ERGONOMA

INTRODUCCIN.

La Ergonoma es el estudio de la adaptacin del trabajo al hombre, siendo el
objetivo central del estudio el ser humano: sus habilidades, capacidades y
limitaciones.
Etimologa
Ergos Que significa actividad.
Nomos Que significa normas o leyes naturales.
Varias disciplinas cientficas y tecnolgicas forman la estructura de la Ergonoma.
Ingeniera de Mtodos
Anatoma
Fisiologa
Medicina Industrial
Higiene Industrial
Psicologa
Sociologa
Diseo Industrial

Objetivos Principales.

Aumentar la eficiencia del trabajo humano, suministrando datos para que
este trabajo pueda ser dimensionado de acuerdo con las capacidades
reales y las necesidades del organismo.
Ayuda a proyectar las mquinas adecuadas para el uso humano.
Reducir la fatiga y las incomodidades fsicas del trabajador.
Sistema Hombre Mquina.

Deben formar un Todo.
Un hombre complementando a la mquina.
Una mquina complementando las capacidades humanas.
La evaluacin de un sistema puede tornarse bastante difcil y, muchas veces,
utilizamos criterios un tanto subjetivos, debido a la dificultad de cuantificacin.
Algunos criterios posibles:
Costo inicial
Velocidad mxima
Costo anual
Esttica
Confort
Seguridad

Investigacin en la Ergonoma.

Obtencin de datos es complicado, principalmente por los siguientes
motivos:
Complejidad natural del organismo.
El hombre como observador, por los siguientes motivos:
a) Ego-envuelve, da paso a su idiosincrasia y preconceptos.
b) Observador medio tiene un bajo nivel de atencin.
c) Ilusiones y capacidades sensoriales diferentes producen
observaciones discrepantes.
Para evitarlo, se debe registrar el evento observado, ya sea por medio de
computadoras, fotografas, filmes, etc.

Antropometra y Biomecnica.

La antropometra es una parte del dominio ms amplio de la antropologa
fsica, y estudia las medidas de las diferentes partes del cuerpo.
La Biomecnica trata generalmente los aspectos mecnicos del movimiento
humano; incluyendo consideraciones de alcance, fuerza y velocidad de los
movimientos del cuerpo.

Aplicaciones de los datos antipomtricos.

Pueden ser de gran valor para los diseadores e ingenieros en los proyectos de
equipamiento, espacios para trabajar y distribuciones fsicas. El problema de cmo
y lo qu se debe usar, infelizmente no es enteramente obvio, por lo que se deben
hacer algunas consideraciones.
Principios:
1. Proyectos tipo medio.- La persona media es una abstraccin matemtica de
medidas cuantitativas como: peso, altura, etc.
2. Proyectos para individuos extremos.- No sabemos cuales son las
dimensiones del usuario.
3. Proyectos para rangos especficos de la poblacin.- Ocurre algn rango de
adaptacin y donde sea posible un ajuste.
4. Proyectos para el individuo.- Proyectos proyectados especficamente para
un individuo.

Espacio de Trabajo.

Espacio imaginario necesario para que los organismos puedan realizar los
movimientos requeridos para un trabajo.
Ciertos tipos de operacin virtualmente determinan si cierta operacin debe
ser realizada de pie o en sentado.
Posicin sentada: ayuda a reducir la fatiga, aumenta el equilibrio y la estabilidad,
permite operar de manera ms eficiente los pedales de control.
Posicin de pie: permite mayor movilidad, aplicar mayor fuerza en los controles
manuales, mayor control en los movimientos.
Superficies y areas de trabajo:
Todos los controles manuales o pedales deben estar localizados dentro de
este espacio para que el operario pueda trabajar usando un mnimo los
movimientos corporales.
Los lmites de este espacio constituye el espacio de trabajo.
Superficies de trabajo en plano horizontal:
Muchas actividades manuales son ejecutadas en superficies horizontales,
como: bancos, mesas, escritorios, etc.
rea normal: puede ser alcanzada por un barrido del antebrazo, estando el
brazo en posicin natural.
rea mxima: puede ser alcanzada al extender el brazo a partir del
hombro.
Altura de la superficie de trabajo:
Es difcil establecer patrones de alturas simples para que las personas
trabajen en posicin sentada.
No siempre es prctico construir mesas de trabajo de alturas variables, se
puede causar el mismo efecto colocando una plataforma por debajo de la
silla para personas bajas o una calza en las mesas para las personas altas.

Diseo de los Asientos.

El hombre moderno pasa mucho tiempo de su vida sentado, por lo que se han
realizado investigaciones sobre los asientos, y a pesar de ello, muchas personas
siguen trabajando sobre asientos mal diseados.
Postura:
La posicin recta es forzada, en cuanto la posicin levemente inclinada
hacia el frente es ms natural. Esta ltima exige un mnimo de actividad de
los msculos de sustentacin.
El estar encorvada es una mala postura, causando incapacidad, dolor u otra
anormalidad.
Un buen diseo de asiento no debe obligar a la persona a tomar una nica
posicin, sino adoptar varias posturas sin interferir en su trabajo.
Principios Generales:
1. Cambios de posicin cada cierto tiempo deben ser permitidos.
2. El peso del tronco debe ser sostenido principalmente por las tuberosidades
isquiticas.
3. La altura del asiento de la silla no deber ser mayor a la longitud de la
pierna menor, de la persona ms baja que usar la silla.
4. La mxima profundidad es determinada por la longitud de los muslos de la
persona ms baja que use el asiento.
5. Asientos substancialmente planos son preferibles a uno curvo. Una
inclinacin hacia atrs de 5 puede ser deseable.
6. El mecanismo de levantarse de una silla requiere que no hayan obstculos
u obstrucciones al frente de la silla.
7. El movimiento de la columna vertebral y de los brazos no deben verse
restringidos por el respaldar.
8. Mesa y silla forman un todo antropomtrico. La altura de la mesa est
estrechamente relacionada con la altura del brazo de la silla, los que deben
estar prcticamente al nivel de la superficie de trabajo. El espacio entre la
superficie inferior de la mesa y el asiento de la silla debe exceder por poco
al espesor de los muslos.

