ndice

Cmo Eliminar Acfenos Y Tinnitus Rpidamente

Introduccin
Que es el tinnitus o los acufenos en los oidos?
Cual es son las causas del zumbido en los oidos?
Que remedios para el zumbido en los oidos puedo usar?
Que remedios para el zumbido en los oidos puedo usar?
Por que tengo un zumbido en el oido?
Por que tengo un zumbido en el oido?
Como eliminar el tinnitus o acufenos?
Como eliminar el tinnitus o acufenos?
La medicacion y las operaciones no sirven como solucion acufenos.
La medicacion y las operaciones no sirven como solucion acufenos.
Ex iste alguna solucin?
Descargo de Responsabilidad Mdica
Otros Libros de Fernando Famoti

Cmo Eliminar Acfenos Y Tinnitus

Rpidamente

Aprend todo lo que necesitas para eliminar el zumbido

en los odos!

Fernando Famoti
3

El zumbido puede ser el comienzo de un problema mayor, como una

hipoacusia, enfermedad de Meniere, perforacin del tmpano, lesiones auditivas u
ocasionalmente presentarse como sntoma de anemia o hipertensin arterial. En
casos aislados puede aparecer como seal de que ex iste un aneurisma o un
tumor.
Muchas veces, puede confundirse el agua corriendo, msica a bajo volumen o
los sonidos ex ternos o lejanos con un ruido en el odo, pero la caracterstica de
este problema es que puede aparecer en cualquier momento y perdurar en el
tiempo. Asimismo, estos sonidos ambientales comunes pueden enmascarar la
aparicin del zumbido que suele notarse ms en la noche, cuando estamos yendo
a dormir y hay ms silencio en el ambiente.
El tratamiento para este problema depender de la causa que lo produce. Si se
trata de alguna infeccin o tapn de cera basta con solucionar esta situacin para
que desaparezca el pitido. Si es producto de un golpe, seguramente desaparecer
en cuanto el odo se recupere de la lesin. En caso de zumbidos por abuso de
drogas, es necesario cambiar los hbitos y posiblemente se solucione.
En cambio, el tratamiento para el tinnitus producido por problemas crnicos
puede ser un poco ms complejo. En caso de padecer este problema, siempre es
recomendable consultar con un profesional que ayudar a aliviarlo. Algunos
medicamentos pueden ser muy efectivos pero en general no todos funcionan en
todos los pacientes, por lo que muchas veces hay que probar varias opciones
hasta encontrar la adecuada. En caso de tinnitus por hipoacusia, un audfono
puede ayudar a controlar el problema, ya que amplifica los sonidos ex teriores y de
5

esta forma se reducen estos molestos ruidos.

Algunos pacientes no encuentran una cura para su problema y deben aprender
a convivir con l. Nuevamente es importante consultar con un especialista que
pueda asesorarte correctamente sobre cmo hacerlo. Algunas terapias alternativas
como la acupuntura, la hipnosis y la incorporacin de suplementos vitamnicos
especficos pueden ser una ltima opcin cuando ya nada funciona.
Ahora que ya sabes qu es el tinnitus, es hora de comenzar a buscar la
solucin para tu problema.

Qu es el tinnitus o los acfenos en los odos?

El zumbido en los odos es una afeccin bastante habitual, que es el tinnitus o
los acfenos, y todos padecemos en algn momento. Normalmente aparece
durante escasos minutos debido a condiciones especficas (haberse ex puesto a
sonidos fuertes, cambios de presin, algn golpe, etc.) y no se requiere ningn
tratamiento, pero en algunos casos puede ser un problema realmente molesto.
El tinnitus puede variar desde tonos graves a otros muy agudos. Asimismo, el
volumen y duracin depender del problema que lo produzca. Su duracin tambin
es variable, en casos muy especficos el zumbido se produce constantemente,
siendo muy perturbador para el que lo padece. A estas personas les resulta difcil
llevar una vida normal debido a su patologa y requieren de tratamiento con gran
urgencia.
Los pitidos en odos pueden aparecer por diversas situaciones, algunas de
ellas de fcil resolucin pero otras son crnicas y requieren de cuidados
especficos. Las causas ms habituales son tapones de cera, algn golpe,
cambios en la presin atmosfrica, ex posicin a sonidos fuertes, entre otras. En
estos casos el zumbido desaparecer cuando se solucione lo que lo origin.
En situaciones ms serias, los pitidos pueden deberse a una infeccin en el
odo o una perforacin del tmpano, como sntoma de anemia, hipertensin arterial
o alergias, lesiones serias en cuello, cabeza u odo, y en algunos pocos casos,
puede aparecer en presencia de aneurismas o tumores. Tambin puede indicar el
comienzo de una hipoacusia.

El tratamiento acfenos depender de qu es lo que est generndolo. En la

mayora de los casos bastar con tratar la causa que lo produce para que el sonido
molesto no aparezca nuevamente, en situaciones especficas como cuando se
produce tras un golpe o un sonido fuerte, bastar un poco de descanso y cuidado
para eliminarlo. Pero en otras situaciones se necesita de la ayuda profesional,
quien puede indicar estudios complementarios para determinar las causas y
buscar la mejor solucin.
La medicacin puede ayudar a algunos pacientes pero no todas funcionan de
la misma manera y muchas veces se requiere probar varios tratamientos hasta dar
con el correcto.
Lamentablemente no todos encuentran una solucin efectiva para el ruido en
los odos. Algunas personas se someten a estudios y tratamientos diversos pero
no logran desaparecer el zumbido, lo que puede interferir con la vida cotidiana y
generar un intenso malestar. Para ellos la mejor opcin es aprender a convivir con
el tinnitus. Lo ms importante es saber cmo tranquilizarse y olvidar el ruido
molesto. Se pueden aprender tcnicas de relajacin y meditacin que ayudarn a
despejar la mente y centrarse en otras cosas. Tambin puede ser efectivo tener
algn ruido enmascarador que compita con el zumbido, ste puede ser un gran
aliado y con un poco de paciencia, hasta puede desaparecer los pitidos en odos.
Algunos consejos pueden ayudar a mejorar el problema o, por lo menos, no
empeorarlo.
Es esencial proteger a los odos de los ruidos fuertes y en caso de tener que
ex ponerse a ruidos intensos, utilizar los tapones adecuados para cuidar de los
8

