El modelo de flujo de Csikszszentmihalyi como programa de investigacin en el tiempo libre.

Antonio Hernndez Mendo

El modelo de flujo de Csikszszentmihalyi como programa de investigacin en el tiempo libre. Anlisis informatizado de una experiencia
Departamento de Psicologa Social y de la Personalidad Universidad de Mlaga (Espaa) mendo@uma.es

Antonio Hernndez Mendo

1. Introduccin
Uno de los objetivos de este trabajo ser reflexionar sobre cuestiones epistemolgicas dentro de un terreno, el tiempo libre, en el que este tipo de problemas son escasamente tratados. Desde nuestro punto de vista, el hecho de que la investigacin en el ocio y el tiempo libre haya resultado relativamente estril en nuestro pas, se debe principalmente a la naturaleza aterica de la mayora de los trabajos. Realizaremos una breve sntesis de la consideracin de Imre Lakatos acerca de los programas de investigacin cientfica, para de esta forma justificar la consideracin del modelo de Csikszentmihalyi como un programa lakatosiano. Para finalizar, presentaremos brevemente un anlisis informatizado de la aplicacin de dicho modelo llevada a cabo en el IB "Concepcin Arenal" de Ferrol (La Corua-Espaa).

Consideramos el tiempo libre bajo la perspectiva de Nuria Codina y Frederic Munn, quienes lo conceptualizan como una actividad humana de utilizacin del tiempo definido por la libertad (Munn 1980, 1990). Nuestro trabajo se ha realizado bajo la ptica de la Psicologa del Deporte (PD) aplicada al ocio y el tiempo libre. No debemos olvidar que la PD en este terreno comienza a interesar a partir de la posguerra, como un rea multidisciplinar, que queda oscurecida por el desarrollo paralelo de la PD aplicada a la competicin deportiva. Es a finales de los aos sesenta cuando este campo multidisciplinar encuentra canales de comunicacin adecuados con la creacin de revistas como Journal of leisures research (1969) o Leisures science: An interdisciplinary journal (1971). Se han creado asociaciones importantes, entre las que cabe citar la National Recreation and Park Association (N.R.P.A.) fundada entre 1965 y 1966, as como la World Leisure and Recreation Association (W.L.R.A.) (1974) que publica el Journal of the world leisure and recreation association. Por lo que respecta a la situacin del ocio en Espaa, hay que decir que es Frederic Munn el que abre una lnea de investigacin en nuestro pas y actualmente son varios los psiclogos que trabajan en este campo. Si tenemos en cuenta que los resultados y aplicaciones en el ocio dependen en gran medida de la cultura en la cual se desarrollan (Burdge y Beckers 1984), resulta significativo que la relevancia que ha ido adquiriendo el ocio y el tiempo

libre venga determinada por unas caractersticas singulares en cuanto a nuestra realidad psicosocial. Esta es la que determina que conceptos como los de ocio y tiempo libre hayan llegado con cierto retraso y por lo tanto, carezcamos de una investigacin slida. Una de las razones fundamentales es de ndole geogrfica, en algunas comunidades autnomas, en otras (o en las mismas) otra de las razones es la dispersin de la poblacin, donde los nios al finalizar la escuela tienen unas labores "domsticas" inexcusables y donde los agricultores durante muchos aos se han dedicado al pluriempleo mixto (rural-urbano). Con estos condicionamientos de la realidad es muy difcil gestionar y dinamizar una poltica de tiempo libre, un tiempo libre que hasta hace escasas fechas no ha existido.

