona hasta que llegue la ayuda mdica.

15. INSOLACIN
Efecto que produce en el organismo la exposicin prolongada a los
rayos solares o un calor extremo. Las zonas de la piel expuestas al Sol
sufren quemaduras, ampollas y erupciones; adems, el sujeto se ve
afectado por conjuntivitis y por lesiones en la retina. Si la insolacin es
de carcter grave, cursa con fiebre, vmitos, convulsiones, prdida de
conciencia, coma y en ltima instancia, la muerte.
Si la insolacin es moderada, pero detectada a tiempo, una
medida eficaz ser su rehidratacin, aunque podr ser necesaria la
administracin de lquidos intravenosos (sueros).
En los casos de una insolacin grave, cuando el enfermo muestra
signos de shock, convulsiones, la persona presenta fiebre de ms de
38,8C, o prdida de conciencia, sern tratados como una emergencia
mdica, avisando de inmediato al nmero de emergencias y
16

administrndole los primeros auxilios.

Los

primeros

auxilios son:

Colocar
al
paciente en un lugar
fresco con la cabeza alta y boca arriba.
Colocar compresas fras y hmedas en la frente.
Colocar paos fros en todo el cuerpo si hay fiebre.
Hacer masajes en las piernas y brazos (si no est quemado).
Darle de beber agua a temperatura ambiente peridicamaente (en
un litro de agua mezclar una cucharadita de sal).
Si el paciente no mejora, llamar
a su servicio de Emergencias
Mdicas o conducirlo a un
centro asistencial.
Precauciones:

No darle bebidas heladas.

No darle bebidas alcohlicas.

16. HEMATOMAS
El concepto de hematoma describe una marca que aparece en
alguna parte del cuerpo humano como consecuencia de una
acumulacin de fluido sanguneo fuera del sistema circulatorio,
ocasionada por un dao que ha roto un vaso capilar. Se trata de una
reaccin corporal frente a golpes o a una contusin que puede volver de
color violceo o azulado el rea afectada.
Existen tres tipos de hematomas:
Subcutneo: son aquellos que se producen debajo de la
17

piel
Intramuscular: son aquellos que se originan en el msculo
Peristico: son aquellos que se producen en el hueso
Primeros
auxilios:

p
li
q
u
e
hielo
sobre el hematoma para ayudarlo a sanar
ms fcilmente y reducir la inflamacin. Coloque el hielo envuelto
en un trozo de tela y no lo aplique directamente sobre la piel.
Aplique el hielo hasta por 15 minutos cada hora.
Mantenga en lo posible la zona del hematoma levantada por
encima del nivel del corazn. Esto ayuda a evitar que la sangre se
estanque en el tejido afectado.
Trate de descansar la parte del cuerpo que presenta el hematoma,
evitando sobrecargar de trabajo los msculos en dicha zona.
Si es necesario, use paracetamol (Tylenol) para ayudar a reducir el
dolor.

No se debe:

No intente vaciar el hematoma con una aguja.

No contine corriendo, jugando ni realizando cualquier otra
actividad utilizando la parte del cuerpo que presenta el dolor y el
hematoma.
No ignore el dolor ni la hinchazn.

CONCLUSIN
El futbol sala es un deporte que al igual que los dems nos brindan
grandes beneficios a nuestro organismo, dentro de este juego podemos
aplicar distintas tcnicas que nos permitirn ganar, pero siempre
recordando la humildad sobre cualquier cosa. Obviamente pueden
presentarse situaciones que no son beneficiosas, como las fracturas, los
hematomas y otras condiciones que al igual que el futbol sala y otros
18

deportes nos pueden perjudicar, pero con los primeros auxilios podemos
tomar las medidas necesarias para intentar calmar el dolor o la
sintomatologa que se tenga mientras se espera de ayuda profesional,
pero, teniendo previo conocimiento de lo que se hace y de la gravedad
del asunto, con el fin de hacer lo correcto sin traer ms dao segn sea
el caso.

BIBLIOGRAFA
http://www.solofutbolnet.com/futbol-sala/el-futbol-sala.php
http://ronyfs.galeon.com/aficiones1518325.html

19

http://www.rena.edu.ve/primeraetapa/Deporte/futbolsalon.html
http://www.definicionabc.com/salud/fractura.php
http://www.definicionabc.com/salud/esguince.php
http://www.definicionabc.com/salud/primeros-auxilios.php
http://www.webconsultas.com/salud-al-dia/quemaduras/quemaduras5353
http://www.webconsultas.com/salud-al-dia/luxaciones/que-hacer-anteuna-dislocacion-o-luxacion-11204
http://www.webconsultas.com/salud-al-dia/quemaduras/como-actuarante-una-quemadura-5354
http://vidaok.com/luxacion-tipos-tratamiento/
http://salud.ccm.net/faq/3456-insolacion-efectos-del-sol-sobre-la-piel
http://www.onmeda.es/enfermedades/hematoma-definicion-1226-2.html

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