2015

ASOCIACIN DE
JUDOKAS
MORELENSES, A.C.
Este proyecto tiene la finalidad de fomentar y difundir la prctica del Judo en el
estado, cubriendo las necesidades deportivas de cada rea, ya sea competitiva,
recreativa, de capacitacin o de complemento con otras artes marciales y
disciplinas deportivas e integrando a la sociedad en una cultura de actividad fsica
aunada al desarrollo psicosocial del ser humano.

Asociacin de Judo Morelense A.C.

Contenido
Introduccin. ............................................................................................................................ 3
De qu se trata? .................................................................................................................. 4
Cul es la finalidad? ............................................................................................................. 4
Qu va a hacer? ................................................................................................................... 4
Qu posibilidades tiene de triunfar el proyecto? .................................................................... 5
Porque se debe hacer?......................................................................................................... 5
A cuantas personas voy a impactar?...................................................................................... 5
Cmo los voy a impactar?..................................................................................................... 6
Qu beneficio voy a lograr? .................................................................................................. 7
Qu zona y que problema quiero resolver? ........................................................................... 8
Que espero?........................................................................................................................ 9
Misin................................................................................................................................... 9
Visin.................................................................................................................................... 9
Valores ................................................................................................................................. 9
Objetivos .............................................................................................................................10
Metas. .................................................................................................................................10
Estrategia de metas. .............................................................................................................11
Polticas. ..............................................................................................................................11
Normatividad. ......................................................................................................................12
Organigrama. .......................................................................................................................14
FODA. ..................................................................................................................................14
Estrategia FODA....................................................................................................................16
Introduccin al deporte.........................................................................................................18
Qu es?..............................................................................................................................19
Cmo se practica?...............................................................................................................19
Horarios...............................................................................................................................20
Costos..................................................................................................................................20
Inscripciones. .......................................................................................................................20
Costo del proyecto................................................................................................................21
1

Asociacin de Judo Morelense A.C.

JUDO MODO COMPETITIVO ..................................................................................................23
JUSTIFICACION .........................................................................................................................23
Brindar capacitaciones, talleres, campamentos y cursos ordinarios y extraordinarios. (Ver
anexo) ..............................................................................................................................25
JUDO EN MMA. .................................................................................................................26
DE QUE SE TRATA .....................................................................................................................26
CUAL ES LA FINALIDAD..............................................................................................................26
QUE SE VA A HACER .................................................................................................................26
POR QUE SE DEBE HACER ..........................................................................................................26

A CUANTAS PERSONAS VOY A IMPACTAR ..................................................................................26

COMO LOS VOY A IMPACTAR ....................................................................................................26
QUE BENEFICIOS VOY A LOGRAR ...............................................................................................26
QUE ZONA Y QUE PROBLEMA QUIERO RESOLVER.......................................................................27
QUE ESPERO ............................................................................................................................27
MISION....................................................................................................................................27
VISION.....................................................................................................................................27

OBJETIVOS ...............................................................................................................................28
METAS .....................................................................................................................................28
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CON JUDO. .........................................................................28
Introduccin. ...........................................................................................................................28
De qu se trata? .................................................................................................................29
Cul es la finalidad? ............................................................................................................29
Que espero?.......................................................................................................................29
Misin..................................................................................................................................29
Visin...................................................................................................................................29

Asociacin de Judo Morelense A.C.

Introduccin.
Este proyecto tiene el propsito de responder a una necesidad del fomento y difusin del Judo
Morelense, ya que nuestro inters es despertar la solidaridad y la conciencia en los atletas,
dirigentes, entrenadores, periodistas, aficionados, padres de familia, profesores, y de toda
persona que de alguna forma tenga vinculacin con este deporte.
El Judo es una disciplina olmpica y disciplina Budo ( Las disciplinas budo se consideran caminos para avanzar
moralmente, cuyo propsito es favorecer la formacin de una personalidad madura, equilibrada y total de un hombre en paz
consigo mismo y en armona con su entorno social y natural .), y como tal un fenmeno social con arraigo de

masas, su desarrollo visualizado como un sistema social deportivo, debera necesariamente estar
organizado eficazmente, tener visin social, propsitos cuantificables, y fundamentalmente,
funcionar y ser dirigido como un sistema sinrgico, ese modelo de desarrollo debe tener
mecanismos y caractersticas sistmicas que trabajen con excelencia de resultados.
El plan de desarrollo de la asociacin, est orientado a cuatro reas especficas de servicio:

Difundir la prctica del deporte en su carcter competitivo en el Estado, aumentando as

la participacin de la poblacin infantil y juvenil y llevando a cabo la seleccin de talentos
para incorporarlos en sus respectivos niveles de competencia y preparar a los futuros
seleccionados nacionales y medallistas olmpicos.
Brindar capacitaciones, talleres, campamentos y cursos ordinarios y extraordinarios
(verano, invierno y de integracin con otras escuelas y asociaciones) a los interesados en
participar ya sea como atletas, entrenadores, investigadores o simplemente a aficionados
que se interesen en conocer ms del Judo.
Complementar a otros organismos de artes marciales con tcnicas de Judo, para
enriquecer an ms su estructura de enseanza y tener mayor gama de tcnicas a
desarrollar.
Ofrecer una alternativa de entrenamiento a las personas que desean mejorar su salud,
bajar de peso y elevar su funcionalidad corporal, con circuitos de entrenamiento aplicados
al Judo y los cuales aumentaran sus capacidades fsicas y aprendern las bases de este
arte marcial.

La UNESCO declar el Judo como el mejor deporte inicial formativo para nios y jvenes, ya que
permite una educacin fsica integral, potenciando, por medio del conocimiento de este deporte,
todas sus posibilidades psicomotrices (ubicacin espacial, perspectiva, ambidextrismo, lateralidad,
lanzar, halar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, coordinacin conjunta e independiente de
ambas manos y pies, etc.) y de relacin con las dems personas, haciendo uso del juego y la lucha
como elemento integrador-dinamizador e introduciendo la iniciacin tcnico- tctico deportiva de
forma adaptada; adems de buscar un acondicionamiento fsico general, idneo. Asimismo el COI
(Comit Olmpico Internacional) lo considera el deporte ms completo y que promueve valores
como la amistad, la participacin, el respeto y el esfuerzo por mejorar.

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De qu se trata?
Si tratamos de establecer una definicin de Judo, encontramos que se puede orientar en varios
aspectos. Puede decirse que es una disciplina deportiva, porque el practicante est sometido a
una actividad constante y rigurosa para fortalecer los msculos, mejorar los movimientos que
debe realizar y mantener una sana disposicin mental. Tambin est considerado como un arte
marcial, pues puede ser un medio eficaz de defensa y ataque, en el que la jerarqua alcanzada por
el practicante tiene que ser respetada por atletas de grados inferiores.
El nivel o grado est dado por el color de la cinta (cinturn), que se lleva alrededor de la cintura.
Traduccin: JU = flexibilidad, DO = camino (Camino de la flexibilidad). Es una actividad
eminentemente formativa que pretende crear un hombre integral.

