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El jugador brasileo Neymar presenta un cuadro de anemia del que est siendo
tratado por los mdicos del Barcelona, con dieta alimentaria adecuada y
complementos vitamnicos. La anemia se produce por la baja concentracin de
hemoglobina en sangre, consecuencia, normalmente, de la falta de hierro.
El jugador, fichado por el conjunto azulgrana del Santos por 57 millones de
euros, fue sometido a una operacin de amgdalas das despus de ganar la
Copa Confederaciones con su seleccin, en la final que disput contra Espaa
en Maracan.
La consecuencia de la falta de hemoglobina suele ocasionar cansancio,
agotamiento o falta de aire en el esfuerzo, pero no est considerada una
enfermedad, sino un signo de debilidad.
El jugador, que se present ante la aficin barcelonista el pasado viernes
durante la disputa del Trofeo Joan Gamper, lleg ayer a Israel con la expedicin
del club azulgrana y particip en la visita a la baslica de la Natividad, una
recepcin con Mahmud Abbas, presidente de la Autoridad Nacional Palestina
(ANP) y un clinic con nios palestinos en Dura, Cisjordania, con absoluta
normalidad.
NOTICIAS
La anemia infantil es la falta de hierro en la sangre del nio. Los signos de la anemia son: el
decaimiento, la falta de actividad fsica, cierto mareo (en funcin de una inactividad); por esto,
es importante alimentar al pequeo con comidas ricas en hierro. Las medidas de prevencin
de la anemia son la clave, aseguran los especialistas.
El hgado de pollo, la sangrecita, entre otros alimentos de origen animal deben formar parte de
la dieta diaria del menor en sus primeros meses de vida. Incluso la parte oscura del pescado
concentra el hierro del pescado. La protena de origen animal se puede complementar con
frutos ricos en vitamina c. As mismo, se recomienda darle al nio diversas variedades de
comida.
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4. Los alimentos ricos en hierro no son escasos en nuestro pas (quinua, pallares,
sangrecita, anchoveta, entre otros).
5. Las prcticas de cuidado para erradicar la anemia sirven tambin para erradicar la
desnutricin.
Los nios y nias en los primeros 24 meses tienen un desarrollo neuronal rpido, son 700
conexiones por segundo que se van desarrollando y eso dar la capacidad a que sea un nio
hbil, sociable, comunicable y sobre todo que tenga posibilidades de aprendizaje.
Los glbulos rojos a travs de la hemoglobina oxigenan al cerebro y si no existen en la
cantidad necesaria, el nio se est desnutriendo. La falta de hemoglobina es la anemia, la
falta de hierro en el pequeo, advirti el doctor Luis Miguel Len, mdico y asesor del
despacho vice ministerial del Ministerio de Salud.
El hierro se encuentra en alimentos de origen animal como el hgado, las vsceras o la
sangrecita. Siendo la leche materna el mejor portador de hierro. La leche materna es un
micronutriente sumamente importante para evitar la anemia y que ese cerebrito que se est
desarrollando tenga todos los elementos, coment Len.
De acuerdo al especialista, hay otros elementos que facilitan la absorcin y la fabricacin de la
hemoglobina como al cido flico, vitamina d, vitamina c y zinc.
El Ministerio de Salud viene entregando para 712 mil nios y nias, de 6 meses a 35 meses,
los sobres de multi micronutrientes. Para lograr la fortificacin casera, que quiere decir que,
cuando le den la papilla al menor, en las dos primeras cucharadas le echen el sobrecito que
no tiene color y sabor. As esperamos rebatir la anemia en altas cantidades en el pas, finaliz
el y asesor del despacho vice ministerial del Ministerio de Salud.
"Realmente hay varios tipos de anemia. Hay que establecer qu tipo de nutriente est
siendo carente en la sangre, para de este modo realizar el diagnstico de la anemia",
explic el nutricionista, Benjamn Francisco Ramrez.
Segn el especialista, existen anemias que se presentan por deficiencia de hierro, y
otras que son causadas por la falta de vitamina E.
Sntomas
Comnmente, la anemia se presenta porque el estmago y los intestinos no
absorben los nutrientes necesarios para el organismo.
"La persona generalmente se siente dbil, no posee fuerzas para realizar una buena
actividad fsica y sufre de sueo constante", indic Mara del Pilar Senz, nutricionista.
A quines afecta?
Cualquier persona puede padecer de anemia, sin embargo, los nios y los adultos
mayores son los ms propensos.
