INTRODUCCIN La vejez es el xodo de una persona que, por razn de su crecimiento en edad, sufre la decadencia biolgica de su organismo y en un receso

de su participacin social. Tambin se puede definir como una situacin existencial de crisis, resultado de un conflicto intimo experimentado por el individuo entre su aspiracin natural al crecimiento y la decadencia biolgica y social consecuente con el avance de los aos. La vejez puede tener unas limitaciones, pero tambin tiene unos potenciales nicos y distintivos! serenidad de juicio, madurez vital, experiencia, perspectiva de la vida "istrica personal y social, esta condicionados por cambios a tres niveles! cambios som#ticos, cambios sociolgicos y cambios psicolgicos. $urante el proceso de envejecimiento se producen cambios fisiolgicos tanto en la esfera org#nica como en la mental. $ic"os cambios, que son normales, con el paso de los aos predisponen a una serie de eventos fisiopatolgicos que llevan al adulto mayor a presentar variadas enfermedades. %uando una persona ya sea "ombre o mujer cumple &' aos los celebra, pero cuando entra a los (& ya no los festeja con el mismo entusiasmo porque la sociedad comienza a calificarlos como personas de tercera edad, son los que ya est#n por jubilarse, o ya se jubilaron, algunos viven con su familia, otros viven solos. Lo cierto es la vejez es proceso por el que indudablemente todos los seres "umanos vamos a pasar si privilegiadamente llegamos siquiera a los (' aos de edad, no es una enfermedad es una etapa mediante la cual en forma natural el ser "umano experimenta en forma personal y con diferente intensidad, su llegada a la senectud. )o tiene que ser traum#tico. *n muc"as sociedades son considerados como personas sabias, maduras, experimentadas y dignas de toda confianza, las personas que llegan a cierta edad afrontan problemas f+sicos, ps+quicos y sociales que derivan de cambios biolgicos propios de la edad, y que a veces establecen de forma muy r+gida, la capacidad para llevar a cabo un acto tan natural como, el de comer o dormir diariamente.

CAMBIOS EN LA EDAD SENIL

Cambios Generales *ntre los ,' y los -' aos se alcanza el m#ximo de altura, disminuyendo luego & mm por ao a partir de los &'. este cambio es m#s acentuado en las mujeres. /e explica por cambios posturales 0mayor flexin de cadera y rodillas1, disminucin de la altura de los cuerpos vertebrales y alteracin de los discos intervertebrales. *l peso alcanza su m#ximo a los &' aos y luego disminuye. *l compartimento de tejido graso sufre un aumento de 2& a ,'3 entre los -' y && aos para luego disminuir a aproximadamente un 4'3 promedio. Piel y Fanreos 5or su extensin, la piel es el rgano m#s susceptible de recibir dao ambiental a travs de los aos, en adultos mayores presentan p rpura senil. /istema 6 sculo *squeltico *ntre los ,' y los 7' aos se pierde un ,' a -'3 de la masa muscular. $ic"a prdida no es lineal y se acelera con la edad. La fuerza muscular disminuye asimismo con los aos, ya que las fibras tipo 88 0r#pidas1 disminuyen m#s que las fibras tipo 8 y las unidades motoras reducen su densidad. Las enzimas glicol+ticas reducen su actividad m#s que las oxidantes. La menor actividad de la "ormona de crecimiento y andrgenos contribuye a la disfuncin muscular. La remodelacin de tendones y ligamentos se vuelve m#s lenta. Los cambios seos son de particular importancia por sus implicancias cl+nico9 epidemiolgicas. :ay disminucin en la actividad osteobl#stica, decremento de la masa sea, reduccin del grosor de la cortical. *n los "ombres la masa sea es mayor a travs de toda la vida y la prdida de los estrgenos femeninos termina con el efecto in"ibidor de stos sobre los osteoclastos. /e produce osteoporosis 0prdida de la masa sea con composicin normal del "ueso1 t+picamente en caderas, fmures y vrtebras. Tambin puede aparecer especial por la accin de la luz solar. %on el tiempo se "ace m#s delgada, m#s seca, m#s transparente y se vuelve menos el#stica, arrugada y de tinte amarillento. La epidermis sufre depresiones irregulares por prdida de la polaridad de

