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Amar Hacer el amor Sentirse querido, cada da Imprescindible. Encontrarse a uno mismo. Hay una verdadera mina dentro de cada uno de nosotros y tenemos toda una vida para descubrirla, para desarrollarla. Descubrir la bondad de la gente. Creo que todas las personas la tienen, incluso las que parecen ms malas. Aprovechar esta vida para cambiar, un poquito, el mundo, aunque slo sea aportando mis dos granitos de arena. Mi familia. Mi madre, mi padre, mi hermano, mi hermana. Me necesitan. Los quiero. Me quieren. Los necesito. Trabajar como pediatra, el trabajo ms bello del mundo. Algo que me hace venir feliz cada maana. Podra dejar de esquiar, de correr, de viajar... pero nunca podra dejar esta profesin. Es la mejor profesin par amar. Da sentido a mi vida. Intentar ser el mejor mdico que pueda llegar a ser, tanto en lo cientfico como en lo humano. Mis padres hicieron en su da un gran esfuerzo por darme toda la formacin posible, tanto humana como acadmica. Es lo menos que puedo hacer en agradecimiento. madre a dar el pecho, a otros sanitarios a saber reanimar a un nio que se para... y tambin aprender enseando.

10.Ensear... Disfrutar con la docencia igual que vi disfrutar a los que me ensearon. Ensear pediatra a los residentes, a una 11.Escuchar msica miles de veces durante la vida. Sentir cmo uno flota. Notar como el corazn se abre en cuanto tus odos
oyen las primeras notas de esa pieza de piano Todos los corazones se abren con la msica. Casi todas estas lneas estn escritas con msica

12.Inspirarme con esa msica y con sus letras. Como esas preciosas lneas de Serrat: Hoy puede ser un gran da,

plantatelo as. Aprovecharlo o que pase de largo depende en parte de ti No dosifiques los placeres, si puedes derrchalos. Si la rutina te aplasta dile que ya basta de mediocridad . Hoy puede ser un gran da, imposible de recuperar. Un ejemplar nico, no lo dejes escapar. Que todo cuanto te rodea lo han puesto para ti. No lo mires desde la ventana y sintate al festn. Pelea por lo que quieres y no desesperes si algo no anda bien. Hoy puede ser un gran da y maana tambin.

13.Y un da encontrarte con ella en un concierto sin esperarlo.

14.

15.Hacer rer a un amigo/a que est triste. Y si consigues sacarle una carcajada, an mejor. 16.Llorar Llorar cuando haga falta, lo que haga falta. Lo necesario para sentir lo que haya que sentir para luego poder volver
a sonrer.

17.Sentir Sentirse vivo. No sentir que se nos pasa la vida dormidos. 18. Educar... Educar con el ejemplo, a tus hijos, a otros nios. Eso nos obliga a esforzarnos a ser mejores personas. Slo as
educaremos bien con el ejemplo. Los nios imitan lo que ven.

19.Ver la magia y la inocencia en la mirada de los nios. Esa mirada inquisitiva de querer abarcarlo todo, de querer aprender sin
parar, de inmensa alegra e ilusin en todo lo que hacen. Ojal aprendiramos todo eso de ellos.

20. Pensar que la vida no se termina hasta que se termina y que hay tanto da...

por hacer, por disfrutar hasta que llegue ese

21.Leer... Disfrutar leyendo un buen libro... o dos... o doscientos o dos mil. 22. Pasear descalzo por una playa eterna, sin nadie, quizs en el Delta del Ebro Tumbarte y escuchar las aves, las olas, la brisa del mar Cerrar tu libro y los ojos e imaginarte lo que quieras A una princesa caminando por esa playa.