CONTROLES.

El hombre ejerce acciones sobre la maquina, controlando su desempeo, y
usando sus msculos.
Actividades Musculares:
Los tejidos msculos se clasifican en:
Estirados de contraccin voluntaria (esquelticos)
Lisos de contraccin involuntaria (viseras)
Estirados de contraccin involuntaria (cardiaco)

Actividades Motoras.

Se relacionan con el uso de criterios apropiados y mtodos adecuado de medida.
Los criterios son:
Velocidad de la actividad
Precisin de la actividad
Fuerza aplicada durante la actividad
(cronmetros, pelculas de movimiento, medidores de presin, dimetro y otros)
Gasto energtico de la actividad (espirmetro)
Anlisis biomecnica (cronofotografia, ciclogramas deslizantes y otras)

Anlisis Biomecnica.

Ciclogramas Deslizantes: Es una foto de los movimientos, repetitivos, de
una parte del cuerpo o del instrumento siendo usado, y est representada
en funcin del tiempo.
UNOPAR: Instrumento que consiste en un pequeo transmisor, que irradia
energa acstica ultrasnica y son convertidas en marcas de velocidades en
funcin del tiempo.
Registro Electromiogrfico: Es el registro de las actividades elctricas de los
msculos. Los electrodos captan seales elctricas, las cuales son
transmitidas a un registrados que hace marcas de tinta sobre un papel.
Clasificacin:
Un Movimiento de Posicin (accionar un interruptor)
Movimientos Repetitivos (martillar algo)
Movimientos continuos (realimentacin, operar un volante de un auto)
Movimientos Seriados (piano o hasta encender un auto en un da de lluvia)
Un ajustamiento esttico (una mano manteniendo un objeto)
Movimientos Combinados (accionar el freno con el pie)

Fuerza de los Movimientos.

Fuerzas decrecientes: empujar en la horizontal; jalar en la horizontal, para
arriba y para abajo; para dentro y para afuera.
La fuerza de los movimientos de los brazos estn relacionada con la
posicin del antebrazo.
Cuando sentada, la accin de jalar puede ser ejercida con mayor fuerza a
un ngulo de 54 arriba de la horizontal.
El empujar es ms fuerte cuando las piernas forman un ngulo oblicuo, que
cuando estn colocadas perpendicularmente al piso.
En la accin de girar con la mano, la fuerza ejercida est relacionada con la
posicin de la mano y de la direccin de giro.
En movimientos del codo la accin de flexin es considerablemente ms
fuerte que la de extensin.
Los hombros hacen ms fuerza que los codos, principalmente cuando se
tiene que levantar algo.
Tipos de Errores:
Usar controles equivocados
Errores de ajustes
Errores al olvidarse
Errores de inversin
Errores de movimientos no intencional
Incapacidad de alcance

Factores importantes en el diseo de Control.

1. Relacin C/M Control-Mostrador (Un factor crtico de diseo)
C: es la medida que se desplaza, del punto de contacto del control hasta el
punto donde se para de mover el control.
M: es la medida que se desplaza el puntero del mostrador.
Esta relacin nos muestra la sensibilidad del sistema; si el C/M es bajo la
sensibilidad es alta y si el C/M es alto la sensibilidad es alta.
Movimientos:
Desplazamiento: movimientos groseros para mover el control a las
posiciones vecinas deseadas.
Ajuste: movimientos delicado o preciso para posicionar el control en el
lugar cierto.

Prevencin de Accidentes.

Localizacin: colocar los controles de tal forma que la secuencia de
operaciones no provoque accidente.
Orientacin: el control es puesto en la direccin en que el operario no lo
pueda mover accidentalmente.
Rebajado: los controles son encajados en el panel de forma que no se
encuentre sobresaliente.
Cobertura: los controles son protegidos por capas o colocados en cajas con
tapas
Canalizacin: son guas hechas en la superficie del panel para fijar el
control en una determinada posicin
Batiente: ayuda a mantener una determinada posicin
Resistencia: previene contra accionamientos debido a pequeas fuerzas
accidentales
Bloqueo: los controles solo pueden ser operados cuando hay condicin
para tal








Dispositivos De Informacin
Como el organismo recibe y procesa las informaciones, a travs de su sistema
nervioso.
Neuronas
Son clulas especializadas que conforman el sistema nervioso y este es el
responsable de iniciar una actividad en los msculos.
Caractersticas:
Irritabilidad
Conductibilidad
Tipos:
Aferente
Eferente
Los sentidos captan los estmulos del exterior
Sus alcances:
El gusto: Alcance Preciso
Tacto: Gran Alcance
Olfato
Audicin: El mayor Alcance
La Vision
El sentido de la visin es la percepcin de las formas y colores, a travs de
una actividad cerebral.
Clulas foto receptoras:
Conos: son responsables por la agudeza visual con luz intensa
Batones: son para luz de baja intensidad
Agudeza Visual: habilidad de percibir detalles en blanco y negro a varias
distancias

Acomodacin: es la capacidad que tiene el ojo de ajustar la distancia focal

Percepcin de la Profundidad: Es la impresin de profundidad o
distancia, debido al hecho que los ojos ven los objetos de ngulos
ligeramente diferentes.

Adaptacin a la Luz y al Oscuro: Al estar en un lugar oscuro, se toma de
30 a 40 min para que se adapte la persona y en lugares claros mximo 2
min.

