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Obsrvese la
orientacin espacial de la lnea de accin de la fuerza de reaccin del piso respecto
a los ejes articulares.
Articulacin y
posicin
articular al
final de la fase
Tobillo
Neutro
0
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Plantiflexor
Dorsiflexores: tibial
anterior, extensor
comn de los dedos y
extensor largo del
primer dedo
Rodilla
Neutro
0
Extensor
Cudriceps e
isquiotibiales
Cadera
Flexin
30
Flexor
(alta intensidad)
Extensores de
cadera: glteo mayor
e isquiotibiales
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Tobillo
Plantiflexin
10 a 15
Plantiflexor
Dorsiflexores: tibial
anterior, extensor
comn y extensor
largo del primer dedo
Rodilla
Flexin
15 a 20
Flexor
Cudriceps
Cadera
Flexin
30
Flexor
(alta intensidad)
Extensores de cadera
glteo mayor e
isquotibiales
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
final de la fase
Tobillo
Dorsiflexin
5 a 8
Dorsiflexor
Plantiflexores:
gemelos y soleo
Rodilla
Flexin
5
Extensor
Al inicio el cudriceps,
pero disminuye su
accin totalmente al
final de la fase
Cadera
Flexin
10
Extensor
Al comienzo los
extensores, pero al
final de la fase no hay
participacin
muscular.
Excntrica, controla el
torque y previene el
colapso a medida que el
pie permanece apoyado
(mecedora del tobillo),
mientras la tibia y el fmur
avanzan hacia adelante.
Son fundamentales para la
estabilidad de la
extremidad inferior, en el
momento crucial cuando el
pie contralateral pierde
contacto con el piso.
Mecedora del tobillo
Excntrica al inicio pero
desvanece su accin
rpidamente, debido a la
prdida de contacto con el
piso del pie contralateral, lo
que genera un fuerte
momento extensor de la
rodilla de la extremidad de
soporte, sin necesidad de
la accin muscular, por lo
tanto, se genera una
estabilidad pasiva
suficiente para preservar la
posicin.
Control pasivo por
ubicacin posterior del
vector de la fuerza de
reaccin del piso. El glteo
mayor se encuentra activo
como abductor de cadera.
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Dorsiflexor
Plantiflexores:
Dorsiflexin
10 a 12
(alta intensidad)
Gemelos y sleo
Rodilla
Neutro
0
Cadera
Extensin
10
(5 de
extensin de
cadera y 5 de
rotacin
plvica)
Extensor
(baja
intensidad)
Extensor
(alta intensidad)
No hay actividad
muscular
Flexores de cadera:
psoas mayor, iliaco y
tensor de la fascia
lata
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Dorsiflexor
Plantiflexores:
Gemelos y sleo
Rodilla
Flexin
30- 40
Flexor
Cudriceps
Al comienzo es
concntrica, pero la
actividad muscular
disminuye hasta anularse,
cuando los dedos pierden
el contacto con el piso.
Inicialmente la flexin de la
rodilla es controlado por
accin excntrica del
cudriceps, pero despus,
es pasiva debido a que el
peso es transferido a los
dedos ipsilaterales y a la
extremidad contralateral
Cadera
Neutro
0
Flexor
Flexores de cadera:
aductor medio y
mayor, recto anterior,
sartorio, psoas mayor
e iliaco
Concntrica. Adems, la
actividad de los flexores se
favorece por el mismo
torque generado
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Dorsiflexor
Msculos
dorsiflexores: tibial
anterior, extensor
comn de los dedos y
extensor largo del
primer dedo
La accin concntrica de
este grupo muscular inicia
la dorsiflexin, la cual
levanta el pie y, en
sincrona con la flexin de
cadera y rodilla, previene
su arrastre
Rodilla
Flexin
50 a 60
Flexor
Cadera
Flexin
20
Flexor
Flexores de cadera:
psoas mayor, iliaco,
sartorio, recto interno,
recto anterior, aductor
mediano y mayor
El momento flexor de
cadera generado por estos
msculos favorece la
flexin de rodilla y, con ello,
la separacin del pie y el
avance de la extremidad
inferior
La accin concntrica de
estos msculos promueve
la aceleracin angular en
sentido de la flexin de las
articulaciones de la cadera
y la rodilla.
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Dorsiflexor
Msculos
dorsiflexores: tibial
Concntrica, para
continuar el levantamiento
0 (90)
Rodilla
Flexin
30
Extensor
anterior, extensor
comn de los dedos y
extensor largo del
primer dedo
Isquiotibiales
Cadera
Flexin
30
Flexor
Inicialmente es un evento
pasivo, generado por la
rpida aceleracin de la
extremidad en la primera
fase de balanceo: al final ,
comienzan a actuar de
forma excntrica para
desacelerar la extensin de
rodilla
Concntrica para
continuar la flexin de la
cadera al final, disminuye
su actividad hasta anularla.
Torque
generado
Accin muscular
Tipo de contraccin y
comentarios de la accin
muscular
Dorsiflexor
Rodilla
Neutro
0
Extensor
Msculos
dorsiflexores: tibial
anterior, extensor
comn de los dedos y
extensor largo del
primer dedo
Isquiotibiales y
cudriceps
La accin excntrica de
los isquiotibiales en la
primera mitad de la fase
desacelera la flexin de
rodilla y favorece la
estabilidad articular.
En la segunda mitad, el
cudriceps se contrae
Cadera
Flexin
30
Flexor
Isquiotibiales, glteo
mayor y aductor
mayor
concntricamente para
facilitar la extensin
completa de la rodilla en
accin sincrnica con la
rotacin plvica para
producir el alargamiento
relativo de la extremidad
inferior y preparar el
prximo contacto inicial.
La accin excntrica del
grupo extensor desacelera
la extremidad y controla la
flexin de cadera como
preparacin para la
siguiente fase