LAS FANTSTICAS POSIBILIDADES DEL PODER DEL

SUBCONSCIENTE

INTRODUCCION

Captulo 1 Preparacin mental al poder del Subconsciente

- Manifiesto dirigido a los incrdulos
- Un flujo de informaciones subconscientes
- Combatir la contaminacin mental
- Volverse verdaderamente responsable en su vida
- Su subconsciente no es un desconocido
- Edificar su propia moral

Captulo 2 Las condiciones de su xito

- Una proteccin contra las ondas
- La discrecin: el secreto de su xito

Captulo 3 Las bases cientficas de lo subconsciente

- El poder subconsciente auditivo
- El inconveniente de lo subconsciente inconsciente

Captulo 4 Etapa N 1 Primeros pasos subconscientes

- Una programacin positiva
- Ejercicio de deteccin de sus frenos mentales
- Un enganche automtico
- Elogio de la simplicidad

Captulo 5 Etapa N 2 Las condiciones de prctica

- Condiciones exteriores
- Condiciones interiores

Captulo 6 Etapa N 3 I niciacin al mecanismo subconsciente

- El empleo de la msica
- La tonalidad de las sugerencias
- La simplicidad. Un lenguaje concreto. La afirmacin. El modo activo. La emotividad.
Visualizacin. El nfasis. La directividad. La repetitividad. La jerarquizacin.

Captulo 7 Etapa N 4 Las tres fases subliminales

- La respiracin abdominal

1-Descanso corpo-mental
El descanso-visualizacin del cuerpo
La pacificacin del espritu

2-Disminucin del umbral de la conciencia

3-Ascenso libre de sugerencias del inconsciente
sugerencia voluntaria de ste por el operador

Introduccin

Cada uno de nosotros posee poderes formidables, escondidos en el fondo de nuestro
subconsciente. Podemos transformar nuestra vida en cualquier momento, sacando
provecho a las posibilidades prodigiosas de ese depsito inagotable con la
condicin de tener la llave adecuada para ste dominio ilimitado, es decir un buen
mtodo de desarrollo personal.

Existen, por cierto, numerosas tcnicas en la materia. No pasa un mes sin que un nuevo
procedimiento supuestamente "revolucionario nos proponga el paraso en la tierra.
Llenos de esperanzas, nos precipitamos entonces para adquirirlo, pensando que
obtendremos todo lo que nos prometieron. Desgraciadamente, la mayor parte del
tiempo, cuando leemos las indicaciones en cuestin o tratamos de aplicar y realizar los
ejercicios propuestos, nos decepcionamos, pues nuestros deseos se demoran demasiado
en realizarse (si es que se realizan).

Adems, muy a menudo, los medios de accin relacionados, son mucho ms
complicados de lo previsto, o hay que dedicar muchsimo tiempo para obtener
resultados mnimos. Mientras que existe un mtodo verdaderamente seguro, rpido y
eficaz para lograr estos cambios verdaderos en nuestra existencia: el poder subliminal.
El proceso que permite adquirirlo, es prctico y concreto.

Gracias a ste, usted explotar todas y cada una de las riquezas de su espritu y
alcanzar la realizacin de todos sus deseos.

El secreto de la eficacia del mtodo subconsciente, consiste en lograr traspasar la
barrera de la consciencia para dirigirse directamente al subconsciente.

Mientras que la gran mayora de las tcnicas de plenitud personal se dirigen a su espritu
consciente, stas son estriles porque representan nicamente la estructura mental
frenando su progresin. Si usted pudiera ser feliz, nicamente con su mente, lo sabra y
sobretodo lo seria desde hace mucho tiempo!

El secreto del poder subconsciente consiste, en disminuir el umbral de vigilancia de la
conciencia para implantar directamente, sugerencias en el subconsciente. Este acta en
el cerebro derecho, desconectando el cerebro izquierdo, el cerebro de la razn. Los
resultados son perceptibles de forma inmediata y sobre todo son duraderos. Este
mtodo, ya permiti a cientos de personas en los Estados Unidos, en Australia, en
Canad, en Nueva Zelanda, de transformar sus vidas con un mnimo de, esfuerzo y de
tiempo invertido. Por qu los resultados son tan rpidos?

Usted puede y con razn, preguntarse cmo en algunos minutos por da, es posible
cambiar completamente el curso de su vida. El mtodo subconsciente exige un espritu
crtico y muy desarrollado. Este le permitir hacer una seleccin entre, las buenas y las
malas ideas sugerencias que intentan penetrar da a da en su espritu, por medio de su
entorno familiar, profesional, sentimental, medios de comunicacin. etc.

La rapidez en la obtencin de resultados, gracias a ste mtodo, se explica en la
aplicacin de un principio psicolgico muy importante: Monodismo, que es la
facultad por la cual la repeticin de una misma idea, durante varios das consecutivos,
logra implantarse profundamente en la consciencia, pero sobretodo en el subconsciente.

Posiblemente tambin se pregunte la razn por la cual usted no logra aprovechar este
fabuloso poder si de verdad lo posee. Pregunta muy buena, a la cual ya respondi
Sigmund Freud, el padre del Psicoanlisis. Segn l, ciertas capacidades enterradas en
el subconsciente no salen a relucir porque estn censuradas por el cerebro.

ste, es como un guardin severo, reprime, a veces brutalmente, las numerosas
tentativas de fuga de numerosas ideas procedentes del subconsciente.

Nuestro espritu acta as, porque l mismo, es preso de todos los acontecimientos y
acondicionamientos que hemos tenido desde nuestra infancia a travs de la educacin,
de la Familia, de la sociedad, de la cultura, de la religin, del mismo medio profesional
y de prohibiciones impuestas por nosotros mismos, pues pensamos que son tiles.

En resumen, nuestra conciencia nos perjudica porque cree que estos acondicionamientos
son como principios y/o reglas absolutas, en las cuales se apoya para dirigir sus
acciones y notar la diferencia entre el bien y el mal.

