ACTIVIDAD 1. Identifica dos msculos del aparato locomotor (con acciones contrarias) y especifica continuacin.

Para realizar la tarea te pueden ayudar los apuntes de esta unidad que hemos explicado.

los aspectos que se nombran a

2. NOMBRE MSCULO: *DESCRIPCIN Y LOCALIZACIN (): Descripcin (a travs de escritura): Localizacin (traslada imagen): Descripcin (a travs de escritura): Localizacin (traslada imagen):

TO HUMANO

*IDENTIFICA EL MSCULO EN EL ESQUELETO HUMANO

*ARTICULACIN/ES QUE ACTIVA EL MSCULO: (VER APUNTES)________________________ VER APUNTES)__________________________

*FUNCIN/ES QUE REALIZA EL MSCULO (traslada una imagen de dicha funcin, ver apuntes slada una imagen de dicha funcin, ver apuntes y el siguiente enlace http://www.ugr.es/~dlcruz/laminas/laminas.htm): y el siguiente enlace http

Niendo

ACTIVIDAD 2. Propn diversos ejercicios para trabajar la fuerza en los msculos que te han tocado. Debes tener en cuenta el mtodo de entrenamiento que se nombra (VER APUNTES).

NOMBRE MSCULO:.. MSCULO:.. *Ejercicios de fuerza con: s de fuerza con:

PAREJAS AUTOCARGA PESAS PAREJAS

TOCARGA

ALL

BANDAS

FIT-BALL MATERIAL A ELEGIR

BANDAS

MATERIAL A

*Ejercicio de fuerza dirigido a un deporte (TENER EN CUENTA EL MSCULO): de fuerza dirigido a un deporte (TENER EN CUENTA EL MSCULO):

*Juego e trabaje la fuerza en msculo (descripcin y posible imagen o dibujo): que trabaje la fuerza en msculo (descripcin y posible imagen o dibujo):