Cul es la finalidad?
Derribar al adversario y lograr que en la cada la espalda sea la primera parte del cuerpo que haga
contacto con el tatami, se trata de vencer al adversario con un mximo de eficacia a cambio de un
mnimo de esfuerzo (gran principio de ceder para vencer) no solo en la estera sino tambin en la
vida privada para que sus practicantes se eleven por encima de la medianidad, gracias a un
sistema propio de comportamiento y manera de pensar, desarrollar el temple del individuo y su
sentido deportivo.
El sitio de prctica se llama Dojo (que significa sitio del esclarecimiento y se practica sobre una
base amortiguadora llamada tatami). El Judo es una forma de vivir sana, una prctica deportiva
que contribuye a una buena salud fsica y mental.

Qu va a hacer?
El propsito de la asociacin es, como ya antes mencionamos, fomentar y difundir la prctica del
judo en el estado dirigindose principalmente a las 4 reas ms importantes, el entrenamiento
competitivo y de alto rendimiento, la capacitacin y talleres a atletas y entrenadores, la
complementacin a otras academias de artes marciales y centros de entrenamiento utilizndola
disciplina, y la implementacin de circuitos de entrenamiento para cualquier persona que quiera
mejorar su salud y sus capacidades fsicas.
Se conseguirn patrocinadores con perfiles socialmente responsables, ya sean empresas privadas
y organismos gubernamentales que apoyen el proyecto, as como la difusin en radio y televisin
para dar a conocer a la poblacin los centros donde pueden acudir a clases y los horarios.
Por otra parte nos enfocaremos a visitar escuelas e instituciones para ofrecer horarios de cl ases,
talleres y capacitaciones; y as poder acceder al sector educativo privado.

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Qu posibilidades tiene de triunfar el proyecto?

Debido a que actualmente el Judo se ha convertido en un deporte de combate olmpico ms y se
ha ido especializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un
lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones articulares y los mtodos de reanimacin, para
hacerse ms competitivo en su faceta deportiva. El Judo es uno de los 6 estilos principales de lucha
deportiva ms practicados hoy en da en todo el mundo, junto con la Lucha libre olmpica, el jiujitsu brasileo y la lucha rusa o sambo, tae kwon do y boxeo.
Las posibilidades de que el proyecto se arraigue son muy favorables, ya que como disciplina
olmpica est avalado por la Federacin Internacional y Mexicana de Judo, y no es el nico estado
de la Republica que cuenta con una asociacin formal, as tambin est comprobado todos los
beneficios fsicos, psicolgicos y sociales que tiene el atleta que lo practica.

Porque se debe hacer?

El deporte en definitiva puede considerarse tambin como un factor de desarrollo de una nacin,
al igual que otros indicadores socioeconmicos que miden la capacidad progresiva de un pas.
Pero el deporte tiene adems la capacidad social de preparar mentes sanas en cuerpos sanos, de
hacer individuos hbiles para el beneficio de sus familias, hogares y comunidades. Si una
comunidad es capaz de formar objetivos de conciencia y valores en los individuos a travs del
deporte, as como metas de resultados deportivos, entonces se est contribuyendo una mejora en
la calidad de vida, y a forjar ciudadanos idneos para el progreso de sus naciones.
El Judo sin duda, tiene todas las caractersticas de ser un elemento modificador positivo del
entorno social, como que es disciplina recomendada por la UNESCO.
El desarrollo del deporte del Judo puede empezarse en las academias o clubes o escuelas,
buscando metas de expansin, que se llegue a tener 100 o 200 deportistas por cada club, entonces
se generar una dinmica expansiva multicelular de clubes o academias de donde se extraern los
talentos para representar al pas en los torneos internacionales.

A cuntas personas voy a impactar?

Se pretende impactar a la mayor cantidad posible de la poblacin morelense, por eso se trabajan
las 4 reas, para as llegar y satisfacer las necesidades de cada persona ya sean atletas, dirigentes,
entrenadores, periodistas, aficionados, padres de familia, profesores, inversionistas, instituciones
y de todos los que tengan o deseen tener vinculacin con el Judo.
La ambicin de este proyecto es grande, ya que se pretende que de 3 a 5 aos, el estado de
Morelos sea un fuerte productor de Judokas y poder alcanzar posiciones altas dentro de
competencias nacionales, internacionales y Olmpicas. Todo esto logrado por el trabajo constante
y el inters de la poblacin en el deporte.
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Retomando la filosofa de su fundador el Dr. Jigoro Kano. una nacin deba ser querida,
respetada y tener la confianza de otras naciones. Internamente, debe esforzarse para el desarrollo
de la cultura y de la salud de sus ciudadanos..y as, en Japn el judo es una disciplina que fue
incorporada al sistema educativo nacional, y esa es nuestro objetivo y nuestra meta, crear el
impacto necesario para integrarlo al sistema educativo estatal y mejorar la calidad de los
ciudadanos siguiendo las mximas del Judo.

Cmo los voy a impactar?

1. La idea es formar equipos multifuncionales de gestin en cada dojo del estado, y lo
deseable es que todas los dojos tengan el mismo propsito y visin. Sera conveniente
elaborar planes de trabajo anualmente, con proyectos realizables, prcticos, que no
generen mayores gastos, o que en todo caso, estos gastos sean compartidos en canje
publicitario o donaciones por instituciones interesadas del rea, en base a los siguientes
proyectos estratgicos de estmulo social:
a) Proyecto de promocin y difusin del Judo como deporte. En municipios, universidades, fuerzas
armadas, colegios, comunidades, e instituciones del rea. A fin de promover la creacin y
multiplicacin de clubes de Judo, ese es el sentido de crecimiento celular sinrgico en lo vertical y
horizontal de los diversos segmentos sociales.
b) Proyecto de educacin, a nivel de colonias y municipios. Cursos y talleres de entrenamiento a
todo nivel. Deben hacerse talleres de Judo de alto nivel en municipios. Incluyendo arbitraje. De
manera que todos los clubes se beneficien de esta poltica pedaggica.
c) Proyecto de torneos, niveles desde dojos, municipios y estatal . Deben realizarse torneos de
envergadura en el estado, para todas las categoras. Las competencias son el mecanismo de
seguimiento y evaluador de la calidad del programa pedaggico implantado.
d) Sobre la Asociacin Estatal de Judo A.C., debe convertirse en un organismo con una estructura
adecuada y, a travs del Instituto del Deporte del Estado y de la Federacin Mexicana de Judo,
impartir talleres, capacitaciones y cursos calificados y certificados, que pueda incluir dos
programas acadmicos:
1) Programa de masificacin estatal, difusin y entrenamiento, a nivel de nios y jvenes. En
cursos de niveles principiantes, intermedios y avanzados durante el ao, a travs de un espacio
educativo del Judo para el Alto Rendimiento, tanto de atletas como de instructores.
2) Programa de desarrollo estatal de profesores y entrenadores de Judo. Cursos de actualizacin,
Registro de profesores, y otorgamiento de Licencias para ensear y entrenar segn niveles.
As como de un Registro estatal de clubes o academias activas y en receso.
Estimular el desarrollo de rbitros y jueces de Judo.
En cursos de formacin y de actualizacin para la eficiencia de la aplicacin de las reglas.