Tratamiento
Los tratamientos varan dependiendo del tipo de anemia. Para prevenir la
enfermedad, los mdicos recomiendan el consumo de alimentos ricos en hierro y
vitamina B12.
No tratar a tiempo la enfermedad puede causar ataques cardiacos debido a la falta de
oxgeno en la sangre.
PREVENCION
Cmo se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro?
La alimentacin balanceada que contenga alimentos ricos en hierro puede servir para prevenir la
anemia por deficiencia de hierro. Los suplementos de hierro, tomados como el mdico lo indique,
tambin pueden disminuir el riesgo de sufrir la enfermedad si usted no puede obtener suficiente
hierro a partir de la alimentacin.
En el apartado "Cmo se trata la anemia por deficiencia de hierro?" encontrar ms informacin
sobre alimentacin y suplementos.
Se pueden tomar medidas especiales para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebs,
nios pequeos y mujeres, que son los grupos que corren el riesgo ms alto de sufrir la
enfermedad.
Adems, los bebs necesitan ms hierro a medida que crecen y comienzan a comer alimentos
slidos. Hable con el mdico de su hijo sobre una alimentacin saludable y unas alternativas
alimenticias que le permitan a su nio recibir suficiente hierro.
Es posible que ste le recomiende pastillas de hierro. Sin embargo, puede ser peligroso darle
demasiado hierro a un nio. Es importante seguir las indicaciones del mdico y mantener los
suplementos de hierro y las vitaminas lejos del alcance de los nios. Pida que le den los
suplementos en empaques con cierres de seguridad a prueba de nios para prevenir sobredosis.
Mujeres
Las mujeres en edad de procrear pueden hacerse pruebas para detectar la anemia por
deficiencia de hierro, especialmente en los siguientes casos:
Anemia | Prevencin
Puede prevenirse la anemia?
Algunos tipos de anemia pueden prevenirse, como los provocados por la dieta. Usted
puede ayudar a prevenir este tipo de anemia aumentando la cantidad de hierro en su
dieta.
Hgado.
Carne roja.
Pescados y mariscos.
Nueces.
Melaza negra.
Granos enteros.
COMO ALIMENTARSE
La anemia es uno de los padecimientos ms comunes de nuestros das,
se produce cuando hay una baja concentracin de hemoglobina en la
sangre debido a distintos factores, desde bajo consumo de hierro o
deficiencia en su absorcin hasta razones ms importantes como
hemorragias o determinadas enfermedades. La ms comn es aquella
que se presenta por la deficiencia de hierro y que puede tratarse a
travs de la alimentacin, por eso en unComo.com te damos algunas
sugerencias para que sepas cmo alimentarte para curar la anemia.
LA ALIMENTACIN EN LA ANEMIA
Cmo alimentarse para el tratamiento de la anemia ?
ESTADISTICAS
Prevalencia mundial de la anemia y nmero de personas afectadas
La anemia afecta en todo el mundo a 1620 millones de personas
(IC95%: 1500 a 1740 millones), lo que corresponde al 24,8% de la
poblacin (IC95%: 22,9% a 26,7%). La mxima prevalencia se da en los
nios en edad preescolar (47,4%, IC95%: 45,7% a 49,1%), y la mnima
en los varones (12,7%, IC95%: 8,6% a 16,9%). No obstante, el grupo de
poblacin que cuenta con el mximo nmero de personas afectadas es
el de las mujeres no embarazadas (468,4 millones, IC95%: 446,2 a 490,6
millones).
Prevalencia de la
Grupo de poblacin anemia
El por
95% CI
Poblacin afectada
Nmero
95% CI
Prevalencia de la
Grupo de poblacin anemia
(en
millones)
ciento
Nios en edad
preescolar
Nios en edad
escolar
Embarazadas
Mujeres no
embarazadas
Varones
Ancianos
Poblacin total
Poblacin afectada
47.4
45.749.1
293
283-303
25.4
19.930.9
305
238-371
41.8
39.943.8
56
54-59
30.2
28.731.6
468
446-491
12.7
8.616.9
260
175-345
23.9
18.329.4
164
126-202
24.8
22.926.7
1620
15001740
Fuente
de Benoist B et al., eds. Worldwide prevalence of anaemia 19932005. Base de datos mundial sobre la anemia de la OMS, Ginebra,
Organizacin Mundial de la Salud, 2008.