Percepcin de los colores: El ojo percibe las radiacin entre 3800 a 7500
A, llamado espectro visible. Los ojos no ven la luz colorida, sino ven los
objetos y superficies coloridas. Entonces el color es la sensacin percibida
por nuestros ojos, de los elementos coloridos. Dependiendo de la
iluminacin aplicada se ve los colores con diferente intensidad. El color real
se ve con la luz solar.
Figura y Fondo: En el campo visual, existe una parte saliente del resto,
que es ms definida, lo cual es la figura. El resto es el fondo, la parte
menos estructurado y que atrae menor atencin.
Ilusiones: Nuestra percepcin introduce ciertos ruidos, haciendo que
aquello que percibimos sea diferente de su realidad fsica.
Condiciones que afectan la Diferenciacin Visual
Contraste de claridad
Iluminacin til
Tiempo
Proporcin de claridad
Movimiento (agudeza visual dinmica)
Combinacin de Variables
Brillo y otros
Audicin
Informacin sobre los movimientos del cuerpo en un todo, aceleracin y
desaceleracin, (en los canales Semicirculares)
Sobre la postura del cuerpo (Ganglios Vestibulares)
Sobre el movimiento y posicin de los miembros del cuerpo (Receptores
Cenestsico)


Informacin Visual
Mostrador: es cualquier dispositivo o mtodo usado para la obtencin de
informacin visual sobre algn fenmeno cuando no se puede captar por
los sentidos.
Clasificacin
Mostradores asociados a los controles
Mostradores que no son asociados a los controles
Tipos
Diales (escala graduada y un puntero)
Se clasifican:
Segn la forma de la escala:
Circulares
Rectos
Curvos
De ventana
En cuanto al puntero
Puntero mvil (escala fija)
Puntero fijo (escala mvil)
Indicadores: la informacin se da a travs de un puntero pero sin escala.
Contadores: dan la informacin a travs de nmeros, tpicamente por una
ventana.
Dispositivos con lmparas: son los que se usan en seales luminosas.
Hay la combinadas
Eleccin del tipo de mostrador segn el uso
Instrucciones verbales: transmitir instrucciones simples de accin.
Ejemplos: encender, apagar, andar, parar, no fume, etc.
Advertencia: Identificacin de un simples estado: se usa dispositivos que
dan seales a travs de lmparas que se encienden y se apagan.
Cualitativo: es para los marcadores que tienen pocas alternativas y estas
pueden ser identificada por la diferencias de posicin, brillo, colores o
formas.
Verificacin: Son de un tipo intermedio entre cualitativos y cuantitativos.
Cuantitativas: para valor numrico preciso, se usa el digital cuando no es
necesario interpolar, sino usar la escala para fijar nmeros.
Multidimensionales: para el caso de cuando hay mas de una variable, se usa
mostradores simples, como paneles, televisin, en telas, o radares.
Diales
Lo que se busca en estas escalas es la velocidad de lectura y la precisin de
lectura. Esto se determina al tener en cuenta el tamao de las divisiones de la
escala.
Cuanto mayor el numero de marcacin, mejor y mas rpido la precisin de
la lectura
Debe haber 1, 3 o 4 graduacin menores entre la dos mayores
Evitar nmeros con mas de tres dgitos
Evitar la presencia de varios sistemas de diferentes numeraciones en un
panel
Informacin Auditiva
Caractersticas del Habla:
Caracterstica Fsica Sensacin
Correspondiente
Intensidad Nivel de audicin
Frecuencia Entonacin
Composicin Harmnica Calidad
Tiempo Duracin

Tipos de Seales Auditivas:
Informacin Si-No
Informacin Cualitativa y Cuantitativa
Distincin de las seales:
De seales simples (bocinas, timbres)
Dos o ms seales
El hombre como fuente de Energa
A pesar de los grandes procesos conseguidos para la humanidad principalmente
en este siglo Muchos seres humanos han dependido de su energa mecnica para
ganar la vida. Esto contina aconteciendo a pesar de la mecanizacin y
automatizacin teniendo reducido el esfuerzo fsico en muchas industrias.
El estudio de tiempos y movimientos iniciados por Taylor y Gilberths se
difundieron rpidamente dentro de las industrias, y tambin ha sido
frecuentemente criticado por la falta de fundamento cientfico.
La ergonoma recurre entonces a estos estudios fisiolgicos y psicolgicos para
conocer las caractersticas del desempeo humano.
Aspectos Energticos
Se puede encontrar una notable interaccin entre las contracturas musculares y
los estados anmicos de tensin y estrs, siendo posible influir en ellos tanto
desde el cuerpo mismo como desde el trabajo de elaboracin psquica.
El combustible del cuerpo son los alimentos, que no son aprovechados en su
forma natural, sufriendo una serie de transformaciones bioqumicas intermediarias.
La funcin realizada por los msculos utiliza dos sustancias bsicas:
- glucgeno
- aminocido
Ambos proveen dos alimentos no procesados por el hgado antes de ser
conducidos hacia los msculos a travs del sistema circulatorio.
Los aminocidos no toman parte en la reaccin energtica pues tienen la
funcin de construir los tejidos.
El glucgeno es el responsable de la reaccin energtica de la contraccin
muscular. Ocurriendo muchas reacciones intermediarias podemos decir
simplificada ment que la oxidacin del glucgeno en los msculos, libera
el acido lctico, trabajo y calor. El acido lctico es posteriormente oxidado
como CO2 Y H2O para ser eliminados. Esta reaccin es controlada por
encimas especficas.