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Qu beneficio voy a lograr?

Los beneficios que se obtienen con el Judo son abundantes, ya que no solo es una discipl ina que
mejora fsicamente al atleta sino psicolgicamente y tambin inculca valores, respeto y alcanzar la
armona con su medio, a esto se le define como disciplina Budo.
Estos son algunos de los beneficios que se desarrollan:

Beneficios Psicolgicos:

Desarrollo de la autoestima a nivel personal, social (escolar) y

familiar.

Desarrollo de las capacidades de autocontrol.

Favorece la expresin de la afectividad.

Evita conflictos emocionales.

Seguridad en s mismo.

Desarrollo de la psicomotricidad

Favorece la percepcin de s mismo, de los dems y del espacio.

Sistema cardiovascular: mejora la irrigacin y el volumen

Beneficios Fsicos:

cardaco mejorando la funcin ventricular. Aumenta la

circulacin perifrica y cerebral y regula la presin arterial.

Sistema respiratorio: regula el ritmo. Aumenta el volumen de

ventilacin pulmonar y ventilacin alveolar.

Sistema digestivo: mejora la funcin gastroclica, regula y

fortalece la perstasis. Tonifica el pncreas y el hgado.

Sistema nervioso: protege la corteza cerebral a travs de un

mecanismo inhibitorio, regula el sistema nervioso vegetativo,
aumenta la tolerancia al dolor.

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Sistema endocrino: regula y mejora las funciones endocrinas:

glndula hipfisis, tiroides, testiculares, ovricas, suprarrenales y
pancreticas.

Sistema inmune: aumenta el nmero y capacidad de linfocitos T.

Aumenta las inmunoglobulinas, el nmero y actividad de los
macrfagos.

Sistema locomotor: fortalece huesos, incrementa la masa

muscular y aumenta la elasticidad de msculos y tendones.

Metabolismo:

activa

regula

el

metabolismo

de lpidos y azcares.

Qu zona y que problema quiero resolver?

La principal zona target es el estado, y todos los dojos que dentro de l se ubican, y los problemas
son diversos:

Comenzando por que en muchas academias de artes marciales ofrecen la enseanza del
Judo sin tener un conocimiento real de la disciplina, el objetivo es ubicarlos, capacitarlos e
integrarlos a la asociacin para evitar que se desprestigie por una mala enseanza o
aplicacin.
Otro problema a resolver es la idea errnea que se tiene sobre la disciplina, ya que
normalmente se piensa que es un deporte agresivo y de alto riesgo, y se pretende
demostrar que esto es equivocado, ya que es un deporte de control personal y altos
valores morales, y a pesar de que es un deporte de contacto la enseanza del mismo lleva
de la mano al practicante a evitar lesionar a los compaeros y a uno mismo, ya que se
utilizan tcnicas especficas y desarrolladas que evitan lastimarse y no existe ningn ti po
de golpeo con manos o pies.
A todos los practicantes se les ensea el respeto y la maduracin del Ser, siguiendo una
serie de filosofas conocidas como Mximas de Judo, inculcando estas en los aprendices se
mejora el desarrollo social y por lo tanto se ven incrementados los valores y se ponen en
prctica no solo en el Dojo, sino en la vida y actividades diarias.

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Que espero?
Que este proyecto sea aceptado y respaldado no solo por la Universidad Autnoma del Estado de
Morelos, sino tambin por las empresas patrocinadoras, Instituciones Educativas, y la poblacin en
general y puedan visualizar la importancia de integrar esta disciplina en la base educativa, tal y
como hace ya ms de 100 aos en pases desarrollados como Japn, y un poco menos de 50 aos
en pases como Francia, Espaa, Estados Unidos de Norteamrica, Rusia entre otros, la integraron
como base educativa desarrolladora en su nacin y ha sido ms que satisfactoria para el progreso
de sus practicantes y de la cultura deportiva en general.
Se debe tomar en cuenta la gran gama de beneficios que aporta la prctica del Judo, y es fcil
asegurar como garanta de calidad que quien le apuesta a esta disciplina tiene un desarrollo
significativo, ya sea como institucin o como persona.

Misin
Promover el crecimiento y desarrollo del Judo en Morelos, en aras de impulsar diversidad
de programas deportivos y de inters pblico y social que coadyuven efectivamente a la
sociedad, garantizando ptima organizacin administrativa, tcnica y financiera de
nuestro deporte; cumpliendo con los lineamientos que regulan su prctica y normatividad
deportiva vigente, con el fin de lograr la formacin integral de los judokas.

Visin
Ser para el 2020 la mejor opcin como organizacin deportiva y educativa en Judo
reconocida por la calidad en la formacin de deportistas ntegros, que fomente una
cultura de aprendizaje continuo soportndose por el desarrollo tecnolgico del deporte,
funcionando con procesos giles y oportunos, que le permitan posicionarse entre las
mejores de Mxico y con resultados que aseguren el xito competitivo, buscando medallas
a nivel nacional e internacional.

Valores
tica: Nuestro trabajo est enmarcado y reconocido por la tica deportiva y profesional .
Compromiso: Somos una institucin deportiva y educativa comprometida con el desarrollo
estatal y nacional del Judo.
Juego Limpio: Nuestros deportistas, entrenadores, dirigentes y funcionarios velan por el
mantener el Juego Limpio en el cumplimiento de nuestra misin.
Transparencia: Trabajamos con transparencia en nuestra operacin y ante nuestros
actores de inters.

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Trabajo en equipo: Desarrollamos en nuestra operacin deportiva un principio
fundamental de trabajo en equipo para crecer como institucin y para la generacin de
mejores resultados tcnicos y organizacionales.
Excelencia: Nuestra operacin deportiva e institucional fomenta la excelencia en la
consecucin de mejores resultados nacionales e internacionales.
Amor:-----

Objetivos
Fomentar y difundir la prctica del Judo en el estado en 4 reas en especfico.

