EL FUTBOL BALORACION

PRESENTADO POR; YURANIS CARRANZA YALENIS RENJIFO LUZ RIVALDO

PRESENTADO A: Lic. EDGAR LORA

INSTITUCION EDUCATIVA MONTELIBANO EDUCACION FISICA GRADO 9

EL COPEY-CESAR NOVIEMBRE 0 DE !0"#

INTRODUCCI$N

. El ftbol es uno de los deportes ms practicado a nivel mundial, tanto a nivel popular como a nivel profesional. Pero la historia y evolucin del ftbol, lejos de estar ligada siempre a la grandeza de un deporte popular, ha estado sujeta a los avatares de la historia de la humanidad y adaptndose a cada cultura hasta llegar a convertirse en lo que hoy conocemos por ftbol. El objetivo es ver ms all del ftbol como un deporte sino como un estilo de vida optado por varias personas. aber el origen y evolucin del ftbol en cada parte del mundo, sus reglas y complementos. !eremos cmo ha sido creado el ftbol desde sus or"genes hasta la actualidad# !eremos tambi$n sus reglas, importancia para el ser humano y como este deporte ha cambiado el mundo.

%EL FUTBOL VALORACION& ". NATURALEZA DEL JUEGO: El ftbol se juega de acuerdo a una serie de reglas, conocidas como las %eglas del &uego. El deporte se juega con una pelota esf$rica, y dos equipos de once jugadores cada uno compiten por encajar la pelota en la porter"a rival, marcando as" un gol. El equipo que ms goles haya marcado para el final del partido es el ganador# si ambos equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede haber e'cepciones de esta regla. (a regla principal es que los jugadores )e'cepto los guardametas* no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus brazos o manos durante el juego )aunque deben usar sus manos para los saques de banda*. En un juego t"pico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta la porter"a rival a trav$s del control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a compa+eros o tiros a la porter"a, la cual est protegida por un guardameta. (os jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando pases o a trav$s de robar la pelota al jugador que la lleva# sin embargo, el contacto f"sico est limitado. El juego en el ftbol fluye libremente, deteni$ndose slo cuando la pelota sale del terreno de juego, o cuando el rbitro decide que debe detenerse. (uego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada espec"fica. (as reglas no especifican ninguna otra posicin de los jugadores e'cepto la del guardameta, pero evolucionaron una serie de otras posiciones en el resto del campo. , grandes rasgos se identifican tres categor"as principales- los delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles# los defensores ubicados cerca de su porter"a e intentan frenar a los delanteros rivales# y los mediocampistas, que manejan la pelota entre las posiciones anteriores. , estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del guardameta. , su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempe+an la mayor parte del tiempo. ,s", por ejemplo pueden e'istir mediocampistas derechos, centrales e izquierdos. (os diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinacin )por ejemplo puede haber cuatro defensores, cuatro mediocampistas y dos delanteros# o tres defensores, cuatro mediocampistas y tres delanteros*, y la cantidad de jugadores en cada posicin determina el estilo de juego del equipo- ms delanteros y menos defensores crear un juego ms agresivo y ofensivo, mientras que le manera inversa generar un juego ms lento y trabado. .ientras que los jugadores suelen mantenerse durante la mayor"a del tiempo en una posicin, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formacin del equipo, y $sta, junto con la tctica, es trabajo del entrenador.

"." Ac'i(i)*) +,-ic* El ftbol incluye una actividad f"sica muy importante para la salud a todo nivel. /urante un partido de ftbol profesional de 01 minutos, un jugador, dependiendo de su posicin y las dimensiones del campo, recorre entre 2 y 33 4ilmetros. 5ambi$n durante un partido de similares caracter"sticas, un futbolista pierde alrededor de 6 4ilogramos de l"quidos, parte de los cuales son recuperados durante el entretiempo En partidos que se juegan con altas temperaturas, los rbitros tienen el derecho de detener el encuentro, generalmente a mediados de un periodo, para que los jugadores y el cuerpo arbitral se hidraten. El ftbol es uno de los deportes con mayor nmero de lesiones aunque la mayor"a de ellas no son de gravedad. (as lesiones ms comunes ocurren en las rodillas y los tobillos, gracias a los movimientos rotativos a los que son sometidos. (as roturas de meniscos y ligamentos cruzados, junto a los desgarros musculares, son lesiones habituales dentro del ftbol. (as probabilidades de lesiones aumentan cuando el jugador no recibe una preparacin f"sica adecuada, particularmente un jugador aficionado, y cuando el juego se desarrolla sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales o semi7profesionales, es de vital importancia la presencia de un Preparador 8"sico que regule el tipo de ejercicio f"sico, as" como la duracin y regularidad de los mismos. El trabajo del Preparador 8"sico se debe complementar con una correcta alimentacin, donde tambi$n es recomendable la presencia de un profesional en la materia !. .i-'/0i* )12 +3'4/2: !." O0,5161-: Para empezar a narrar la historia del ftbol y localizar el origen de este deporte ser"a necesario remontarse hasta las antiguas civilizaciones e imperios, donde pueden encontrarse diversos antecedentes de juegos de pelota con caracter"sticas similares. ,s", segn algunas teor"as, la historia del ftbol podr"a comenzar en el antiguo Egipto, ya que durante el siglo 999 a.:. se realizaba un juego de pelota como parte del rito de la fertilidad, en el que se practicaba algo parecido al balonmano. in embargo en :hina ya se hab"a inventado la pelota de cuero un siglo antes, cuando 8u7;i, inventor y uno de los cinco grandes gobernantes de la :hina de la antig<edad, cre una masa esf$rica juntando varias ra"ces duras en forma de cerdas a las que recubri de cuero crudo# con esto nac"a la pelota de cuero, con la que se jugaba simplemente a pasarla de mano en mano. Esta pelota fue adoptada posteriormente en los juegos populares de sus vecinos 9ndia y Persia. Por otra parte, en las antiguas civilizaciones prehispnicas tambi$n se conocen juegos de pelota ms similares a lo que se conoce hoy como ftbol. ,s" por ejemplo los aztecas practicaban el tlachtli, una mezcla entre tenis, ftbol y baloncesto en el

que se prohib"a el uso de las manos y los pies y el capitn del equipo derrotado era sacrificado. (a historia del ftbol continuar"a en la =recia clsica, donde incluso ;omero lleg a hacer alusin tambi$n a un juego de pelota, al que llamaban >esfaira> o >esferomagia> debido a la esfera hecha de vejiga de buey que se utilizaba en el mismo. /esde ah" pas al 9mperio %omano, que utilizaban en su juego >harpastum> un elemento esf$rico llamado >pila> o >pilotta> que evolucion hasta el t$rmino >pelota> utilizado actualmente. /urante la Edad media tuvo mucha fama entre diferentes caballeros y culturas# entre otras an$cdotas se dice que %icardo :orazn de (en lleg a proponer al caudillo musulmn aladino, que dirimieran sus diferencias sobre la propiedad de &erusal$n con un partido de pelota .

?na representacin del calcio florentino durante el iglo @!99. (os primeros cdigos britnicos se caracterizaban por tener pocas reglas y por su e'trema violencia. ?no de los ms populares fue el football multitudinario. El football multitudinario no fue el nico cdigo de la $poca. /e hecho e'istieron otros cdigos ms organizados, menos violentos, e incluso que se desarrollaron fuera de las 9slas Aritnicas. ?no de los juegos ms conocidos fue el calcio florentino, originario de la ciudad de 8lorencia, 9talia. Este deporte influenci en varios aspectos al ftbol actual, no solo por sus reglas, sino incluso por el ambiente de fiesta en que se jugaban estos encuentros. El nombre >ftbol> proviene de la palabra inglesa >football>, que significa >pie> y >pelota>, por lo que tambi$n se le conoce como >balompi$> en diferentes regiones hispano parlantes, en especial :entroam$rica y Estados ?nidos. En la zona britnica tambi$n se le conoce como >soccer>, que es una abreviacin del t$rmino >,ssociation> que se refiere a la mencionada 8ootball ,ssociation inglesa. El uso de un t$rmino u otro depend"a del status de la clase social en la que se practicaba# as" las clases altas jugaban al >soccer> en las escuelas privadas mientras que las clases trabajadoras jugaban al >football> en las escuelas pblicas.