Entonces, es necesario que sepa que no hay ninguna verdad absoluta en la vida. Su
realidad es la suma de sus experiencias vividas y no el resultado de una ideologa
terica cualquiera. La mejor prueba? Nunca le ha pasado, que cambia de opinin, de
repensar ideas o conceptos que pens que nunca cambiara?

Con el poder del subconsciente, usted estar en condiciones de pasar la barrera del
consciente, de una forma consciente y organizada, que sacar a la luz sus recursos
subconscientes y le dar la valenta de materializarlos en su vida.

Usted podr pasarse, de lo que su conciencia le dicta durante el tiempo suficiente para
acceder a sus capacidades escondidas.

Este proceso se har de modo activo o pasivo. Durante la primera fase, usted
voluntariamente bajar el grado de vigilancia de su espritu. Durante la segunda fase,
usted dejar salir a flote las sugerencias que surgen de su subconsciente o usted
voluntariamente implantar sugerencias que tocan campos precisos en su vida.

Su consciencia no es su enemiga

Cuidado! Sin embargo no debe considerar su conciencia como una enemiga. Al
contrario, es un aliado precioso que la ayudar, aunque por el momento, usted no sea
feliz debido a su mala programacin, o no logre cambiar su vida.

Su espritu consciente todava desempea un papel de guardin del subconsciente, de
forma demasiado celosa pues no conoce otro modo de funcionamiento. Bastar con que
usted instruya y lleve hacia el otro, gracias al mtodo de lo subconsciente, para que la
deje rpidamente alcanzar sus nuevos objetivos.

Desde ahora, deje pues de tratarlo como un adversario, al que hay que combatir o
eliminar, porque usted siempre lo necesitar, el estar ah solo para reaccionar a
solicitudes o agresiones exteriores, adaptarse a los cambios inherentes a la existencia o
comprender su entorno en toda circunstancia.

Su conciencia, simplemente necesita ser reprogramada para ayudarle a alcanzar su
equilibrio y no sentir nunca ms la tensin perpetua que existe entre sus aspiraciones
profundas y su existencia diaria.

Esta contraccin repentina, nerviosa, interior, es tambin llamada angustia de vivir o no
sentirse bien consigo mismo. As, cuando usted reflexiona sobre su vida (gracias a su
espritu consciente, no lo olvide!), usted a menudo siente insatisfacciones conscientes
que se traducen por tensiones mentales y/o fsicas. Pensando en sus desgracias, usted se
siente a veces mal, incomoda, tensa, depresiva, angustiada. Probablemente le ha pasado,
sentir que tiene una bola en la garganta, un vacio en el pecho o el estmago apretado.

Por lo general, cuando esto ocurre, usted no sabe cmo evacuar estos nudos
psicolgicos y/o fsicos. Y ante su impotencia, usted empeora todava ms la
depresin, la falta de confianza en usted, el desaliento. Usted esta dejando que estos
venenos del espritu que son los pensamientos negativos, invadan su consciente y lo
destruyan. Con la repeticin de esas fases de desaliento, usted estar progresivamente
ms y ms desalentada, incluso paralizada en sus acciones. Los fracasos o la
incapacidad de salir de su condicin, pueden conducir a la repulsin de la vida, a la
inaccin.

Al no percibir el final del tnel, usted se agarra entonces a lo que usted conoce: su
existencia actual, porque as no le satisfaga, es por lo menos mucho ms efectiva que los
fantasmas y los deseos que obnubilan su espritu. Despus de esta afliccin interior,
tambin puede ocurrir que se arrepienta a veces de ser una persona, un ser consciente,
de poder pensar en sus desgracias, y hasta de Pensar! en general.

Si se identifica, en todo o en una parte, de esta descripcin realista, tranquilcese. Usted
no es un caso excepcional. Este sufrimiento es el caso de todo ser vivo, e inherente a la
condicin humana. No es en ningn caso, responsabilidad de su espritu, que le permite
ser consciente de sus propias limitaciones.

Este solo desempea el papel de censor, que usted le otorg conscientemente o
inconscientemente. Pero hoy, usted tiene la impresin de ser su esclava tranquila
maana, gracias al mtodo subconsciente, usted ser la que dar las ordenes.

Identificar su verdadero enemigo

La vida es un tesoro maravilloso. Es un milagro caminar en la tierra, respirar, y expresar
plenamente sus capacidades sensoriales y sus pensamientos. Qu usted lo quisiera o no,
la existencia del sufrimiento es una fatalidad. Usted ya lo ha comprobado y/o
probablemente padece de ello. No hay que devolverse mucho en el tiempo, para
recordar perodos tristespero recuerde tambin que hay momentos alegres.

Sea justa y equitativa en su juicio: si, usted ha vivido situaciones y pruebas penosas,
pero, usted tambin ha tenido situaciones agradables.

No le haga el juego de los venenos del espritu, son ellos, con quien debe pelear
verdaderamente y no con su conciencia. Su verdadero rival es su parte sombra,
constituida por toda su negatividad. Es ella quien le domina en la actualidad, instilando
en su espritu, ideas errneas, con el fin de conservarle bajo su dependencia.

Usted va a darle la pelea gracias al desarrollo de su poder subconsciente, que
progresivamente va a reducirla hasta que usted, la domine completamente.

Por el momento, debe entrenarse para combatir los pensamientos nocivos, el proceso es
simple, basta con aniquilar una idea negativa desde su aparicin, enunciando una frase
positiva que afirma lo contrario.

El poder subconsciente detectar la negatividad entrenada profundamente en su
subconsciente y la transformar al positivismo.

Captulo 1

Preparacin mental para el poder del subconsciente

Uno de los secretos del xito del mtodo del subconsciente, es la simplicidad. No se
complique la existencia en ningn campo. Piense, hable y acte naturalmente. Su vida
ser ms alegre.

Desgraciadamente, hasta el da de hoy, le han repetido tantas cosas, que las acciones o
los pensamientos complicados, eran lo que mas estaba presente que usted acab por
persuadirse y los hizo una creencia que contamina ahora su espritu.