odos, descansar lo necesario, practicar algn tipo de ejercicio fsico para mejorar
la circulacin, controlar el consumo de alimentos altos en sodio, especialmente si
tienes hipertensin, comer saludablemente y disminuir (o evitar) el caf, el alcohol
y el tabaco.
A pesar de que los acfenos no suelen ser problemas graves, en caso de que
aparezcan tras un golpe en la cabeza o se acompaen de otros sntomas
sospechosos, como vmitos, mareos, sensacin de prdida del equilibrio, es
indispensable consultar con un profesional.
Esta es una ex plicacin simple de qu es el tinnitus, si padeces este
problema, debes consultar rpidamente con un profesional.

Cules son las causas del zumbido en los odos?

El Tinnitus es, sin dudas, una afeccin muy molesta pero las causas del
zumbido en los odos en ocasiones pueden ser difciles de diagnosticar. Un gran
nmero de afecciones pueden producirlo, aunque muchas veces no se encuentra
una causa especfica. Toda persona que tenga este problema, despus de
consultar al especialista, debe tener en cuenta algunos recaudos que pueden
mejorar su situacin.
Los zumbidos pueden tener distinta intensidad y duracin. Cuando stos son
constantes suelen causar muchos trastornos al paciente e incluso afectar su
calidad de vida. Por esto es necesario que la persona acuda al mdico para
encontrar si ex iste causa fsica para los molestos sonidos. En caso de que no
haya, podr recibir un tratamiento para sobrellevar la situacin.
Los problemas en el odo de este tipo pueden aparecer como sntoma de
alguna patologa auditiva o ser ocasionales, debido a algn trastorno pasajero. La
enfermedad de Meniere, las lesiones auditivas como la perforacin del tmpano o
la ex posicin prolongada a ruidos fuertes, tumores o algunos tipos de
enfermedades (obesidad, hipertensin, diabetes, entre otras) pueden ser
responsables de estos sonidos continuos. Encontrar una terapia apropiada puede
ser difcil y requiere de la atencin de un buen profesional.
La hipoacusia puede manifestarse inicialmente con los sonidos molestos y
luego el paciente pierde gradualmente la audicin. La edad, la mala circulacin,
los malos hbitos alimentarios, ciertos estilos de vida y condiciones insalubres de

10

trabajo pueden ser responsables de la hipoacusia que se manifiesta de esta

manera.
En otros casos, el tinnitus o acfenos puede deberse a lesiones, infecciones o
cuerpos ex traos en el odo, tapones de cera, golpes o cambios de presin.
Durante el curso de algunas enfermedades menores como gripe tambin pueden
aparecer debido a la acumulacin de fluidos. En estos casos no es necesario
preocuparse, ya que los sonidos desaparecen espontneamente cuando la causa
que los produce es eliminada. Solo debemos acudir al profesional si persisten en
el tiempo o se vuelven cada vez ms molestos.
Causas no relacionadas con problemas fsicos en los odos tambin pueden
ser responsables del problema. No se conoce ex actamente por qu la persona oye
ruidos en estos casos y por esto, tratarlo no es fcil.
El consumo de ciertos tx icos puede alterar la percepcin y lo que omos,
produciendo pitidos en odos. Consumir ciertos tipos de drogas, antibiticos y el
ex ceso de cafena es una de las posibles causas ms comunes de los acfenos.
Tambin algunos otros trastornos como diabetes, hipertensin arterial, anemia o
alergias, y en casos muy raros, aneurismas o tumores pueden presentar este
sntoma.
Cambiar algunos hbitos por otros ms saludables suele ser de gran ayuda
para reducir los pitidos. Mejorar la alimentacin, practicar actividad fsica y limitar
el consumo de aspirinas u otros medicamentos sin prescripcin mdica es muy
importante. Adems, evitar la ex posicin a ruidos fuertes, descansar lo suficiente
y aprender alguna tcnica para relajar la mente suele ser muy efectivo.
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Otras solucin acfenos a las que puede recurrirse son las terapias
alternativas. Muchas veces la medicina convencional no puede dar una respuesta
clara sobre por qu se producen estas molestias y los medicamentos alopticos
no sirven. Entonces la nica solucin es buscar alguna otra terapia que nos brinde
seguridad y nos ayude a mejorar la calidad de vida. El yoga y la meditacin son
muy tiles para disminuir la ansiedad y el estrs, y suelen dar buenos resultados.
La presencia de sonidos, sean dbiles o fuertes, que se producen con cierta
continuidad no son normales y en todos los casos es necesario consultar al
mdico. Como hemos visto, las causas del zumbido en los odos pueden variar y
con ellas, el tratamiento a recibir pero una consulta mdica puede mejorar
enormemente la calidad de vida.
Al ser una problemtica que no puede observarse, las causas del zumbido en
los odos son difciles de detectar y muchas veces, las personas deben aprender a
convivir con los sonidos molestos y no ex isten terapias mdicas que puedan
ayudarlos.
Muchas personas creen que el estrs o el cansancio pueden dar origen al
tinnitus pero fundamentalmente es un sntoma de otro problema ya ex istente. Lo
importante es detectar qu es lo que ocurre para poder solucionar ambos
padecimientos. Si bien algunas tcnicas de relajacin pueden suavizarlo o
desaparecerlo por un tiempo, no es una enfermedad relacionada con la tensin
nerviosa ni el cansancio.