!.! E78*6-i96 i6'106*ci/6*2: :on el pasar de los a+os, el ftbol se e'pandi rpidamente en las 9slas Aritnicas, crendose nuevas asociaciones de ftbol aparte de la inglesa, las cuales representaban a las cuatro regiones del por entonces %eino ?nido de =ran Areta+a e 9rlanda- la cottish 8ootball ,ssociation )Escocia, fundada en 3BCD*, la 8ootball ,ssociation of Eales )=ales, 3BCF* y la 9rish 8ootball ,ssociation )9rlanda, 3BB1*. , finales de los a+os 3BB1 el ftbol comenz a e'pandirse rpidamente fuera del %eino ?nido, principalmente debido a la influencia internacional del 9mperio Aritnico. (os primeros pa"ses en iniciar su asociaciones de ftbol fueron los Pa"ses Aajos y /inamarca )3BB0*, a los que luego se sumaron las asociaciones de Gueva Helanda )3B03*, ,rgentina )3B0D*, :hile, uiza y A$lgica )3B0F*, 9talia )3B0B*, ,lemania y ?ruguay )3011*, ;ungr"a )3013*, Goruega )3016*, uecia )301I*. El auge del ftbol a nivel mundial motiv la creacin de la 898, el 63 de mayo de 301I. (as asociaciones fundadoras fueron A$lgica, Espa+a, /inamarca, 8rancia, Pa"ses Aajos, uecia y uiza. (as cuatro asociaciones de ftbol del %eino ?nido, las denominadas ;ome Gations, se opusieron a la creacin de dicho rgano. /ebido al crecimiento del ftbol, la 898, hab"a anunciado la primera competicin internacional de selecciones para 3012, pero por problemas internos de varias asociaciones, la misma no se desarrollo. El ftbol ya se hab"a presentado al mundo por medio de una serie de encuentros de e'hibicin durante los &uegos Jl"mpicos de 3011, 301I, 3012 )juegos intercalados*, todos a nivel de clubes, hasta que la edicin de 301B recibi por primera vez una competicin de selecciones. (a medalla dorada qued en manos de la seleccin Aritnica. En 3032 se funda la :onfederacin udamericana de 8tbol, que ese mismo a+o organiza la primera edicin del :ampeonato udamericano de 8tbol, actual :opa ,m$rica. /icho torneo se mantiene hasta la actualidad como el ms antiguo de la historia del ftbol, de los que todav"a e'isten. (a Primera =uerra .undial hizo retroceder el desarrollo del ftbol, pero las ediciones de 306I y 306B de los &uegos Jl"mpicos revitalizaron el deporte, en particular las actuaciones de la seleccin uruguaya. Este nuevo crecimiento del ftbol motiv a que la 898, confirmara el 6B de mayo de 306B en Kmsterdam, la realizacin de un campeonato mundial de selecciones, cuya sede ser"a confirmada el 3B de mayo de 3060 en el congreso de Aarcelona. ?ruguay ser"a sede de la primera edicin de la :opa .undial de 8tbol, que se celebrar"a en conjunto con el cent$simo aniversario de la primera :onstitucin uruguaya. (a seleccin uruguaya se qued con el primer titulo de la historia de la competicin. (a segunda edicin del torneo se realiz en 30DI en 9talia, y fue utilizada por el dictador Aenito .ussolini como propaganda de su r$gimen. (a competicin se vio deslucida debido a la intervencin de .ussolini, que hizo todo para que su seleccin italiana obtuviera el torneo, incluso amenazando a los rbitros de la final. (a tercera edicin del torneo tambi$n se vio deslucida gracias a .ussolini, que previo a la final entre 9talia y ;ungr"a envi un telegrama a su seleccin amenazndolos de muerte. 8inalmente la seleccin azzurra, que visti un uniforme

completamente negro representando al Partido Gacional 8ascista, se impuso en la final por I goles a 6. (a egunda =uerra .undial tambi$n tuvo un efecto similar sobre el ftbol. En 30I2 las ;ome Gations, que se hab"an desafiliado de la 898, luego de la Primera =uerra .undial, volvieron a la 898,. El 31 de mayo de 30IC se considera una fecha de vital importancia para el resurgimiento de la 898, y del ftbol mundial, gracias a la realizacin del encuentro amistoso entre la seleccin britnica y un combinado de futbolistas europeos, el %esto de Europa @9, en el denominado Partido del iglo. El encuentro se disput en ;ampden Par4, =lasgoL, Escocia, ante 3DF.111 espectadores. El conjunto britnico se qued con el partido por un marcador de 2 goles a 3, y la recaudacin del partido fue donada a la 898,, para ayudarla en su relanzamiento. (a primera edicin de la :opa .undial posterior a la egunda =uerra .undial se desarrollo en Arasil durante 30F1. El triunfo del seleccionado uruguayo en el recordado .aracanazo coron el resurgimiento de la 898, y del ftbol mundial. !.# C/6-/2i)*ci96: (a segunda mitad del siglo @@ ser"a la $poca de mayor crecimiento del ftbol. El ftbol sudamericano ya se encontraba organizado desde 3032, a+o de la fundacin de la :onfederacin udamericana de 8tbol, pero el ftbol en otras zonas reci$n se agrupar"a en los a+os 30F1 y 21. En 30FI el ftbol europeo y asitico se organizar"a en la ?E8, y la :onfederacin ,sitica de 8tbol respectivamente. En Kfrica se fundar"a la :onfederacin ,fricana de 8tbol en 30FC, en ,m$rica del Gorte la :JG:,:,8 en 3023, y por ltimo en Jcean"a la :onfederacin de 8tbol de Jcean"a en 3022. /ichas organizaciones se afiliar"an a la 898, bajo el nombre de confederaciones. En paralelo con las creaciones de las nuevas confederaciones, se comenzaron a disputar los primeros torneos regionales de selecciones, e'cepto por la :onfederacin udamericana de 8tbol, que ya disputaba su :ampeonato udamericano de elecciones desde 3032. En 30F2 la ,8: realiz la primera edicin de la :opa ,sitica, y al a+o siguiente la :,8 organiz la :opa ,fricana de Gaciones. En 3021 se crea la Eurocopa, que nuclea a las selecciones de la ?E8,. Por su parte, la :JG:,:,8 disputar"a por primera vez la :opa :JG:,:,8 en 302D, que ms tarde ser"a reemplazada por la :opa de Jro de la :JG:,:,8. (a J8: ser"a la ltima en crear su propio torneo, la :opa de las Gaciones de la J8:, celebrada por primera vez en 30CD. /ebido a la creacin de las confederaciones, se comenzaron a disputar los primeros campeonatos internacionales a nivel de clubes, siendo la primera de su tipo la (iga de :ampeones de la ?E8,, que reunir"a a los distintos campeones de las principales ligas de los pa"ses de la ?E8, a partir de 30FF. :inco a+os ms tarde se iniciar"a la :opa (ibertadores de ,m$rica, m'imo evento para clubes afiliados a la :onmebol que se disput por primera vez en 3021. Ese mismo a+o se disputar"a la primera edicin de la :opa 9ntercontinental, que reuni a los campeones de ambos torneos. Este torneo ser"a reemplazado en 611F por la