Difundir la prctica del deporte en su carcter competitivo en el Estado, aumentando as la

participacin de la poblacin infantil y juvenil y llevando a cabo la seleccin de talentos
para incorporarlos en sus respectivos niveles de competencia y preparar a los futuros
seleccionados nacionales y medallistas olmpicos e incrementar la apertura de dojos de
Judo en el estado.
Brindar capacitaciones, talleres y cursos ordinarios y extraordinarios (verano, invierno y de
integracin con otras escuelas y asociaciones) a los interesados en participar ya sea como
atletas, entrenadores, investigadores o simplemente a aficionados que se interesen en
conocer ms del Judo.
Complementar a otros organismos de artes marciales con tcnicas de Judo, para
enriquecer an ms su estructura de enseanza y tener mayor gama de tcnicas a
desarrollar.

Ofrecer una alternativa de entrenamiento a las personas que desean mejorar su salud,
bajar de peso y elevar su funcionalidad corporal, con circuitos de entrenamiento aplicados
al Judo y los cuales aumentaran sus capacidades fsicas y aprendern las bases de este arte
marcial.

Metas.

Despertar el inters en la poblacin, las instituciones educativas y centros deportivos para

que sea mayor el nmero de personas las que se afilien a los dojos, y as tambin
aumentar el nmero de patrocinadores que apoyen a la asociacin.
Abrir 5 dojos certificados en la ciudad y el estado para promover de mejor manera el Judo.
Inscribir a 100 alumnos por dojo.
Conseguir el patrocinio de 6 empresas e instituciones reconocidas para una mejor difusin
(Coca Cola, LALA, Degasa, Instituto del Deporte, Mart, Colegio Cumbres de Cuernavaca).
Poder incorporar al sistema educativo el judo como disciplina base para el desarrollo de
los estudiantes.

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Estrategia de metas.

Despertar el inters en la poblacin, las instituciones educativas y centros deportivos para

que sea mayor el nmero de personas las que se afilien a los dojos. y as tambin
aumentar el nmero de patrocinadores que apoyen a la asociacin.
Abrir 5 dojos certificados en la ciudad y el estado para promover de mejor manera el Judo.
Inscribir a 100 alumnos por dojo.
Conseguir el patrocinio de 6 empresas e instituciones reconocidas para una mejor difusin
(Coca Cola, LALA, Degasa, Instituto del Deporte, Mart, Colegio Cumbres de Cuernavaca).
Poder incorporar al sistema educativo el judo como disciplina base para el desarrollo
integral de los estudiantes.

Polticas.
Nuestras polticas son las 32 filosofas que forman Las Mximas del Judo.
1. "La meta es conseguir un cuerpo fuerte y sano al tiempo que se trabaja el carcter por medio de
la disciplina moral y mental"
2. "El adversario es un compaero necesario para el progreso; la vida de la humanidad est
fundada sobre esa base"
3. "El Judo ha rebasado la escala primitiva de la utilidad, para llegar a la de una Ciencia y un Arte"
4. "La idea de considerar a los dems como enemigos, no puede ser ms que locura y fuerte
regresin"
5. "Lo que no logres hoy quiz maana lo logrars, no es tiempo todava. Nunca en el breve
trmino de un da, madura el fruto ni la espiga grana"
6. "Pasea por un nico camino. No te vuelvas engredo por la victoria, o roto por la derrota. No te
olvides de ser precavido cuando todo est en calma, y no tengas miedo cuando el peligro aceche"
7. "El Judo ms que un arte de ataque y defensa, es un estilo de vida"
8. "El punto principal es elevarse por encima del problema de la vida y de la muerte, de la
sensacin de temor y de aprehensin"
9. "El Judo debe mantenerse por encima de todas las esclavitudes artificiales. Las nuevas
invenciones deben convertirse en conocimientos comunes"
10. "En todas las formas de entrenamiento, el punto ms importante es librarse de los malos
hbitos"
11. "El alto valor de la habilidad y de la calidad del arte no puede obtenerse ms que elevndose
por encima de la dualidad de competicin"
12. El Judo no debe de ser revestido con una etiqueta nacional, racial, poltica, personal, ectaria".
13. Solamente por medio de la ayuda y las concesiones mutuas un organismo que agrupe
individuos en nmero grande o pequeo, puede encontrar su plena armona y realizar serios
progresos.
14. Superar el hbito de emplear la fuerza contra la fuerza es una de las cosas ms difciles en el
entrenamiento del Judo. No se pueden esperar progresos sin haberlo conseguido.
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15. La sencillez es la clave de todo arte elevado, de la vida y del Judo.
16. La sutileza en la tcnica y la delicadeza en la esttica son tiles para la eficacia del arte, pero
escapan a toda descripcin.
17. El fracaso en la competicin y en el entrenamiento no debe ser motivo de desaliento o
afliccin, pero es seal de la necesidad de una mayor prctica y de esfuerzos ms continuos.
18. Si a veces es admisible un exceso de celo, ste termina siempre por convertirse en una fuente
de peligro.
19. Las kata son la esttica del Judo. En las Kata (forma) se encuentra el espritu del Judo, sin el
cual es imposible divisar el fin
20. Existe un principio que se aplique realmente en todos los casos? S, l o hay: es el principio de la
eficacia sobre todo en el empleo del espritu y del cuerpo. Yo he dado a este principio totalmente
general el nombre de JUDO.
21. La estabilidad mental o una calma inquebrantable es un factor importante en un combate de
Judo. Lo sera an ms si se tratara de una lucha a muerte.
22. El Judo debe existir para beneficio del hombre, y no el hombre para el Judo.
23. El valor de una cosa depende de la forma en que se aborda mentalmente, y no de la cosa en s
misma.
24. El mejor uso que se puede hacer de una espada es no emplearla; el peor, hacerlo.
25. Ambicin y rivalidad, cuidadosamente dosificadas, son los estmulos del progreso. Pero en
excesiva cantidad se convierten en venenos mortales.
26. A medida que se progresa en el estudio del Judo, se desarrolla el sentido de la confianza en s
mismo, base del equilibrio mental.
27. La habilidad es funcin de una accin automtica inconsciente. El control consciente de todos
los factores es una cosa imposible, ya que una entrada no dura ms que el tiempo de un
relmpago.
28. Las fuentes estimulantes de la accin son el instinto creador y el espritu de aventura.
29. El estado del mundo y de los asuntos humanos actualmente se parecen mucho al de los
debutantes sobre el tapiz de Judo.
30. No se avergence de un error; cometera una equivocacin.
31. La dualidad es la condicin de la vida. Sin opuestos ni contrastes, la vida no es la vida.
32. Tender a la perfeccin es el principio del entrenamiento en el Judo.

