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- <es.ecto a sus in&redientes Conser$a su sabor.
- In&redientes %(s e%.leados: 'ceite de oli$a+ a;o+ al%endras+ .escados (costa)+
.i%entn y a:ar(n+ alca.arras+ aceitunas+ arro:+ c4acinados.
- *ino ) Fere:.
- -s.a/a 6e di$ide en re&iones o co%unidades autno%as. (17 en total)
#i$idido Pro$incias.
Cada Regin 'd4iere su .ro.ia %anera de cocinar e incluso eli&e un no%bre
dierente al %is%o .lato+ 5ue ta%bin se .re.ara en otras re&iones con $ariaciones
%ni%as. -;e%.lo: 7lla Podrida ) Cocido "adrile/o (en "adrid)+ Cocido 'ndalu: (en
'ndaluca) o Pote ,alle&o.
- #esayuno 6in %ayor i%.ortancia.
- 'l%uer:o corto cena sin .risa ) entre%eses G so.a y cre%a G .lato uerte.
- ' la tarde TAPAS o PINCHOS ) '.eriti$os.
6on dierentes a los entre%eses de la cena+ los cuales son
si%ilares a los HorsdIoeu$rs ranceses. Nace en 'ndaluca+ en el si&lo JIJ+ era una
roda;a de e%butido o una lonc4a de ;a%n con la 5ue se ta.aba la co.a de $ino.
PAS BASCO
-s la %(s e$olucionada del territorio es.a/ol+ con .latos sencillos y nobles.
Uso de setas+ .i%ientos eKcelentes con #.7.
0a tcnica del 'sado se e%.lea tanto .ara .escados+ carnes a las brasas+ etc.
Carnes de cerdo+ cordero y buey.
*erduras: .uerro y .i%iento %uy e%.leados.
Plato t.ico: BPurrusaldaC (&uiso de .a.a+ .uerro y .i%iento).
B"ar%itaLoC (en olla ) atAn %as .i%iento y an&ula > cra de an&uilas).
6alsas A la !i"cana #ro$a% -%.leo en
Al PilPil #&lanca% Ininidad de
- 6alsa *erde. Platos con .escados
- 6alsa ne&ra
Postres: BPanc4inetas o ranc4i.anC (tarta de 4o;aldre rellena con .astelera y
al%endras). B"a%iaC (Cua;ada de lec4e de o$e;a con a:Acar y %iel).
0a cocina del .as $asco es Cos%o.olita: inluencia (rabe+ ro%ana+ in&lesa+
a%ericana+ etc.
AN'AL(CA
,astrono%a con inluencia ARABE (durante M si&los estu$ieron all). Incor.ora
costu%bres sociales y .roductos co%estibles -;e%.lo: %iel+ naran;as+ li%n+ nue:
%oscada+ a:ar(n+ conser$as en $ina&re+ etc.
Uno de los %ayores .roductores de 'ceite de 7li$a a ni$el %undial. 'ceituna )
s%bolo de la cocina %editerr(nea.
"uy re&ional > 6ustanciosa.
El )a"pac*o es su &e&ida em&lem+tica. #Sopa ,ra%.
<e&in de .escado rito: e;: sardinas+ se.ia+ ca:n.
#ulcera $ariada ) con claro ori&en (rabe Nocinitos del cielo.
"antecados+
%a:a.anes+ etc
-n la re&in de la "anc4a el 5ueso %(s a%oso es el "'NCH-,7 (elaborado a base
de lec4e de o$e;a).
PA-A -ECO-'A-
*IN7 ) Fere:. - C'*' > 6I#<' (P'I6 B'6C7 O '6NU<I'6).
Fa%n Ibrico ) -%butido.
,a:.ac4o ) 6o.a ra+ t.ica de -s.a/a.
Plato Nacional ) BN7<NI00' #- P'P'6C.
6a%aina ) .i%iento G beren;enas G a;o G to%ate.
-scali$ada ) .i%iento G beren;ena G cebolla G a;o G to%ate ) 4orno.
Pueso t.ico ) "anc4e&o.
?rutas ) .alta+ ca5ui+ cere:as+ c4iri%oya+ resas+ &ranada+ 4i&o+ li%n+ dura:no+ %eln+
ns.eros+ .era+ .l(tanos+ u$a.
Postres y dulces: C<-"' C'N'0'N' > N'NI00'6 - '<<7Q C7N 0-CH
- -n la .unta de -s.a/a+ arriba de Portu&al. Nordeste de la .ennsula.
- Ca.ital 6antia&o de Co%.ostela.
- Buena :ona .ara la &anadera.
- Qona de la costa con %ayor densidad de .oblacin y el interior %enos
.oblado (%onta/as y ros).
6e dice .osee tres %ares: a) 7c. 'tl(ntico (oeste) > b) "ar Cant(brico (norte)
c) los ros (uno dese%boca en el cant(brico y otro en el %ar).
)alicia Pueblo .es5uero: al%e;as+ $ieiras+ c&alas+ lan&osta+ %e;illones+ ostras+ etc.
<odaballo+ len&uado y %ero.
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- Platos t.icos: B0acn con &relosC (&uiso de .orotos+ ;a%n
y $erduras)
BPul.o a la ?eiraC (.ul.o a la &alle&a).
B-%.anada &alle&aC.
- Pescados: uso de con&rio+ besu&o+ se.ia+ etc.
- *erduras: %uc4o e%.leo de .a.a.
Postres: BNarta de 6antia&oC.