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Las causas de los pitidos pueden ser variadas y afectar a cualquier parte del
aparato auditivo, por esto muchas veces es complicado para los especialistas
determinar de dnde ex actamente procede el sonido y brindar una solucin
adecuada. El tinnitus o acfenos se dan en forma temporal y son normales en
algunas ocasiones, pueden aparecer luego de ex ponernos a ruidos fuertes durante
un rato, al usar auriculares durante varias horas, entre otros. En estos casos no
hace falta ningn tratamiento especial, solo controlar los hbitos futuros para que
no se vuelva un padecimiento crnico.
Prcticamente cualquier enfermedad del odo puede producir acfenos.
Muchas veces se trata de infecciones pasajeras o problemas puntuales que
producen los pitidos y desaparecen por s solos. Los tapones de cera son una de
las causas ms frecuentes. Tambin la presencia de pelusillas u otros cuerpos
ex traos dentro del odo pueden ocasionarlos, al igual que los microorganismos
que causan infecciones. El ruido en el odo suele ser bastante molestos y durar un
perodo relativamente corto, por lo que no altera significativamente la vida del
paciente.
En otros casos, en cambio, las molestias son persistentes y aparecen como
sntoma de algn padecimiento mayor. Los acfenos pueden ser el primer sntoma
de una incipiente hipoacusia, de tumores en el odo, de la enfermedad de Meniere
o de un aneurisma. Se pueden utilizar algunos medicamentos para reducir el ruido
y tcnicas que ayudan a sobrellevar el problema mucho mejor.
El abuso de sustancias tx icas como el tabaco, las drogas o ciertos
medicamentos es otra causa habitual de este problema. Basta con eliminar los
agentes nocivos para recuperar la salud auditiva aunque en algunos casos puede
13

ser irreversible. An se desconoce con ex actitud por qu aparecen los pitidos en

el odo y no ex iste una cura infalible, se deben probar los tratamientos hasta
encontrar el que ms se adecue al paciente. Otras enfermedades que pueden tener
el tinnitus como sntoma son alergias, diabetes, hipertensin arterial, anemia,
colesterol alto, obesidad, hipotiroidismo, entre otras.
Los sonidos pueden tener distinta intensidad, los ms leves pueden
enmascararse fcilmente y as ser menos molestos. Es comn que se sientan
mucho ms durante la noche, cuando hay ms silencio en el ambiente. Msica
suave o sonidos ambiente muy leves alcanzan para camuflar el ruido.
Los medicamentos pueden ayudar en algunos casos pero no siempre son
efectivos, por lo que deben complementarse con terapias para aliviar la tensin
que este problema genera y modificar el estilo de vida para evitar que la situacin
empeore.
Estas son solo algunas de las posibles causas del zumbido en los odos, si
padeces algunos de estos sntomas o cualquier otro es conveniente que consultes
con un profesional para buscar una solucin rpidamente.

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Qu remedios para el zumbido en los odos puedo usar?

Millones de personas alrededor del mundo buscan remedios para el zumbido
en los odos y muchas de ellas no pueden encontrar una solucin apta para sus
necesidades. La medicina tradicional no puede dar una respuesta o los
tratamientos disponibles no logran curar la afeccin, pero afortunadamente hay
muchas ms opciones de las que creemos.
Antes de iniciar un tratamiento, sea natural o mdico, es esencial determinar la
causa que provoca la molestia, ya que en algunos casos no se trata de un
problema menor sino de un autntico sntoma de una enfermedad. Ex isten algunos
tipos de tinnitus que no requieren de ninguna atencin mdica ya que son
completamente normales, otros que solo aparecen por una afeccin puntual y por
ltimo, aquellos que se desarrollan en forma crnica como consecuencia de una
enfermedad.
Muchas veces al levantarnos, luego de ex ponernos a sonidos fuertes, al usar
auriculares, por cambios de presin ambiental, entre otros, sentimos pitdos en
odos que desaparecen al cabo de unos minutos, muy raramente durar algunas
horas. El problema no se repite a menos que ex ista el estmulo que lo provoca. En
estos casos no ex iste otro tratamiento ms que la prevencin en el cuidado de los
odos.
Cuando el sonido aparece como consecuencia de una enfermedad del odo
que no es grave, una infeccin, la acumulacin de cera, alguna pelusilla que se
haya introducido u otros problemas menores, suele desaparecer espontneamente

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cuando esta circunstancia se soluciona. Si bien algunas tcnicas y tratamientos

pueden hacer ms llevadero el momento, no son necesarios. Algunos
recomiendan aplicar gotitas de aceite de castor, cebolla o aceite de oliva tibio en
el odo donde se siente el tinnitus o acfenos.
En enfermedades donde el zumbido es crnico, adems del uso de
medicacin recetada por el especialista para intentar disminuirlo, es conveniente
acompaar con otro tipo de tratamiento. Dentro de las terapias alternativas, la
acupuntura, la reflex ologa y el yoga son los ms usados para tratar el tinnitus. En
estos casos es mucho ms importante que en los anteriores tener en cuenta las
medidas de proteccin de la salud auditiva. Se debe proteger a los odos de los
ruidos fuertes a travs del uso de tapones, controlar el volumen al que se escucha
msica o la TV, controlar la tensin arterial y limitar el consumo de medicamentos
y caf.
Mejorar la alimentacin puede ayudar, en muchos casos, a controlar los
problemas en el odo e incluso desaparecerlos. La obesidad, hipertensin,
diabetes y colesterol alto son algunas de las enfermedades que pueden traer
consigo la presencia de estos ruidos. Por esto, al controlar estas causas suele
tenerse una gran mejora.
Aquellas personas que an as no pueden soportar los ruidos que oyen pueden
utilizar un audfono, que permite disminuir el ruido y aumentar la percepcin de
los sonidos reales. Tambin la utilizacin de msica a bajo volumen puede ser til
en algunos casos.
No todos los tratamientos funcionan para todos los pacientes y debido a que
16

muchas veces es difcil saber de dnde proviene el sonido, debemos estar

dispuestos a probar diferentes remedios para el zumbido en los odos pero con un
poco de paciencia seguro encuentras la solucin ms adecuada para ti.