Cuando una situacin de estas se le presenta, usted desafortunadamente y por
consecuencia, no logra reflexionar y elaborar soluciones fciles para salir de esta. No
olvide: piense, hable y acte de manera directa.

Lo que usted piensa en estos momentos del mtodo subconsciente, es el mejor ejemplo.

Usted cree verdaderamente en su eficacia?

Su respuesta debe obligatoriamente ser o volverse en una respuesta positiva, para atraer
en verdad todos los beneficios.

Nadie le pide creer ciegamente en este mtodo pero y si lo ensaya?, y constata con
resultados antes de hacerse una idea y disfrutar de ello plenamente.

Un flujo de informaciones subconscientes

Cada da, sin quererlo, usted es receptor de informaciones subconscientes. Sus sentidos
y su espritu registran sin cesar sensaciones, impresiones, sonidos, ruidos, palabras,
pensamientos, imgenes, etc qu su conciencia normal no registra, pero que sin
embargo van a implantarse profundamente y por mucho tiempo en su subconsciente.

Estas semillas subconscientes encuentran un terreno favorable, se instalan y la empujan
a pensar, hablar y actuar sin darse cuenta, sin que usted haya tomado la decisin
conscientemente.

Este fenmeno es muy sutil, de hecho muchas personas persuadidas de disponer de su
libre albedro, slo repiten como loros, discursos mil veces odos y actan como los
estereotipos, creyendo que son 100% originales. Los ejemplos ms sorprendentes los
encontramos en el campo de la moda y la publicidad que aplican magistralmente los
procesos subconscientes. Esta manipulacin voluntaria, aade su accin a la de la
implantacin involuntaria de todos los datos subconscientes, almacenados cada da.
stos, al no ser controlados, demasiado rpidos y/o numerosos, cogen su conciencia
para echar races en su subconsciente, sin que usted no tenga ningn control sobre ellos.

En el caso de la publicidad, por ejemplo, su nivel de vigilancia es verdaderamente bajo.
Las imgenes son estticas, la msica armoniosa, los modelos (femeninos y masculinos)
soberbios, los ambientes idlicos o voluntariamente puestos en escena para poner por
delante un producto. El flujo continuo y diario de informaciones que recibimos,
disminuye nuestra aptitud hacia la crtica y hacia la discriminacin.

Es difcil utilizar nuestros cinco sentidos y nuestro espritu al mismo tiempo para evitar
a esta corriente continua. Nuestro sistema de percepcin, de representacin y de
concientizacin sensorial es limitado, debe asimilar a menudo demasiados datos a la
vez, lo cual no es tarea fcil. Afortunadamente, existe un mecanismo de seleccin,
gracias al cual la conciencia retiene slo una parte de las informaciones de lo que vemos
y omos cada instante.

Y eso que no hablaremos de ideas o energas vibratorias, emitidas por las mil millones
de personas que habitan la tierra, como las ondas de radio, que parasitan su universo
personal.

No podemos escapar de este acoso sensorial permanente. Es por eso que gracias al
mtodo subconsciente, usted puede, traspasar la barrera de lo consciente, hacer salir a
flote, sus acondicionamientos subconscientes y erradicarlos o transmutarlos en energas
positivas. Su conciencia representa el 50 % de esta erradicacin psquica.

Combatir la contaminacin mental

Es fundamental combatir su falta de armona espiritual interior, porque existe an una
diferencia demasiado grande, entre sus deseos verdaderos e interiores y los que expresa
normalmente en su vida diaria, todo esto, debido al mecanismo de autocensura del
consciente. l mismo, es condicionado por su educacin de infancia, escolar, su cultura
de origen, diferentes solicitaciones sensoriales diarias, su experiencia de vida, sus
alegras y sus penas, las ideas que le han dado por all.. por all, de modo voluntario o
no, y que usted hizo suyas!

Es importante darse cuenta de sus condicionamientos y liberarse de ellos.

Volverse verdaderamente responsable en su vida

As que si usted lo decide, usted cambiar su existencia en todos los campos deseados.
Usted tendr pensamientos ms positivos. El amor vendr mucho ms fcil hacia usted.
Sus problemas de dinero sern resueltos rpidamente. Usted gozar de un buen estado
de salud de modo permanente. Usted recuperar la confianza en usted misma

El control del poder subconsciente le revelar otra ley psquica universal: usted es la
nica responsable de su existencia y de todo lo que le sucede!. Tanto cosas buenas como
malas.

Si usted piensa lo contrario, una revolucin en su manera de pensar es fundamental para
controlar completamente y eficazmente sus poderes subconscientes.

Usted no podr continuar haciendo a los otros, responsables de las consecuencias de sus
propios actos, porque usted se volver consciente de sus posibilidades verdaderas y de
sus motivaciones, que en otro caso se habran quedado inconscientes.

No trata usted de vez en cuando, de pasar como la persona que no tiene nada que ver,
echndole la culpa de las cosas que le salen mal, a terceros? Pregntese siempre, en toda
circunstancia, quin es el responsable directo de estos fracasos. Y respndase con toda
franqueza si lo que le digo no es verdad.

Para esto, hay que probar una honradez intelectual, una sencillez y la valenta
cuestionarse sobre uno mismo.

Ya, el simple hecho de leer estas lneas es positivo. Demuestra una conciencia suficiente
de su situacin, unas ganas de cambio y un espritu bastante abierto para contemplar
otra forma de pensar, que la visin ilusoria presenta de su trayecto terrestre.

Todo que se le pedir hacer, ser una simple practica regular. Compromtase a partir de
hoy, a accionar su poder subconsciente, de cinco a diez minutos por da. Es su sola
limitacin.

Su subconsciente no es un desconocido Si el proceso subconsciente, autoriza la
expresin de su inconsciente, ste no es a pesar de todo, un desconocido total para
usted. Usted ya tuvo la oportunidad de utilizarlo, aunque en aquel momento, usted no lo
identific como tal. Y sin embargo, es fcil de reconocer.

Tan pronto como usted piense, hable o acte con una direccin hacia la evolucin, usted
puede estar seguro, que su subconsciente gua sus pasos. Este le maneja sus deseos en
todos los campos y se afana a facilitarle alcanzar su felicidad.