2. Reflexiones epistemolgicas
Baste recordar que a lo largo de la historia de la epistemologa las posturas fundamentales que se observan ante el mtodo cientfico van desde las adoptadas primero, por los investigadores neopositivistas pertenecientes al Crculo de Viena, hasta el falsacionismo de Karl Popper, las consideraciones de Thomas Kuhn y su nocin de paradigma, los programas de investigacin cientfica de Imre Lakatos, el anarquismo metodolgico de Karl Feyerabend o las tradiciones de investigacin de Larry Laudan. Esto por citar alguno de los modelos ms extendidos y de los cuales se ha ocupado ampliamente la literatura epistemolgica. Como ya hemos indicado en la introduccin, nuestro objetivo es solamente sintetizar brevemente algunas de las ideas que nos parecen ms relevantes en la consideracin de Imre Lakatos acerca de los programas de investigacin cientfica para que sirvan al lector de introduccin y nos permita justificar la consideracin del modelo de Csikszentmihaly como un programa de investigacin lakatosiano. Imre Lakatos (IL) fue uno de los representantes principales de lo que se ha llamado filosofa de la ciencia post-popperiana si tomamos como punto de referencia la publicacin (1959) en su versin inglesa de La lgica de la investigacin cientfica (Popper, 1962) (la versin original en alemn apareci en 1934). Estos filsofos, entre los que se encuentran tambin Kuhn, Feyerabend y Laudan se distinguen -por muchas razones en las que no entraremos- de aquellos que se encuentran ligados al neopositivismo y al Crculo de Viena (Carnap, Neurath o Hempel). Tradicionalmente se ha aceptado que una de las distinciones fundamentales entre los dos grupos reside en lo que Reichenbach ha denominado contexto de descubrimiento y contexto de justificacin. A grandes rasgos, se trata de tener en cuenta todas las circunstancias accesorias y relativas a los descubrimientos cientficos y cmo tienen lugar; frente, en el segundo caso, a aquellos que slo tratan de proporcionar la justificacin lgica y rigurosa de los resultados obtenidos. As pues, los denominados post-popperianos han dado mayor importancia al papel de la historia de la ciencia a la hora de hacer su filosofa, lo que ha hecho ms compleja la relacin entre ambos contextos. Lakatos, filsofo perteneciente al primer grupo, muestra inters en primer lugar, por la filosofa de la matemtica y es desde aqu desde donde hace su aportacin ms importante a la filosofa de la ciencia; si bien dedica parte de su obra a la metodologa de la ciencia, fundamentalmente al desarrollo de su propuesta en torno a los programas de investigacin cientfica (Lakatos, 1983).

Su idea fundamental es que los principales descubrimientos cientficos son programas de investigacin. Segn su concepcin la unidad principal no es una teora, sino un programa de investigacin. De esta forma la base del anlisis cientfico no est en las teoras, ni en una teora aislada, sino en las sucesiones de teoras que tienen lugar dentro de un programa de investigacin cientfico. Qu caracteriza un programa de investigacin?. Un programa de investigacin contiene una serie de reglas metodolgicas que implican una heurstica tanto positiva como negativa. La heurstica de un programa de investigacin consiste en el conjunto de tcnicas que se utilizan para solucionar problemas cientficos. De ah que la heurstica positiva de un programa se refiera al conjunto de tcnicas y reglas metodolgicas que deben seguirse para llevar a cabo la investigacin; y una heurstica negativa excluye las formas que no son correctas para el desarrollo de dicho programa (Lakatos 1971, pp.25-26). La historia de la ciencia muestra los modos a travs de los que se han establecido y se han desarrollado o ha degenerado, segn los casos, los programas de investigacin. No obstante, la historia de la ciencia es racionalmente reconstruible, marcando una clara diferencia entre la historia externa y la historia interna de la ciencia, sin que esto implique que no hay historia, lo que en trminos de la teora de los programas de investigacin sera una defensa racional de un programa prometedor. La metodologa de los programas de investigacin es completada por la historia emprica. As pues, para IL un programa de investigacin progresa mientras se desarrolla terica y empricamente, produciendo un cambio progresivo de problemas, y se estanca cuando su desarrollo terico va a la zaga del emprico, es decir, cuando existen programas alternativos capaces de facilitar el descubrimiento de hechos nuevos, de los que el programa en cuestin ya no es capaz sino de dar explicaciones post-hoc. De esta manera IL ha desarrollado una teora de la racionalidad que debe entenderse como una metodologa y como un programa de investigacin.

3. El modelo de flujo de Csiksentmihalyi como programa de investigacin

Bajo un esquema demasiado simple se ha definido el tiempo libre como oposicin a tiempo de trabajo, o bien se ha identificado al ocio simplemente con el tiempo libre. Tambin se ha definido el ocio como la experiencia asociada con actividades que se realizan pensando nicamente en s mismas y que permanecen bajo el control del individuo y finalmente se ha considerado el ocio, incluso, como libertad con respecto a cualquier limitacin. Parece obvio que tiempo libre y ocio constituyen campos semnticos imprecisos. Y esta situacin antes de generar investigacin ha llevado, a lo sumo y de manera loable, a meros rastreos etimolgicos. Para situar los conceptos de ocio y tiempo libre actualmente, debemos aludir a la diferenciacin que realiza Mario Bunge en torno al nacimiento de las teoras cientficas. Describe dos momentos clave, el primero que l denomina canjanegrismo y el segundo de caja translcida. A tal efecto recordemos que es Rouseau con el que se inicia el concepto de tiempo libre, dotndolo de una caracterstica importante "la educacin del tiempo libre", en esta misma lnea contina el movimiento scout. A partir de Rouseau surgen una serie de figuras y de

