No pienso hacerme ningn chequeo ms.

Es la conclusin que saco despus de haber ledo las sorprendentes afirmaciones de un famoso doctor en medicina: No pienso hacerme ningn chequeo mdico ms. Juan Grvas, doctor en medicina, ha escrito junto con su mujer, Mercedes Prez, tambin mdico, el libro Sano y salvo (y libre de intervenciones mdicas innecesarias), en el que advierte de los efectos secundarios de asuntos como el exceso de medicacin, ciertos tratamientos, las vacunas, los chequeos mdicos Entrevistado en La Vanguardia, el doctor Grvas, que ha sido profesor de las universidades de Valladolid, Autnoma de Madrid y Johns Hopkins, suelta afirmaciones tan contundentes y sorpresivas como stas: -No siempre es mejor prevenir. Los daos de la prevencin se perciben a largo plazo. Hoy sabemos que por ejemplo la terapia hormonal sustitutiva para eliminar los sntomas de la menopausia, utilizada por millones de mujeres, provoca infartos, embolias y cncer de mama (55.000 nuevos casos en el Reino Unido). -Sobre la moda del diagnstico precoz: hoy se diagnostica antes y ms, pero la mortalidad es la misma. -El diagnstico precoz no mejora el diagnstico de muerte. Produce algo terrible: hordas de supervivientes, por ejemplo de cncer, que viven ms tiempo con el diagnstico pero no viven ms. -La autoexploracin de mama no disminuye la mortalidad, pero duplica las biopsias. El cncer de cuello de tero no disminuye por hacer citologas, pero se siguen haciendo diez millones de citologas al ao en Espaa. Si quieren disminuir el cncer de cuello de tero, cntrense en la poblacin marginada. -Sobre el cncer de prstata: si se quiere reducirlo, no se haga el cribado de cncer de prstata en personas que no tengan sntomas. Hay muchsimos cnceres inofensivos, histolgicos, que se diagnostican y se tratan en nombre de la prevencin. Desaparecen solos o se quedan tranquilos. Y no son tumores pequeos, el de prstata puede representar el 60%, y el de mama el 47%, pero se quita el pecho, se hace radioterapia, quimioterapia, y la vida de esa mujer girar alrededor de un cncer que nunca la habra matado. -Disminuiran muchos cnceres haciendo menos radiologa y controlando los txicos industriales. Abundan propuestas de prevencin imposible, de intervenciones sin justificacin que daan a la poblacin con pruebas diagnsticas y los tratamientos consecuentes. -Normalmente, los tumores que remiten solos no dan sntomas ni molestias, somos nosotros los que los descubrimos. En el diagnstico precoz no se parte de poblacin con

sntomas. -Hay vacunas necesarias, pero otras como las de la gripe, el virus del papiloma humano, el neumococo, el rotavirus o la varicela, son puro negocio. -La vacuna de la gripe no es efectiva? Durante la pandemia de la gripe A vacunaron a la poblacin sueca (el beneficio terico era 50 muertos menos) y produjeron 200 casos de narcolepsia en adolescentes. -Lavarse las manos disminuye mucho la transmisin de la gripe, pero el 40% de los mdicos y enfermeras no lo hace. La vacuna de la gripe no disminuye el contagio ni las muertes, no es eficaz en personas sanas ni en personas mayores de 65 aos, lo ha publicado la revista The Lancet. -A la gente mayor la atiborran de pastillas, como si ser viejo fuera una enfermedad, y eso le resta calidad de vida y a menudo la mata. -El nivel de colesterol no tiene nada que ver con su pronstico respecto a las probabilidades de tener infarto de miocardio: la mayora de dichos infartos se dan en personas con colesterol normal o bajo. Adems, los tratamientos para bajar el colesterol slo son eficaces en las personas que ya tienen problemas coronarios; en todos los dems casos el tratamiento es intil y perjudicial. -Consejos: no se mida el colesterol, sea feliz, porque ser feliz y optimista aade ocho aos de vida. Y practique la dieta mediterrnea, que no consiste en tomar aceite de oliva a cucharadas, sino en poner un mantel, cubiertos y tener compaa: no coma delante del televisor. Y si est embarazada, disfrute. -Demasiadas ecografas. No estn justificadas, ni los suplementos rutinarios de hierro y yodo. Estados Unidos, que es el pas ms intervencionista y el que ms dinero gasta en la atencin al parto, ha triplicado su mortalidad. -Se muere por exceso de atencin? S, los pobres mueren por carencia de atencin y los ricos por exceso. Un tac son 750 radiografas en un adulto y el doble en un nio. La radiacin que recibi la poblacin en Japn en la Segunda Guerra Mundial equivale a cinco tacs. Ojo con los chequeos! -Vitaminas. En los pases ricos, los complementos vitamnicos son como mnimo intiles y en muchos casos perjudiciales. Como digo, afirmaciones sorprendentes. Y lo llamativo es que seguramente tiene toda la razn. As que no pienso hacerme ningn chequeo ms. Al menos este ao