Edificar su propia moral

Si el proceso descrito ms arriba es verdad, globalmente podemos tambin sentir o tener
un mal pensamiento, palabra o accin. De hecho, podemos aprender de los errores, son
necesarios para progresar. Tambin, siempre tmese el tiempo de examinar sus fallas,
sus defectos y sus fracasos, para sacar conclusiones y lecciones que le servirn en los
das venideros, las semanas e incluso el mes.

Hacer el bien, no quiere decir llevar una vida pasiva hecha de palabras, tener solo
pensamientos, acciones dulces y benficas, adoptando una actitud melosa acompaada
por sonrisas beatficas.

Hacer el bien significa, no ceder ni derretirse ante un molde convenido y/o sistema pre
hecho de principios positivos, adoptados por un gran conjunto de seres humanos que
lo siguen como ovejas. Una existencia constructiva se cumple, yendo al cabo de su
leyenda personal, de sus experiencias vividas, obviamente una leyenda marcada por
movimientos positivos y negativos pero en los cuales la finalidad es siempre
PROGRESAR.

La existencia del dolor, permite apreciar el bien. Lo que es doloroso para alguien, puede
revelarse bueno para otro. Y recprocamente! Querer imponer ideas a un tercero,
aunque usted piense que son las mejores es una forma de violencia y de dictadura
mental (y a veces fsico) que hay que rechazar todo el tiempo.

Captulo 2

Las condiciones de su xito

Toda la filosofa del subconsciente debe ser bien comprendida, para aprovechar al
mximo la eficacia de este poder formidable que poseemos, que tiene la potencia de una
Bomba atmica!

Cualquiera que sea su edad, su origen, su grado de inteligencia, o su nivel de estudio,
usted alcanzar sus metas sin tantos esfuerzos y malos ratos, si pone en marcha el poder
subconsciente.

Todo esto por una razn buena y simple: este se adapta a las necesidades de cada uno y
estar siempre a su servicio mientras usted respete el procedimiento y sea regular en su
prctica.

Una proteccin contra las ondas malvolas

El poder subconsciente le permitir acceder a la riqueza de su inconsciente para
progresar, materialmente y mentalmente, pero tambin para protegerse contra las ondas
malvolas, conscientes o inconscientes que le atacan a lo largo de sus das.

Estas vibraciones nocivas son formadas por todos los pensamientos, las palabras, las
acciones, realizadas consciente o inconscientemente por todos los seres humanos. Hay
que deshacerse de ellas, porque son susceptibles de retrasar su evolucin personal.

Constantemente, somos roseados por una cascada sutil de pensamientos malficos,
emitidos de modo voluntario o no, por las personas de nuestro entorno privado,
profesional, cultural o social, y todas las ideas emitidas por todos los cerebros humanos
creando un efecto "rebote".

Un pensamiento, es una forma de energa sutil, una vibracin que viaja a una velocidad
ampliamente superior a la de la luz, ilimitada en el tiempo y el espacio. Lo que explica
en particular el fenmeno de la telepata. Este concepto de pensamiento-vibracin es
indispensable para entender mejor cmo funciona el poder del subconsciente.

Slo el poder del subconsciente o una telepata le ayudarn a reforzar, la resistencia de
su consciente y de su inconsciente hacia las influencias indeseables.

As, todas las personas que trataran de perjudicarle por el pensamiento y tomarla como
su presa, sern bloqueadas permanentemente en sus tentativas malficas.

Pasar lo mismo con las palabras y las acciones malvolas dirigidas contra usted.

Las acciones psquicas a distancia destinadas a usted voluntariamente y todos los
parsitos mentales emitidos continuamente por todos los seres humanos, hacen parte de
estos parsitos nocivos.

En efecto, diariamente, emitimos pensamientos negativos, pronunciamos frases
pesimistas y hacemos cometarios nocivos, que no solo tienen una influencia sobre las
personas aludidas, sino tambin sobre todos individuos. Sobre todo el planeta.

Lo quiera o no, usted es la autora de la negatividad a menudo, as no lo haga con la
intencin de hacer dao. Es as, como el simple hecho de desvalorizarse mentalmente,
genera una energa nociva, que, dependiendo a su intensidad afectar los pensamientos,
las palabras o las acciones de una o varias personas.

La discrecin: el secreto de su xito

Otra condicin de su xito es la confidencialidad. Una discrecin muy grande en cuanto
al uso del poder del subconsciente es recomendada. Pues antes que cualquier cosa, sta
es una energa a su servicio, pero obedece tambin a unos principios muy precisos.

Para obtener una concentracin mxima de esta fuerza y enfocarse en los objetivos
deseados, hay que alcanzar una concentracin muy elevada durante cada sesin de
prctica, pero tambin entre dos usos.

Ante todo es importante evitar la dispersin de esta vibracin poderosa. Esta desviacin
mental, puede producirse en palabra, en accin, pero tambin en pensamiento.

Pensamiento

Primero, por la palabra, declarando a una o varias personas que usted utiliza esta fuerza
poderosa y formidable, usted disminuir su eficacia. A partir de ese momento, el poder
subconsciente se desmenuza, se dispersa, y pierde su intensidad. La persona con la que
usted comparte el secreto, se apropiar de l, conscientemente o inconscientemente.

Es lgico. Pngase en su posicin. Si usted supiera que existiera un poder secreto para
conseguir lo que desea en su vida, usted tambin tendra ganas de sacar provecho de
ste. Al mismo tiempo es eso lo que le esta ocurriendo en este momento no? No le
confe su secreto a nadie, insisto mucho en este punto. Seria de verdad un grave error.

No haga la propaganda del poder del subconsciente, ni en palabras, ni en acciones

Dedquese nicamente a utilizarlo, y punto! Los sensitivos o las personas que practican
la telepata, son capaces de captar sus pensamientos (que son unas vibraciones, no lo
olvide) y de sacarle provecho a su espritu para vaciarlo de su sustancia.