Clasificacin del trabajo
Segn el consumo de oxigeno, el trabajo muscular puede ser clasificado en
tres categoras (cada litro equivale a 4825 cal):
Leve.. 0.5 a 1.0 litros de oxigeno/min
Moderado. 1.0 a 2.0 litros de oxigeno/min
Pesado. 2.0 a mas litros de oxigeno/min
En actividades leves o moderadas el organismo puede mantener un equilibrio
entre la demanda y suministrar el oxigeno, de modo que estas actividades pueden
ser prolongadas en las actividades pesadas, la demanda pasa a ser mayor,
observndose una disminucin de oxigeno.
Metabolismo basal
El metabolismo basal es la cantidad mnima de energa necesario para mantener
el organismo vivo, sin realizar un trabajo extremo.
Funciona como nivel de referencia para saber como una actividad de ciertos
factores como el clima, sueo, la desnutricin alterando el metabolismo.
El metabolismo basal es medido en las siguiente condiciones:
Ayuno de 12 horas, para as evitar la accin dinmica especificada de los
alimentos.
Despus de un sueo tranquilo, para as evitar estados de excitacin del
sistema nervioso simptico y otros excitantes metablicos.
Estar en reposo y completamente relajado durante 30 min antes del medio
da.
La temperatura ambiente debe estar entre los 30 C
Energa del trabajo
Aunque no hay un perfecto acuerdo entre los investigadores sobre la mxima
energa disponible en el cuerpo humano, generalmente admitiendo que sus
valores sobrepasan las 4800 Kcal/da para el metabolismo basal en un mnimo de
movimiento normales, concluyendo que el saldo de 2500 Kcal/da estn disponible
para realizar el trabajo.
Considerando una jornada de 8 horas de trabajo diario, tendramos una
media de 5.2 Kcal/min disponibles para el trabajo. Para intervalos cortos de
algunos trabajadores bien entrenados pueden alcanzar valores
excepcionales de 20 a 25 Kcal/min.
Debemos resaltar todava que esas cantidades mximas de 4800 Kcal/da
propone un trabajo continuo en un ao entero.
cuando el organismo gasta 10000 Kcal/da, el no consigue reponer la
misma proporcin surgiendo un dficit de 2000 a 3000 Kcal/da, que
implicaba una prdida de peso de 500 gr/da.
Cuando el esfuerzo es concentrado en algunos meses de trabajo, como ciertos
trabajadores rurales, este valor puede subir a 6000kcal/da.
Alimentacin