acontecimientos importantes como son: Ovidio Decroly (Blgica 1871-1932), el Congreso de Escuelas Nuevas de Calais (1921) donde se constituye el Programa de las Escuelas Nuevas (siendo su catalizador Adolfo Ferriere), Anton Semenovich Makarenko (1888-1939)(coetneo de Decroly), Carl Rogers y el enfoque personalizado de la educacin en el tiempo libre, Joaqun Franch y la autogestin del grupo de educandos, Alexander Neill (1883-1973) y su novela Summerhill y Kurt Lewin (1880-1947) y la Dinmica de grupos. Este rpido repaso identifica estas etapas del tiempo libre con lo que Bunge denomina canjanegrismo, en estas etapas solo nos interesa el input y el ouput, no tenemos en cuenta los niveles ni los mecanismos de actuacin de la teora. Sin embargo, y a partir del nacimiento de ciertos modelos dentro del mbito de la Psicologa, que tienen entre sus principales argumentos los de la libertad percibida, se plantea la utilizacin de stos en el rea del ocio y el tiempo libre. Y as en Espaa Frederic Munn argumenta que para hablar de ocio como tiempo libre es necesario tanto una libertad real (objetiva) como una libertad percibida (subjetiva). Podemos denominar a esta etapa, de acuerdo con la terminologa de Bunge, de caja translcida, puesto que se identifican los mecanismos que subyacen al proceso. As pues, consideramos que nos encontramos ante un programa de investigacin que tiene como objetivo el estudio del ocio como tiempo libre, entendiendo ste como libertad percibida. Bajo este mismo programa de investigacin, y de acuerdo con Munn (1990), se perciben varios modelos; el modelo de flujo de Csikszentmihalyi (1975), el paradigma situacional de Neulinger (1974,1981) y el modelo de Witt y Ellis (1985). El modelo de flujo de Csikszentmihalyi (1975), que es el modelo de nuestro inters, podemos considerarlo dentro de las teoras de la caja translcida (Bunge,1979). En este modelo se describen los niveles y mecanismos de actuacin. Pero adems, si tenemos en cuenta los campos de aplicacin de este modelo, que van desde el tiempo libre hasta los estados de conciencia de los deportistas de lite en competiciones de alto nivel, pasando por nuestra actividad cotidiana, podemos afirmar de acuerdo con Popper (1983), que es un modelo de gran potencia. De forma resumida diremos que Csikszentmihalyi (1975) construye un modelo que explica los mecanismos intervinientes que hacen oscilar al hombre del tedio a la ansiedad. Con este modelo de flujo describe un estado que se denomina de entropa Psquica, definido por similaridad al concepto de entropa, y al que se llega a travs de una experiencia ptima. Esta puede acontecer cuando todos los continentes de la conciencia estn en armona entre s y con las metas del propio sujeto. Para articular el modelo, Csikszentmihalyi establece tres niveles de teleonoma. La teleonoma es un concepto cercano a la teleologa, diferencindose de este ltimo en que implica una direccin sin causalidad. Los tres niveles de teleonoma son: 1. 2. 3. Teleonoma gentica Teleonoma cultural Teleonoma del yo

La experiencia ptima requiere un balance entre los retos percibidos y las habilidades del sujeto. Cada accin que requiera una habilidad puede producir una experiencia autotlica. El flujo solamente aparece en actividades altamente estructuradas. Cuando se adquiere el control de la atencin y de la conciencia, es ms fcil mantener la homeostasis entre retos y habilidades para obtener experiencias flow. El flow es, por tanto y de acuerdo a lo propuesto por George Herbert, la desaparicin del yosocial para que se haga realidad el yo-individual. Las caractersticas del flow son: 1. 2. 3. 4. 5. hay un equilibrio entre los retos y las habilidades hay una formulacin clara de las metas la informacin es inmediata se produce una distorsin en la percepcin del tiempo se produce un olvido de los problemas

Cuando se produce un desequilibrio entre retos y habilidades pueden darse dos situaciones: a. Hay ms retos que habilidades y por tanto un aumento de la ansiedad ya que el sujeto con sus habilidades actuales no puede hacer frente a los retos. b. Hay ms habilidades que retos, aparece el tedio, el aburrimiento, la actividad no presenta reto y de esta forma no hay aliciente. Desde nuestro punto de vista son estas las caractersticas ms relevantes y que mejor definen el modelo de Csikszentmihalyi.