:opa .undial de :lubes de la 898,, que adems recibir"a a los campeones de las dems confederaciones. .ientras tanto, la :opa .undial de 8tbol se consolid como el evento deportivo de mayor importancia en el mundo entero, incluso superando en audiencia a los propios &uegos Jl"mpicos. #. DESARROLLO EN EL MUNDO: #." POPULARIDAD:

.apa comparativo de la popularidad del ftbol a nivel mundial. (os pa"ses que figuran con color verde son los que tienen al ftbol como el deporte ms popular respecto al nmero de jugadores activos por habitante. egn una encuesta realizada por la 898, en el a+o 6111, apro'imadamente 6F1 millones de personas juegan al ftbol regularmente en el mundo de manera profesional, semi7profesional o amateur, considerando tanto a hombres, mujeres, jvenes y ni+os. /icha cifra representa el I,3M de la poblacin mundial. (a confederacin con mayor porcentaje de futbolistas por habitante es la :JG:,:,8, donde el B,IM de los habitantes juegan al ftbol. u contraparte se da en la zona de la :onfederacin ,fricana de 8tbol, donde el porcentaje es de solo 6,0M. (a ?E8, tiene un porcentaje de participacin del 2,CM, la :onmebol 2,FM, la J8:):onfederacin de 8tbol de Jcean"a* I,IM, y la ,8:):onfederacin ,sitica de 8tbol* DM. E'isten ms de 3,F millones de equipos en el mundo, que pertenecen a apro'imadamente D11.111 clubesNO. El pa"s con ms futbolistas que se desempe+an regularmente )e'cepto ni+os* es Estados ?nidos, que posee casi 3B millones de futbolistas. Jtros pa"ses que lo siguen son- 9ndonesia )31 millones*, .$'ico )C,Im*, :hina )C,6m*, Arasil )Cm* y ,lemania )2,Dm*. Por otro lado, el pa"s con menor cantidad de futbolistas regulares

)e'cepto ni+os* es .ontserrat, con apenas D11 futbolistas, seguido por las 9slas !"rgenes Aritnicas )2FB*, ,nguila )C21* y las 9slas 5urcas y :aicos )0F1*. #.! F3'4/2 +1:16i6/: El ftbol femenino ha tenido un crecimiento lento en el ftbol moderno, principalmente gracias a la orientacin machista del deporte. El primer encuentro femenino del cual se tengan registros sucedi en 3B0F en 9nglaterra. , fines de 3063 el ftbol femenino fue prohibido en 9nglaterra, hecho que no le permiti e'pandirse al resto del mundo. %eci$n en 3020 el ftbol femenino se volvi a organizar en 9nglaterra, motivo por el cual comenz a e'pandirse fuera de su territorio. El primer encuentro internacional de selecciones del ftbol femenino ocurri en 30C6 )casualmente 311 a+os despu$s del primer encuentro masculino*, donde 9nglaterra venci a Escocia por D a 6. (os primeros torneos mundiales comenzaron a disputarse reci$n en los a+os 3001- la :opa .undial 8emenina de 8tbol a partir de 3003, y como deporte de los &uegos Jl"mpicos desde 3002. egn una encuesta realizada por la 898,, e'isten alrededor de 61 millones de jugadoras en el mundo, de las cuales el B1M son ni+os o adolescentes. En promedio, por cada 31 hombres futbolistas, e'iste una futbolista en el mundo. D1-*00/22/ 16 L*'i6/*:;0ic*: , diferencia de Europa, el carcter machista de la sociedad latinoamericana y la prostitucin han hecho que la introduccin del ftbol femenino no sea tan fuerte. Pa"ses con tradicin futbol"stica como ,rgentina y Arasil han desarrollado fuertes ligas femeninas de ftbol, mientras que en otros como :hile, reci$n se est estableciendo una fuerte base para el desarrollo de la actividad. (as actuaciones regulares de los equipos de la regin y la designacin de la 898, a :hile para la organizacin del .undial ub761 de 8tbol 8emenino del 611B son una t"mida muestra del creciente inter$s por la actividad.

<. LAS REGLAS DEL JUEGO:

El ftbol infantil es un claro ejemplo de los cambios de reglas, donde se destaca el tama+o del campo y el nmero de jugadores por equipo. El ftbol est reglamentado por 3C leyes o reglas, las cuales se utilizan universalmente, aunque dentro de las mismas se permiten ciertas modificaciones para facilitar el desarrollo del ftbol femenino, infantil y superior . i bien las reglas estn claramente definidas, e'isten ciertas diferencias en las aplicaciones de las mismas que se deben a varios aspectos. ?n aspecto importante es la regin futbol"stica donde se desarrolla el juego. Por ejemplo, en Europa, particularmente en 9nglaterra, los rbitros se destacan por ser ms permisivos con las faltas e infracciones, reduciendo de esta manera las amonestaciones y e'pulsiones, mientras que en otros lugares, por ejemplo en udam$rica, las faltas son penadas con tarjetas ms a menudo. (as reglas del juego son definidas por la 9nternational 8ootball ,ssociation Aoard, organismo integrado por la 898, y las cuatro asociaciones del %eino ?nido. Para aprobarse una modificacin a las mismas se deben tener por lo menos los votos de la 898, y de 6 de los I votos de las asociaciones del %eino ?nido.

<. CAMPO DE JUEGO: =." S>810+ici1 )1 ?>15/: (os partidos pueden jugarse en superficies naturales o artificiales, de acuerdo con el reglamento de la competicin.

Di:16-i/61-: El terreno de juego ser rectangular. (a longitud de la l"nea de banda deber ser superior a la longitud de la l"nea de meta. (ongitud- m"nimo 01 m. )311 yds*, m'imo 361 m. )3D1 yds* ,nchura- m"nimo IF m. )F1 yds*, m'imo 01 m. )311 yds* P*0'i)/9nternacionales(ongitud- m"nimo 311 m. )331 yds*, m'imo 331 m. )361 yds* ,nchura- m"nimo 2I m. )C1 yds*, m'imo CF m. )B1 yds* .arcacin del terrenoEl terreno de juego se marcar con l"neas. /ichas l"neas pertenecern a las zonas que demarcan. (as dos l"neas de marcacin ms largas se denominan l"neas de banda. (as dos ms cortas se llaman l"neas de meta. 5odas las l"neas tendrn una anchura de 36 cm. como m'imo. El terreno de juego estar dividido en dos mitades por una l"nea media. El centro del campo estar marcado con un punto en la mitad de la l"nea media, alrededor del cual se trazar un c"rculo con un radio de 0,3F m.

EL @REA DE META: El rea de meta, situada en ambos e'tremos del terreno de juego, se demarcar de la siguiente manerae trazarn dos l"neas perpendiculares a la l"nea de meta, a F.F m. de la parte interior de cada poste de meta. /ichas l"neas se adentrarn F.F m. en el terreno de juego y se unirn con una l"nea paralela a la l"nea de meta. El rea delimitada por dichas l"neas y la l"nea de meta ser el rea de meta. EL @REA PENAL: e trazarn dos l"neas perpendiculares a la l"nea de meta, a 32,F m de la parte interior de cada poste de meta. /ichas l"neas se adentrarn 32,F m en el terreno de juego y se unirn con una l"nea paralela a la l"nea de meta. El rea delimitada por dichas l"neas y la l"nea de meta ser el rea penal. En cada rea penal se marcar un punto penal a 33 m de distancia del punto medio de la l"nea entre los postes y equidistante a $stos. ,l e'terior de cada rea penal se trazar, asimismo, un semic"rculo con un radio de 0,3F m desde el punto penal. =.! BANDERINES: En cada esquina se colocar un poste no puntiagudo con un bander"n. (a altura m"nima del poste ser de 3,F m de altura. ,simismo, se podrn colocar banderines en cada e'tremo de la l"nea de media, a una distancia m"nima de 3 m en el e'terior de la l"nea de banda.

