ESFERA

EL INCONSCIENTE

Y LOS SUEOS
Alicia Corell Psicloga

a psique del hombre est formada por una parte consciente dominada por la mente y por una parte inconsciente y desconocida que habla a travs de smbolos en los sueos. Esta parte denominada inconsciente no es un desvn de deseos reprimidos, como crea Freud, sino una parte tan importante como la consciente. A travs de los sentidos llega constantemente informacin a nuestro cerebro, ste la recoge y una parte de ella la hace consciente, normalmente aquella sobre la que estamos focalizando nuestra atencin en ese momento concreto. Por ejemplo, a travs del odo escuchamos lo que otra persona nos dice y nuestra mente se centra en el mensaje y lo transforma para hacerlo comprensible, pero nos ha llegado muchsima ms informacin sensorial que directamente ha sido almacenada en nuestro inconscien-

Una va de integracin para aprender a vivir en paz y felices

te, adems de nuestros deseos, impulsos, intuiciones, pensamientos, recuerdos tanto agradables como otros desagradables (reprimidos) que guardamos en nuestro inconsciente. Igualmente, a todos nos ha ocurrido que al percibir cierto olor evocamos recuerdos pasados y esto hace que afloren determinados sentimientos. Adems tambin surgen del inconsciente pensamientos nuevos e ideas creativas. Muchos artistas, filsofos, cientficos deben algunas de sus mejores ideas a las inspiraciones que aparecen sbitamente del inconsciente. Einstein deca que su teora de la relatividad la desarroll mientras soaba, Mozart hablaba de que sus composiciones surgan por s solas en su cabeza, como si tuvieran vida propia. El inconsciente nos habla a travs de los sueos, por eso es tan importante para nosotros empezar a conocer este lenguaje. La funcin general de los sueos es intentar restablecer muestro equilibrio psicolgico, conectar ambas partes. Como deca Antonio Blay, cuando el inconsciente se hace consciente el individuo aumenta su energa que antes estaba dividida. Tambin, Carl Jung sealaba: En beneficio de la estabilidad mental y aun de la salud fisiolgica, el inconsciente y el consciente deben estar ntegramente conectados, si no lo estn se derivar en alteraciones psicolgicas. La doctora Von Franz apunta: El hombre se totaliza, integra, calma, se hace frtil y feliz cuando el consciente e inconsciente han aprendido a vivir en paz y a complementarse recprocamente. Mi experiencia personal es que en mi vida ha habido un antes y un despus desde que empec a trabajarme la interpretacin de mis sueos, adems de ayudarme considerablemente en mi trabajo como psicloga. TM

16 t mismo mayo 08