Normatividad.
Instalaciones:
El lugar donde se prctica Judo recibe el nombre de Tatami en el suelo generalmente hay
colchonetas que miden 2 x 1 metros y de unos 5 cm. de grosor que amortiguan notablemente los
posibles golpes y cadas bruscas, al que se denomina Tatami. Mientras que el rea de
competicin es un cuadrado que mide 14 a 16 metros.
Vestuario:
La vestimenta usada es el judogi (no confundir con kimono), y con el cinturn (obi).El judogi es de
color blanco, crema o tambin puede ser azul; aunque no es ms que un aadido para simplificar

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el arbitraje. Es ligera con costuras reforzadas y est hecho de una tela sumamente resistente, para
soportar los jalones de los luchadores.
Cinturones:
Las categoras en judo estn divididas en grados Kyu (alumno) y Dan (maestro).
En occidente, los cinturones, Kyu (grado inferior), son seis y empiezan con el color blanco hasta el
marrn y posteriormente el negro. Dentro del negro aparecen otras graduaciones denominadas
"Dan" (grado avanzado) que llegan hasta el 10. Al llegar al 6, el cinturn pasa a ser blanco con
rojo. Este cinturn permanece hasta el 8, y luego, en el 9 Dan hasta el 10 el color del cinturn
pasa a ser rojo.

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Organigrama.

ARTURO TORRES
JIMNEZ
PRESIDENTE.

JOSE JUAN LPEZ

GUERRERO.
VICEPRESIDENTE

ARTURO TORRES
PREZ
SECRETARIO

MARA LUISA TORRES

JIMNEZ
TESORERA

DIANA LUCERO
REBOLLAR SALAS
VOCAL 1

JAIME RODRIGUEZ
IBARROLA VOCAL
2

LUIS MANUEL
PEDROZA ANDRADE
VOCAL 3

FODA.
FORTALEZAS.

Es un deporte Olmpico.

Es una disciplina recomendada por la UNESCO.

Somos la nica asociacin de judo en el estado y estamos respaldados por la FMJ y a su

vez por la FIJ.

Instalaciones adecuadas para satisfacer las necesidades de los participantes.

No existe competencia directa.

Existen centros educativos colindantes a los cuales se puede invitar a afiliarse.

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OPORTUNIDADES.

La facilidad de presentar cursos y talleres, respaldados por la FMJ.

Existen diferentes sectores a los cuales podemos dirigir nuestro servicio.

Moldeabilidad de la disciplina para adaptarla a diferentes necesidades.

Que en Morelos no existe una cultura ni explotacin del Judo y hay gran campo de trabajo
para difundirla.

Es un deporte reconocido internacionalmente.

DEBILIDADES.

Solo hay 2 cintas negras en la asociacin.

La poblacin tiene un concepto equivocado del Judo.

Existen otras disciplinas marciales que estn de moda y pueden ser una competencia
fuerte.

Los uniformes para la prctica suelen ser muy caros de adquirir.

El tatami es complicado de conseguir y es muy caro.

La mayora de los involucrados son novatos.

AMENAZAS.

Existen muchas escuelas que desprestigian la prctica del Judo.

En este momento se vive un problema social con el cierre de la zona centro, y esto puede
afectarnos directamente en la llegada o asistencia de los alumnos en el dojo zona centro.

Que el proyecto comience a generar ambicin por parte de algunas personas y se

desvirtu la idea original.

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Estrategia FODA.
FORTALEZAS.

Es un deporte Olmpico. (Se hace la difusin y publicidad con este dato.)

Es una disciplina recomendada por la UNESCO. (La recomendacin se hace a las escuelas y
a los padres de familia.)

Somos la nica asociacin de judo en el estado y estamos respaldados por la FMJ y a su

vez por la FIJ. (Se usa como respaldo)

Instalaciones adecuadas para satisfacer las necesidades de los participantes. (Se usa como
estrategia de venta.)

No existe competencia directa.

Existen centros educativos colindantes a los cuales se puede invitar a afiliarse.

OPORTUNIDADES.

La facilidad de presentar cursos y talleres, respaldados por la FMJ.](se llevan a cabo cursos
avalados por el IDEM

Existen diferentes sectores a los cuales podemos dirigir nuestro servicio. (con los centros
deportivos y las escuelas particulares se llegara a estos sectores)

Moldeabilidad de la disciplina para adaptarla a diferentes necesidades. (Se preparan 4

sectores diferentes para adaptar la disciplina a las diversas necesidades)

Que en Morelos no existe una cultura ni explotacin del Judo y hay gran campo de trabajo
para difundirla. (Se recurre a medios de comunicacin y eventos deportivos para la
difusin.)

Es un deporte reconocido internacionalmente.

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Asociacin de Judo Morelense A.C.

DEBILIDADES.

Solo hay 2 cintas negras en la asociacin. (Capacitar y graduar a mas judokas )

La poblacin tiene un concepto equivocado del Judo. (Realizar conferencias de

presentacin de la disciplina en escuelas e instituciones)

Existen otras disciplinas marciales que estn de moda y pueden ser una competencia
fuerte. ( se unifica con el proyecto de judo para mma)

Los uniformes para la prctica suelen ser muy caros de adquirir. ( se busca el patrocinio de
empresas que ayuden en la adquisicin de equipo y uniformes)

El tatami es complicado de conseguir y es muy caro. ( se busca el patrocinio de empresas

que ayuden en la adquisicin de equipo y uniformes)

La mayora de los involucrados son novatos. (Se capacitara a los participantes)

AMENAZAS.

Existen muchas escuelas que desprestigian la prctica del Judo. (Se integrara a estas
escuelas la enseanza real del judo y se invitara a formar parte de la asociacin.)

En este momento se vive un problema social con el cierre de la zona centro, y esto puede
afectarnos directamente en la llegada o asistencia de los alumnos en el dojo zona centro.
(Es temporal)

Que el proyecto comience a generar ambicin por parte de algunas personas y se

desvirtu la idea original. (Se estipulara por escrito los derechos y obligaciones de los
integrantes)