EL @REA DE ESAUINA: e trazar un cuadrante con un radio de 3 m desde cada bander"n de esquina en el interior del terreno de juego. F.# LAS METAS: (as metas se colocarn en el centro de cada l"nea de meta. :onsistirn en dos postes verticales, equidistantes de los banderines de esquina y unidos en la parte superior por una barra horizontal )travesa+o*. (a distancia entre los postes ser de C,D6 m y la distancia del borde inferior del travesa+o al suelo ser de 6,II m. (os postes y el travesa+o tendrn la misma anchura y espesor, como m'imo 36 cm. (as l"neas de meta tendrn las mismas dimensiones que los postes y el travesa+o. e podrn colgar redes enganchadas en las metas y el suelo detrs de la meta, con la condicin de que est$n sujetas en forma conveniente y no estorben al guardameta. (os postes y los travesa+os debern ser de color blanco.

SEGURIDAD:

(os postes debern estar anclados firmemente en el suelo. metas porttiles slo en caso de que se cumpla esta condicin. =.< EL BAL$N P0/8i1)*)1- B :1)i)*-:

e podrn utilizar

er esf$rico er de cuero u otro material adecuado 5endr una circunferencia no superior a C1 cm y no inferior a 2B cm 5endr un peso no superior a IF1 g y no inferior a I31 g al comienzo del partido 5endr una presin equivalente a 1,2 7 3,3 atmsferas )211 7 3311 gPcmQ* al nivel del mar %eemplazo de un baln defectuoso. i el baln e'plota o se da+a durante un partidoe interrumpir el juego El juego se reanudar por medio de baln a tierra, ejecutado con el nuevo baln y en el lugar donde se da+ el primero. i el baln e'plota o se da+a en un momento en que no est en juego )saque inicial, saque de meta, saque de esquina, tiro libre, tiro penal o saque de banda*El partido se reanudar conforme a las %eglas El baln no podr ser cambiado durante el partido sin la autorizacin del rbitro C. EL EAUIPAMIENTO DE LOS JUGADORES 2." S15>0i)*): (os jugadores no utilizarn ningn equipamiento ni llevarn ningn objeto que sea peligroso para ellos mismos o para los dems jugadores )incluido cualquier tipo de joyas*. C.! ED>i8*:i16'/ 4E-ic/: El equipamiento bsico obligatorio de un jugador comprende los siguientes art"culos separados entre s"?n jersey o camiseta. Pantalones cortos 7 si se usan pantalones t$rmicos debajo de los cortos, $stos debern tener el color principal de los pantalones cortos. .edias.

:anillerasPespinilleras. :alzado.

C.# G>*0)*:1'*-: :ada guardameta vestir colores que lo diferencien de los dems jugadores, el rbitro y los rbitros asistentes.

C.< ED>i8/ /8ci/6*2: ?n jugador no debe usar o llevar ningn equipamiento que resulte peligroso para $l mismo o para otro jugador. El equipo protector moderno, tal como protectores de cabeza, mscaras faciales, rodilleras y protectores del brazo hechos en material blando y ligero no se consideran peligrosos y por lo tanto se permite. F. EL @RBITRO:

F." L* *>'/0i)*) )12 E04i'/: :ada partido ser controlado por un rbitro, quien tendr la autoridad total para hacer cumplir las %eglas de &uego en el partido para el que ha sido nombrado. F.! P/)101- B )14101-: El rbitro;ar cumplir las %eglas de &uego. :ontrolar el partido en cooperacin con los rbitros asistentes y, siempre que el caso lo requiera, con el cuarto rbitro. e asegurar de que los balones utilizados correspondan a las e'igencias del juego.

e asegurar de que el equipamiento de los jugadores cumpla las e'igencias del juego. ,ctuar como cronometrador y tomar nota de los incidentes en el partido. 9nterrumpir, suspender o finalizar el partido cuando lo juzgue oportuno, en caso de que se contravengan las %eglas de &uego. 9nterrumpir, suspender o finalizar el partido por cualquier tipo de interferencia e'terna. 9nterrumpir el juego si juzga que algn jugador ha sufrido una lesin grave y se encargar de que sea transportado fuera del terreno de juego. ?n jugador lesionado slo podr reincorporarse al terreno de juego despu$s de que el partido se haya reanudado. Permitir que el juego contine hasta que el baln est$ fuera del juego si juzga que un jugador est levemente lesionado. e asegurar de que todo jugador que sufra una hemorragia salga del terreno de juego. El jugador slo podr reingresar tras la se+al del rbitro, quien se cerciorar de que la herida haya dejado de sangrar. Permitir que el juego contine si el equipo contra el cual se ha cometido una infraccin se beneficia de una ventaja, y sancionar la infraccin cometida inicialmente si la ventaja prevista no sobreviene en ese momento. :astigar la infraccin ms grave cuando un jugador comete ms de una infraccin al mismo tiempo. 5omar medidas disciplinarias contra jugadores que cometen infracciones merecedoras de amonestacin o e'pulsin. Go est obligado a tomar medidas inmediatamente, pero deber hacerlo apenas se detenga el juego. 5omar medidas contra los funcionarios oficiales de los equipos que no se comporten de forma correcta y podr, si lo juzga necesario, e'pulsarlos del terreno de juego y sus alrededores. ,ctuar conforme a las indicaciones de sus rbitros asistentes en relacin con incidentes que no ha podido observar. Go permitir que personas no autorizadas entren en el terreno de juego. %eanudar el juego tras una interrupcin. %emitir a las autoridades competentes un informe del partido, con datos sobre todas las medidas disciplinarias tomadas contra jugadores o funcionarios oficiales de los equipos y sobre cualquier otro incidente que haya ocurrido antes, durante y despu$s del partido. F.# D1ci-i/61- )12 E04i'0/(as decisiones del rbitro sobre hechos en relacin con el juego son definitivas. El rbitro podr modificar su decisin nicamente si se da cuenta de que es incorrecta o, si lo juzga necesario, conforme a una indicacin por parte de un rbitro asistente, siempre que no haya reanudado el juego o el partido haya finalizado. . FALTAS Y REANUDACI$N DEL JUEGO:ada vez que un jugador intente golpear o golpee a otro, lo empuje, lo retenga para sacar una ventaja, lo escupa, o toque el baln con sus manos )e'cepto el