A corto plazo podemos gastar ms energa de aquella proporcionada por la
alimentacin, en un largo plazo, ellos prcticamente se equivalen a un mecanismo
regulador. Cuando el organismo precisa alimentarse, da hambre, hay una
disminucin de la capacidad corporal y de la disposicin para el trabajo con una
amortiguacin gradual de los movimientos funcionando como defensa.
Por otro lado, la alimentacin excesiva producir obesidad en nuestra
alimentacin si se compone principalmente de carbohidratos, gorduras y
protenas.
Cerca de un 75% de parte solida en el organismo es compuesta de
protenas, de modo que el organismo necesite de de 30 a 45 gr diarios de
protenas para la manutencin de las clulas.
Su equivalente trmico es de 4.35 cal/gr. Las gorduras entran en la
formacin de ciertos elementos estructurales de las clulas, tambin
pueden ser convertidas en energa a 9.3 cal/gr.
Entre tanto, la mayor fuente de energa son los carbohidratos que dan
4.1cal/gr. Luego despus de la alimentacin, casi todo el metabolismo se
vuelve carbohidratos.
Quien exagera protenas y gorduras perjudican a las clulas y provocan
debilidad.
Ritmo biolgico
Adaptaciones y actividades
Las actividades fisiolgicas poseen un mecanismo que las regulan en un nivel
adecuado de las exigencias del trabajo. Cuando el cuerpo est en reposo se
ejecutan esfuerzos leves, estas actividades son moderadas y al contrario esto
acontece cuando el trabajo es intenso.
El paso del estado en reposo al de actividad intensa envuelve una serie de
transformaciones. En el inicio del trabajo los msculos directamente involucrados
trabajan en condiciones desfavorables de oxigenacin y eliminacin del calor,
provocando un aumento de lactato en la sangre, y provoca el mecanismo de
dilatacin de los capilares y la respiracin profunda.
La presin sangunea y la frecuencia cardiaca tambin aumenta y esto
proporciona mayor velocidad de eliminacin del calor generado por los msculos,
que son eliminados generalmente a travs del sudor.
Representa una actividad mostrada para un individuo todava no capacitado o
entrenado, puede pasar a representar una actividad pesada para un individuo
entrenado. El es entrenado en la tarea de bajar la curva 3 para el 2.
De un modo general las adaptaciones fisiolgicas pasan de 1 a 5 minutos ms
otras transformaciones, inclusive las de orden psicolgica haciendo que el
organismo alcance un pleno rendimiento a partir a los 30 a 60 minutos despus
del inicio del trabajo. Despus de un cierto periodo comienza a actuar un
fenmeno de fatiga, que hace bajar nuevamente el rendimiento.
Ritmo diario
Mas all de las modificaciones circunstanciales del ritmo el organismo presenta
un ritmo bilgico propio con dos mximos durante una jornada diurna de trabajo:
una en la maana, entre 9 a 10 horas y otra en la tarde, entre las 15:00 y 16:00
horas, siendo esta la ultima y ligeramente menor. Despus de un segundo punto,
hay una disminucin alcanzada gradualmente con un mnimo durante el sueo
entre las 02:00 y 04:00 horas de la madrugada y de ah comienza a aumentar
nuevamente, completando el ciclo diario.
Los padrones semejantes pueden ser encontrados en la temperatura
corporal, expresin renal y en la cantidad de hormonas en la sangre y en
muchas otras.
Los mejores operarios presentan curvas de productividad que se asemejan
mucho a las propias curvas fisiolgicas, adaptando su ritmo de trabajo
como el del propio organismo
La variacin del ritmo biolgico durante la jornada de trabajo no es considerado en
lnea de produccin que presentan velocidad constante. En algunos casos se dejo
que los propios trabajadores regulen la velocidad de la cinta transportadora
haciendo variar durante una jornada. Se verifico que las velocidades siguen
aproximadamente la misma curva fisiolgica y que la produccin total era mayor
que en el caso de la velocidad constante.
En una extensa investigacin realizada en una compaa de gas se verifico
que la frecuencia de accidentes presentaba una curva inversa al del ritmo
biolgico:
Si una persona trabaja en el turno de noche significa que est en actividad
cuando el organismo reclama por reposo, y reposa cuando el organismo est
predispuesto a la actividad. En los primeros das cuando una persona comienza
un trabajo nocturno se observa algunas adaptaciones del ritmo biolgico.
Lewis y Lobban(1957) citan el caso de excrecin renal de 8 exploradores rticos a
pesar de permanecer expuesta a la luz solar durante 8 semanas continuas se
verifico que el ritmo presentaba una misma prediccin anterior, apenas con
pequeos amortiguacin .
Esto indica todo que el ritmo no puede ser simplemente aceptado para las
exigencias extremas del organismo. Al contrario las caractersticas del trabajo es
que derivacin se adapta al ritmo biolgico para conseguir una mejor eficiencia del
organismo.
Adaptaciones al trabajo
Cuando una persona inicia una tarea a que no est acostumbrada sus
movimientos son bruscos, desordenados y poco elegantes. Presenta ciertos
olvidos con una mayor frecuencia de accidentes. su ritmo cardiaco aumenta, en
mayor cantidad y se fatiga ms rpidamente. A medid que va repitiendo la misma
tarea, esas caractersticas de iniciante van desapareciendo.
Entrenamiento
Se entiendo por entrenamiento el efecto de adquirir habilidades para
ejecutar satisfactoriamente una tarea. Su estado presenta intereses para
muchos trabajadores industriales y atletas.
El problema del entrenamiento envuelve muchas variables. Ms all del
musculo propiamente la circulacin, respiracin y el control de los nervios
est involucrado.
En la figura 5.11 muestra el nivel de lactato sanguneo para el
entrenamiento interrumpido se observa que cada vez se inicia una nueva
etapa de entrenamiento ,el nivel inicial es ms bajo que en el de
reaprendizaje y ms fcil que en el primer aprendizaje.
Esta curva tpica del entrenamiento se repite para otras caractersticas
fisiolgicas. Vale tambin para otras tareas con predominio de
determinacin de los requisitos nerviosos pues el uso continuo de
determinadas conexiones de las neuronas facilita la conduccin de los
estmulos elctricos a travs de ellas.
Curvas de aprendizaje
Si tomramos una muestra de varios individuos ejecutados exactamente
en la misma tarea constataremos una gran diferencia entre los tiempos
requeridos por los mismos. En trabajos industriales la realizacin productiva
entre el operario menos hbil y el ms hbil tiene un llegado a 1:2.5 .
Una parte de esta variacin es debida a las caractersticas inherentes a
los individuos y como tal no pueden ser superadas. Otra parte puede ser
explicada por las diferencias de entrenamiento. el operario menos hbil
puede mejorar su desempeo y mejor su frecuencia de repeticin de
aquella tarea.
el aspecto de esta curva depende naturalmente de las caractersticas
individuales de la propia tarea. Existen por ejemplo tareas cuyo ciclo es
comandado por la maquina y por tanto no son pasibles a la reduccin por la
mejora del operador
Por un cierto nmero de ciclos o tiempo se estabiliza para efectos prcticos.
Este nmero es de orden de 1000 a 5000 tiene observado la reduccin
despus de 50000 ciclos.
J.R. de Jong estando en el efecto de entrenamiento de ejecucin de una
tarea establece la siguiente ecuacin:
fatiga y pausa
Las causas:
Efectos de la aparicin de la FATIGA CENTRAL.
1. Fallo en la activacin neuronal.
2. Inhibicin aferente desde husos neuromusculares y terminaciones
nerviosas.
3. Depresiones de la excitabilidad de la motoneurona.
4. Alteracin en la transmisin del impulso nervioso.
5. Fallo pre-sinptico.
6. La fatiga cuando no es muy intensa puede ser fcilmente eliminada a
travs de un descanso adecuado. Mas si un musculo llega a hacer fatigado
antes del agotamiento por un trabajo mximo, surgen modificaciones en el
estado coloidal de la hemoglobina, provocando un endurecimiento
muscular, y una disminucin de la capacidad funcional durante horas y
das, pudiendo provocar hasta la muerte.
Fatiga neuromuscular
Las primeras experiencias sobre las fatigas neuromuscular fueron hechas por
mosso(1894). Para esto construyo un aparato llamado erggrafo. El sujeto debe
hacer contracciones cada 1 y 2 segundos, traicionado al mximo el muelle con un
peso de 6 kg con un dedo medido de la mano derecha. La posicin de la mano
debe permanecer fija. El registro de estas contracciones llamadas ergo gramas,
muestra amplitudes decrecientes de las contracciones en funcin al tiempo
mostrando la incidencia de fatiga. Mosso describi que las curvas ergografia
difieren una de otra, permanecen aproximadamente contante para cada individuo
a lo largo de los aos.
Tipo planar- la fuerza se conserva ms o menos constante durante unos
intervalos de tiempo, y despus cae bruscamente.
Tipo convexo- la fuerza va disminuyendo gradualmente hasta el
agotamiento
Tipo cncavo- la intensidad inicial de la fuerza es grande mas tiende a caer
con rapidez.
A parte de esto otros dos aspectos indican la importancia de los factores
centrales de la fatiga neuromuscular.
1) Motivacin:
Las experiencias de schawab(1953) demostraron el efecto del incentiv sobre la
fatiga, el pedia que los sujetos se queden colgados en una barra horizontal hasta
el mximo posible. El tiempo medio era de 1 min.
2)Reclutamiento
En la experiencia del erggrafo cuando los dedos se fatigaban intensamente se
observaba tambin otros movimientos corporales con contraccin de los hombros
y el rozamiento de los dientes.
Fatiga mental
La fatiga mental tiene un significado semejante al de la fatiga
neuromuscular representa la perdida de capacidad sentisiva o de
responder, como consecuencia del uso continuo de ciertos mecanismos del
cerebro.
Aspectos relacionados a la fatiga mental conforme a la copilacion hecha por
edholn e bacharach(1965)
Cambios sensoriales y perpectivos
Una persona calibrando escalas pasa a hacerlo de forma menos regular y
menos precisa despus de 30 minutos. La precisin vuleve a lo normal despus
de un descando de 30 minutos.
Atraso del desempeo
3) Ciclo irregular
El desempeo continuo de una tarea mas alla de disminuir la velocidad la
convierte menos regular, para ciclos repetitivos esto equivale a decir que hay un
aumento tanto de la media como de la varianza de los tiempos.

