Consejos para limpiar y cuidar los riones

La realidad es que no existe una forma de saber si los riones estn

necesitando una limpieza, pero las personas que se han sometido a un
tratamiento para limpiar este importante rgano aseguran que se sienten muy
bien al terminar el tratamiento.
Cuando se ha realizado un tratamiento de limpieza o desintoxicacin de riones
suelen terminar las molestias que se estaban presentando, ya seandolores de
cabeza muy fuertes, fatiga, dolores abdominales y algunos problemas en la
piel.
Se debe tener en cuenta que hay algunas personas que presentan
debilidad y dolores de cabeza mucho ms fuertes durante el proceso de
desintoxicacin, an as no se deben desanimar y mucho menos suspender o
aplazar el tratamiento, ya que estos sntomas son muy comunes y normales
cuando se realiza esta clase de terapias de desintoxicacin.

Cmo saber si necesito una limpieza de riones?

El consumo constante y en buenas cantidades de lquidos evitar que se formen clculos renales, especialmente
los de oxalato de calcio.

Es natural que desees saber si estas necesitando un tratamiento para limpiar los
riones, ya que no hay un procedimiento por medio del cual se pueda afirmar
que los riones estn necesitando de una limpieza; podemos prestarle atencin
a algunos signos que nos puedan alertar si estamos padeciendo algn tipo de
problema que requiera de un tratamiento de esta naturaleza:
Si tienes clculos renales, si sufres de retencin de lquidos, infecciones
renales o diabetes tipo ll, estas son algunas de las razones por las que se
debe realizar una limpieza de riones.
Una limpieza de riones debe realizarse bajo la recomendacin y
supervisin del especialista, el cual generalmente va a recomendar beber
muchos lquidos, especialmente agua, ya que ayudar a eliminar todos los
residuos txicos que se hallen en nuestros riones; de esta manera se garantiza
el correcto funcionamiento del organismo. La cantidad ideal que podemos
beber al da son ocho vasos o dos litros.
Para que la limpieza sea completa y obtener los mejores resultados
debemos tener una dieta baja en protenas, dejando de consumir toda clase
de productos lcteos, adems de pollo, pescado y mariscos.

Tambin es importante evitar la cafena, el chocolate y todos aquellos

alimentos que aumenten el oxalato de calcio o cido rico en los
riones, lo cual provoca la formacin de clculos renales.

Cmo se pueden desintoxicar los riones?

Es muy importante recordar que existen muchas hierbas que nos ofrecen
grandes beneficios cuando de nuestra salud se trata, y si nos referimos a la
limpieza de nuestros riones encontraremos una gran variedad de plantas que
resultan muy efectivas para tratar estas afecciones, entre ellas estn las
siguientes:
La cola de caballo: esta se toma en forma de infusin para estimular la
funcin
renal
y
las
vas
urinarias.
El enebro, el diente de len, el jengibre, la ortiga, el perejil, el trbol rojo,
el solidago, la raz de malvavisco; todas estas hiervas pueden dar excelentes
resultados para tratar las molestias renales, y todas se pueden tomar en forma
de infusin, adems se pueden combinar varias de estas plantas; de esta
manera ser an ms pronta su efectividad.
De igual manera, tenemos a nuestro alcance algunos alimentos que nos pueden
ayudar a mantener los riones saludables.

Apio

Berro

Calabaza

Pepinos

Patatas

Papaya

Pltanos

Perejil

Sanda

Legumbres y semillas

Cada uno de estos alimentos realizan una funcin muy importante en

nuestro cuerpo ayudando a mantener saludable gran parte de nuestros
rganos, principalmente los riones.
A pesar de ser importante realizar tratamientos de limpieza en los
riones,debemos procurar porque estos no sean demasiado frecuentes,
puesto que pueden resultar perjudiciales y en lugar de hacerle bien a nuestra
salud puede causar problemas mayores. Antes de comenzar un tratamiento
de esta naturaleza debemos consultar al especialista y que sea l quien
defina qu clase de desintoxicacin debemos hacer y con qu frecuencia la
podemos realizar, de esta manera podemos estar seguros de hacer lo correcto.
No debemos olvidar que los riones son los encargados de filtrar las toxinas y
minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo debemos cuidar su
buen funcionamiento.

Cmo podemos prevenir las enfermedades de los

riones?
Cuando se trata de prevenir las enfermedades de los riones,
indiscutiblemente la mejor alternativa es el agua, pues es realmente
importante que nuestro cuerpo permanezca hidratado, de esta manera
tendremos menos oportunidades de adquirir infecciones en los riones. Como ya
lo habamos mencionado la sanda es uno de los alimentos que nos pueden
ayudar a mantener los riones saludables, bsicamente porque esta
deliciosa fruta es un diurtico y se recomienda como un remedio natural
para prevenir las enfermedades de los riones.
Para prevenir las enfermedades de los riones y principalmente la formacin de
clculos, se debe evitar el consumo de bebidas alcohlicas, las remolachas,
las acelgas, las espinacas, la soja, el germen de trigo, el man y como ya lo
mencionamos antes los dulces de chocolate son muy perjudiciales para la buena
salud de los riones.

Remedios naturales para terminar con los clculos

renales

Para evitar la formacin de clculos tambin podemos tomar las infusiones de apio, unas tres veces al da.

Si a pesar de haber tomado las medidas preventivas para evitar los clculos y
estos de todas maneras se llegan a presentar, podemos acudir a los siguientes
remedios naturales:

Se debe mezclar un poco de aceite de oliva con zumo de limn y un poco

de vinagre de manzana; se toma una buena cucharada y de inmediato el dolor
desaparece. Si el dolor regresa puedes repetir el procedimiento cada hora.

El jugo de granadilla tambin es muy til a la hora de eliminar los clculos

renales.

Otro remedio muy eficaz es la infusin de la raz de diente de len, esta se

debe tomar dos o tres veces al da.

El magnesio es otra sustancia que puede ayudar a evitar la produccin de

los clculos renales, evitando los dolorosos sntomas que estos producen; una
cantidad de trecientos miligramos diarios ser suficiente. Es importante
saber qu alimentos nos pueden proporcionar estos beneficios y as poder
incluirlos en la alimentacin, de esta manera tan sencilla podremos mantener los
clculos alejados de nuestro organismo.
Recuerda que es mas importante tomar medidas preventivas que buscar cmo
curar las dolencias. Cuando se trata de un rgano tan importante como los

riones es an ms indispensable llevar a cabo todas las medidas de

prevencin que sean necesarias.