Usted puede obviamente pensar en el mtodo pero, al principio sobre todo en la fase de
preparacin o durante una prctica. Evite evocar mentalmente su nueva arma mental,
entre las dos fases de ejercicio y todava ms si est en una fase de debilidad mental o
depresin.

En ese preciso momento, usted estar al alcance de cualquier " lector Psquico. Lo
mismo, en el momento de sus primeros pasos de aprendiz de la fuerza del
subconsciente, si a lo largo de la sesin usted se siente incomoda, si le da angustia o
siente ganas de dormir, pare inmediatamente.

Alguien trata de aspirar su fluido sutilmente o, alguien le capto involuntariamente A lo
largo de la prctica, e intenta distraerlo o disminuirlo.

Captulo 3

Las bases cientficas de lo subconsciente

Antes de entrar en lo complicado del asunto, es decir a la prctica del poder
subconsciente, no sobra describir las diferentes etapas de su descubrimiento cientfico.

Lo que usted acaba de leer desde el principio de esta carta, aunque completamente
autntico en cuanto a los poderes del mtodo subconsciente, todava puede que no
convenza ni satisfaga a las personas ms racionales.

Es posible que en el fondo de usted, todava piense: " Es demasiado bueno para ser
verdad " cualquiera que sea su posicin o si usted tiene el espritu cartesiano, lo que le
dir a continuacin, va a comprobarle la exactitud de mis afirmaciones anteriores.

Experimentos, la gran mayora hechos en Estados Unidos, en los aos sesenta,
establecieron definitivamente la realidad cientfica del poder del subconsciente.

En realidad, como los pensamientos, se transmite en forma de ondas invisibles. Est
claro que no podemos verlas con la visin humana, pero sin embargo henos
comprobado sus efectos.

El hecho de no haber sido observado por el ojo humano directamente o con la ayuda de
un microscopio, o de cualquier otro equipo, no es la forma de discutir la existencia del
poder subconsciente.

Si la ausencia de prueba visible al ojo, fuera un criterio de inexistencia, que deberamos
decir de las partculas elementales minsculas que nadie jams ha visto y que sin
embargo son consideradas, por la ciencia como constituyentes bsicos de la materia.

Lo mismo habra que pensar en la medicina china, y en particular de la acupuntura que
se apoya en la existencia de meridianos que unen los diferentes puntos de la piel picados
y los rganos correspondientes!

Estos canales energticos son invisibles, pero esto no impide observar diariamente la
eficacia de estaciencia de las agujas.

Fue el famoso Dr. Sigmund Freud, quien dio su palabra para la existencia de la nocin
de "subconsciente" (del latino sub, a la entrada de, y limen, umbral) aplicndolo al
fenmeno psicolgico, segn el cual los deseos reprimidos por la conciencia en el da,
se expresan a travs de los sueos, por la noche.

Ms de cerca, tenemos los experimentos realizados en California en los aos 50 que
demostraron la existencia fisiolgica, de un proceso de represin que filtraba todas las
percepciones.

El estudio de mecanismos como la visin, prob que de miles de imgenes grabadas
cada da por nuestros ojos, slo una parte nfima de ellas es percibida por nuestro
espritu.

El inconveniente de lo subconsciente

Es justamente aqu que podramos encontrar una falla que podra ser un problema. En
efecto, la sugerencia subconsciente inconsciente, no la libera de sus condicionamientos,
sino los reemplaza por otros.

La particularidad del mtodo del subconsciente propuesto aqu, consiste en escoger
usted misma, las ideas que se implantarn en su inconsciente y las destinadas a
remplazar los venenos mentales (que son los pensamientos negativos al principio de su
crisis actual, de su desgracia o de sus insatisfacciones).

As, usted programar libremente su subconsciente, con base en su personalidad, que se
desarrollara y fortalecer mucho.

Captulo 4
Etapa N 1

Primeros pasos subconscientes

Para sacar verdadero provecho de los beneficios del poder del subconsciente, es
importante comprometerse en este camino de manera voluntaria y estando convencida
de los beneficios de ste.

No le he pedido creer a priori en las capacidades formidables del poder del
subconsciente, pero si concederle una posibilidad de convencerla por medio de su
experimentacin. Normalmente, por el momento, despus de haber ledo toda la primera
parte y las bases cientficas del poder del subconsciente, usted debera estar convencida
de su eficacia al menos un80 %.

Segn una ley psicolgica de base, hay que estar persuadida por lo menos un 60% de la
veracidad de una idea para aplicarla con xito.

Tambin, si usted es, en un margen de persuasin comprendida entre 60% - 80% usted
aprovechar rpidamente y con eficacia del poder del subconsciente.

Un enganche automtico

Si usted logra vencer fcilmente sus bloqueos mentales con respecto a la fuerza del
subconsciente, la iniciacin ser mucho ms rpida.

De hecho, usted habr derribado el principal obstculo, para su uso automticamente, la
re-programacin de su inconsciente se enganchar Usted tendr slo que practicar
regularmente sus ejercicios subconscientes.

Compromtase desde ahora a respetar esta regularidad en su formacin personal, porque
es la principal condicin para llegar a su xito.

Sera triste privarse de los beneficios que le ofrece este inmenso poder o de perder sus
logros por negligencia.

Si, la prctica pide poco tiempo al da, la nica condicin es una asistencia sin falla.
Desde luego, si usted deja un da o dos, esto no tendr muchas consecuencias. Sin
embargo, si para debe tener una buena razn. Sea honesta con usted misma.

Si cada fase, de cinco a diez minutos es efectuada con una verdadera conviccin, usted
se volver ms fuerte interiormente, las influencias negativas exteriores no tendrn ms
poder sobre usted, sus deseos se realizarn progresivamente unos tras otros, su cadena
vibratoria personal ser fortificada, sus sugerencias subconscientes, transformarn toda
su negatividad y harn relucir sus capacidades a plena luz.

Su primer paso en lo subconsciente (el ejercicio de deteccin de su freno mental) habr
lanzado un proceso infalible, que no podr traerle el xito total en todos los campos.