4. Anlisis informatizado de una experiencia

Siguiendo los planteamientos de dicho modelo (Csikszentmihalyi, 1975, 1988, 1992) hemos llevado a cabo una experiencia en el Instituto "Concepcin Arenal" de Ferrol (La Corua) en el que nos planteamos el dar a conocer a travs de experiencias cumbres unas actividades como la escalada y los deportes de orientacin que para nuestros alumnos eran desconocidas. Para un planteamiento inicial de los medios y objetivos revisamos la escasa literatura al respecto (Muoz,1989; Grzat,1989). No obstante tuvimos en cuenta lo que escriba Csikszentmihalyi (1975) sobre un escalador al que haba entrevistado y afirmaba sentir una unin entre algo que le da un profundo sentimiento de flow y el resto de su vida. Este trabajo lo hemos abordado desde una doble perspectiva. Desde el dominio psicomotor y que de acuerdo a las taxonomas de objetivos de Harrow(1972), sera un trabajo a nivel de aptitudes perceptivas, de aptitudes fsicas y de habilidades motrices. Y por otro lado, desde el punto de vista de la Psicologa del Deporte, la Psicologa del Deporte aplicada al ocio, instrumentalizndolo a travs del modelo de flujo de Csikszsentmihalyi (1975, 1988); dando a conocer posibilidades nuevas -para algunos de nuestros alumnos- del ocio y del tiempo libre. a. Objetivos El objetivo general que perseguimos con esta experiencia fue el iniciar a todos

nuestros alumnos en los deportes de montaa. Este objetivo fue articulado en unos objetivos especficos concretos. As, a nivel cognitivo se pretendi el conocimiento de tcnicas y materiales de montaa. En el plano psicomotor, hemos buscado el aprendizaje en la utilizacin de estas tcnicas y materiales, as como la discrimacin de los distintos contextos de aplicacin de las mismas. Como objetivo afectivo, buscamos la familiarizacin con las emociones asociada al cambio perceptivo que este tipo de deportes supone. Y a nivel social, se pretendi el aprendizaje de la importancia del grupo en el mbito de la montaa.

b. Metodologa

Sujetos Los sujetos que han participado son 1000 alumnos de B.U.P. (1, 2 y 3) del IB "Concepcin Arenal" (Ferrol-La Corua) de ambos sexos con edades comprendidas entre los 14 y los 19 aos.. Material Por lo que respecta al tipo de material empleado ha sido diverso, pero en general material de montaa, como: cuerdas dinmicas de montaa de 16mm y 8mm, arneses, cordinos, descendedores, bloqueadores, mosquetones, material de alta montaa, brjulas y planos.

Resalta la utilizacin de un rocdromo porttil y la utilizacin de diverso material audiovisual.

Procedimiento Por lo que respecta al procedimiento seguido, esta actividad se ha estructurado en dos partes. La primera, comprende el perodo entre 3 de febrero y 27 de marzo del 1992, cuyo objetivo fundamental es un trabajo a nivel perceptivo y de familiarizacin con elementos y tcnicas simples de montaa. Este trabajo se desarrolla con los medios e instalaciones del propio centro a travs de circuitos de equilibrio y trepa, pequeas tirolinas y la realizacin de una marcha (en horario no lectivo).
La segunda parte que comprende el perodo entre el 20 de abril y el 8 de mayo de 1992, tiene como objetivo fundamental la iniciacin a la montaa a travs de diversas tcnicas de montaa.

c. Resultados En cuanto a los resultados, destacamos que se montaron dos primeros circuitos en el gimnasio del centro con 6 elementos; existiendo una progresin en cuanto a la dificultad de los componentes. Para llevar a cabo estos primeros circuitos se les explic brevemente a los alumnos la finalidad del mismo y su continuidad en sesiones posteriores, intentando fijar de esta manera un nivel de expectativas adecuado para la actividad principal. Se les coment su uso, as como aquellas medidas que deberan tomar para su seguridad.