23. No llorar por no ver el sol. Tumbarte tambin de noche en un campo bajo un cielo lleno de estrellas y quizs ver una estrella fugaz y desear que se cumpla tu sueo. 24. Disfrutar de la intimidad Recrearse. Por las noches, susurrar cerca de su odo todo aquello que durante el da no le has podido decir. Disfrutar de esos momentos de intimidad juntos, cuando la ciudad ya duerme. Hablarle tan cerca y tan bajito que ni una mosca se entere. Eso no se paga con nada y no se consigue en 2 das, ni en 10. 25. Que te despierte por la maana con un beso muy suave en el cuello o con el olor a caf recin hecho. El olor del hogar 26. Despertarle a ella con una msica suave que llene el aire de la casa una maana de domingo, cuando el sol ya invade las habitaciones. Que los nios ese da duerman hasta tarde 27. Bailar Suelto y con ritmo o lento, agarrado, pegado a ella... o en un vals en la boda de tu hermana o en tu propia boda. 28. Sumergirte en las aguas de una piscina, de un ro, de un lago, de un ocano o de tu baera (aunque yo no tengo baera...). 29. Sentir algo tan intenso (una cancin, una escena de una pelcula) que se te ponga la piel de gallina incluso cuando hace 40C afuera. 30. Ver esa emocin en los ojos de un nio cuando pasan los Reyes en la Cabalgata. Todos nos lo cremos durante un tiempo, verdad? 31. Ver a mi hermano, con ms ilusin y sentido del humor que nadie. Aprender la leccin. 32. Ver a mi madre, cada da ms guapa y sonriente. Sobre todo cuando lea esta lnea. 33. Valorar cada da toda la educacin que recibiste y todas las horas que dedicaron tus padres a ti (y que dedican). Que no haya sido en balde. 34. Asistir a un parto en una guardia. Ver que el nio llora. Ver que la madre llora. Ver que el nio deja de llorar tras ponerlo piel con piel con su mam. Ver que, entonces, es el pap el que llora. 35. Pensar que algn da sers padre (o madre). 36. Amamantar a tu hijo (eso vosotras) o... para ellos, ver feliz a tu mujer amamantando a vuestro hijo. Aunque los chicos tambin podemos ponernos a un beb piel con piel (bueno, con piel y pelos, claro, como tambin lo hacen los gorilas... en la niebla). 37. Viajar viajar. y viajar fsica y tambin mentalmente, en el espacio y tambin

en el tiempo Este ltimo viaje es, adems, gratis. 38. Dejar que el amor gue tu vida, no el egosmo. 39. Quererte ms que a nadie en el mundo. Lo necesitars para querer a otros. 40. Aprender a hablar otros idiomas, otras formas de comunicacin. 41. Aprender de una vez a cocinar... A ella le gustar. 42. Que te suene el busca de la guardia y que no sea porque hay un nio con fiebre, sino porque tus residentes te llaman para bajar a cenar contigo. Gracias chicos/as! 43. Ver que s existe gente generosa, altruista, gente buena. 44. Aprender algo cada da. Aprender de todos, de todo. Mejorar. 45. Aprender a saber perder. 46. Disfrutar de los xitos y, ms importante, aprender de los fracasos. 47. Aprender a saber perdonar. 48. Saber que aunque estemos en verano y disfrutemos de estos gloriosos das largos todo cambia y saber que tambin volver a nevar. 49. Pasar con tus esqus por encima del mismo lago cubierto de nieve en el que unos meses antes te baaste. 50. Volver a ver esa pelcula que tanto te emociona. Y traerte a alguien para que la vea contigo. 51. Emborracharte alguna vez, siempre en buena compaa. 52. Dar gracias al final de cada da y dormir en paz, duermas solo o acompaado. 53. Ser feliz siendo t mismo y no otro que los dems quieran que seas. Imprescindible. 54. Sentirte tranquilo contigo mismo cada da que pasa. Esto slo es posible diciendo siempre lo que sientes, lo que piensas, sea o no del agrado de los que te escuchan. La sinceridad proporciona tranquilidad interior, otra razn para vivir a gusto cada da. 55. Sentirse, cada da ms joven por dentro. Pero aadiendo a esta juventud mental la experiencia de la vida que pasa, ese marco de referencia de nuestra propia existencia que nos enriquece cada da que vivimos. Somos de mayor ms conscientes de nuestra juventud, (como una forma de vivir, de vivir con ilusin) que el joven en aos que, sin perspectiva de la vida, casi ni se entera de que es joven. 56. Otra razn ms para vivir es pasear por tu ciudad y, alguna vez, ver que por la otra acera, camina una Princesa olvidada o desconocida... Quizs la Princesa