El mtodo en s, es infalible. Esto no es una declaracin presuntuosa, pero si una
afirmacin, resultado de la observacin de centenas, incluso de miles, de casos de xito
obtenido gracias al poder del subconsciente.

Elogio de la simplicidad

Nuestra civilizacin hper-tecnolgica y nuestra educacin intelectual acabaron por
convencernos que la complejidad era la garanta del xito. Segn los poseedores de esta
filosofa, habra que obligatoriamente seguir estudios largos y trabajar sin descanso para
conseguir tener xito.

Perdimos el gusto de la simplicidad que es sin embargo uno de los factores de la
eficacia.

Recobre este valor cultivado por el mtodo del subconsciente.

Esta diferencia, entre la ideologa dominante de la complejidad y la facilidad que pide el
mtodo subconsciente, explica un gran nmero de fracasos en cuanto a su mala
aplicacin.

Muchas personas no comprenden, o no quieren creer, que cinco a diez minutos diarios,
sean suficientes para cambiar totalmente su existencia.

Las reflexiones ms escuchadas son:

Cmo? Toda mi vida, me dijeron que haba que pasar muchos aos en la universidad
para lograr su objetivo y usted pretende que en algunos minutos por da, podamos llegar
a ste? "

No es posible! Este mtodo es demasiado simple para ser poder ser eficaz

La vida es complicada y pide muchos esfuerzos... No creo en las recetas milagrosas!

"Soy una cientfica. Necesit de decenas de aos para comprender mi disciplina. Usted
no va a decirme que en algunas sesiones tan cortas, se pueden Satisfacer todos sus
deseos! " Etc.

Todas estas declaraciones muestran, los daos operados en los espritus por la dictadura
de la complejidad. Razonando as, esta gente no se da cuenta que se priva de un mtodo
autntico de progresin. Es muy fcil contradecirlos.

La sola cosa que se les puede responder es una pregunta muy simple: " usted ya prob
el mtodo subconsciente?

En general, en el 98 % de los casos, ni siquiera se tomaron la molestia de ponerlo a
prueba al menos una vez. Esta omisin muy alarmante, ya que es la obra, la mayora
de las veces de personas que se dicen intelectuales y/o que tienen un espritu cientfico.
Pretensiones sin fundamento, cuando el pilar de la ciencia seria es justamente
experimentar.

No caiga usted tambin en el juego, siendo como pedantes y haga el test del mtodo del
subconsciente antes de criticarlo (al fin y al cabo es usted quien tiene este derecho).

Es tu turno ahora!

Captulo 5
Etapa N 2

Las condiciones de prctica

Antes de lanzarle al mtodo del subconsciente, usted debe estar ya sumergida en su
filosofa desde el principio de esta carta y el ejercicio de deteccin de sus frenos
mentales es considerado como su primera sesin del subconsciente, es importante
respetar ciertas condiciones para comenzar su iniciacin, con los detalles necesarios del
caso.

Las condiciones exteriores son el ambiente favorable para una prctica eficaz. Las
condiciones interiores son el marco mental necesario para su progresin rpida.

Condiciones exteriores

La eleccin de su lugar de prctica es importante. Debe ser siempre el mismo lugar o
idntico, tranquilo, aislado de todos los "parsitos": ruidos, llamadas telefnicas
intempestivas (desconecte su lnea durante los diez minutos de entrenamiento).

Usted debe estar protegida para no ser interrumpida brutalmente (si tiene la posibilidad
de cerrar con llave este lugar, todava mejor). Tambin, evite hacerlo entre dos citas, a
menos de que estas sean verdaderamente espaciadas, por lo menos de una media hora
antes y despus de la sesin. En efecto, usted se arriesga a tener su espritu demasiado
preocupado para alcanzar el grado de concentracin necesario en la experimentacin. Si
usted debe ver a alguien, luego, su encuentro debe ser un tanto ms tarde para evitar
toda presin mental.

Le aconsejo abordar esta prctica con el estmago ligero, sin haber comido mucho para
evitar los problemas de digestin, las comidas demasiado pesadas, no antes de hacerlo.
Pues hasta un proceso simple, como el digestivo, cuando moviliza mucha energa
nerviosa, necesitar estar ligero en el transcurso de la experiencia.

Los horarios

Los mejores momentos para la prctica son la maana al despertar y la tarde antes de
acostarse pues esta reposada y con disponibilidad Intelectual.

El cuaderno de progresin

Lo mismo, disponga sobre una pequea mesa, un "cuaderno de progresin" que le
permitir ver los progresos ya cumplidos, comprobar su evolucin antes de la sesin, lo
cual es una buena fuente motivacin. Igualmente, despus de la fase subconsciente,
usted anotar all sus reflexiones y las nuevas orientaciones eventuales que hay que
tomar en su nueva vida.

Condiciones interiores

La preparacin mental para su sesin subconsciente es demasiado importante. Todo el
da que precede sus tentativas, piense en el placer que usted va a tener durante estas
sesiones, en sus motivaciones y en lo que usted espera. Esta evocacin debe acapararle
su mente, por lo menos durante la ltima hora antes de su sesin.

La forma de pensar su prxima sesin debe ser motivante y no lo contrario.

Acordarse de su prxima sesin debe hacerle sonrer. Usted deber estar impaciente por
comenzar.

Si un da, antes de empezar su fase subconsciente, usted siente la menor sensacin de
cansancio, una falta de entusiasmo o la impresin de sentir una carga, no vale la pena
empezarla. Deje para el da siguiente lo que no quiere hacer ese mismo da.

Captulo 6
Etapa N 3

I niciacin al mecanismo Los experimentos cientficos han demostrado, que no exista
uno, si no varios mtodos subconscientes. Algunos estn basados en un proceso visual
por medio de imgenes imperceptibles al ojo consciente, otras sobre un soporte auditivo
utilizando casetes de msica, donde son insertados sonidos inaudibles a nuestra oreja
conscientemente.

El principal problema de las tcnicas propuestas sobre el mercado es que ellas se apoyan
justamente en imgenes que usted no ve o palabras que usted no oye.