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El tinnitus es una condicin que puede volverse sumamente molesta, por lo

que es normal que busquemos todos los remedios para el zumbido en los odos
que podamos encontrar. Se trata de un problema que puede aparecer por diversas
causas y muchas veces es difcil acertar con el tratamiento necesario. An as,
ex isten una serie de consejos y tcnicas que pueden seguirse para aprender a
convivir con esta molestia.
Si notas ruidos anormales en los odos sin que ex ista una fuente ex terna para
ello, si stos aparecen luego de un golpe en la cabeza o en el odo, o vienen
acompaados de otros sntomas ex traos como mareos, vmitos, etc. es
recomendable consultar al mdico para que te proporcione el tratamiento
necesario. En algunos casos, como ante la presencia de una enfermedad puntual
y pasajera, el ruido en el odo desaparecer automticamente cuando te cures de
esta afeccin.
Pero tambin ex isten algunas enfermedades crnicas cuyo sntoma es el
tinnitus. Lo primero que puede recomendarte el profesional son algunos
medicamentos que te ayudarn a aliviar el sonido. Ex isten varias alternativas y no
todas funcionan con todos los pacientes, por lo que muchas veces se requiere
intentarlo ms de una vez.
Si bien estos sonidos no son consecuencia del estrs ni de las tensiones de
la vida diaria, s es cierto que pueden aumentar y volverse ms molestos cuando
la persona est bajo mucha presin, no descansa bien o no se alimenta
correctamente. El yoga y la meditacin son dos alternativas que pueden ayudar a
controlar la ansiedad y el malestar que los pitidos en el odo generan, y aunque el
sonido no disminuya notoriamente s mejoran la calidad de vida del paciente.
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Adems de los medicamentos y de las tcnicas de relajacin que podamos

seguir, tambin es importante introducir algunas variaciones en el estilo de vida
para mejorar la salud de nuestros odos.
Es muy importante evitar la ex posicin a sonidos fuertes y en caso de tener
que ex ponerse, utilizar la proteccin adecuada. En las grandes ciudades, se
recomienda utilizar tapones para los odos incluso para salir a la calle, ya que la
contaminacin auditiva es enorme.
Llevar una alimentacin saludable y balanceada, con un correcto aporte de
todos los nutrientes y evitando el abuso de ciertas sustancias tx icas como el
caf, pueden contribuir a mejorar los problemas en el odo. Aunque no lo creamos,
ex iste una fuerte relacin entre lo que comemos y prcticamente todas nuestras
enfermedades, la gran mayora de ellas puede curarse o, por lo menos, controlarse
con cambios hacia una dieta natural y equilibrada.
La medicina aloptica no siempre es la nica solucin. Al menos en este
caso, donde las causas son desconocidas muchas veces y por lo tanto, no hay un
tratamiento que pueda dar solucin al paciente, complementar el tratamiento del
especialista con terapias alternativas puede hacer mucho bien. La acupuntura,
reflex ologa, el consumo de ciertas infusiones de hierbas, etc. son algunas de las
opciones que pueden mejorar la vida de la persona.
As que si no encuentras an el tratamiento ideal, debes saber que siempre
ex isten opciones de remedios para el zumbido en los odos que puedes

19

aprovechar, solo debes ir ms all de lo convencional.

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Por qu tengo un zumbido en el odo?

No son pocas las personas que se preguntan cada da Por qu tengo un
zumbido en el odo tan ex trao y no saben de dnde proviene. El tinnitus es un
problema que padecen millones de personas y en muchos de los casos los
especialistas no pueden determinar su causa. Si bien puede deberse a problemas
fsicos, a lesiones o infecciones, en otros casos es ms difcil diagnosticar dnde
es que aparece el zumbido y cmo tratarlo adecuadamente.
Los zumbidos pueden deberse a causas muy diversas, muchas de ellas de
simple resolucin. El aparato auditivo est compuesto por diferentes partes y
todas ellas son sensibles a padecer algunos tipos de enfermedades o problemas
particulares que desencadenen en la aparicin de los pitidos en odos.
Cuando el problema no se ex tiende en el tiempo, aparece ante un estmulo
concreto y luego desaparece, no requiere de tratamiento sino simplemente de una
prevencin para evitar daos mayores. Este es el caso de los pitidos que suelen
aparecer cuando salimos de un concierto o luego de haber pasado la noche en una
discoteca. Es normal que los odos duelan un poco y se escuche un ruido
bastante fuerte que desaparece al cabo de pocas horas.
Cuando el problema aparece en forma reiterada o comienza a molestar en
nuestra vida diaria, es conveniente investigar qu es lo que ocurre. Las personas
que estn ex puestas a sonidos fuertes con frecuencia y durante un tiempo
prolongado pueden ex perimentar problemas en el odo y notar los zumbidos con
mucha ms frecuencia. En este caso es necesario contar con una proteccin

21

auditiva para que el problema no se convierta en crnico.

Algunas enfermedades del odo pueden provocar el tinnitus. Cuando el
trastorno es pasajero como puede ser una simple gripe o una infeccin leve,
dejaremos de or los sonidos anormales cuando nos recuperemos. No es
necesario preocuparnos en este caso pero s mantener los cuidados normales de
nuestros odos. No limpiarlos con objetos ex traos que puedan daar la zona,
controlar el volumen de lo que se escucha, utilizar proteccin ante sonidos muy
fuertes (en las grandes ciudades puede ser conveniente utilizar tapones incluso
para salir a la calle debido a la gran polucin auditiva).
En casos ms severos, el tinnitus o acfenos aparece para quedarse. Algunas
personas comienzan a sentir sonidos de fuentes no ex ternas como primer escaln
de una hipoacusia. La disminucin auditiva puede corregirse con el uso de
audfonos y gracias a stos muchas personas notan una gran mejora con respecto
al tinnitus e incluso llegan a no escuchar los pitidos cuando llevan encendidos los
audfonos.
La ex posicin a ciertas sustancias tx icas ya sea por ingestin (drogas,
alcohol, tabaco) o por contacto tambin pueden ser responsables de los acfenos.
Una de las mejores maneras de protegerse de este problema es analizar el propio
estilo de vida para identificar aquellos factores que pudieran estar provocndolos.
Adems de las terapias naturales o la medicacin indicada por el especialista,
la mejor manera de prevenir la aparicin de acfenos es siendo cuidadosos. Ante
la pregunta Por qu tengo un zumbido en el odo puede haber muchas
respuestas pero lo importante es consultar con el profesional y aprender cmo
22

cuidarse.