Posteriormente, se dej que lo efectuasen libremente, afianzndose as en los nuevos desplazamientos A continuacin diseamos un segundo circuito, instalado en el pabelln polideportivo, en el que ya todos los elementos eran propiamente de montaa. La ltima etapa ha sido la instalacin del rocdromo, junto con una exposicin de material de montaa, una exposicin de fotografas, la proyeccin de documentales de montaa y un curso de iniciacin a los deportes de orientacin. As como la realizacin de dos marchas dentro del programa, la primera por la zona de Ferrol y la segunda fue una marcha al valle de Moeche. Fue la escalada en rocdromo la actividad que se estructur como una experiencia flow de acuerdo al modelo de flujo de Csikszentmihalyi (1975, 1988). En esta actividad han participado alrededor de unos 1000 alumnos de 1, 2 y 3 de BUP durante las horas lectivas de clase y en horarios extraescolares. De entre ellos y al azar se repartieron 100 cuestionarios del Profile of Mood States (P.O.M.S.) de McNair, Lorr y Dropleman (1971). Se opto por este cuestionario ante la imposibilidad de utilizar algunas de las escalas propuestas por Csikszentmihalyi (1975, 1988). Una vez recogidos los cuestionarios fueron corregidos con la versin informatizada del P.O.M.S. (en fase experimental ver Hernndez y Ramos, 1993) La dinmica general de la actividad se puede calificar de buena atendiendo a la opinin de los alumnos, as como a la polarizacin desarrollada en el centro en torno al rocodrmo tras la instalacin del mismo. Todo esto qued reflejado en las reseas aparecidas en prensa y radio. Por lo que respecta al anlisis cuantitativo, sealar que la escala utilizada mide seis estados de nimo (tensin-ansiedad, depresin-melancola, clera-hostilidadangustia, vigor-afectividad, fatiga-inercia y confusin-desorientacin). Por tanto nos interesaba contrastar la fluctuacin de las escalas de ansiedad y vigor de acuerdo a las posibilidades fsicas de cada sujeto (evaluadas previamente en las clases de educacin fsica). Los resultados encontrados son coherentes con lo postulado por la teora. Los sujetos con pocas habilidades para la escalada al subir al rocdromo aumentan sus puntuaciones t score en ansiedad, por el contrario los sujetos con unas habilidades equilibradas al reto propuesto aumentan sus puntuaciones t score en Vigor. De los alumnos dotados de aptitudes para la escalada el 75% arrojo un perfil coherente con lo postulado por la teora. El perfil es en forma de iceberg con una punta mxima en la escala de vigor; las oscilaciones de cada escala fueron: la escala de ansiedad oscil en un intervalo de puntuacin t score (de 31 a 47), la escala de depresin entre 37 y 50, la de angustia entre 37 y 51, la de vigor entre 54 y 70, la de fatiga entre 34 y 46 y la confusin entre 30 y 46. Por su parte los alumnos con pocas aptitudes para la escalada arrojaron un perfil de varias puntas cuyo punto mas bajo sola ser la escala de vigor; las oscilaciones de cada escala fueron: la escala de ansiedad oscil en un intervalo de puntuacin t score (de 40 a 58), la escala de depresin entre 40 y 63, la de angustia entre 40 y 65, la de vigor entre 41 y 54, la de fatiga entre 40 y 55 y la confusin entre 40 y 55. Para cuantificar estas contingencias se calculo la Correlacin de Pearson, que arrojo un ndice de 0.65. Estos resultados merecen una reflexin pausada acerca del como y el porque planificamos las actividades que planificamos para nuestros jvenes.

d. Conclusiones Los resultados, a pesar de corresponder a un primer acercamiento, son sumamente alentadores y coherentes con la teora. El modelo terico empleado como marco de referencia contextual, se ajusta, como seala su autor, a cualquier tipo de actividad. Supone un sistema pedaggico multidisciplinar eficaz y motivador que canaliza las actividades del alumno, tanto en un centro escolar como en actividades de ocio y tiempo libre, segn sus inters y expectativas, y que adems cumple los objetivos propuestos a nivel psicomotor y psicosocial, promoviendo en el alumno la participacin en las actividades de centros escolares o de ocio. Esta actividad en gran parte de su conjunto, ha sido replicada en un Curso de Monitores de Tiempo Libre, y los resultados han sido coherentes con lo que hemos afirmado. Siguiendo esta misma lnea, iniciaremos un trabajo de promocin del ocio a gran escala, a travs de los deportes de montaa y bajo la ptica de este mismo modelo.

Notas

1. "No hay un lugar que resalte tanto lo bueno del ser humano (...) como una situacin de montaa. Nadie te manda someterte a un stress tan tremendo para llegar a la cima. Tus camaradas estan ah, pero te sientes de todos modos igual, estis todos juntos en ello. En quien podrais confiar ms en todo el siglo veinte que en ellos?... Una unin como esa con otras personas es en s misma un extasis" (Entrevista con un montaero en una experiencia flow) en Csikszmihalyi(1992).
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