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Introduccin al deporte.
El Judo es un arte marcial y deporte olmpico creado por el doctor japons Jigoro Kano a
fines del siglo XIX, es una disciplina derivada del Jiujitsu y una forma de lucha libre muy
elaborada. Recibe este nombre pues proviene del trmino japons Camino de la
flexibilidad, de la suavidad o camino apacible". El principio del judo es conseguir la mxima
eficacia con el mnimo esfuerzo.
La primera escuela de judo (kodokan) fue fundado en 1882, en Shitaya y se situ en las
instalaciones del templo budista de Eisholi; inicio con apenas 9 discpulos.
En 1951 se cre la International Judo Federation (FIJ) y fue introducido como deporte a los
Juegos Olmpicos de Tokio (Japn) en el ao de 1964.
El Dr. Jigoro Kano, naci el 28 de octubre de 1860 en Kobe Japn, fue el fundador del
judo. Se gradu en la Universidad de Tokio por el departamento de Literatura, y
especializndose en literatura, ciencias polticas y economa.
En 1882 fund el primer Kodokan, su sistema de artes marciales se hizo rpidamente
popular en Japn. De manera exitosa este fue incorporado al sistema educativo japons y
la polica lo incluy en sus programas de entrenamiento.
Trabaj en el desarrollo de la educacin fsica y deportes; dirigi la Federacin Deportiva
del Japn, tambin fue representante de su pas ante el Comit Olmpico Internacional,
siendo el primer japons que es designado para este cargo.
Falleci el 4 de mayo de 1938 a las 5:33 de la maana, de neumona a bordo del Hikawa
Maru (un transatlntico japons) cuando regresaba al Japn de El Cairo Egipto tras
proponer al Comit Olmpico Internacional, que Tokio albergase los Juegos Olmpicos de
1940 (juegos que no se los realizo).
Recibi a ttulo pstumo la mxima graduacin de Judo, que es la faja blanca. Segn la
filosofa del Judo este es un continuo aprendi zaje y al morir es como si volvisemos a
empezar.
A la fecha este deporte se practica a nivel mundial, teniendo aceptacin en todos los
pases y es un deporte olmpico, cuenta con copas y campeonatos mundiales y ao con
ao se afilian ms judocas a las diferentes federaciones internacionales, dando as mayor
fuerza y difusin a esta disciplina.

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Qu es?
Bsicamente la palabra Judo significa el camino de la suavidad y de la flexibilidad; Ju es suavidad
en el sentido de la flexibilidad mecnica; el Do es el camino, el mtodo, la forma de realizar; pero
en el sentido filosfico de la conducta de la vida. Este fundamento tendra alguna relacin con el
antiguo estilo Jujutsu de Seijun Inoue llamado Jikishin-ryu Jujutsu, y que sera cambiado ms tarde
por el nombre de Jikishin-ryu Judo.
El principio esencial de la biomecnica del Judo es el Kuzushi, el arte y la ciencia de desequilibrar al
adversario, a fin de utilizar ese desequilibrio eficientemente a travs de procesos de contraccin y
expansin de los movimientos, en donde el Shintai o desplazamiento, y el Shizei o postura, ravitan
sustancialmente en el xito del desequilibrio.
a) El Mnimo Esfuerzo y la Mxima Eficacia
A diferencia de lo que muchos creen, el Judo no es un deporte rudo ni violento, ms bien, los
hombres rudos lo tornan rudo, porque ellos emplean la fuerza como nico medio para derribar a
sus contrincantes.
El Judo por el contrario, es el arte de la flexibilidad y de la suavidad, y la ciencia del desequilibrio;
la tcnica de utilizar la fuerza del oponente, su peso, intencin y velocidad para convertirla en el
arma del desequilibrio y el consecuente derribamiento del rival.
La fuerza no debe sustituir a la habilidad, ms bien siendo la fuerza un factor menos importante,
esta debe tener un porcentaje menor de participacin en la aplicacin de la tcnica, al aplicar una
fuerza inteligente y controlada eficazmente.
La biomecnica y el arte del Judo se basan en aplicar el menor esfuerzo posible para alcanzar la
mxima perfomance, esa es la ley de la eficacia del rendimiento, y eso slo se logra empleando el
adecuado mtodo, con habilidad y talento indispensable, en ello se basa el principio del Sei ryoku
zen yo.

Cmo se practica?
El judo, tiene como objetivo derribar al oponente usando la fuerza de l mismo. En el judo
de competicin se puede vencer de cuatro formas: la primera es derribando al oponente
sobre su espalda (tachi waza) provocando un ippon directo. Cuando el oponente no cae
perfectamente sobre su espalda el combate puede continuar en lo que se conoce como
trabajo de suelo (combate de suelo, newaza), aqu se pueden aplicar estrangulamientos,
torsiones a la articulacin del codo (luxaciones), o inmovilizaciones que consisten en
mantener controlado al oponente en el suelo con la espalda pegada al tatami. Tambin
puede perderse un combate siendo descalificado por el rbitro o ganarse por puntos. Las
estrangulaciones (shime-waza) solo pueden usarse en competicin a partir de la categora
cadete (15 aos o ms) y las luxaciones (kansetsu-waza) a partir de la categora junior (17
aos o ms). Los puntos se consiguen mediante derribos que no sean ippon directos,
mediante inmovilizaciones que no alcanzan el tiempo necesario para ser consideradas
ippon o mediante sanciones del rbitro al contrario.

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Horarios.
Dojo Polideportivo 2 Venados UAEM.
Martes y Jueves 2:00 p.m. a 5:00 p.m.
Dojo Parque Revolucin Judo Kan
Lunes a Viernes de 5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Costos.
Dojo Polideportivo 2 Venados UAEM.
Gratuito.
Dojo Parque Revolucin Judo Kan
$ 20.00 pesos por clase.

Inscripciones.
Directamente en los dojos, o bien en la pgina de Facebook de judokas morelenses.
asocjudokasmorel@gmail.com
Asociacin de judokas morelenses Facebook.

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Costo del proyecto

TABLA DE COSTOS
RECURSOS MATERIALES DIRECTOS
PRODUCTO
JUDO GI
TATAMI
BANDAS ELASTICAS
BARRA OLIMPICA
DISCOS .5 KG.
DISCOS 1 KG.
DISCOS 3 KG.
DISCOS 5 KG.
DISCOS 10 KG.
DISCOS 15 KG.
DISCOS 20 KG.
DISCOS 25 KG.
BALON MEDICINAL
MUECO DOMI PARA NE WAZA
MUECO DOMI PARA TACHI WAZA
CAJON SALTO
TRX
BOLSA CON PESO
RUEDA ABDOMINAL
BARRA PARA DOMINADAS
CUERDAS GRANDES
CUERDA P/ SALTAR

COSTO PIEZA CANTIDAD COSTO TOTAL

$ 2,000.00
10 $ 20,000.00
$ 2,500.00
72 $ 180,000.00
$
100.00
50 $
5,000.00
$ 10,000.00
2 $ 20,000.00
$
35.00
4 $
140.00
$
70.00
4 $
280.00
$
210.00
4 $
840.00
$
350.00
4 $
1,400.00
$
700.00
4 $
2,800.00
$ 1,050.00
4 $
4,200.00
$ 1,400.00
4 $
5,600.00
$ 1,750.00
4 $
7,000.00
$
600.00
5 $
3,000.00
$ 6,700.00
10 $ 67,000.00
$ 7,500.00
10 $ 75,000.00
$
600.00
5 $
3,000.00
$ 3,000.00
3 $
9,000.00
$ 3,500.00
5 $ 17,500.00
$
150.00
3 $
450.00
$ 1,500.00
1 $
1,500.00
$ 1,160.00
5 $
5,800.00
$
100.00
50 $
5,000.00
$ 434,510.00