23

 Tengo un zumbido en el odo es una frase que se escucha con bastante

frecuencia. En ciertos momentos, la aparicin de estos pitidos es absolutamente
normal. Es una respuesta natural ante la ex posicin a sonidos fuertes, golpes o
algn problema que se presente en el sistema auditivo. Todos ex perimentamos
acfenos alguna vez y en general suelen desaparecer espontneamente al cabo
de poco tiempo pero cuando stos comienzan a ser ex tensos en el tiempo, es
momento de investigar por qu aparecen.
Es normal que luego de estar escuchando msica a alto volumen, caminar una
calle por la que circulen muchos vehculos, utilizar auriculares por varias horas,
entre otros, al estar en un sitio menos ruidoso notemos pitidos en odos. Tambin
un golpe o el mal uso de un hisopo pueden provocar lo mismo. Generalmente
cuando la causa es una de las anteriores, el sonido suele desaparecer al cabo de
un tiempo (nunca ms de unas horas) y no repetirse con frecuencia.
Pero algunas personas deben convivir con los zumbidos continuamente. La
duracin e intensidad puede variar pero no necesariamente aparecen ante un
estmulo concreto. En algunas ocasiones el sonido puede ser tan intenso que
impide que la persona desarrolle una vida normal. El sonido que se aprecia nunca
es una enfermedad en s misma sino que se trata de un sntoma de otro
padecimiento mayor.
La aparicin de estos problemas en el odo puede deberse a diversas
enfermedades del odo, como respuesta a una ex posicin a sonidos fuertes
continuamente o porque se tiene algn cuerpo ex trao en la zona (cera, alguna
pelusilla, etc.). En el primer caso es importante ver si se trata de alguna
enfermedad pasajera (como una otitis o una gripe) o alguna situacin ms seria
24

como puede ser una hipoacusia o una infeccin grave. En el segundo, se deben
tener en cuenta ciertas medidas para proteger los odos y en el tercero,
simplemente acudir al especialista que podr solucionar el cuadro rpidamente.
Otros factores que deben considerarse cuando aparece un ruido en el odo, es
el consumo de medicamentos. Muchos de ellos tienen como efecto secundario la
aparicin de zumbidos y los pacientes que los consumen no tienen en cuenta
esto. Si bien la mayora de las veces los ruidos son poco molestos, debemos
prestar atencin a este fenmeno cuando se da como respuesta a un medicamento
y consultar al mdico. Del mismo modo, el consumo de ciertas drogas (incluso
legales como el alcohol y el tabaco) o una mala alimentacin pueden influir.
Como podemos ver las causas son muy diversas y por esto la forma de tratar
el problema puede variar. El especialista debe saber guiar al paciente,
dependiendo de la intensidad de su zumbido y por qu se produce, sobre el
tratamiento acfenos ms adecuado para l. Algunas personas adems de tomar
medicacin o utilizar audfonos, deben aprender algunas pautas para convivir con
el problema ya que pueden reducirlo pero no eliminarlo por completo.
Para la mayora de las personas los acfenos no representan un gran problema
y pueden convivir con ellos sin dificultad. Realizar algunas modificaciones en el
estilo de vida y enmascarar los pitidos con algn sonido bajo durante la noche
puede ser la solucin. Pero cuando la situacin es grave, afecta severamente el
estilo de vida, genera falta de concentracin, estrs y problemas para dormir. Por
esto, si te encuentras preguntando por qu tengo un zumbido en el odo , debes
saber que la mejor manera de averiguarlo es yendo al mdico y encontrando la
solucin.
25

Cmo eliminar el tinnitus o acfenos?

Cuando hablamos de tinnitus o acfenos no nos referimos a una enfermedad
sino a una manifestacin de alguna condicin particular. Puede tratarse
simplemente de la respuesta a un problema especfico o un sntoma de una
enfermedad en concreto. En algunos casos el tratamiento solo consistir en
esperar a que se eliminen las causas que lo originan mientras que en otros pueden
tomarse medidas que ayuden a aliviar la molestia.
Muchas veces este problema aparece asociado a una disminucin de la
audicin. Dependiendo del motivo que haya originado esta prdida, el acfeno
puede sentirse en diferentes partes y tener una intensidad distinta. Por ejemplo, en
aquellos casos en el que los pitidos en odos se manifiestan luego de que la
persona se haya ex puesto frecuentemente a ruido ex cesivo, es comn que la
disminucin sea en las frecuencias altas y los zumbidos se perciban en la cabeza
u obviamente, en odos.
Los ruidos y la intensidad de los mismos puede variar. En algunos casos
pueden percibirse ms de un sonido distinto. Se debe conocer esto para poder
brindar un tratamiento adecuado.
Pero la prdida de audicin no es la nica condicin en la que aparecen los
zumbidos, aunque los casos ms severos suelen darse junto a esta patologa.
Para evaluar si est disminuyendo o no la audicin es conveniente realizar una
audiometra. All podr corroborarse si ex iste algn tipo de impedimento para or
correctamente y por ello aparece el ruido en el odo.