4)Alteraciones de orden
En tareas complicadas cuando lso operarios estn fatigados ejecutan
correctamente todas las acciones pero en una secuencia ejecutada. En
otras palabras los sujetos pierden la coordinacin de las grandes unidades.
Fatiga y monotona en el trabajo
Algunos estudios aconsejan cambiar las tareas para evitar la fatiga y la
monotona, los cambios frecuentes en las tareas aumentan la productividad y
reducen las oscilaciones de las velocidades de los ciclos individuales en una
operacin repetitiva a largo plazo las fatigas sufre influencias de factores
ambientales y de las relaciones industriales. Donde hay buenas relaciones entre
los operario y el personal administrativo resultando un buen liderazco y una moral
elevada de los trabajadores se nota mayor influencia de la fatiga.
Pausa
Si observamos el trabajo regular de un operario detalladamente vemos que
ella ejecuta movimientos fuera de rutina como limpiarse el sudor, limpiar la
mesa, acomodar la silla, etc.
Estas son formas de realizar una pausa disimulada. Los estudiosos de
mtodos de cronometraje de los trabajos han determinado varias reglas
para calcular la duracin de las pausas.taylor propuso valores para las
pausas en funcin del mximo esfuerzo para realizar una tarea y de
porcentaje de tiempo hombre maquina.



Iluminacin
El estudio de la eficacia de las diversas actividades industriales, seala la importancia del
papel desempeado por la iluminacin adecuada del lugar de trabajo
El factor ms relevante a ser considerado en este estudio de iluminacin son dos
aspectos en relacin entre nivel ideal iluminacin y el tipo de trabajo, esto es igual a la
cantidad de luz que se debe disponer para realizar una determinada tarea para obtener un
mximo rendimiento y confort, otro factor de importancia que hay q recordar es el
contraste focalizado en su entorno a los colores que da el brillo del campo visual
Por mucho tiempo el sistema de iluminacin de ambiente de trabajo fueron
dimensionados en forma que causen mnimo consumo de energa sin tener en
consideracin al factor humano al problema aos atrs por primera vez se han fijados
niveles adecuados de iluminacin que vayan a favor del desempeo del operador esos
niveles.
En 1958 la AIES sugiri niveles de iluminacin diez veces ms que lo aconsejado en el
reino unido en 1949, ntese que esta tendencia actualmente la iluminacin es con luz
artificial que no llega 1/5 de intensidad de luz natural, en general a menos que se
disponga de una construccin industrial con grandes areas a la luz natural que llegue el
20% total de iluminacin al rea de trabajo.
Factores que influyen en la determinacin de la iluminacin adecuada
A) Intensidad Visual agudeza visual
A pesar de muchos estudios no se llega a determinar matemticamente la luminosidad
ideal para cada servicio
Lythgore, en 1932 observo que los niveles normales de iluminacin y la capacidad visual
aumenta con decimas de iluminacin, por tanto grandes aumentos producen pequeos
aumentos de eficiencia visual.
Se debe recordar que no solo la iluminacin determina la eficiencia visual sino un conjunto
de cuatro factores interdependiente: Dimensin del objeto visualizado, contraste entre el
objeto y el fondo, brillo y tiempo de exposicin
Dimensin del objeto visualizado.-
Fundamentalmente, la capacidad de ver objetos pequeos depende de la agudeza
visual, estudios realizados en laboratorios definen tres tipos de intensidad visual

Lineal
Plana
Espacial

Contraste entre el objeto y el fondo.-
En el campo visualizado los objetos poseen diferentes tipos de brillos, o entre dos
partes del mismo objeto, o, a medida que se acerca.
Se sabe que los puntos luminosos ejercen una atraccin sobre el ojo, esta
tendencia es llamada efecto fototropico. Quiere decir que mientras ms brillo
tenga un objeto debido a la luminosidad ambiente mayor ser la agudeza visual.

Brillos
Se clasifica el brillo en dos clases:
Brillo directo: causada por la fuente primaria de luz cerca de la lnea de visin o
su propio brillo.
Brillo Reflejado: Causado por la luz reflejada por una superficie que alcanza los
ojos del operador.

Los efectos del brillo pueden ser molestosos o inhabilitarte, para ambos casos hay
soluciones prcticas.
Tiempo de exposicin.-
Es el tiempo causado por la visualizacin de un objeto o movimiento de este
dentro del campo visual, dependiendo de su tamao y contraste. Para objetos
grandes con un menor tiempo y para objetos pequeos con un tiempo mayor.
Cuanto mayor sea la velocidad de visualizacin menor ser los detalles
perspectivos.
Niveles adecuados de Iluminacin
Para los aspectos humanos la iluminacin es de vital importancia, la cantidad de luz
requerida aumentan el rendimiento, errores o accidentes en el trabajo.
Para determinar los niveles de iluminacin se analiza ciertos criterios como: la agudeza
visual, ritmo cardiaco, tensin muscular, ritmo de parpadeo de los ojos.
Agudeza visual:
Experiencias demuestran que la agudeza visual aumenta con el nivel de iluminacin
necesaria a 50 fc. para realizar cualquier trabajo
Ritmo del corazn
Experiencias revelan, que el ritmo del corazn en el periodo de una hora con baja
iluminacin con 1fc o 100fc, el ritmo cardiaco puede servir para medir confianza en el
trabajo.
Ritmo de Parpadeo de los Ojos.-
Los niveles involuntarios de parpadeo de los ojos son diferentes a los diferentes
niveles de iluminacin.
Tensin Muscular
El esfuerzo mental del trabajador ayuda a la determinacin del nivel de iluminacin
Planificacin de la iluminacin
Se debe evaluar el tipo de luz (natural o artificial), pudiendo ser lmparas fluorescentes,
de vapor de mercurio o de sodio, ya que pueden provocar deficiencias en el operador.
Dichas luces deben ser instaladas en reas adecuadas y tareas especficas, tomando en
cuenta los brillos de los objetos y el color de la luz emitida (Luz blanca), no olvidando
siempre aumentar el confort visual.
Proyecto de Iluminacin
El sistema de iluminacin se inicia con las primeras etapas del proyecto general,
tomndose en cuenta la posicin del sol para obtener la mayor iluminacin natural y el
tipo de trabajo y servicio a realizarse.
El planeamiento de iluminacin interior est basado en normas establecas (NB-57) con
uso de luces de colores y manipulacin de contraste en los ambientes industriales,
tomando en cuenta que el trabajador y las personas produzcan con eficiencia
NIVELES DE ILUMINACION ADECUADOS PARA LUX
O
f
i
c
i
n
a
s