los queratinocitos, "ay disminucin de los melanocitos y existe tendencia a la displasia celular. La dermis pierde parte de su contenido col#geno, producindose arrugas. la prdida de la elastina e incremento de los glicosaminoglicanos inducen la formacin de pseudoelastina, que causa el color amarillento a la piel. La "ipodermis se ve adelgazada por la disminucin del tejido graso. Los fol+culos pilosos se atrofian y disminuyen su densidad, se pierde la produccin de pigmentos por el decremento de los melanocitos. Las uas reducen su velocidad de crecimiento, aumentan su grosor y se vuelven opacas y m#s duras por aumento proporcional de la queratina, llegando a presentar onicogrifosis. *l tejido conectivo disminuye su contenido de col#geno y los fibroblastos reducen su recambio. 5or prdida del soporte el#stico, los traumatismos pueden provocar la ruptura de vasos capilares apareciendo trasvasacin de sangre, con menor degradacin. ; los <' aos el ='3 de los adultos mayores presentan p rpura senil. Sis ema M!s"#lo Es$#el i"o *ntre los ,' y los 7' aos se pierde un ,' a -'3 de la masa muscular. $ic"a prdida no es lineal y se acelera con la edad. La fuerza muscular disminuye asimismo con los aos, ya que las fibras tipo 88 0r#pidas1 disminuyen mas que las fibras tipo 8 y las unidades motoras reducen su densidad. Las enzimas glicol+ticas reducen su actividad m#s que las oxidantes. La menor actividad de la "ormona de crecimiento y andrgenos contribuye a la disfuncin muscular. La remodelacin de tendones y ligamentos se vuelve m#s lenta. los cambios seos son de particular importancia por sus implicancias cl+nico9epiedemiolgicas. :ay disminucin en la actividad osteobl#stica, decremento de la masa sea, reduccin del grosor de la cortical. *n los "ombres la masa sea, es mayor a travs de toda la vida y la prdida de los estrgenos femeninos termina con el efecto in"ibidor de stos sobre los osteoclastos. /e produce osteoporosis 0prdida de la masa sea con composicin normal del "ueso1 t+picamente en caderas, fmures y vrtebras. Tambin puede aparecer osteomalacia 0falla en la calcificacin de la matriz sea y acumulacin de "ueso no calcificado1 lo cual se asocia a dficit de vitamina $.

Sis ema Ner%ioso /e afecta de manera importante con el paso del tiempo. *l peso cerebral disminuye con la edad y el flujo sangu+neo cerebral se reduce en un 4'3, produciendo alteraciones de los procesos de autorregulacin de flujo. *xiste prdida de neuronas in"omognea. por ejemplo la circunvolucin temporal superior pierde la mitad de su masa neuronal, mientras que la inferior slo un 2'3. Las mayores prdidas son de los grupos de neuronas largas, como los "aces piramidales, clulas de 5ur>inje, "aces extrapiramidales. por el contrario, los grupos de n cleos del tronco, neuronas pontinas e "ipotal#micas tienen prdidas reducidas. La mielina disminuye, al igual que la densidad de conexiones dendr+ticas, enlenteciendo el sistema. ;parecen inclusiones de lipofucsina en el "ipocampo y la corteza frontal. :ay disminucin de la s+ntesis de catecolaminas, ?85 y sustancia 5. Los receptores de catecolaminas, serotonina y opioides se reducen. *stos cambios en los neurotransmisores y sus receptores no se traducen necesariamente en cambios intelectuales y conductuales, sino que es el conjunto de modificaciones lo que provoca dic"as variaciones. Los reflejos osteotend+neos disminuyen en intensidad de respuesta. La arquitectura del sueo se altera con reduccin de la fase , y en especial de la fase - de sueo profundo, con lo cual se observa dificultad en la conciliacin del sueo, despertar precoz, reduccin del n mero de "oras de sueo y disminucin del efecto reparador del mismo. O&'o y A#'i"i(n *n el o+do externo se produce acumulacin de cerumen que dificulta la audicin. ; nivel de o+do medio se produce adelgazamiento de la membrana timp#nica y prdida de su elasticidad, as+ como disminucin de la eficiencia en la conduccin del sistema de "uesecillos. stos cambios provocan prdida de audicin por alteracin de la conduccin que afecta principalmente las tonalidades bajas. O)o y *isi(n La rbita pierde contenido graso y produce efecto de ojos "undidos. La laxitud de los p#rpados puede provocar entropion o ectropion. La crnea pierde

