Remedios para el mal olor de boca

El mal aliento es un problema que afecta la autoestima y el normal desenvolvimiento ante los dems. Quien es consciente de padecer mal aliento evita las aproximaciones, trata de no hablar o lo hace con la boca entrecerrada por temor al rechazo que causa en los otros el desagradable olor.

Existen muchas soluciones para combatir el mal aliento, vamos a proporcionarte los remedios caseros ms efectivos y los consejos para que no tengas que avergonzarte por causa de la Halitosis. Si sufres de mal aliento y no tienes a mano ningn chicle de menta ni caramelo que lo disimulen, puedes remediarlo con los alimentos que se citan a continuacin. Mastica un limn o su cscara u hojas de perejil o tambin de albahaca. Ambos tienen sustancias que refrescan el aliento. Come manzanas, que tienen mucha fibra, la cual estimula la produccin de saliva. La combinacin de la manzana con tu saliva sirve como enjuague bucal. Adems, el hecho de que te huela el aliento se produce habitualmente por la falta de saliva, por lo que, como ya hemos dicho, la manzana propicia la salivacin y remedia este problema. Adems de manzanas, otras frutas como las peras, u otros vegetales tambin ayudan a eliminar el mal aliento. Hojas de menta o tambin palitos de canela. Estos dos combaten eficazmente los olores fuertes, as que consguelos. Medio (o uno entero) yogur sin azcar dos veces cada da puede reducir en gran medida el mal aliento de tu boca. Tmalo diariamente y en breve empezars a notar los resultados. Debes saber tambin que el perejil no slo sirve para decorar las comidas, es un remedio rescate si fue al restaurante con su pareja y se le olvid llevar spray para refrescar el aliento. Mastique una ramita de perejil despus de la comida y listo. Tambin puede incluir este truco casero en su vida diaria. No slo eliminar el mal aliento sino tambin le ayudar si padece de fatiga. Si su problema es que se le acab el enjuague bucal, puede usar Alka-Seltzer o mezclar igual partes de vinagre de manzana y agua y enjuagarse con la solucin. El cido actico del vinagre bajar el pH de su boca matando as a la bacteria que causa el mal aliento.

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