26

Si una persona percibe sonidos de una fuente no ex terna y stos se ex tienden

en el tiempo, debe consultar con un profesional para que pueda evaluar su
condicin. En muchos casos, ex iste una causa orgnica para que se produzcan y
sta puede tratarse con medicacin. En algunos casos parece no ex istir un indicio
de por qu los sentimos y los tratamientos convencionales no parecen funcionar,
entonces la persona deber aprender algunas tcnicas para convivir mejor con los
sonidos.
Algunas personas que tienen prdida auditiva preguntan si una operacin
podra aliviar su sntoma, especialmente en aquellos casos que por la intensidad
del tinnitus o acfenos su calidad de vida disminuye significativamente. Estas
personas pueden presentar no solo problemas de concentracin como ya hemos
mencionado, sino tambin dificultades para dormir (ya que no encuentran un
ambiente relajado y silencioso) y por consiguiente, aumenta el estrs y la tensin.
Pero salvo indicaciones puntuales, una intervencin de este tipo no parece tener
efecto sobre el zumbido. Una vez que se corta el nervio auditivo, se produce una
sordera profunda en dicho odo que no puede revertirse y muchas veces se
contina oyendo sonidos no ex ternos incluso con mayor intensidad que antes.
Adems de la opcin farmacolgica, que no es aplicable en todos los casos,
ex iste ms de un tratamiento acfenos que puede utilizarse. Para aquellas
personas con una disminucin auditiva, el audfono es una solucin, ya que
permite amplificar el sonido del ex terior y enmascarar el que se produce
internamente. Si bien el acfeno no desaparece, al menos no se siente.
Otra opcin son los llamados enmascaradores , que se trata de unos
27

aparatos que generan sonidos especficos que permiten que la persona se centre
en ese ruido (ms agradable) que en el acfeno. No siempre es necesario recurrir a
aparatos especiales ya que con una TV en funcionamiento sin seal (que emite un
muy leve pitido) o algn CD con sonidos especiales se puede lograr este mismo
efecto. Las tcnicas de meditacin o las terapias de ambientacin (en las que se
aprende a convivir con el problema) suelen dar muy buenos resultados para
algunas personas.
Por ltimo, opciones de la llamada medicina alternativa como la acupuntura,
la hipnosis, la homeopata pueden ser un buen camino para aquellos que no han
encontrado ninguna respuesta en la medicina tradicional.
El tinnitus o acfenos es un problema frecuente que puede solucionarse, solo
debes buscar el camino ms adecuado para hacerlo.

28

 Tengo un zumbido en el odo es una frase que se escucha con bastante

frecuencia. En ciertos momentos, la aparicin de estos pitidos es absolutamente
normal. Es una respuesta natural ante la ex posicin a sonidos fuertes, golpes o
algn problema que se presente en el sistema auditivo. Todos ex perimentamos
acfenos alguna vez y en general suelen desaparecer espontneamente al cabo
de poco tiempo pero cuando stos comienzan a ser ex tensos en el tiempo, es
momento de investigar por qu aparecen.
Es normal que luego de estar escuchando msica a alto volumen, caminar una
calle por la que circulen muchos vehculos, utilizar auriculares por varias horas,
entre otros, al estar en un sitio menos ruidoso notemos pitidos en odos. Tambin
un golpe o el mal uso de un hisopo pueden provocar lo mismo. Generalmente
cuando la causa es una de las anteriores, el sonido suele desaparecer al cabo de
un tiempo (nunca ms de unas horas) y no repetirse con frecuencia.
Pero algunas personas deben convivir con los zumbidos continuamente. La
duracin e intensidad puede variar pero no necesariamente aparecen ante un
estmulo concreto. En algunas ocasiones el sonido puede ser tan intenso que
impide que la persona desarrolle una vida normal. El sonido que se aprecia nunca
es una enfermedad en s misma sino que se trata de un sntoma de otro
padecimiento mayor.
La aparicin de estos problemas en el odo puede deberse a diversas
enfermedades del odo, como respuesta a una ex posicin a sonidos fuertes
continuamente o porque se tiene algn cuerpo ex trao en la zona (cera, alguna
pelusilla, etc.). En el primer caso es importante ver si se trata de alguna
enfermedad pasajera (como una otitis o una gripe) o alguna situacin ms seria
29

como puede ser una hipoacusia o una infeccin grave. En el segundo, se deben
tener en cuenta ciertas medidas para proteger los odos y en el tercero,
simplemente acudir al especialista que podr solucionar el cuadro rpidamente.
Otros factores que deben considerarse cuando aparece un ruido en el odo, es
el consumo de medicamentos. Muchos de ellos tienen como efecto secundario la
aparicin de zumbidos y los pacientes que los consumen no tienen en cuenta
esto. Si bien la mayora de las veces los ruidos son poco molestos, debemos
prestar atencin a este fenmeno cuando se da como respuesta a un medicamento
y consultar al mdico. Del mismo modo, el consumo de ciertas drogas (incluso
legales como el alcohol y el tabaco) o una mala alimentacin pueden influir.
Como podemos ver las causas son muy diversas y por esto la forma de tratar
el problema puede variar. El especialista debe saber guiar al paciente,
dependiendo de la intensidad de su zumbido y por qu se produce, sobre el
tratamiento acfenos ms adecuado para l. Algunas personas adems de tomar
medicacin o utilizar audfonos, deben aprender algunas pautas para convivir con
el problema ya que pueden reducirlo pero no eliminarlo por completo.
Para la mayora de las personas los acfenos no representan un gran problema
y pueden convivir con ellos sin dificultad. Realizar algunas modificaciones en el
estilo de vida y enmascarar los pitidos con algn sonido bajo durante la noche
puede ser la solucin. Pero cuando la situacin es grave, afecta severamente el
estilo de vida, genera falta de concentracin, estrs y problemas para dormir. Por
esto, si te encuentras preguntando por qu tengo un zumbido en el odo , debes
saber que la mejor manera de averiguarlo es yendo al mdico y encontrando la
solucin.
30