transparencia y depsitos de l+pidos producen el @arco senilA. La pupila reduce su di#metro y el iris disminuye la capacidad de acomodacin por fibrosis de sus elementos musculares. *l cristalino aumenta su tamao y se vuelve m#s r+gido, frecuentemente aparecen cataratas por depresin en la actividad de los fenmenos de des"idratacin del lente. ; nivel de retina se reduce la fagocitosis de pigmentos, producindose acumulacin de ellos, "ay marcada reduccin de los conos con prdida de la agudeza visual con los aos. Sis ema En'o"rino Pi #i aria+ /lo "ay tendencia a la formacin de adenomas, la ;$: se encuentra m#s activa frente a fenmenos de alteracin osmtica, mientras que la renina disminuye y la aldosterona aumenta. La "ormona del crecimiento 0B:1 disminuye su actividad, la prolactina no sufre mayores cambios. Gl#"osa e Ins#lina. )o "ay disminucin de la secrecin pancre#tica de insulina, pero se observa mayor resistencia de los tejidos perifricos a su accin, el ciclo de Crebs se encuentra preservado mientras que la v+a de glicolisis anaerbica se ve muc"o menos activa. La secrecin y efecto del glucagn est#n conservados. Tiroi'es+ %on los aos el tiroides se vuelve m#s fibroso y nodular. $isminuye la secrecin de T- pero su depuracin tambin disminuye "asta un &'3. Los niveles de TDB se mantienen constantes, la conversin de T- a T, se ve reducida mientras que la conversin reversa est# incrementada. %on los aos aumenta la incidencia de fenmenos autoinmunes contra el tiroides. Para iroi'es+ *l nivel de "ormona paratiro+dea se encuentra incrementado para mantener los niveles de calcio. 5or otro lado, aunque la calcitonina disminuye su concentracin, mantiene su actividad. S#,rarrenales+ *l envejecimiento provoca incremento en la proporcin de tejido conectivo y lipofucsina, apareciendo prdida del contenido de esteroides en la zona fasciculata y disminucin de la secrecin de "ormonas esteroidales, las que se mantienen en el plasma por decremento de su metabolizacin. /e pierde la capacidad de tolerar el estrs por disminucin de la secrecin de glucocorticoides. Sis ema Inm#ne

La inmunidad del anciano presenta cambios que se traducen en efectos cl+nicos mediados por su respuesta frente a los agentes infecciosos. *l timo se transforma en un rgano vestigial, aunque puede presentar a edades avanzadas algunos ndulos funcionales. en general no "ay otros cambios en los rganos linfoides. La stem9cell no evidencia reduccin de su funcin, pero pierde capacidad para reparar efectos deletreos de radiaciones ionizantes. Los macrfagos no presentan alteraciones, pero debido a la reduccin de los linfocitos T y a la reduccin de la respuesta "umoral, su funcin se ve deprimida. *stos cambios se traducen en un aumento de la tasa de infecciones, alteraciones autoinmunes diversas e incapacidad de ejercer control adecuado de clones celulares malignos. Sis ema Renal y *&as Urinarias Los riones sufren importantes cambios con el envejecimiento, los cuales no se "acen notorios dada la gran reserva funcional de estos rganos. sin embargo, situaciones de estrs para la actividad excretora de este sistema, tales como "ipoperfusin, uso de nefrotxicos o patolog+as que afecten directamente a un rin pueden provocar la aparicin de insuficiencia renal. %erca de un &'3 de los nefrones desaparecen entre los ,' y =' aos y la tasa de filtracin glomerular decae en 7 mlEmin cada 2' aos. *s probable que la disminucin normal del flujo renal, que equivale a un 2'3 por dcada en los adultos, la mayor permeabilidad de la membrana glomerular, la menor superficie disponible de filtracin y el aumento de uso de nefrotxicos con la edad sean los factores que expliquen la disminucin de la funcin renal. Las v+as urinarias se ven afectadas por una mayor tendencia a la produccin de c#lculos, por los cambios producidos por la ca+da de los estrgenos en mujeres y por la presencia de obstruccin prost#tica por crecimiento normal de la gl#ndula en los "ombres. San-re y Coa-#la"i(n ;unque la anemia se asocia al envejecimiento, una adecuada nutricin y la ausencia de enfermedades que lleven a esta condicin deber+a evitar su aparicin. 5or