Deletrea de Eritrea a la que se le van cayendo las letras mientras camina o las hermanas Princesas musicales Dorrem o Fasol o la bailarina Princesa Zul Zaz que camina como volando sobre el suelo o la Princesa Katapum, que se tropieza por todos lados o la Princesa Varaseca, que camina derecha como una i o a la Princesa Plispls Noloverasms que se desliza en silencio, sin que nadie la atrape o a la Princesa Pitonisa, que ve muy lejos, a veces incluso hasta el da siguiente o la Princesa Desconocida que, sin embargo, existe o la princesa Amnesia que se olvida de todas sus citas o acude el da equivocado o la princesa Liliana de la Selva que luce un vestido de piel de leopardo y busca a un prncipe sin vrtigo que le acompae de rama en rama o la Princesa de las Arenas que se desplaza al capricho de los vientos o a las inseparables Princesas siamesas Ding y Dong o la Princesa Tacat, que todava necesita ayuda par aprender a andar
57. Ms razones Pues escuchar a los violinistas que tocan tan bien a Mozart en las puertas del Corte Ingls. Otra vez la msica, que abre el corazn... 58. El deporte Volver a ver y a vivir el gol de Nayim en la Recopa cuando todos gritamos oooeeeoooeeehhh!!! Recordar los amigos y familiares con los que compartiste ese momento. 59. Recordar ese gol que metiste en el colegio en el ltimo minuto y que salv al equipo de tu clase. 60. Recordar el primer beso que diste. 61. Y la primera bofetada que te dio una chica. 62. Pensar... Cundo dar el prximo beso? y a quin?? 63. Recibir en tu mvil ese mensaje de alguien especial. Especial para ti. 64. Saber que, algn da, ella te elegir. 65. Pensar que quizs, ni siquiera la conozcas todava 66. Correr por el parque con msica en tus odos o quizs correr por el Pirineo, con el sonido de los pjaros, del viento o de la lluvia... 67. Dormir en una tienda de campaa una noche de tormenta y notar el sonido de las gotazas golpeando en la lona como una ametralladora. 68. Conducir con msica al hospital y aprovechar ese tiempo para pensar, para flotar, para viajar mentalmente. 69. Saborear un buen vino, una buena cerveza, una buena comida con gente que te quiere. 70. Brindar hace unos das con mi padre, mi madre y mi hermano por el nacimiento de nuestra primera sobrina. Y ver que mi hermano brinda cogiendo la copa con su