guardameta*, el rbitro marcar un tiro libre directo a favor del equipo que no cometi la infraccin, que se ejecutar desde el lugar de la infraccin. i ocurri dentro del rea penal propia, independientemente de la posicin del baln y si el baln est en juego, se marcar un tiro penal en contra del equipo infractor. i un jugador juega en forma peligrosa, obstaculiza a un adversario o impide al guardameta sacar el baln con sus manos, se marcar un tiro libre indirecto favor del equipo que no cometi la infraccin, que se ejecutar desde el lugar de la infraccin. ,dems se marcar un tiro libre indirecto si el guardameta mantiene la pelota en sus manos por ms de 2 segundos o toca el baln luego de haberlo tocado anteriormente, recibirlo de un compa+ero o recibirlo directamente de un saque de banda. ?n jugador podr ser merecedor de recibir una tarjeta amarilla )amonestacin* o roja )e'pulsin*, si comete alguna infraccin de las especificadas en el reglamento. i un jugador recibe una tarjeta roja, ser e'pulsado del terreno, y no podr ser reemplazado por otro. i un jugador recibe dos tarjetas amarillas en un mismo partido, recibir una tarjeta roja, y ser e'pulsado. (as tarjetas son una forma de hacer cumplir las reglas del juego por parte de los jugadores. i el baln abandona el terreno de juego por una l"nea de meta luego de ser tocado por un jugador defensor, se conceder un saque de esquina al equipo rival. i es tocado por ltima vez por un atacante, se conceder un saque de meta al equipo defensor. i baln abandona el campo por una de las l"neas de banda, se conceder un saque de banda al equipo que no toc el baln por ltima vez. 9. INICIO DEL JUEGO: :ada uno de los dos equipos consta de un m'imo de 33 jugadores, y un m"nimo de C. /urante el partido se podrn cambiar a estos jugadores por otros, los denominados suplentes o sustitutos. ?no de los jugadores titulares deber ser el guardameta. Est permitido que un guardameta y otro jugador del equipo se intercambien de posicin durante el encuentro, siempre y cuando sea durante una interrupcin y con el consentimiento del rbitro. :ada jugador deber tener una indumentaria bsica, la cual consta de una camiseta o jersey con mangas, unos pantalones cortos, medias, canilleras o espinilleras y un calzado adecuado. (os colores de la indumentaria de ambos equipos y la de ambos guardametas deben ser claramente diferenciales para la vista. (os capitanes )jugadores representantes de cada equipo* debern llevar alguna marca identificadora para ser llamados por el rbitro cuando sea necesario, que generalmente es un brazalete. El ftbol se juega con un baln o pelota de forma esf$rica. /eber ser de cuero u otro material adecuado. u circunferencia ser de entre 2B y C1 cent"metros, su masa de entre I31 y IF1 gramos, y su presin de entre 1,2 y 3,3 atmsferas al nivel del mar. (os jugadores pueden tocar y mover el baln con cualquier parte de su cuerpo e'cepto los brazos. El guardameta tiene la ventaja de poder utilizar cualquier parte de su cuerpo para esto, pero solo dentro de su rea penal. :ada encuentro ser controlado por un rbitro principal designado por la organizacin de la competicin en cuestin, quien ser la autoridad m'ima del

partido, y el encargado de hacer cumplir las reglas del juego. 5odas la decisiones del rbitro son definitivas. olo $l puede modificar una decisin, siempre que no haya reanudado el juego o el partido haya finalizado. ,dems tendr a su disposicin 6 rbitros asistentes para ayudarlo en la toma de decisiones. Para iniciar el encuentro, uno o ms jugadores de un equipo movern el baln desde el punto medio de la l"nea media, momento donde empezar a correr el tiempo reglamentario. Esta situacin se da con el equipo contrario al comienzo de la segunda mitad. 5ambi$n ocurre luego de cada gol, donde el equipo que lo recibi ejecuta el saque. 9." D>0*ci96 B 01->2'*)/: i bien el reglamento no especifica un tiempo fijo de duracin de los partidos, el tiempo ms usado a nivel mundial es 01 minutos por partido, divididos en dos tiempos de IF minutos, con 3F minutos de descanso entre ambas mitades. i bien para cada competicin se fija un tiempo para cada partido de la misma, durante los partidos siempre se pierde tiempo por distintas situaciones. Es por esto que el rbitro principal de cada encuentro debe adicionar una cierta cantidad de minutos al finalizar cada periodo. El objetivo del deporte es marcar ms goles que el rival. e considera que un equipo ha marcado un gol cuando se introduce el baln por completo entre los postes verticales y por debajo del poste horizontal de la porter"a, siempre y cuando no se haya cometido una infraccin a las reglas del juego previamente. El gol es la nica forma de marcar en el ftbol, cosa que no sucede en otros cdigos del football. i ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, el partido se considera como empate. En muchos casos, cuando el partido termina en empate, se debe buscar alguna forma de que uno de los dos equipos sea considerado el ganador del encuentro, y para lograr esto e'isten varias formas. i el partido termina empatado, se puede jugar una prrroga o tiempo e'tra, la cual consta de dos tiempos, generalmente, de 3F minutos cada uno, donde se continua el partido inicial. ,dems, e'isten dos formas de que la prrroga culmine antes de tiempo- el gol de oro y el gol de plata, aunque estas formas han sido dejadas de lado en los ltimos a+os. i persiste la igualdad, se ejecutar una serie de tiros penales. (a misma consiste en que cada equipo ejecute penales en forma alternada, hasta totalizar F cada uno. i al cabo de los 31 penales ejecutados persiste la igualdad, se continuar ejecutando de a un penal por equipo hasta que se defina un ganador. (a utilizacin de la prrroga y los tiros penales son un formato muy utilizado en el ftbol moderno, siendo el principal e'ponente de esto las fases eliminatorias de la fase final de la :opa .undial de 8tbol. En algunas competiciones se pasa a la ejecucin de penales directamente despu$s de la culminacin del partido inicial, sin utilizar la prrroga. ?n claro ejemplo de este sistema son las fases eliminatorias de la :opa ,m$rica. En todos estos ejemplos se jugaba un solo encuentro, pero e'isten otros torneos donde las fases eliminatorias se juegan a dos encuentros, los denominados partidos de ida y vuelta. Para determinar si la llave )ambos partidos* termin en empate, se suman los goles a favor de ambos equipos en los dos partidos, y si

dan lo mismo, se dice que la llave termin en empate. En algunos casos, si la llave termin empatada, se utiliza un sistema de desempate con prrroga yPo tiros penales, los cuales se ejecutan al finalizar el segundo partido de la llave. En algunas llaves eliminatorias se considera otra forma de desempate previo a la prrroga yPo los penales- los goles de visitantes. i al cabo de ambos partidos ningn equipo super al otro en goles a favor, se contarn la cantidad de goles convertidos por cada equipo en el partido que jug como visitante. i un equipo marc ms goles de visitante al cabo de ambos partidos, ser el ganador de la llave, pero si persiste la igualdad tambi$n en los goles de visitante, se proceder con la prrroga yPo los penales. ?n ejemplo de este sistema son las fases eliminatorias de la :opa (ibertadores de ,m$rica y de la (iga de :ampeones de la ?E8,. "0. B161+ici/- 16 2* 80Ec'ic* )12 +3'4/2: El deporte no se puede concebir sin la aplicacin de un reglamento espec"fico para cada disciplina, una competencia leal y el placer solaz y disfrute de la actividad ldica. Es as" como el deporte del ftbol en nuestros d"as presenta un sinnmero de beneficios propios por la prctica de esta actividad f"sica. Entre otros podemos tener la descarga de energ"a propia del ser humano provocada principalmente por el stress y actividades acad$micas o laborales, que en determinado momento se acumulan a lo largo de las semanas, esto en particular lo vemos representado por la prctica sabatina o dominical de uno o ms encuentros futbol"sticos. 5ambi$n otro de los beneficios es el disfrute placentero de una actividad que promueve el ocio entre los seres humanos, una prctica liberadora y a su vez recreativa, creadora de sentimientos y actitudes positivas frente a la vida. 5al vez uno de los beneficios en la prctica del ftbol sea el aprendizaje y e'perimentacin de actitudes y valores morales y volitivas, al establecer una relacin de amistad y trabajo en grupo junto con los compa+eros de grupo, la aparicin del esp"ritu de lucha y la disciplina que dan como resultado el triunfo con humildad o la aceptacin propia de la derrota en donde en nuestras vidas se pueden ver reflejadas estas actitudes para poder enfrentar de una mejor forma la problemtica social y econmica que nos aqueja en nuestro pa"s. Por ltimo y pudiendo en un futuro ampliar cada uno de estos y otros beneficios no podemos dejar de mencionar la mejora f"sica y mental de nuestro cuerpo a trav$s del desarrollo de nuestras cualidades f"sicas. ?G J(J ;J.A%E. 31.3 Aeneficios de "ndole social en el ftbol ;ablamos de los beneficios morales y volitivos, as" como de los f"sicos, pero tal vez en esta $poca moderna los beneficios ms importantes en la prctica del ftbol sean de "ndole social. (os aspectos sociales ms importantes relacionados con la prctica del ftbol sonla relacin humana con los propios miembros del grupo, es decir, el desarrollo de una personalidad dispuesta a la cooperacin con los dems miembros del grupo, tambi$n es importante resaltar el aspecto competitivo, competir en y para la vida, un deseo de ser mejor como jugador de ftbol y como persona miembro de una