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RECURSOS TECNOLGICOS
PRODUCTO
COMPUTADORA
IMPRESORA MULTIFUNCIONAL
TELEFONO
CAMARA FOTOGRAFICA
CAMARA DE VIDEO C/ TRIPOIDE
BASCULA TANITA BIOIMPEDANCIA
KIT DE MEDICION ANTROPOMETRICA
PROYECTOR
LONA PARA PROYECTOR
EQUIPO DE SONIDO PARA DOJO
PANTALLA

COSTO PIEZA CANTIDAD COSTO TOTAL

$ 5,000.00
2 $ 10,000.00
$ 1,000.00
1 $
1,000.00
$
300.00
1 $
300.00
$ 1,200.00
1 $
1,200.00
$ 2,000.00
1 $
2,000.00
$ 4,000.00
2 $
8,000.00
$ 2,000.00
2 $
4,000.00
$ 2,000.00
1 $
2,000.00
$ 1,500.00
1 $
1,500.00
$ 1,000.00
1 $
1,000.00
$
700.00
1 $
700.00
$ 31,700.00

RECURSOS HUMANOS
NOMBRE DE INSTRUCTORES
ARTURO TORRES JIMENEZ
ARTURO TORRES LOPEZ
JAIME RODRIGUEZ IBARROLA
MARCOS CERVANTES ARROYO
NOMBRE DE ADMINISTRATIVOS
OSCAR NAHUM ROMAN CASTILLO
RAUL AVENDAO COSS
OSCAR ANTONIO FACIOMARTINEZ

PAGO MENSUAL
$
4,000.00
$
4,000.00
$
4,000.00
$
4,000.00
PAGO MENSUAL
$
2,500.00
$
2,500.00
$
2,500.00

COSTO TOTAL

16,000.00

COSTO TOTAL

7,500.00

23,500.00

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JUDO MODO COMPETITIVO

INTRODUCCION
Es un proyecto en donde se pretende impulsar a estudiantes que practican el judo hacia un
modelo de competicin, siendo pioneros en el estado de Morelos y ser una potencia a nivel
nacional.
Una vez que se establezca en cada escuela el modelo de judo como forma recreativa, se realizara
una seleccin de talentos, con los nios que tengan entusiasmo en querer llevar la prctica a nivel
competitivo, a estos estudiantes se les entrenara para incorporarlos al alto rendimiento.
Las posibilidades de que el JUDO se convierta en una disciplina popular son bastante amplias ya
que actualmente en Morelos, no existe la difusin de la enseanza de la disciplina y eso es una
fortaleza que nos ayudara al mximo para dar a conocer a la poblacin morelense el arte marcial
tan beneficioso que es el JUDO.
Beneficios psicolgicos de la prctica del Judo
Muchos estudios han demostrado los beneficios de la prctica del judo especialmente en nios
hiperactivos, con problemas mentales o en nios y adolescentes procedentes de familias
disfuncionales, que presentan problemas de conducta tanto leves como severos, siendo el judo
una de las disciplinas deportivas ms recomendadas para estos casos.
Teniendo en cuenta que la mayora de los jvenes son agresivos por falta de autoestima; luego
entonces, una persona con buena autoestima no tiene necesidad de ser agresiva. En este sentido
la prctica sistemtica de este arte marcial, contribuye decisivamente a aumentar la asertividad en
nios y jvenes, y en consecuencia, a disminuir la agresividad. Por otra parte, adquieren una
empata especial al saber ponerse en el lugar de su compaero.
JUSTIFICACION
El proyecto primeramente impactara en las escuelas con nios que tengan la inquietud de
practicarla y posteriormente llevarla de forma competitiva, al decir escuelas nos referimos no solo
a nivel bsico, sino tanto secundarias, nivel medio superior y nivel superior, tanto a nios (as),
jvenes, y adultos; gracias a que tenemos un rango amplio de personas a que podemos llegar.
No solo tenemos planeado llegar a los jvenes o nios, sino tambin a quienes compiten en otras
disciplinas y donde pudiesen utilizar algunas tcnicas de judo, que anexos posteriores se especifica
en que consiste el entrenamiento.
Los adultos que no les agrade la idea de practicar el judo de forma competitiva, hemos
desarrollado el judo funcional training, que anexos posteriores se espe cifica en que consiste el
entrenamiento.

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En el JUDO competitivo tenemos la idea de
Desarrollo de la autoestima a nivel personal, social (escolar) y familiar.
Desarrollo de las capacidades de autocontrol.
Favorece la expresin de la afectividad.
Evita conflictos emocionales.
Seguridad en s mismo.
Desarrollo de la psicomotricidad
Favorece la percepcin de s mismo, de los dems y del espacio.
VALORES
Disciplina
Responsabilidad
Respeto
Tolerancia
Amistad
Confianza
Formalidad.
NORMATIVIDAD
Reglamento arbitral
Reglamento Internacional de competencias actualizado. VER EN ANEXO 1

METAS A CORTO PLAZO:

ABRIR 3 CATEGORIAS aproximadamente en abril
Infantil 10-12 aos
Juvenil 14-16 aos

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Universitarios 18-20 aos
* abrir categora mnimo con 6 personas.
A largo plazo
Las mismas categoras pero con mnimo 15 personas en cada una de ellas. Aproximadamente en
noviembre 2015.

Brindar capacitaciones, talleres, campamentos y cursos ordinarios y extraordinarios.

(Ver anexo)