Escritorios de diseo 2500-500
Escritorios, secretaria, contabilidad,
correspondencia
1800-500
Locales de uso continuo: corredores, sala de
esperas, escaleras
150-75
F
a
b
r
i
c
a
s

Trabajos muy delicados: montaje de circuitos,
miniaturizados , relojeras
5000-2500
Trabajos delicados: torneado, montaje de
herramientas y ajustamiento
20000-1000
General: montajes 800-400
Trabajos grandes: laminado 300-150




Casos de Iluminacin especial.-
Paneles de control
Materiales translucidos
Iluminacin de carreteras
En todos estos casos de iluminacin se debe evitar:
El excesivo brillo
Luces frontales en el caso de visin
Superficies altamente reflectoras
Evitar el reflejo en paneles de control
Evitar el contraste entre la luz artificial y la luz natural
Colores
Caractersticas de un color
Considerando la fuente de luz y el objeto se puede describir tres caractersticas
Intensidad.- pueden ser claros u oscuros de acuerdo a la luz trasmitida y el grado
de luminosidad de los cuerpos.

Matiz.- Es el color en s mismo, es el atributo
que nos permite diferenciar a un color de otro,
por lo cual podemos designar cuando un matiz
es verde, violeta o anaranjado.

Pureza.- Es la concentracin de gris que
contiene un color en un momento determinado.
Cuanto ms alto es el porcentaje de gris
presente en un color, menor ser la saturacin
o pureza de ste y por ende se ver como si el
color estuviera sucio u opaco; en cambio,
cuando un color se nos presenta lo ms puro
posible (con la menor cantidad de gris
presente) mayor ser su saturacin

Colores Primarios
La carta de colores puede ser obtenida por la combinacin de los colores primarios,
existen dos tipos de colores primarios: debido a la luz, debido a los colorantes
Colores primarios debido a la Luz.- son rojo, azul y verde.
Colores primarios debido a los colorantes.- Son amarillo, magenta y
cian.


Superficies de Colores
Las superficies de colores inciden en la luz que reflejan , emiten o transmiten.
Absorbiendo el color de la superficie, esto tambin puede ser debido a los colores
dominantes
La visin de los colores simples
Tomando en cuenta la sensibilidad del ojo para diferenciar el tipo de luz reflejada por los
colores simples, no podr distinguir si son puros o son productos de mezclas.
La visin de los colores Complejos
La combinacin de colores que se obtienen de otros colores, la visin simplemente indica
lo que producen de acuerdo al reflejo de la luz



Luces
simples
Violeta ndigo azul Verde
azulado
verde Amarill
o
verdoso
Amarillo
Rojo Purpur
a
Rosa Rosa Blanco Amarill
o claro
Amarillo
claro
Anaranjad
o
Naranja Rosa Rosa Blanco Amarillo
claro
Amarill
o
Amarillo -
Amarill
o
Rosa Blanc
o
Verde
claro
Verde
claro
Amarill
o
- -
Amarill
o
verdoso
Blanco Verde
Claro
Verde
claro
Verde - - -
Verde-
Azul
Azul Azul - - - - -
Verde Azul Azul Azul
escaso
- - - -
azul ndigo - - - - -

Anomalas cromticas de la visin
Se debe tomar en cuenta las anomalas cromticas de la visin en diferentes tipos de
operacin como en las caractersticas psquicas y fisiolgicas.
Industrialmente existen ejemplos como las personas tienen psicolgicas de no reconocer
los colores y otros tienen dificultades en la adaptacin les produce fatiga mental.
Aplicaciones prcticas de los colores
Como complementacin a cualquier consideracin sobre la psicologa industrial podemos
representar una correcta iluminacin en el ambiente y en el equipamiento.
Colores en el ambiente.- Podemos considerar una influencia psicolgica en los
ambientes de trabajo, para crear ambientes de trabajos ms adecuados y dar
mayor confort visual.
Colores en el equipamiento.- los colores en el equipamiento obedecen a cdigos
de colores para pintar zonas peligrosas. Estos colores tambin estimulan al
operador a mantener limpia su mquina.
Cdigos de colores:
Rojo: peligro, Pare
Amarillo: atencin, cuidado
Verde: siga
Azul: atencin, hombres trabajando
Estos cdigos de colores se rigen a las normas de cada sistema del pas.









El clima
El organismo humano a travs de su proceso evolutivo y con su capacidad de adaptacin
a los lugares externos ha hecho todos los recursos necesarios para crear ambientes
artificiales a su alrededor, como aviones, submarinos, industrias, casas; para mejorar el
ambiente natural proporcionado. Los avances tecnolgicos permiten mejorar sus
adaptaciones incluso dentro de las fabricas existen interiores con condiciones de
temperaturas diferentes a la que la naturaleza.
Efectos del clima sobre el hombre
El clima afecta sobre las personas para realizar un trabajo, pueden sentir fatiga
disminucin en su eficiencia y aumento de accidentes por esta razn las industrias
cuidadosamente controlan el clima, cuidando la temperatura las cuales por estudios
realizados van en pequeos aumentos desde los 19C hasta los 28C. Las temperaturas
ms elevadas o ms bajas tambin influyen en el rendimiento del trabajo, el equilibrio es
mucho mejor cuando el clima es favorable a la temperatura interna de los organismos
humanos que est entre los 30 a 36C.
Por todas estas razones se debe regular el calor, tomando en cuenta el calor generado
por el metabolismo, la variacin de calor debido a la conveccin, conduccin, radiacin, y
la eliminacin de este calor por la evaporizacin

Trabajo en Altas y bajas temperaturas
El trabajo corporal produce desprendimiento de calor, de este modo se puede soportar
bajas y altas temperaturas, la ropa son especialmente una pieza adicional para el
trabajador para ser protegida de ambas
Es ms difcil para las personas realizar actividades mentales en lugares de baja
temperaturas sin embargo el trabajo corporal pesado es ms soportable.
Sin embargo el trabajo pesado corporal tiene mayor dificultad en elevadas temperaturas,
por la eliminacin de calor corporal
Ventilacin
Una mejor forma de mejorar el ambiente es la ventilacin, que puede ser por medio de
ventiladores en seco para evitar enfermedades.
Otro mtodo para aumentar o disminuir las temperaturas se emplean sistemas de
refrigeracin o acondicionamiento de aire.