el momento es controvertido que la edad per se est ligada al aumento de la ferritina o a la disminucin de la "emoglobina. *l tiempo de protrombina y el TT5C no cambian con la edad, pero el fibringeno aumenta sustancialmente, as+ como los factores ?88, ?888 y el d+mero $, que se encuentran en valores que alcanzan el doble de los "allados en jvenes. La ?:/ puede incrementarse con la edad sin traducir enfermedad. Sis ema Car'io%as"#lar *s sumamente dif+cil discernir entre los cambios propios de la edad y las alteraciones derivadas de diversas enfermedades que se manifiestan a travs de los aos. 5or otra parte, estos cambios afectan de manera variable otros rganos que dependen estrec"amente del sistema cardiovascular para su funcionamiento. *l corazn aumenta su tamao y peso, presentando alrededor de los =' aos aumento del grosor de ambos ventr+culos como respuesta a la resistencia perifrica elevada del adulto mayor. *ste cambio, generado por "ipertrofia de los miocitos, puede producir disminucin de la distensibilidad mioc#rdica y un tiempo mayor de fase de relajacin. 5osteriormente se produce una disminucin de la cantidad de miocitos por fenmenos a n no bien aclarados, dentro de los cuales se "a postulado a la apoptosis como mediador. ; nivel mioc#rdico se deposita lipofucsina, "ay degeneracin celular con infiltracin grasa que puede comprometer al sistema excitoconductor. 5uede aparecer infiltracin amiloide, incremento de los depsitos de col#geno que provoca fibrosis y por ende rigidez ventricular. *l endocardio se adelgaza difusamente, las v#lvulas presentan calcificaciones. *l tejido excitoconductor tiene prdida progresiva de su actividad marcapasos. por ejemplo, a los =& aos slo "ay un 2' a 2&3 del n mero de clulas marcapaso del nodo sinoauricular que normalmente tiene una persona de 4' aos, por lo tanto es muc"o m#s frecuente la aparicin de arritmias en el adulto mayor. ;parece una mayor activacin intracard+aca de angiotensina lo que derivar+a en cambios estructurales con mayor fibrosis card+aca. *l corazn del anciano es en trminos generales capaz de mantener adecuadamente un gasto card+aco suficiente

para suplir las necesidades, pero su adaptacin al estrs se reduce paulatinamente con el paso de los aos. *l consumo de F4 m#ximo disminuye, as+ como las frecuencias m#ximas en ejercicio. :ay disminucin de la respuesta de los receptores beta adrenrgicos, a lo cual contribuye la reduccin de la actividad de la enzima adenilato ciclasa del m sculo card+aco. Las arterias se comprometen por depsitos de l+pidos, lo que deriva en cambios aterotrombticos y riesgo de cardiopat+a coronaria y eventos emblicos. *l incremento de las pre siones sistlicas y diastlicas con la edad es un "ec"o cuestionable, este fenmeno se observa en varios estudios de poblaciones de pa+ses desarrollados y se atribuye a una disminucin de la elasticidad arterial. Sis ema Res,ira orio Gunto al envejecimiento aparecen alteraciones anatmicas y funcionales del sistema respiratorio. Los cart+lagos costales presentan calcificaciones y la columna a menudo presenta cifosis marcada, con aumento del di#metro anteroposterior del trax, por lo que la distensibilidad de la caja tor#cica disminuye. $isminuye la elastina de la pared bronquial, as+ como el col#geno. :ay aumento de la secrecin mucosa con un aumento relativo de las clulas caliciformes. La capacidad vital y el ?*H2 disminuyen "asta un ,'3 a los 7' aos. *l esfuerzo espiratorio independiente de la voluntad disminuye por prdida de elasticidad del pulmn, el esfuerzo espiratorio dependiente de la ventilacin disminuye en la medida que se pierde fuerza muscular de los m sculos respiratorios. Todos estos cambios repercuten en una disminucin de la 5aF4. Sis ema Di-es i%o /e produce una disminucin de la capacidad de percibir los sabores dulces y salados. Los dientes presentan retraccin del los recesos gingivales, reduccin de la pulpa dental por mala perfusin y consecuente reduccin de la inervacin. :ay una disminucin fisiolgica de la produccin de saliva y atrofia de la mucosa periodontal, lo que lleva a mayor facilidad de traumatismo y lesiones dentales. La meta de la F6/ para la salud de un adulto mayor es la conservacin de 4' a 44 dientes.