Nuestro procedimiento nico es fundado, al contrario, sobre una utilizacin voluntaria y
dirigida por frases subconscientes que hay que repetir conscientemente y a su ritmo.

Para fqacilitar la asimilacin, primero, djese iniciar paso a paso en nuestra tcnica.

Luego, tome posesin de ella para utilizarla a su voluntad.

Siga bien este modo operatorio y usted sacar el mejor provecho del poder
subconsciente para:

- Hacer actuar los otros como usted lo desea. - Asegurar su bienestar financiero y
material. - Realizar sus deseos ms preciados. - Hacer parte de los privilegiados que
alcanzan el xito en su vida.

Respete nuestros consejos al pie de la letra, y cosechar los mejores frutos imaginables.
Tendr una existencia feliz y armoniosa.

Usted no ser ms como la mayora de la gente que duda siempre, que no cree en nada y
se quedarn para siempre encarcelados en sus dificultades: fracaso en su vida
sentimental, falta de dinero, falta de confianza en s misma, fracasos en todos los
campos No pase al lado de su existencia como ellos.

De todos modos, el poder del subconsciente ya est activo en usted. Desde su apertura
voluntaria a la influencia, desde las primeras pginas de esta carta. Sera muy triste
pararse en pleno camino, lo que usted ha comenzado brillantemente.

El empleo de la msica

La eficacia de su proceso subconsciente ser reforzada con el empleo de msica como
fondo sonoro. Para hacerlo, conviene escoger su ambiente musical preferido con la
condicin que sea dulce, y preferiblemente repetitivo e instrumental.

La tonalidad de las sugerencias

Las frmulas empleadas en el momento de las tres etapas de nuestro procedimiento
subconsciente nico, responden a criterios precisos:

La simplicidad No emplee frmulas demasiado complicadas y largas sino palabras
simples y frases breves y fciles a entender.

Un lenguaje concreto Evite las expresiones demasiado abstractas y maneje frmulas
muy concretas expresando sus pensamientos con palabras precisas y realistas.

La afirmacin Todas sus frases debern ser afirmativas y no contener negaciones, as
sea para deshacerse de defectos. Toda expresin negativa tiene su lado afirmativo. As,
en lugar de decir: " no quiero ms tener miedo. ", diga: " quiero ser ms valiente. "

El modo activo Sus frases deben ser formuladas bajo la forma activa y no pasiva, para
dar un impulso positivo a sus sugerencias. Se implantarn as mucho ms rpido en su
inconsciente. Sern ms eficaces a corto plazo y usted forjar un espritu resueltamente
activo!

La emotividad Mientras ms sus sugerencias expresen sus deseos y llamen las
emociones positivas, entre ms intensidad y motivacin les ponga al formularlas, ms se
arraigarn ellas a su subconsciente. Las emociones positivas principales son, el amor, la
alegra, el placer, la sensibilidad, la alegra

La visualizacin No dude en acudir a los recursos formidables de la visualizacin,
utilizando expresiones que estimulan su imaginacin. De la misma forma, imagine
escenas en las que usted esta representando las situaciones deseadas, para reforzar los
efectos del mtodo subconsciente.

El nfasis Para implantar sus sugerencias de forma durable en el subconsciente,
pronncielos lentamente y haciendo nfasis evitando no obstante, la teatralidad.
Gurdelos bien en su espritu, insistiendo bien en cada palabra y tomando el tiempo de
integrar su significado. Jams los tartamudee de forma distrada o demasiado rpido
pues puede anular sus efectos positivos.

La directividad Cada frmula subconsciente debe ser directiva e imponer una tonalidad
activa, casi autoritaria a su sesin. Usted debe poner en esto toda su voluntad y su
resolucin para poder someter su inconsciente. Evite las frases demasiado largas e
imprecisas que muestran una falta de confianza en el mtodo y/o en usted mismo. Por
ejemplo, no diga: "pienso que el mtodo subconsciente va a ayudarme posiblemente a
cambiar de vida", pero si dgase: "El mtodo subconsciente ser mi soporte slido para
modificar mi existencia"

La repetitividad Este proceso privilegia el entrenamiento de un pequeo numero de
formulas en la enunciacin de gran cantidad de sugerencias. Para facilitar la
concentracin y evitar la dispersin del espritu, es preferible seleccionar pocas frases
sugestivas, pero enunciarlas varias veces. Lo que facilita el trabajo de memorizacin y
simplifica el desarrollo de las sesiones. Otra ventaja: sern fciles de recordar en el
transcurso de la siguiente sesin.

La jerarquizacin Sus sugerencias deben expresar sus deseos ms preciados. Usted
deber poner, entonces, la intensidad y la motivacin necesarias para formularlos.
Estar bastante concentrada para expresarlos durante su sesin diaria. Y estos se
arraigarn entonces en lo profundo de su subconsciente.

Captulo 7
Etapa N 4

Las tres fases subliminales

As como ya lo hemos precisado, el mtodo subconsciente, controlado, tiene como
objetivo sacar provecho de forma voluntaria y consciente, a su poder formidable
elaborando usted misma las sugerencias y llevando la sesin a su gusto durante el
tiempo que desea.

En funcin a sus disponibilidades y de su motivacin, usted practicar de cinco a diez
minutos diarios. Sin embargo, pasarse unos 5 minutos de tiempo, no le sentara nada
mal. Es decir si usted lo hace quince minutos en total, reforzar la eficacia y sobretodo
los resultados. As como cada sesin se divide en tres fases, si usted decide dedicarle
cinco minutos a cada una de ellas, usted evitar el contratiempo de vigilar cada vez su
tiempo de prctica practicando slo 10 minutos. (Esta duracin dividida por tres da 3,33
min).

Las tres etapas del mtodo subconsciente son:

1-El descanso corpo-mental. 2-La disminucin del umbral acostumbrado de conciencia.
3-El ascenso libre de sugerencias del subconsciente. O la sugerencia voluntaria de ste
por el operador.

A) Fase preliminar

Prctica de la respiracin abdominal durante el da.

