Observarse es igual a expandir la conciencia.

Observarse es DARSE CUENTA, es un infinito tesoro que puede estabilizar tu vida de una manera inimaginable. El simple acto de DARSE CUENTA de algo genera un estado de conciencia que imprime respuestas nuevas, pensamientos ms elevados, energas distintas. Te sales de lo que ya no quieres, es una llave a un tesoro que est implcito en todos los seres humanos. La vida cotidiana nos saco de ah, hace todo para no tener tiempo, ganas ni necesidad de darnos cuenta porque siempre estamos pendientes de estmulos externos. Uno se va a observar cuando: abcdExperimentes nostalgia Sientas sensacin de vacio Sientas sentimiento de soledad Sientas insatisfaccin

Cuando tienes la necesidad de acudir ADENTRO es cuando te DAS CUENTA, es el tiempo de observarse y reflexionar y decir: Nunca me di cuenta y estoy repitiendo los mismos patrones. >Estn relacionados todos los eventos y las personas con nuestra mente y nuestras circunstancias internas, no es casualidad. Tu eres lo que atraes y lo que rechazas.< Simplemente un da decides dejar de ser vctima, te conviertes en CO-CREATIVA de tus acciones, de tu mundo. Cuando eres VICTIMA: todo es culpa de algo o de alguien ms. VICTIMA: estado sicolgico que habita en todos los seres humanos. (Sicologa primitiva). En unos se presenta como pensamientos de CARENCIA o de COMPETENCIA. Ejemplos: No voy a poder Esa persona es ms inteligente que yo Esto no es para mi El dinero no es para mi

VICTIMA= a Renunciar a mi oportunidad de ser Responsable de trasformar y cambiarlo. Preguntate: Donde est el nudo emocional que me hace repetir lo mismo Que cuento te cuentas por no DARTE CUENTA de que estas repitiendo el mismo patrn Como estoy participando en esto que no me gusta

Que estoy obteniendo de ganancia en este evento triste, desagradable, estresante, desgastante? Quien seria yo si eligiera diferente Quien seria yo si dejara de repetir la misma conducta

ACEPTARSE La Sombra es algo de nosotros que no queremos relacionarnos con ella (lado oscuro de uno mismo). Es algo que nos molesta, no soportamos, la ocultamos, lo alejamos o no toleramos de nosotros mismos. Es el contenido de la memoria humana SUPRIMIDA. Se tiene que integrar a nosotros para poder estar completos. (as como Thomas Alba Edison siempre utilizaba la energa positiva hasta que la junto con la negativa hizo la Luz). O tambin es el sentimiento de: Odio (odio a mi madre) Abandono Miedo Heridas Tendencias (yo soy mujer y no me quiero casar)

>Tenemos una autoimagen que asumimos con la familia, el trabajo, la esposa, el esposo< Aceptarse significa irse a tomar un caf con tu sombra. Aceptarte tal y como eres. >Uno siempre busca la aceptacin de los dems porque no nos hemos aceptado a nosotros mismos.< Aceptarse nos vuelve humanos mas tiles a ti, a la familia, a la sociedad, la comunidad..y la lucha disminuye. As como hay da y noche, nacimiento y muerte, polo positivo y polo negativo. CONFIANZA: Es el lenguaje de todo acto creativo, Es armona, no juicio, creacin, un buen pensamiento. Es un estado sicolgico al que debemos de regresar todos los seres humanos, es un estado de creacin que uno imprime a la realidad del mundo. Por eso tenemos tantos problemas en el mundo porque los Emisores(nosotros) estamos desconfiando todo el tiempo. Estamos aventando todo el tiempo desconfianza al mundo; entre mas desconfianza tenemos nuestra capacidad de crear disminuye. Nos urge ser seres confiados, no significa que no seamos inteligentes, ni precavidos, ni precautorios, ni intuitivos, significa que yo se me visto, provisto y sustentado por un universo e inteligencia superior que siempre me acompaa.

>T no hace nada para que tu corazn lata 1 millon de veces en una vida, no haces nada para la digestin, no haces nada para que se unan las palabras y se muevan miles de eventos en tu cerebro, todo est dado.< Pero el mundo fsico nos ha metido en un mundo de desconfianza: tengo que luchar para obtener., tengo que correr para llegar a.. Confiar es: Tener la responsabilidad de hacer tu parte y otra parte que ya no te toca y tienes que soltar y CONFIAR. ( confianza no es: yo voy a confiar que me voy hacer millonaria y me siento a esperar). <Confa en el proceso de la vida. Todo lo que pasa es perfecto y aunque digas que horror lo que est pasando, es PERFECTO porque es para algo mejor, algo mas grande, para una leccin que te va ayudar a ser una persona ms crecida.> A lo mejor no salen las cosas como t queras o como tu pensabas, pero como salgan y creer que es lo mejor. Si mantenemos este estado interno de confianza vamos a vivir fluyendo entre las 2 polaridades sin atarnos en una de ellas. Hay informacin implcita en cada acto, en cada personaje, en cada ser que te ralcionas, hay informacin. El universo da seas y eventos, uno va siendo orientado de alguna manera muy especial. Lo que te trae la CONFIANZA es: Comodidad Armona Ausencia de drama Descanso del control

Lo que les recomiendo a padres de adolescentes es: Confa en el proyecto personal de su alma. T propia mirada de confianza va a CREAR en l, la semilla que va a darle su equilibrio, nosotros somos CREADORES. Cuando yo le doy a mi pas la mirada de CONFIANZA, as vayamos a caer, no s en qu poltica o asunto, y permanezco alimentando la confianza, Mxico va a emerger en la CONFIANZA. Pero si le doy mi: Desaprobacin Juicio Condena Dolor MI proyeccin de qu barbaridad todo est mal, todo est mal

Tambin estoy IMPRIMIENDO esto.

Cuando alguien se encuentra en una situacin: Yo har todo lo posible, lo que est en mis manos para resolver esto que no me gusta, que me duele y que me amenaza, con todo y eso voy a confiar. Nos hemos alejado de la Naturaleza de la Vida, que es la IMPERMANENCIA (todo nace y todo muere). Nadie sabe lo que va a pasar maana. Nosotros desarrollamos un EGO que se fija en lo que hay ahorita: No quiere morir No quiere envejecer No quiere cambiar

El DRAMA nos ha enredado en un NUDO de complejidades, donde yo creo que soy la responsable de todo o soy la victima de todo. Sino obtuviste lo que estabas esperando va a llegar algo mejor, algo ms. >Pero tenemos tendencia a ir controlando todo y acomodarlo todo y nos vamos perdiendo de la vida.<

W radio Martha Debayle Entrevista a Mati Covarrubias