; nivel de todo el tubo digestivo se produce una tendencia a la aparicin de dilataciones saculares o divert+culos, esto es especialmente frecuente en el colon de personas que sufren de constipacin. In 2'3 de los octogenarios pierde la coordinacin de los m sculos esof#gicos por alteraciones de los plexos entricos. *l debilitamiento del diafragma "ace m#s frecuente la existencia de "ernias "iatales. La reduccin de elasticidad de la pared del recto y la disminucin de la motilidad general del intestino puede conducir a la presencia de constipacin y gnesis de fecalomas. ; nivel de esf+nter anal "ay disminucin de la elasticidad de las fibras lo cual puede derivar en incontinencia fecal. La presencia de enfermedad ateromatosa es causa de isquemias mesentricas o de colon. ; nivel g#strico la incidencia de :elicobacter pylori aumenta, lo que sumado a una reduccin de los mecanismos de defensa de la mucosa "ace m#s frecuente la existencia de lceras. La capacidad de metabolizacin "ep#tica es menor, provocando cambios en la f#rmacocinetica de muc"as drogas. Pa olo-&as m.s /re"#en es en la e'a' senil La tercera edad es un grupo de riesgo en el punto de mira de algunas enfermedades y afecciones. Tercera9edad recopila algunas de las m#s comunes! Ar erioes"lerosis 'e las E0 remi'a'es1 es un s+ndrome caracter+zado por el depsito e infiltracin de sustancias lip+dicas, en las paredes de las arterias de mediano y grueso calibre. *sto provoca una disminucin en el flujo sangu+neo que puede causar dao a los nervios y otros tejidos. Los problemas de riego en las extremidades en la arteriosclerosis suelen ocurrir antes en las piernas o los pies y la edad es uno de los factores de riesgo m#s importantes. La persona afectada empieza a notar dolor de piernas, "ormigueo en los pis estando en reposo, lceras e incluso gangrena en los pis 0el tejido Jse muereJ, not#ndose visiblemente1. Ar rosis1 afecta m#s a las mujeres que a los "ombres, y a partir de los =& aos, pr#cticamente todas las personas tienen artrosis en alguna articulacin. La edad, la obesidad, la falta de ejercicio... son slo algunos de los factores que predisponen a

sufrirla. %onsiste en una degeneracin del cart+lago articular por el paso de los aos, que se traduce en dificultades de movilidad y dolor articular con los movimientos. *l tratamiento de la artrosis consigue mejorar la movilidad y disminuir el dolor mediante antiinflamatorios no esteroideos, o la infiltracin de esteroides, adem#s de ejercicios de re"abilitacin. *n casos de extrema gravedad se puede recurrrir a la cirug+a, que consiste en sustituir las articulaciones por prtesis artificiales. Ar ri is1 es la inflamacin de una articulacin, caracterizada por dolor, limitacin de movimientos, tumefaccin y calor local. 5uede estar causada por numerosas enfermedades y s+ndromes. por microcristales 0afectos de gota1, neirop#tica 0lesiones del sistema nervioso1, reumatoide 0origen multifactorial1, infecciosa 0de origen bacteriano, v+rico, mictico o parasitario1, sistem#tica 0de origen cut#neo, digestivo, neurop#tico...1, reactiva 0m ltiples factores1, etc. /e suele detectar pasados los -' aos, en radiograf+as, sin que antes se "aya presentado ning n s+ntoma... Al23eimer1 La enfermedad de ;lz"eimer es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central que constituye la principal causa de demencia en personas mayores de (' aos. /e caracteriza por una prdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las clulas nerviosas mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. /e desconocen las causas, si bien se sabe que intervienen factores genticos. 5or desgracia el ;lz"eimer sigue siendo incurable, pero la comunidad cient+fica se muestra optimista por encontrar una cura a corto plazo. P.r4inson! *l 5ar>inson es una enfermedad neurodegenerativa que se produce en el cerebro, por la prdida de neuronas en la sustancia negra cerebral. *l principal factor de riesgo del par>inson es la edad. 5i,er ro/ia beni-na 'e Pr(s a a1 %onsiste en un crecimiento excesivo en el tamao de la prstata a expensas del tamao celular. *s muy com n en los "ombres a partir de los (' aos. 5ara su diagnosticacin, es fecuente la Jbiopsia prost#ticaJ y el tacto renal 0palpar la prstata a travs del recto1, que adem#s puede detectar s+ntomas de c#ncer.. /uele provocar un s+ndrome miccional !mayor frecuendia de orinar,