Documento que se expide: Constancia de curso avalada por el Instituto del Deporte y Cultura
Fsica del Estado de Morelos, la Asociacin de Judokas Morelenses, A.C. y la Federacin Mexicana
de Judo, A.C. Informes: al correo electrnico capacitacion.indem@morelos.gob.mx ,
asocjudokasmorel@gmail.com telfonos 1024091 al 93 ext. 113 y 124 con el L.E.F.D. Daniel Garca
Flores o Facebook Capacitacin Indem Morelos. Transitorios: Los puntos no previstos en la
presente convocatoria sern resueltos por el personal del Instituto del Deporte y Cultura Fsica del
Estado de Morelos. TEMAS Y SUBTEMAS DEL CURSO BLOQUE I Tema 1.- La importancia y
conocimiento de los fundamentos bsicos de judo. Fundamentos bsicos de judo.
Desplazamientos sobre el tatami, cadas, agarres, desequilibrios.
Tema 2.- La importancia de introducir el juego en la enseanza del judo y las principales tcnicas
de posicin de pie (Tachi-Waza) El Juego en la enseanza del judo. Principales Tcnicas de manos
(Te-Waza). Principales Tcnicas de Cadera (Koshi-Waza). Principales Tcnicas de Piernas (AshiWaza).
Tema 3.- Estudio y prctica de las principales tcnicas en el suelo (Ne-Waza) y salidas. Tcnicas de
inmovilizacin (Osaekomi-Waza) Secuencia lgica de las nueve inmovilizaciones. Salidas. Prctica
libre (Randori).
Tema 4.- Diseo e implementacin de una clase para las categoras infantiles (11 a 14 aos).
Momento de evaluacin y retroalimentacin.
Nota: Ser necesario que el participante se presente con 3 nios de entre 11 y 14 aos para
desarrollar una clase de 60 minutos en el tema 4.
ATENTAMENTE L.A.T.L. JACQUELINE GUERRA OLIVARES DIRECTORA GENERAL DEL INSTITUTO DEL
DEPORTE

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JUDO EN MMA.

DE QUE SE TRATA

El judo en MMA trata bsicamente de desarrollar ciertas tcnicas que puedan ser utilizadas por los
practicantes de estas mismas con la finalidad de ampliar sus conocimientos as como sus
movimientos o tcnicas utilizadas.

CUAL ES LA FINALIDAD
Implementar el judo con la finalidad de ampliar los conocimientos, tcnicas y movimientos de los
practicantes de MMA.

QUE SE VA A HACER
Visitar escuelas de MMA acercndonos a estas para explicarles el por qu deberan implementar el
judo en sus escuelas y a la misma ves difundir y promove r el judo.

POR QUE SE DEBE HACER

El judo se debe implementar en las MMA por que se podran desarrollar o combinar nuevas
tcnicas que pueden ser tiles para los practicantes de las MMA.

A CUANTAS PERSONAS VOY A IMPACTAR

Se pretende impactar a la mayor cantidad posibles de practicantes de las MMA, para as llegar y
satisfacer las necesidades de cada practicante ya sean deportistas, entrenadores, y aficionados.
COMO LOS VOY A IMPACTAR
Pretendemos que en cada dojo donde se practiquen las MMA y se requiera la implementacin del
judo haya una persona encargada en lo que respecta a este arte marcial esto para dudas,
aclaraciones o cualquier otra cosa que se les pueda ofrecer a los practicantes de las MMA.

QUE BENEFICIOS VOY A LOGRAR

En lo que concierne a los practicantes de las MMA se lograran beneficios tales como nuevas
tcnicas y conocimientos que gracias al judo podrn adquirir y utilizar, adems de que los
beneficios que la prctica del judo deja son los siguientes:

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BENEFICIOS PSICOLOGICOS:
Desarrollo de la autoestima a nivel personal y familiar.
Desarrollo de las capacidades de autocontrol.
Seguridad en s mismo.

BENEFICIOS FISICOS:
Sistema locomotor: Fortalece huesos, incrementa la masa muscular y aumenta la elasticidad de
msculos y tendones
Sistema respiratorio: Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilacin pulmonar y ventilacin
alveolar.
QUE ZONA Y QUE PROBLEMA QUIERO RESOLVER
Abarcaremos el estado de Morelos y los dojos de las MMA que en el se encuentren
*En muchas academias de artes marciales ofrecen la enseanza del Judo sin tener un
conocimiento real de la disciplina, el objetivo es ubicarlos, capacitarlos e integrarlos a la asociacin
para evitar que se desprestigie por una mala enseanza o aplicacin.

QUE ESPERO
Que este proyecto funcione y sea aceptado en los clubes o dojos de las MMA para que el judo sea
un complemento importante en la preparacin de los futuros practicantes de las Artes Marciales
Mixtas.

MISION
Fomentar el judo por medio de las diferentes Artes Marciales Mixtas como complemento para
ayudar a los practicantes de las MMA a ampliar sus conocimientos y mejorar sus habilidades y
destrezas tcnicas de trabajo.

VISION
El judo ser implementado en todos los dojos o clubes del estado de Morelos como parte
fundamental de la formacin de los futuros practicantes de las Artes Marciales Mixtas.
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Asociacin de Judo Morelense A.C.

OBJETIVOS
*Fomentar y difundir la prctica del Judo en el estado de Morelos mediante las MMA
*Brindar capacitaciones, talleres y cursos e integracin con otras clubes de MMA y asociaciones)
a los interesados en participar ya sea como deportistas, entrenadores, investigadores o
simplemente a aficionados que se interesen en conocer ms del Judo.
*Complementar a otros organismos de artes marciales con tcnicas de Judo, para enriquecer an
ms su estructura de enseanza y tener mayor gama de tcnicas a desarrollar.

METAS
Despertar el inters de los practicantes de artes marciales mixtas hacia el judo y todo lo referente
a este arte marcial.
Que en cada club o escuela de MMA haya una persona certificada por la asociacin de judocas del
estado de Morelos para atender cualquier duda que se les presentase a los practicantes de las
MMA.
Implementar el judo como pieza importante en la formacin de los futuros practicantes de las
MMA.
Tcnicas a ensear: Ver anexo

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CON JUDO.

Introduccin.
Este proyecto tiene el propsito de responder a una necesidad del fomento y difusin del Judo
Morelense con un enfoque de ejercicio fsico y mejoramiento de la capacidad funcional del
organismo, ofreciendo planes de desarrollo de las aptitudes fsicas con bases de judo y con el
objetivo de la mejora tcnica en la disciplina. Utilizando mtodos novedosos de entrenamiento
utilizado tanto en poblacin general como en atletas.

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Asociacin de Judo Morelense A.C.

De qu se trata?
A partir de distintos sistemas de entrenamiento como: TRX, bootcamp, insanity. Aumentar las
capacidades fsicas de las personas dndole el enfoque de entrenamiento funcional basado en
tcnicas de judo.

Cul es la finalidad?
Dar un servicio para la gente que sin tener inters en competir o aprender el arte marcial como
tal, puedan mejorar su salud integral con sistemas fusionados con las tcnicas de judo.

Que espero?
Una buena respuesta de la poblacin al proyecto, en el cual estamos atacando diferentes
necesidades dando mayor capacidad de eleccin a la gente dependiendo de sus objetivos y
deseos.

Misin
Promover el crecimiento y desarrollo del Judo en Morelos, dando un enfoque a la
promocin dela salud y de la capacidad funcional del organismo para llevar a cabo las
actividades diarias y mejorar el rendimiento deportivo.

Visin
Tener reconocimiento como una organizacin que ofrece servicios beneficiosos para la
salud y la condicin fsica y ser principal preparador fsico de atletas judo a nivel estatal.

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