La medicacin y las operaciones no sirven como solucin

acfenos.
Sentir un pitido constante en el odo no es nada agradable, por eso,
seguramente has buscado una solucin acfenos que pueda hacerlos
desaparecer. Pero por desgracia, no todo es tan sencillo. Hoy en da millones de
personas padecen este problema y la gran mayora de ellas no encuentran un
tratamiento que les aporte algn resultado favorable.
Antes de hablar de posibles curas, debemos tener en cuenta que los acfenos
no son una enfermedad. No se trata de un padecimiento que aparezca por s solo y
pueda controlarse, sino de un sntoma de otra patologa mayor. En algunos casos,
tiene un origen fsico y en otros, nervioso. Muchas veces, cuando el paciente
concurre al especialista, ste no puede determinar con ex actitud qu es lo que
est produciendo el ruido en el odo. Entonces hallar una respuesta de por qu
apareci y cmo eliminarlo es muy difcil.
Los acfenos pueden tener intensidad y duracin variables. En algunos casos
es bastante simple de sobrellevar y la persona decide no recurrir a tratamientos
complejos. Puede contar con una terapia para acostumbrarse a su padecimiento y
tomar en cuenta las recomendaciones generales para cuidar el sistema auditivo.
Pero en otros los ruidos son realmente molestos y perturban la calidad de vida de
la persona.
Aquellos acfenos que son producidos por una causa fsica y pueden
detectarse fcilmente a travs de estudios clnicos, pueden eliminarse o por lo

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menos, controlarse con medicacin. Esto ayudar a disminuir la intensidad y

hacer que la persona pueda volver a tener una vida normal. Junto al tratamiento
acfenos indicado por el profesional, debern seguir las pautas para el cuidado de
los odos.
Pero en la mayora de los casos los acfenos no tienen un origen fsico, sino
que se trata de una percepcin originada en el sistema nervioso auditivo. Puede
aparece como primer sntoma de muchas enfermedades y en general no puede
tratarse con medicamentos o stos a penas logran una diferencia mnima. En
estos casos lo ms importante es detectar qu es lo que produce la molestia y ver
si puede controlarse.
Muchos pacientes, desesperados por los constante de ruidos, preguntan si una
operacin drstica como lo es el corte de los nervios puede ayudarlos. Si bien el
precio a pagar es alto, ya que se producira una sordera profunda en el odo
operado, los beneficios que obtendran seran muchos ya que no volveran a
soportar los pitidos en odos que los atormentan. Sin embargo, en los casos en los
que los sonidos son producidos por algn problema nervioso, la operacin no da
resultado. Podramos decir que los sonidos no son reales, sino percibidos sin una
fuente que los produzca y cortar los nervios auditivos en estos casos podra ser
muy grave, incluso empeorando la condicin.
Entonces, la primera tarea para poder convivir con los acfenos es mejorar los
hbitos y proteger a los odos en todo momento. Utilizar tapones para los odos,
escuchar msica a volumen normal, limitar el consumo de medicamentos que
tengan como efecto secundario el tinnitus o algn otro problema para el odo,
practicar tcnicas de meditacin y relajacin, entre otros, son algunos de los tips
32

para sobrellevar el problema.

Una vez que hemos comenzado el camino para la recuperacin, podemos
buscar las terapias alternativas con las que nos sintamos ms a gusto y as
encontraremos la verdadera solucin acfenos.

33

Encontrar una solucin acfenos no resulta nada sencillo. Sabemos que se

trata de un problema que puede aparecer por diferentes causas y no todas ellas
son fciles de identificar, por esto, la cura puede tardar mucho tiempo en aparecer
y en algunos casos, no llegar nunca. Pero no tenemos que desanimarnos porque
aunque no en todos los casos se logre erradicar a los sonidos, s es posible
controlarlos y evitar que esta situacin empeore.
Generalmente la primera opcin para tratar los acfenos es la medicacin. En
el mercado ex isten distintas opciones y en ocasiones se debern probar ms de
una hasta encontrar la adecuada, pero no es una solucin para todos. Cuando los
pitidos en odos aparecieron por causas fsicas generalmente son ms fciles de
controlar de esta manera, mientras que aquellos que se originan en el sistema
nervioso auditivo no suelen responder a ningn tipo de droga.
El problema de la medicacin es que su tasa de efectividad es sumamente
baja y trae aparejados algunos efectos adversos que en algunos casos son peores
que los zumbidos en s mismos. Antes de comenzar con un tratamiento, se debe
hablar abiertamente con el mdico sobre todo lo que puede ocurrir y cules son las
alternativas que l recomienda. Muchos pacientes ni siquiera desean intentar con
esta opcin sabiendo lo poco efectivo que resultar y pudiendo ex perimentar con
otras tcnicas ms acordes.
Muchas veces los problemas en el odo son sntoma de una hipoacusia que
est comenzando y puede confirmarse fcilmente con algunos estudios clnicos.
En el caso de que efectivamente la persona est perdiendo su audicin, el
audfono no solo ayudar a que la recupere sino que tambin permite reducir la
percepcin de estos sonidos, ya que se amplifican los sonidos ex teriores y se
34

enmascara el sonido interno. Con esta misma finalidad durante mucho tiempo se
utiliz un aparato similar al audfono que emita sonidos especficos en forma
continua. Hoy en da no se utilizan pero podemos acceder a una versin casera
utilizando un CD o una seal de radio que no est emitiendo como
enmascaradores .
El Biofeedback es otro tipo de tratamiendo del tinnitus que puede ser muy
eficaz. Se trata de una tcnica de meditacin que es muy utilizada para eliminar
migraas y dolores de cabeza. Permite aliviar el estrs y esto suele tener efectos
muy positivos en la percepcin de sonidos. Cuanto ms tensin acumule la
persona, peor relacin tendr con sus acfenos ya que stos suelen incrementarse
en momentos de mucha ansiedad, nervios o estrs.
La terapia para una habituacin auditiva es una alternativa que intenta ensear
a las personas a convivir con su padecimiento y poder llevar una vida plena a
pesar de l. Se combinan ejercicios para la habituacin con el uso de aparatos
similares a los audfonos, de esta manera la persona aprender a lidiar con el
estrs y la ansiedad que le generan los tinnitus o acfenos y a su vez, se irn
acostumbrando a la misma.
Algunas personas no saben cmo enfrentarse por si mismos al problema que
padecen y encuentran en el apoyo psicolgico y de grupo, y las terapias cognitivoconductuales, una solucin. Aunque no puedan eliminar el problema, poco a poco
aprendern a convivir con l.
Las medicinas alternativas tambin tienen mucho que aportar. La acupuntura
ha mostrado una gran aceptacin y resultados ex itosos para desaparecer los
35

zumbidos, al igual que la hipnosis. Otras opciones son las dietas naturistas y la
homeopata.
Como podemos observar, a pesar de que se anuncia al tinnitus como un
sntoma imposible de erradicar, las posibilidades de controlarlo son muchas. No
ex iste una solucin acfenos que pueda resolver el problema en todos los caso
pero cada uno de nosotros podemos encontrar el mtodo que nos ayude a tener
una mejor calidad de vida con o sin zumbidos.