irritacin y obstruccin. que pueden complicarse con infecciones urinarias, c#lculos renales , etc. 5ara su tratamiento, los pacientes deben disminuir la ingesta de l+quidos antes de acostarse y moderar el consumo de alco"ol y cafeina. *n ocasiones extremas se tiene que intervenir quirurgicamente 0prostatectom+a1. Gri,e1 /e trata de una enfermedad Jcom nJ que dura entre , y = d+as, pero las personas mayores pueden tener complicaciones que a menudo requieren "ospitalizacin por problemas respiratorios. *s por ello que las ;utoridades /anitarias aconsejan a la tercera edad 0mayores de (& aos1, como grupo de riesgo, vacunarse cada ao contra la gripe. La vacuna de la gripe producir# anticuerpos contra el virus. K otro arma muy eficaz contra la gripe es la prevencin, especialmente contra el fr+o. Maln# ri"i(n1 ; menudo, se pasan por alto los problemas de nutricin de la tercera edad, lo que puede traer complicaciones muy serias tales como des"idratacin, anemia, dficit de vitaminas 0D24, %, tiamina...1, dficit de folato, desequilibrio de potasio, anorexia, gastritis atrfica. *l deterioro cognitivo puede ser causado por tantos factores no nutricionales que es f#cil pasar por alto causas nutricionales potenciales, como des"idratacin, desequilibrio del potasio, anemia ferropnica y dficit de muc"as de las vitaminas "idrosolubles. *n estos casos, si un especialista lo cree conveniente, se puede recurrir a suplementos de minerales y vitaminas, pero sobre todo. una dieta alta en prote+nas y nutrientes es esencial para prevenir posibles problemas de nutricin que llegada la edad adulta podr+a conllevar problemas irreversibles. Mareos Duena parte de los mayores de (' aos, acuden al mdico por culpa de inexplicables mareos o vrtigos. Tambin son "abituales las prdidas de equilibrio y otras sensaciones de aturdimiento. *s importante que sea un mdico quien determine la gravedad de nuestra situacin. *n todos los casos el especialista determinar# con un reconocimiento f+sico los posibles motivos. Sor'era1 ; menudo, los dficits auditivos se consideran JnormalesJ en los ancianos, y, si bien es propio de la edad el desgaste en nuestras capacidades, siempre

se deber+a poner solucin, con las pruebas diagnsticas precisas y si es necesario, con la ayuda de un aud+fono que amplificar# la seal sonora ayud#ndonos a recuperar parcialmente nuestra capacidad auditiva. Presi(n ar erial al a1 La presin arterial es la fuerza con la que el corazn bombea la sangre contra las paredes de las arterias. La "ipertensin arterial no suele tener s+ntomas, pero puede causar problemas serios como insuficiencia cardiaca, un derrame cerebral, infarto e insuficiencia renal. %onviene que nosotros mismos controlemos nuestra presin presin arterial adem#s de llevar "#bitos de vida saludables. Problemas *is#ales1 %on la edad adulta es muy frecuente que nuestra vista vaya perdiendo facultades. *s por ello que se aconseja a las personas mayores una revisin ocular una vez al ao para detectar los problemas visuales m#s frecuentes y su tratamiento espec+fico. Los problemas de visin m#s frecuentes en las personas mayores son la miop+a, presbicia, cataratas, degeneracin macular del ojo, glaucoma, tensin ocular. Cla#'i"a"i(n in ermi en e1 *s un trastorno que se produce como consecuencia de la obstruccin progresiva de las arterias que nutren las extremidades. Las paredes de las arterias sufren lesiones, llamadas Jplacas de ateromaJ, que se van agrandando dificultando el correcto riego sangu+neo y "aciendo que los m sculos produzcan #cido l#ctico. %aracterizado por la aparicin de dolor muscular intenso en las extremidades inferiores, en la la pantorrilla o el muslo, que aparece normalmente al caminar o realizar un ejercicio f+sico y que mejora al detener la actividad. /e observa con mayor frecuencia en el "ombre que en la mujer. generalmente en pacientes mayores de (' aos. Demen"ia senil1 La demencia es la perdida progresiva de las funciones cognitivas, debido a daos o desrdenes cerebrales que no responden al envejecimiento normal. /e manifiesta con problemas en las #reas de la memoria, la atencin, la orientacin espacio9temporal o de identidad y la resolucin de problemas. Los primeros s+ntomas suelen ser cambios de personalidad, de conducta, dificultades de comprensin, en las "abilidades motoras e incluso delirios. ; veces se llegan a