sociedad cada d"a mas competida y a la que un futbolista puede acceder como un triunfador. El aspecto humano del jugador de ftbol debe sobresalir por encima de envidias, ego"smos, etc., evitar a toda costa un desarrollo equivocado de la personalidad del futbolista como miembro de una sociedad en la busca de satisfactores distintos de los socialmente aprobados, esto es, a trav$s del aprovechamiento de su tiempo libre. En una actividad como el ftbol la persona podr evitar entrar en el mundo de la drogadiccin o el alcoholismo. :omo 6 de los ms grandes males de la sociedad. "0.! E2 F3'4/2 c/:/ :1)i/ )1 c/6'0/2 )1 :*-*-/esde tiempos inmemorables el deporte ha servido en muchos pa"ses para hacer olvidar la problemtica social que vive en un pa"s, pueblo, etc. in ser menos el ftbol nos ha llevado en muchas ocasiones a satisfacer esa necesidad, sin que la gente se de cuenta del verdadero inter$s al organizar o promover acciones que distraigan la atencin popular en eventos previamente organizados.

TECNICAS B@SICAS: POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOSG GOLPEOS Y CONTROLES. CARRERA- ;ay diferentes partes a destacar en la forma de desplazarse en el campo. ,rrancada. (a entendemos como el paso rpido de una posicin esttica a un movimiento con desplazamiento para ganar la accin al contrario. (a frenada. Es la maniobra de parada rpida para desorientar al contrario y prepararse para realizar una accin t$cnica inmediata. (a accin de frenada necesita de una buena musculatura de las piernas, realizar una buena fle'in y bajar el centro de gravedad que anule la velocidad adquirida. :ambio de direccin. Es un movimiento por el cual un jugador que lleva una trayectoria determinada de carrera, por circunstancias del juego, necesita modificarla. En todo cambio de direccin se manifiestan los dos elementos de frenada y arrancada. Es fundamental en ftbol. e basa en los cambios de direccin. Por ello hacer carreras rectas en el entrenamiento no tiene mucho sentido y los entrenamientos deben basarse en cambios de direccin. ,dems de esto, hay que incidir en7 El apoyo debe estar debajo del c.d.g., ya que as" hacemos salidas ms rpidas. 7 :on el c.d.g. bajo se puedeR =irar ms rpido. R .ayor estabilidad ante oponentes.

FINTAS: Enga+o sin baln. on los movimientos que realiza un jugador, sin tocar el baln, con la intencin de confundir al adversario. e pueden realizar fintas casi para todo3. 8intas de desplazamiento, para desmarque. 6. 8intas para superar al oponente, incluido en el regate. D. 8inta para realizar un medio t.t. y realizar otro distinto. 7 8intas de pase, de tiro, de regate, de recepcin... I. 8intas defensivas )inducir al atacante al error, dndole a entender que voy a hacer algo, no haci$ndolo posteriormente*. F. 8intas del portero. SALTOS: Elevarse del suelo. En el ftbol, los saltos tienen caracter"sticas especiales. 7 Poco tiempo de preparacin. 7 in previa carrera. Aatida con dos piernas. 7 En carrera batir con 3 pie. , priori es mejor saltar con una pierna, ya que adquirimos una mayor altura, pero en algunas ocasiones se debe saltar con 6 piernas para no arrollar a un defensor o chocar con el poste... :on dos piernas- es ms estable, pero se salta menos. e pueden trabajar enEn los calentamientos. En juegos. En actividades combinadas en parte principal. :omo trabajo f"sico. CARGA: 7 Empuje hombro con hombro sin movimiento de brazos. 7 /oble sentido- ataque7defensa. H T;c6ic*: 3. /ominio de apoyos coordinado con carrera. 6. .omento preciso de contacto- :uando el oponente est sobre el pie e'terno. D. Hona reglamentaria de contacto )hombro con hombro, los planos de carga deben ser los mismos*. I. emifle'in de pierna de apoyo. EL GOLPEO DE BAL$N: SUPERFICIES Y APLICACIONES. DEFINICI$N :ontacto ms o menos violento que se propina al baln, de forma consciente y aplicndole una direccin y velocidad determinadas. e puede golpear al baln con diferentes zonas del cuerpo. (as ms usuales son-

Pie )mas importante y analizaremos en profundidad las diferentes superficies*. :abeza. (o veremos en el golpeo de cabeza o cabeceo. Jtras zonas como recurso- .uslo, rodilla, pecho, hombroS .ecanismo bsico del golpeo con el pie. En el mecanismo bsico del golpeo con el pie, se han de considerar los siguientes factores:arrera previa :olocacin del pie de apoyo Posicin de segmentos corporales )tronco y brazos* Aalanceo7impulso y amplitud de la pierna ejecutora Hona de contacto )tanto del pie como del baln* Aalanceo posterior de acompa+amiento GOLPEO DE CABEZA. (a cabeza es una superficie que la vamos a tratar de forma especial debido a que tiene una serie de caracter"sticas especiales que la hacen diferente. 7 ,barca gran parte del juego a$reo. En el juego a$reo utilizaremos principalmente la cabeza. 7 , menor nivel mayor juego a$reo. :uanto ms bajo es el nivel de los jugadores ms se utiliza la cabeza debido a que el juego est ms descontrolado. 7 u importancia se basa en la capacidad de poder ser utilizado en la mayor"a de acciones tecnico7tcticas )remates, despejes, interceptaciones, pasesS*. S>810+ici1- B >'i2i)*). 8rontal- Para dar potencia y direccin adecuada. Es el ms seguro de los golpeos y el ms eficaz. /ebemos intentar utilizarlo siempre que sea posible. e utiliza preferentemente ante balones a los que queremos cambiar el sentido que traen. 8rontal7(ateral- .isma utilidad y caracter"sticas del frontal. ;ay giro de cuello. Parietal- .enor potencia y precisin. e utiliza para desv"os y en situaciones que se quiera modificar la direccin que trae el baln. Jccipital- Para las prolongaciones )misma direccin*. F/0:*- )1 01*2iI*0 12 5/281/ )1 c*41I*. Esttico sin saltar. Esttico con salto. %CONTROL DE BAL$N& 3. /efinicin de :ontrol .CONTROL CLASICO. ,ccin t$cnico7tctica individual en contacto con el baln para reducir su velocidad, logrando su posesin y facilitando posibles acciones posteriores.

CONTROL DIN@MICO ,ccin t$cnico7tctica individual ms compleja que la anterior, que modifica la trayectoria y altura del baln, imprimi$ndole muchas veces incluso ms velocidad que la que tra"a el baln. e realiza con un solo contacto con el objetivo de aumentar la velocidad de la accin a requerimiento de7 mayor espacio de ejecucin 7 mayor coordinacin dinmica 7 mayor visin del juego ofensivo En iniciacin empezaremos por los ms sencillos que son los clsicos y posteriormente pasaremos a los controles dinmicos. !. Ti8/- )1 c/6'0/21- c2E-ic/-. !eremos D tipos- paradas, semiparadas y amortiguamientos. PARADA Es un tipo de recepcin que inmoviliza totalmente un baln raso o a$reo, sirvi$ndose generalmente de la planta del pie. /ada la lentitud que esta accin proporciona al juego, se utiliza en ocasiones espordicas. En ftbol sala se utiliza ms. SEMIPARADA Es la accin donde el baln no se inmoviliza totalmente pudi$ndose efectuar con cualquier superficie de contacto del pie- interior, e'terior, empeines, planta, tibias, pecho, cabeza. Esta accin proporciona mayor rapidez al juego que el modelo anterior.