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Existe alguna solucin?

Encontrar una solucin acfenos no resulta nada sencillo. Sabemos que se
trata de un problema que puede aparecer por diferentes causas y no todas ellas
son fciles de identificar, por esto, la cura puede tardar mucho tiempo en aparecer
y en algunos casos, no llegar nunca. Pero no tenemos que desanimarnos porque
aunque no en todos los casos se logre erradicar a los sonidos, s es posible
controlarlos y evitar que esta situacin empeore.
Generalmente la primera opcin para tratar los acfenos es la medicacin. En
el mercado ex isten distintas opciones y en ocasiones se debern probar ms de
una hasta encontrar la adecuada, pero no es una solucin para todos. Cuando los
pitidos en odos aparecieron por causas fsicas generalmente son ms fciles de
controlar de esta manera, mientras que aquellos que se originan en el sistema
nervioso auditivo no suelen responder a ningn tipo de droga.
El problema de la medicacin es que su tasa de efectividad es sumamente
baja y trae aparejados algunos efectos adversos que en algunos casos son peores
que los zumbidos en s mismos. Antes de comenzar con un tratamiento, se debe
hablar abiertamente con el mdico sobre todo lo que puede ocurrir y cules son las
alternativas que l recomienda. Muchos pacientes ni siquiera desean intentar con
esta opcin sabiendo lo poco efectivo que resultar y pudiendo ex perimentar con
otras tcnicas ms acordes.
Muchas veces los problemas en el odo son sntoma de una hipoacusia que
est comenzando y puede confirmarse fcilmente con algunos estudios clnicos.

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En el caso de que efectivamente la persona est perdiendo su audicin, el

audfono no solo ayudar a que la recupere sino que tambin permite reducir la
percepcin de estos sonidos, ya que se amplifican los sonidos ex teriores y se
enmascara el sonido interno. Con esta misma finalidad durante mucho tiempo se
utiliz un aparato similar al audfono que emita sonidos especficos en forma
continua. Hoy en da no se utilizan pero podemos acceder a una versin casera
utilizando un CD o una seal de radio que no est emitiendo como
enmascaradores .
El Biofeedback es otro tipo de tratamiendo del tinnitus que puede ser muy
eficaz. Se trata de una tcnica de meditacin que es muy utilizada para eliminar
migraas y dolores de cabeza. Permite aliviar el estrs y esto suele tener efectos
muy positivos en la percepcin de sonidos. Cuanto ms tensin acumule la
persona, peor relacin tendr con sus acfenos ya que stos suelen incrementarse
en momentos de mucha ansiedad, nervios o estrs.
La terapia para una habituacin auditiva es una alternativa que intenta ensear
a las personas a convivir con su padecimiento y poder llevar una vida plena a
pesar de l. Se combinan ejercicios para la habituacin con el uso de aparatos
similares a los audfonos, de esta manera la persona aprender a lidiar con el
estrs y la ansiedad que le generan los tinnitus o acfenos y a su vez, se irn
acostumbrando a la misma.
Algunas personas no saben cmo enfrentarse por si mismos al problema que
padecen y encuentran en el apoyo psicolgico y de grupo, y las terapias cognitivoconductuales, una solucin. Aunque no puedan eliminar el problema, poco a poco
aprendern a convivir con l.
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Las medicinas alternativas tambin tienen mucho que aportar. La acupuntura

ha mostrado una gran aceptacin y resultados ex itosos para desaparecer los
zumbidos, al igual que la hipnosis. Otras opciones son las dietas naturistas y la
homeopata.
Como podemos observar, a pesar de que se anuncia al tinnitus como un
sntoma imposible de erradicar, las posibilidades de controlarlo son muchas. No
ex iste una solucin acfenos que pueda resolver el problema en todos los caso
pero cada uno de nosotros podemos encontrar el mtodo que nos ayude a tener
una mejor calidad de vida con o sin zumbidos.

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Descargo de Responsabilidad Mdica

Nosotros no somos mdicos licenciados, y tampoco estamos simulando ser
mdicos. Esta gua es slo para propsitos de informacin, y la informacin y las
tcnicas en este libro han sido una coleccin de tcnicas que funcionaron muy
bien para muchos hombres y mujeres.
Este libro no tiene la intencin de diagnosticar, tratar o curar ninguna
enfermedad, afeccin u otros problemas de salud. Si Ud. cree que tiene un
problema mdico, por favor consulte con su mdico. Si Ud. cree que cualquier
informacin, consejo, o ejercicios en este libro puede daarlo(a) en cualquier
forma, por favor vea a su mdico antes de intentar cualquiera de las tcnicas que
se mencionan.

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Otros Libros de Fernando Famoti

Serie: Inteligencia de Vanguardia

Esta serie contiene otros 2 libros que tambin tienen como objetivo mejorar tu
salud en todos los aspectos.

Cmo Bajar De Peso Rpido

41

Toda la informacin necesaria para que aprendas a bajar de peso rpidamente.

Cmo Eliminar El Estrs Y La Ansiedad

43

Toda la informacin necesaria para que aprendas a eliminar el estrs y la

ansiedad.

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