mostrar tambin rasgos psicticos o depresivos. ;lgunos tipos de demencia son el al23eimer, demencias frototemporales como la enfermedad de 5ic>, demencia vascular, demencia multiinfarto 0demencia arterioesclertica1, enfermedad de DinsLanger, demencia de %uerpos de LeLy. Os eo,ororis1 La osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el "ueso, perdiendo fuerza la parte de "ueso trabecular y reducindose la zona cortical por un defecto en la absorcin del calcio,volvindose quebradizos y susceptibles de fracturas. *s frecuente sobre todo en mujeres tras la menopausia debido a carencias "ormonales, de calcio y vitaminas por maln# ri"i(n, por lo que un aporte extra de calcio y la pr#ctica de ejercicio antes de la menopausia favorecer#n en su prevencin. 5ara frenar la osteoporosis conviene ponerse en manos de un profesional que determine qu "abitos de nuestra vida debemos potenciar. Los ejercicios y la gimnasia para la tercera edad son una manera de luc"ar contra la osteoporosis llevando una vida sana. A""i'en e Cerebro *as"#lar 6I" #s7! *s una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sangu+neos que suministran sangre al cerebro. Fcurre cuando un vaso sangu+neo que lleva sangre al cerebro se rompe o es obstruido por un co#gulo u otra part+cula, lo que provoca que parte del cerebro no consiga el flujo de sangre que necesita, qued#ndose la zona sin riego, por lo que no pueden funcionar y mueren transcurridos unos minutos, quedando paralizada la zona del cuerpo JdirigidaJ por esa parte del cerebro. Ino de los principales factores que multiplica el riesgo de padecer c#ncer es la edad. 5asados los && aos, cada dcada vivida dobla el riesgo de padecer un ictus.

CONCLUSIONES La vejez es un proceso de cambios determinados por factores fisiolgicos, anatmicos, psicolgicos y sociales, la mayora de las definiciones sobre la vejez
enfatizan el aspecto biolgico y plantean que es: " un proceso progresivo desfavorable de cambio a nivel fisiolgico y anatmico, producto del paso del tiempo y que concluye invariablemente con la muerte", para el psiclogo esta definicin resulta restringida, pues su inters va ms all de considerar la vejez como una serie de fenmenos conductuales limitantes, o una mayor probabilidad de muerte.

Tradicionalmente la edad cronolgica "a constituido el par#metro que determina el inicio de la vejez y se refiere a la edad calendario o n mero de aos que un individuo "a vivido. /in embargo, esto no constituye el mejor par#metro para determinar cu#n productivo y capaz puede ser un sujeto tanto para s+ mismo como con su familia y la sociedad. *n los ancianos se puede detectar diferencias individuales debido a caracter+sticas de la personalidad y acentuados por el c mulo de experiencias de cada cual, se da una reduccin de la capacidad funcional del individuo. uede encontrarse
declinacin en funciones intelectuales tales como: anlisis, sntesis, razonamiento aritmtico, ingenio e imaginacin, percepcin y memoria visual inmediata.

*s importante "acer notar, que el anciano presenta menor deterioro de sus facultades intelectuales siempre y cuando se mantenga activo y productivo, cualquiera que sea la actividad laboral que realice , se incrementa el temor a lo
desconocido, porque tener conciencia de las crecientes prdidas fsicas e intelectuales le produce un gran sentimiento de inseguridad. !stos son agravados por pautas culturales que los ubican en una posicin desventajosa con respecto al adulto joven, determinando los roles que deben desempe"ar.

REFERENCIAS BIBLIOGR8FICAS

Fubenaissa ;, Dourgeois H, Diyi"a ). Mar"a'ores /eno &,i"os 'e en%e)e"imien o+ A9o Geron ol(-i"o. 4'''. 2-! 4'&944. Bonz#lez M, H. ?alds %,: .02<<-1. Psi"olo-&a 5#manis a+ A" #ali'a' y 'esarrollo+ *ditorial de %iencias /ociales, La :abana. Frosa Hra+z Teresa. 04'',1. La Ter"era e'a' y la /amilia. *ditorial Hlix ?arela. La :abana. Mam+rez , T. Modan, ;.02<7&1. F#n"ionamien o in ele" #al y emo"ional 'el an"iano. Mevista de ciencias /ociales. 6arzo, n mero 4<.