propia mano, como si nada hubiera pasado. 71. Poder fotografiar momentos increbles. Guardar ese instante, esa imagen, esa centsima de segundo, para siempre. Poder volverla a ver una y mil veces. Recordar qu bello fue ese momento y yo estuve all!! 72. Intentar hacer un poquito de arte con una cmara de fotos. 73. Sentir a Dios cuando recorres el Pirineo en invierno con tus esqus. 74. Notar cmo cruje la nieve dura por la maana bajo las puntas afiladas de tus crampones. Desear que se reblandezca luego para bajar esquiando por esa misma ladera. 75. Navegar, con tus esqus sobre el manto blanco como su fueras un velero sobre el mar. O navegar con un velero blanco sobre el mar azul 76. Poder dejar el mvil en silencio y echarte una siesta en el sof poco despus de comer. Paz en tu corazn paz necesaria esa hora es tuya. Zzzz... 77. Sentir la tranquilidad y la felicidad de poder confiar ciegamente en tu pareja. 78. Saber que ella te quiere, con slo ver cmo te mira, cada da. 79. Ver a mi padre bailar el primer vals con mi hermana, el da de su boda y verles a ambos esa mirada de felicidad. Y verlos en las fotos que les hice, cada vez que quiera. 80. Encontrar estmulos para seguir escribiendo tanto La meteo que viene como estas reflexiones sobre la vida. Tener al otro lado personas que las estn esperando y que te animan cada da, con sus mensajes, a seguir escribindolas. Gracias. 81. Poder decir gracias a alguien que te ha ayudado. El agradecer la ayuda, siempre alegra al que la da. 82. Enamorarte... Cada da. 83. Recordar, en los momentos ms duros, que Dios provee... 84. Saber que no hay nada imposible, salvo la muerte. Pensar en la reversibilidad de las cosas, por muy mala pinta que tengan. Todo puede cambiar a mejor. 85. Pensar que la vida da mil vueltas... Si ests en las vueltas buenas, disfrtalas e intenta no perder esa buena rbita. Si ests en las malas, saber que tienes otras 999 vueltas distintas y que muchas de esas sern buenas. 86. Tener fe... 87. Estudiar... Estudiar msica, poesa, arte, cmo interpretar un buen cuadro, historia, el cuerpo humano, medicina, las distintas culturas, tantas cosas... aunque

nunca habr tiempo para todas... 88. Buscar inspiracin en frases como sta de Henry David Thoreau: Fui a los bosques porque quera vivir a conciencia, quera extraer todo el meollo a la vida, dejar de lado todo lo que no fuera la vida para no darme cuenta en el momento de la muerte, que no haba vivido 89. Casarte slo por amor... Y tener el valor de no casarte si no hay amor. 90. Evitar, en la medida de lo posible, la mediocridad. Hacer las cosas bien, grandes o pequeas, pero hacerlas bien. Poner ilusin en todo lo que haces, incluidas las cosas ms pequeas. 91. Valorar los pequeos detalles de cada da. 92. Disfrutar de poder ver, cada da en tu trabajo (pediatra) el amor ms alto que existe, el de una madre hacia un hijo. Es un amor que no hay que hacer nada para merecerlo ni hay nada que lo pueda echar a perder. Las madres lo dan todo por el hijo (sea un sol o un demonio), horas y horas en el hospital, en vela, cuidando de ellos. 93. Formarte Ir a congresos y cursos de pediatra y comprobar que, en otros muchos sitios, hay tambin muchos pediatras enamorados de su trabajo que, incansables, forman y se forman para ser mejores cada da. 94. Notar el sol de invierno en tu cara, su calor, tan deseado en esos das cortos y fros. 95. Ver entrar por la puerta de la consulta a un nio que viste enfermo unos das antes en urgencias y ver que se est curando. Sentirte satisfecho. Aprender de cada caso, cada da. Ver la satisfaccin de los padres y su confianza en ti. Proporciona felicidad. 96. Pensar que todas las cosas buenas que hagas en esta vida podrn tener repercusin en generaciones por venir, aunque t nunca te enteres de ello. El bien que hoy has hecho a alguien puede transmitirse a otros, que se beneficiarn ms adelante, sin que ellos sepan dnde empez todo (y sin que t sepas el alcance de tu buena accin). Y eso le da magia a la vida 97. Saber que estas 100 razones se me ocurren a m, pero que para mucha otra gente, habr otros cientos de otras razones para vivir que, seguramente, tambin lo sern para m. 98. Pensar que ella est leyendo ahora esta frase. Que ha llegado leyendo hasta aqu... 99.Tener la suerte de haber nacido.

100.La ltima os la dejo a cada uno de vosotros.