Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
CREENCIAS EN LA
PRCTICA DEPORTIVA
Conceptos
MITO / FALSA CREENCIA:
cosa inventada por alguien, que intenta hacerla pasar por
verdad
cosa que no existe ms que en la fantasa de una persona
ausente de todo anlisis y crtica constructiva
Transmisin de generacin en generacin
Son conceptos y prcticas que se transmiten por el boca a
boca
PRCTICA ERRNEA:
Conductas/acciones que cuando se desconocen o no se les da
la importancia que tienen, provocan situaciones de cierto riesgo.
Son conductas derivadas de la falta de formacin deportiva.
CAUSAS:
Teora de los cristales de lactato (biopsias +
enfermedad de McArdle: ausencia de enzima
en la produccin de AL).
Teora de las mltiples microlesiones. La
contraccin excntrica tensiones muy
elevadas cuya repeticin provoca la ruptura
de estructuras musculares, en la unin musctendinosa y en tejidos conjuntivos.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22