AMORTIGUAMIENTO ,ccin t$cnica que reduce la velocidad del baln mediante el acompa+amiento o retroceso de la parte del cuerpo que contacta con el baln. En esta accin t$cnica se pueden emplear todas las superficies de contacto del pie, muslo y muy frecuentemente el pecho. #. Ti8/- )1 C/6'0/21- )i6E:ic/-. T CONTROL ORIENTADO ,ccin que mediante el contacto con el mvil lo posiciona con ventaja para posteriormente realizar una accin e'plosiva )lanzamiento, pase, etc...* Es el control ms dinmico, sorpresivo y econmico. ;acer especial $nfasis en la postura correcta de ejecucin y en la potencia del pi$ de apoyo incrementando la salida orientada hacia la direccin deseada.

!ariedad en5rayectorias de llegada del baln !elocidades de llegada del baln uperficies de contacto utilizadas =rado de actividad de los oponentes 9nclusin de aspectos que enriquezcan la refle'in tctica de los alumnos a la hora de tomar decisiones H CONTROL PICADO ,ccin que mediante el contacto con el baln lo eleva para beneficiarse en una accin posterior. e utiliza a balones rasos o con peque+os botes. ?na de las acciones ms frecuentes es la bsqueda del lanzamiento a porter"a )volea*, por su potencia. 5ambi$n para deshacerse de un adversario. e realiza con el empeine7punta en contacto con la parte inferior del baln y tambi$n con el e'terior del pie mediante una fle'in en$rgica de la rodilla hacia atrs. T CONTROL FINTADO Go e'iste contacto con el baln, pero esta eliminacin del supuesto contacto se decide en el ltimo momento y aporta, adems del posible enga+o al oponente, una rapidez y ventaja considerable. e puede realizar cuando la trayectoria de llegada del baln se considera factible para la accin posterior sin necesidad de perturbarla. e suele utilizar cuando el oponente est pr'imo. H DOBLE CONTROL Precisamente por su doble contacto con el mvil hace que se separe de la clasificacin de los controles, aunque el objetivo final es el mismo, poseer el baln de una forma rpida y con posterior ventaja. e utiliza cuando el control nico es dif"cil o incluso cuando se ha errado en el primer contacto y apoyado en otro contacto conseguimos el objetivo, alterar la trayectoria y direccin del baln para preparar la siguiente accin. Principios bsicos para la realizacin de un buen control El posible receptor no debe mirar de forma continuada a poseedor del baln. " debe tener contacto visual con el baln cuando este se dirija hacia $l. ,tacar al baln en lugar de esperarlo )desplazamiento acercndose al baln* En el momento de la toma de contacto con el baln, ya no se debe mirar al mvil. ;a de e'istir una relajacin total en el momento del contacto 9ncluso antes de hacer el control ya deber"amos haber decidido la accin posterior a realizar ,nte la pro'imidad de oponentes, se debe proteger el baln colocndose siempre entre este y elPlos oponentes.

ACCIONES TJCNICO-T@CTICAS INDIVIDUALES . /ichas acciones son todas aquellas que realiza un jugador individualmente, y que tienen un importante componente t$cnico para su ejecucin, pero que al realizarse en presencia de oponente, adquieren un carcter tctico. OFENSIVAS CONDUCCI$N. ,ccin t$cnica que realiza un jugador al dominar y transportar el baln por el terreno de juego, a ras de suelo o por el aire. e pueden emplear diferentes superficies de contacto para realizar esta accinPlanta- =ran dominio y seguridad. /esplazamiento lento. e utiliza sobre todo en ftbol sala. :ambios de direccin. 9nterior- Proteccin del baln )cobertura*, seguridad y control. (entitud. :ambios de direccin. Empeine frontal y E'terior- .enor seguridad y control. .ayor velocidad de desplazamiento. Jtras superficies )puntera, muslo, cabeza*- %ecursos y habilidad. (as bases para una adecuada conduccin son?tilizacin de los contactos con el baln de forma adecuada )velocidad vs seguridad*. Go centrar e'clusivamente la atencin sobre el baln )saber que pasa alrededor* Gecesidad de proteccin del baln cuando tenemos cerca de un adversario. ;ay un concepto muy relacionado con la seguridad y proteccin en la conduccin, que es la cobertura t$cnica. (a cobertura t$cnica, es toda accin en la cual se interpone el cuerpo entre el adversario y el baln. e suele realizar principalmente en la conduccin, aunque tambi$n se puede utilizar antes de realizar un control, para proteger un baln que va a salir o va hacia un compa+eroS. :obertura en la conduccin.7 ituar cuerpo entre el baln y el adversario, procurando que $ste no te lo arrebate. Es muy necesario y provechoso conducir con el e'terior del pie ms alejado al adversario.

EL REGATE. El regate es uno de los fundamentos t$cnicoPtcticos ms espectaculares y atractivos del ftbol. ,ctualmente y con la evolucin del juego vemos que la igualdad entre dos equipos a veces solo es desequilibrada por la alta capacidad de algn jugador de solucionar las acciones de 3'3, creando igualdad o superioridad num$rica en una zona del campo y desestabilizando la situacin defensiva del equipo rival. D1+i6ici96 )1 015*'1. Es la accin t$cnica que nos permite avanzar con el baln, conservndolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego )%eal 8ederacin Espa+ola de 8tbol# %8E8*. El regate es la accin t$cnica individual que se realiza en posesin del baln progresando por el terreno de juego a pesar de la oposicin directa. Pero el desarrollo del regate lleva impl"cito movimientos compuestos, t$cnica7tctica individual, por medio de conducciones con cambio de ritmo y direccin, manejo de baln, control, elevaciones, fintas. 5res conceptos a diferenciar". R15*'1: ,ccin de desbordar al oponente controlando el baln )/efiniciones arriba comentadas*. !. E-D>i(*- UEs burlar la entrada o carga de un contrario con una :ombinacin de fintas y amagos )bicicletas, pisar el baln de un pie a otroS*.U #. Fi6'*: Enga+os y movimientos sin baln. 5anto las esquivas como las fintas se encuentran formando parte de los regates complejos. F*-1- )12 015*'1 , pesar de que el regate constituye un todo podemos dividirlo en fases para entender mejor su realizacin y su e'plicacin. Primera fase. Es la llamada de enga+o o iniciacin del regate que implica un desplazamiento con una direccin u orientacin determinada. El objetivo es el desequilibrio del contrario, por consiguiente, debe provocar aut$ntica reaccin y para ello debe ser rpido. egunda fase. (lamada de frenado del desplazamiento iniciado. El objetivo es la observacin de la reaccin del contrario y en consecuencia, la toma de decisin sobre la forma y direccin de continuar la accin. 5ercera fase. 8ase de salida, cuyo objetivo es el aprovechamiento de la ventaja conseguida ante el movimiento del oponente motivado por el est"mulo anterior. /ebe ser e'plosiva.