Sonidos, Ruidos, Vibraciones y Aceleraciones
Los sonidos, ruidos, vibraciones y aceleraciones afectan al hombre desde la revolucin
industrial.
Sonidos
La palabra sonido tiene una amplia definicin, englobando todas las alteraciones de
presin de un movimiento dentro de un medio elstico que son percibidas por el odo
humano.
El sonido tiene dos sistemas distintos un fsico y otro subjetiv que guardan una relacin
directa, el fsico penetra en el odo y pueden existir sensaciones sonoras de acuerdo al
oyente.
Parmetros fsicos de los sonidos
Intensidad.- Es la cualidad del sonido que nos permite identificar los sonidos
como fuertes o suaves, es pues la fuerza o volumen del sonido. Depende de la
amplitud de la onda, a mayor amplitud, ms fuerte suena el sonido.
Altura.- Es la cualidad del sonido que nos permite identificar los sonidos como
graves o agudos. Depende de la frecuencia o nmero de vibraciones por segundo,
a mayor frecuencia, ms agudo suena el sonido.
Duracin.- Es la cualidad del sonido que nos permite identificar los sonidos como
largos o breves. El sonido ser tan largo como sea la onda. El sonido prolongado
del gong tendr una onda ms larga que el breve y seco sonido de las claves.
Timbre.- Es la cualidad del sonido que nos permite diferenciar las voces e
instrumentos. Cada instrumento tiene un sonido caracterstico, igual que cada uno
de nosotros tiene una voz personal y distinta a la de los dems. Ese rasgo es el
timbre o color caracterstico. Por eso diferenciamos una trompeta de un xilfono
aunque toquen la misma meloda.
Ruidos
El ruido es cualquier clase de vibracin no armnica y no deseable
Efectos fisiolgicos del ruido
En los estudios efectuados sobre los efectos del ruido esta demostrado que el ser
humano se adapta a un ambiente silencioso o de mucho ruido, aunque esta adaptacin
puede afectar al proceso normal ya que los ruidos pueden ser unos mas perturbadores
que otros.
Efectos del ruido en el trabajo
Como las personas son adaptables al ruido podemos indicar que el ruido puede disminuir
l a productividad del trabajador, por esta razn podemos decir que tienen problemas de
interferencia sobre la comunicacin, en este sentido es necesario realizar controles de
ruido a travs de audimetros con los siguientes recursos:
Controles de la fuente.- seguimiento del equipo
Aislamiento: A travs de cmaras acsticas, separadores, etc
Uso de bafles y absolvedores
Tratamiento acstico
Dispositivos de proteccin al odo
Estos son utilizados cuando es difcil reducir el ruido con otros mtodos existen dos clases
de dispositivos protectores el externo que envuelve la oreja, y lo obstructores que se
introducen directamente en el canal auditivo.
Estos dispositivos reducen o atenan el nivel del ruido
Vibraciones
Las vibraciones se cauterizan por su forma de onda, responde a un movimiento armnico
simple o complejo produciendo deformaciones y tensiones sobre un medio continuo (o
posicin de equilibrio). Pueden ser bajas, medias y altas
Frecuencias bajas de 1 a 6 Hz
Frecuencias medias de 6 a 60 HZ
Frecuencias altas mayores de 60Hz
Las vibraciones tienen efectos en la complejidad estructural de un cuerpo, las diferentes
masa dinmicamente responden a vibraciones de diferentes frecuencias.
Vibraciones en las partes del cuerpo
Dentro de los varios efectos de las vibraciones del cuerpo humano podemos citar:
dislocamiento de rganos internos, desligamientos, dolores lumbares o abdominales, todo
esto afectan sobre el desempeo de la eficiencia del trabajo humano.
En las industrias este problema se torna muy difcil por la actitud de la tolerancia del
operador hacia las vibraciones que causen dao fsico.
Aceleraciones
Cuando un hombre est sujeto a una aceleracin o una desaceleracin ocurren cambios
en el cuerpo incluso sufriendo deformaciones y todas estas aceleraciones equivalen a
desaceleraciones en sentido contrario.
Clasificacin
Aceleracin frontal.- Aumento de la velocidad en el que el individuo est
buscando.
Retro-Aceleracin.- Aumento de la velocidad en el sentido contrario que el
individuo est buscando.
Aceleracin Lateral.- Aumento de la velocidad en direccin lateral.
Aceleracin Ascendente.- Aumento de la velocidad en sentido de los pies a
cabeza.
Aceleracin Descendente.- Aumento de la velocidad en sentido de la cabeza a
los pies.
Efectos de Aceleracin
Clase Adoptada Clase tradicional
Aceleracin frontal
Retro-Aceleracin
Aceleracin Lateral Derecha
Aceleracin Lateral Izquierda
Aceleracin Ascendente
Aceleracin Descendente
Globos oculares p/adentro
Globos oculares p/fuera
Globos oculares p/izquierda
Globos oculares p/Derecha
Globos oculares p/bajo
Globos oculares p/arriba

Tolerancia de la aceleracin
La tolerancia se mide sobre la clasificacin de la aceleracin tomando en cuenta el
movimiento humano la postura, el peso, la gravedad, la ropa presurizadas, nivel de
luminosidad, orientacin, tiempo