SESIN N: 7 CURSO: 2 LUGAR:

FECHA: 23-02-2012

Pabelln Gala

N ALUMNOS: 45-50

MATERIAL: El material requerido para esta sesin ser bancos, colchonetas y esterillas.

UNIDAD TEMTICA: Expresin Corporal y Danza OBJETIVOS ESPECFICOS: Tcnicas de respiracin y relajacin. Otro objetivo tambin es poner en

marcha las sensaciones y percepciones, para trabajar con los sentidos.

ACTIVIDADES A REALIZAR
CALENTAMIENTO:

GRFICO Y ADAPTAC

ORGANIZA

En primer lugar realizaremos el juego del Telegrama. Este consistir en que el profesor a cada fila diga una palabra al ltimo de la fila y este deber escribrsela al compaero en la espalda y as hasta llegar al final. Se pretende trabajar las sensaciones. Variantes: realizar el mismo ejercicio nada mas que por parejas.

La organizacin ser formando filas las cuales se juntan en el centro. Se calcula en torno a 6 filas de entre 6-7 personas.
Individual.

El segundo juego a realizar tratara de que un compaero se desplace por toda la sala haciendo ruidos, hablando etc., mientras tanto el resto con los ojos cerrados tratara de localizarlo mediante el odo y dirigirse hacia l. El prximo juego se denominara la Diana. Nos situaremos en un punto de la sala y miraremos una de las pinturas de la pared y a continuacin cerraremos los ojos e intentaremos de llegar hasta ese punto y tocarlo con el dedo. Una vez tocado la pared, abrimos los ojos y observamos cual ha sido nuestro margen de error en la precisin. Para finalizar, antes de comenzar con las tcnicas de relajacin y respiracin, se llevara a cabo el ltimo juego, en el cual un compaero guiara a otro con los ojos cerrados hasta llegar a un objeto de la sala previamente dicho, para ello tendr que rebasar obstculos, pasar por debajo de los bancos, etc.

Por parejas.

PARTE PRINCIPAL:

ACTIVIDADES A REALIZAR
PARTE PRINCIPAL:

GRFICO Y ADAPTAC.

ORGANIZA
La organizacin ser de forma individual, esparcidos por toda la sala y con la distancia suficiente para no tocarse.

se llevaran a cabo tcnicas de relajacin y respiracin. el ejercicio durara entorno a unos 15-20 minutos, donde deberemos estar todos en pleno silencio y siguiendo las instrucciones que el profesor nos va diciendo para realizar la actividad correctamente. se pretende trabajar las sensaciones y percepciones extereoceptivas y propioceptivas, como por ejemplo escuchar nuestro latido del corazn, respiracin, o cuando en presencia de sonidos, la msica.

Ha sido una sesin donde se han trabajado plenamente las sensaciones y las percepciones. En primer lugar desde nuestro punto de vista los juegos realizados al inicio de la clase, los cuales forman parte del calentamiento nos han resultado entretenidos e idneos para trabajar este tipo de sesiones. En cuanto a la parte principal donde estuvimos aproximadamente tumbados en el suelo unos 20 minutos, resulto mas difcil hallar una concentracin y relajacin como consecuencia del frio, la hora tampoco es muy adecuada. Sin embargo, creemos que supimos aprovechar la sesin y experimentar con nuestros sentidos las percepciones del entorno que nos rodea e incluso nosotros mismo.