Go en todos los regates aparecen las tres fases. En muchos solo aparecen la segunda y tercera fase y en otros solo aparece la tercera. TIRO. Es la accin t$cnica por la cual se realiza un golpeo hacia la porter"a contraria con la finalidad de meter gol. ;ay que destacar que dentro de esta accin podemos diferenciar dos conceptosEl 5iro, que es la accin gen$rica que acabamos de comentar. El %emate. e considera remate a porter"a a los tiros que no van precedidos de un control o dominio previo del baln por parte del ejecutante )en la mayor"a de ocasiones suele hacerse con la cabeza, aunque tambi$n hay remates con los pies*. Aastos )6I* nos dice acerca del tiro que UEs la e'presin terminal del juegoU# ,s", es la parte final de toda accin ofensiva. Es importante el tiro porque busca e'clusivamente el gol y esto representa la materializacin del ftbol y la superioridad de un equipo sobre otro. 5odas las acciones tanto individuales o colectivas que se realizan en un partido estn enfocadas hacia la consecucin del gol# $ste es el que decide la victoria de un equipo sobre otro. El tiro es el medio ms idneo para conseguirlo# de ah", la valoracin prioritaria en el entrenamiento para dominar este aspecto de la t$cnica E2 ;7i'/ )12 'i0/ )1816)1: 3. .odalidad de tiro elegido a tenor de las circunstancias del momento y t$cnica de ejecucin correcta. 6. ,cierto en precisin y potencia de disparo. D. Hona, distancia, ngulo de tiro. I. ituacin del portero y nmero de defensores que se encuentran entre el baln y la porter"a. F. /ecisin, confianza y hbito de tiro. 2. 8actor sorpresa. C. Aaln y estado del terreno. (os tiros se pueden clasificar atendiendo auperficie de contacto- preferentemente empeine, interior, e'terior, punta, cabeza )frontal, parietales, occipital*. 5ambi$n el resto del cuerpo, con el pecho, muslo, rodilla, etc. Di-'*6ci*: :orta- menos de 31 m. .edia- entre 31 y 61 m. (arga- ms de 61 m. @65>2/- 8rontal )m'ima seguridad*. (igeramente lateral )media seguridad*. .uy lateral )m"nima seguridad*. A2'>0*: %aso, volea, semivolea, bote pronto. Di01cci96: rasa, tensa a$rea, curva, con parbola, picada. Procedencia. 8rente, atrs, later"a, diagonal. Precediendo a alguna accin t$cnica- despu$s de control, conduccin, no control, etc.

A-81c'/- * c/6-i)10*0 16 12 'i0/: 3. ,nalizar la posicin del portero, compa+ero y oponentes. 6. ?tilizar potencia y precisin segn distancia.)cuanto ms cerca a meta golpeo ms flojo 77V mayor precisin 77V =olpeo con superficie segura*. D. eleccionar el lanzamiento a porter"a. 7 Auscar el momento adecuado 7 ,provechar l"nea de lanzamiento. I. Encubrir la intencin 7 fintas de pase, regate. F. Premura de tiempo a la hora de ense+arlo )9ntentar trabajar situaciones con tiempo l"mite*. regates complejos. 5oda accin en la que intervenga mas de una superficie de contacto o va acompa+ado de fintas, que favorezcan el desequilibrio del oponente para continuar el recorrido por el terreno de juego con el baln y superando al oponente. egn la accin del regateador )segn .ercier7:ros* regates de velocidad regates de seguridad regates de enga+o egn la finalidad )Ar<ggemann, /. W ,lbrecht, /.* %egates para asegurar el baln %egates para avanzar.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO EN EL FKTBOL 7 .anejo de baln por parejas sin que caiga al suelo )m'imo tres toques por jugador*. 7 .anejo de baln y tiro a porter"a, uno tira y el otro se pone de portero, se delimitar la porter"a con dos conos. e cambia los roles cada I tiros. 7 8tbol tenis- las reglas son- no dar ms de tres golpes al baln, el baln solo puede botar dos veces en nuestro campo. !ariante7 lo puede dar un bote en nuestro campo. 7 ?n bote y dos toques de baln. 7 i el baln no cae el gol valdr tres puntos. ino valdr uno. Go se podr golpear con el pie. 7 Por parejas a una distancia de 3173F metros se realiza golpeos con el interior del pie. 7 :ompeticin entre parejas. /urante D1U uno lo golpea con el interior y el otro lo recibe y lo para con la planta y lo golpea...

7 /ividir una porter"a con los pivotes en tres partes, dos laterales y una central. ;acer una competicin por puntos )laterales 6puntos, central 3 punto*. 7 %ealizar pases de B metros con el empeine interior. !ariante- 9gual que el ejercicio anterior pero cogemos carrera, la carrera ser en curva para favorecer la rotacin del baln. 7 Pases a distintas distancias sin pararlo. ?tilizar cualquier parte del pie dependiendo de la distancia donde est$ colocado el compa+ero. 7 Por parejas pase y parada de baln. 7 Por parejas pase y parada el baln. 7 Por parejas. ?no de espalda. , la voz de XY,Z volverse y parar el baln con la planta. !ariante 3- ?no lanza el baln al aire con las manos y el otro para el baln. :on y sin desplazamiento del que recibe el baln. 5ambi$n con el ejercicio de esperar el baln de espaldas. !ariante 6. Para trabajar semiparada 7 ,mortiguamiento. Por parejas, lanzar el baln al aire y amortiguar dejando el baln en un espacio pr'imo. Ejercicio con7 .uslo Empeine total Pecho 7 e disponen una serie de conos, que el alumno deber sortearlo. 7 ?n alumno lleva baln y hay otro que lo defiende, tiene que pasar de cono y tiene que llegar con el baln controlado y sobrepasar a su defensor. !ariante- cada regate que se haga vale un gol. 7 :ada pareja tiene una porter"a, uno har de portero y el otro ser atacante, el portero tiene que hacer una salida de porter"a y el atacante regatearlo. e cambia los roles. 7 /os filas, hay un defensa que va a defender al jugador que lleva baln, si regatea al jugador centrar y el otro compa+ero rematar. e cambiaran las posiciones. (a defensa ser semi7activa. V*0i*6'1: /efensa activa. /os contra dos despu$s de un regate. ?n portero, un defensa y un atacante, el atacante est de espalda a la porter"a, uno le pasa el baln e intenta darse la vuelta y marcar gol. [ Por tr"os cogemos, uno se pondr en el medio, si el defensa se la quita, este ser el que ataque, si lo regatea, sigue siendo atacante. [ 6'6, el gol valdr de diferente valor, por cada regate previo al gol valdr 3 puntos ms el gol. !arianteI'I. :on las mismas reglas. Partido de ftbol, haremos dos equipos en la clase. i hay D jugadores que hayan hecho regate, el gol valdr por F.

CONCLUSIONES

El ftbol es un deporte originado en 9nglaterra, inducido luego por varios pa"ses de todo el mundo y convirtiendo en el deporte rey de todos los tiempos. El ftbol constituye un deporte de ,lto %endimiento y a la vez un espectculo de masa que atrae a miles de aficionados. (a incorporacin de la prctica masiva del deporte por parte de ni+os, jvenes y veteranos, e'igen a los profesionales de la cultura f"sica el estudio de la t$cnica, la tctica evolucin y desarrollo. El ftbol es el deporte del presente y crecer a trav$s en el futuro, tambi$n es un agente de integracin social. Est hecho para todo el mundo sin importar color, cultura o edad.

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http-PPLLL.elfutbolin.comPhistoriadelfutbolP http-PPes.Li4ipedia.orgPLi4iP8M:DMA,tbol http-PPLLL.fpf.com.peP Enciclopedia del deporte .etodolog"a de la ense+anza del ftbol de Get(ibrary, 9nc, 5oni ,rd, :laudio :asal http-PPes.fifa.comP ttp-PPLLL.fmf.com.m'Pel\terreno\de\juego.htm