- Concntrese sobre el ritmo de su respiracin comenzando con una expiracin. -
Cuando usted expira, sea consciente de su expiracin. Cuando usted aspira, dese cuenta
de su aspiracin. Al comprobar pasivamente que usted respira, concntrese sobre la
aspiracin y luego sobre la expiracin

B) Fase 1. El descanso corpo-mental. 5 MI N.

- Acustese, sintese cmodamente en un lugar tranquilo, luego cierre los ojos. -
Practique decenas de respiraciones abdominales hasta que ellas se vuelven lentas y
profundas.

- Progresivamente afloje todas las partes de su cuerpo en la orden siguiente: (pies,
pantorrillas, muslos) izquierdos, luego derechos, nalgas, abdomen, plexo solar, pecho,
(manos, antebrazo, brazo) izquierdos y luego derechos, hombros, parte baja, parte media
luego a altura de la espalda, atrs y luego a la altura del crneo, frente, mandbulas, el
punto situado entre las cejas a la raz de la nariz, llamado glndula pineal.

C) Pacificacin del espritu (opcional)

- En caso de no sentir su espritu lo suficientemente pacificado, Diga: " mi cuerpo esta
perfectamente descansado (sienta verdaderamente esta sensacin, si no, empiece de
nuevo la fase de relajacin corporal). Mi espritu est conociendo progresivamente el
mismo estado de pacificacin. Voy a contar hasta 5. En el 5, estar completamente
tranquilo, pacificado.

" 1. Mi cuerpo esta completamente relajado, mi espritu por su parte experimenta el
mismo bienestar

" 2. Al cabo de los prximos ciclos de respiracin que vienen, mi espritu estar aun
mas apaciguado

" 3. El primer ciclo: aspiro, mi espritu se afloja. Expiro, mi espritu se suelta

" 4. El segundo ciclo: aspiro, mi espritu se afloja. Expiro, mi espritu se suelta mas

" 5. Ahora mi espritu esta completamente tranquilo, en paz. Creando una armona con
mi cuerpo. "

D) Fase 2. Disminucin del umbral de conciencia. 5 min.

- Con los ojos cerrados, consciente de su ritmo respiratorio que ya debe estar amplio,
declare: " Aqu estoy, ahora en un estado de descanso corporal y mental total, prsto
para bajar el umbral de mi conciencia. Voy a contar hasta 5.

En 5, mi grado de defensa mental ser 0, mi conciencia me permitir el ascenso libre
de sugerencias de mi subconsciente.

" 1. Mi conciencia no es mi enemiga, sino una aliada preciosa (contando hasta 5), Y
estar en un estado de descanso tan profundo, como mi cuerpo y mi mente

" 2. Siento que ya comienza a bajar sus defensas. (No se contente con decir esta frase
sienta de verdad la sensacin que viene hacia usted). Al cabo de los dos ciclos
respiratorios que vienen estar abierto al ascenso libre de las sugerencias de mi
subconsciente.

" 3. El primer ciclo: aspiro, mi umbral de vigilancia consciente desciende. Expiro, mi
umbral de vigilancia consciente, desciende.

" 4. El segundo ciclo: aspiro, mi umbral de vigilancia consciente desciende todava ms.
Expiro, mi umbral de vigilancia consciente desciende ms y ms.

" 5. Mi umbral de conciencia esta completamente abierto. Est listo para el ascenso libre
de sugerencias de mi subconsciente... "

E) Fase 3. Ascenso libre sugerencias. 5 MI N.

Una vez su umbral de conciencia este abierto al final de la fase 2, proceda de la
siguiente manera:

- Los ojos siempre cerrados, siguiendo su respiracin abdominal, enuncie la frase: :
Aqu estoy, ahora, en un estado de descanso corporal y mental total, el umbral de mi
conciencia esta abierto. Voy a contar hasta 5. 5, mi conciencia esta abierta y las
sugerencias de mi subconsciente subirn libremente. " 1. Mi subconsciente es mi aliado
precioso. Al llegar a 5, estar dinamizado y dejar subir libremente las sugerencias o las
capacidades escondidas que necesito para cambiar verdaderamente mi existencia.

" 2. De mi subconsciente, comienzan a fluir cada vez ms sugerencias y/o capacidades
escondidas. Al cabo de los dos prximos ciclos respiratorios que vienen, mi conciencia
ser completamente receptiva a stos.

3. El primer ciclo: aspiro, mi subconsciente me enva sugerencias y/o capacidades
escondidas a las cuales estoy completamente abierta. Expiro, mi subconsciente me enva
ms sugerencias y/o capacidades escondidas a las cuales estoy completamente abierta.

" 4. El segundo ciclo: aspiro, mi subconsciente continua envindome ms sugerencias
y/o capacidades escondidas a las cuales estoy completamente abierta Expiro, mi
subconsciente contina envindome ms sugerencias y/o capacidades escondidas a las
cuales estoy completamente abierta. 5. Mi conciencia esta ahora completamente
receptiva a todas las sugerencias y/o capacidades escondidas enviadas por mi
subconsciente. "

- Qudese en este estado y deje venir todas las informaciones que suben de su
subconsciente. No censure absolutamente nada.

Acepte toda idea, toda imagen, todo pensamiento (hasta los mas absurdos, a su modo de
ver), los ms locos, los ms ilusos (aparentemente para usted)

Si estas sugerencias llegan a su conciencia, es por que tienen su razn de ser, cualquiera
que sea su forma.

Contntese con ser un receptor pasivo. No emita ningn juicio.

El subconsciente tiene su propia lgica a menudo muy diferente de la nuestra.

- Abra los ojos y vuelva a su estado normal de conciencia lentamente programando, por
ejemplo, una frase de este estilo: "Esta sesin subconsciente se ha acabado. Voy a
volver a mis actividades (o voy a dormirme si usted practica la accin de antes de
acostarse). "

(Opcional) - Anote en su cuaderno las principales sugerencias que concientiz durante
la sesin. Contntese con trasladar nicamente las diez primeras sugerencias y/o
capacidades escondidas aparecidas.