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Destrezas Vitales
Divisin de Educacin Continua y Adiestramiento Columbia Centro Universitario Corporacin de Apoyo a Programas Educativos y Comunitarios, Inc. P.O. Box 8517 Caguas, Puerto Rico 00726 Tel. (787) 743-4041 Fax (787) 744-7031

Sesin 4: Manejo de la Identificar situaciones de presin de grupo. presin de grupo sobre Resiliencia (Soyideas del - 16 horas Intercambiar fuerte) porqu estas Bloque temtico situaciones se dan entre pares (motivos/razones). 2 horas Practicar estrategias de cmo manejar/resistir mejor la presin de grupo

Ejercicio de integracin: ejercicio activo minutos Ejercicio de reflexin terica: 20-30 minutos Ejercicio de aplicacin: 1 hr, 20 minutos

La Rueda de la Fortuna y otro Que no se haya hecho antes Cediendo a la presin de grupo Pasos para resistir la presin de grupo 10

EJERCICIO DE INICIO La Rueda de la Fortuna 10 minutos 1. Coloque 14 hojas de papel en fila donde los jvenes puedan verlas fcilmente. Deje un espacio despus de las siete primeras hojas (presin) y otro despus de dos (de). 2. Diga a los jvenes que practicarn un juego similar a la Rueda de la Fortuna, donde las personas dicen letras hasta que pueden adivinar las palabras del tema (presin de grupo). 3. Cada vez que dicen letras que estn en las palabras presin de grupo escriba la letra en tamao grande en la celda apropiada (En un papel, sujeto a la pared o la pizarra.) 4. P Pdales que adivinen las palabras tan pronto como puedan. R E S I O N

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D G

E R U P O

EJERCICIO DE REFLEXION TEORICA Cediendo a la presin de grupo 20-30 minutos 1. Muestre al grupo la silueta de un tpico adolescente. Pida al grupo que d un nombre a la figura, que aqu se llama Jorge o cualquier otro nombre que el grupo quiera ponerle. 2. Reparta papel picado en pedazos pequeos (dos por persona) y dgale al grupo lo siguiente: A veces Jorge se preocupa por lo que las personas piensan de l. Por ejemplo, a menudo se preocupa por ser demasiado bajito o no estar en forma. 3. Haga que cada joven escriba (en los papelitos y con letras grandes, usando un marcador) otras cosas que piensen de l las personas por las que Jorge podra preocuparse. 4. Despus de 1 a 2 minutos, pida a cada persona que pegue su nota dentro del dibujo de Jorge y diga al grupo lo que escribi. 5. Dgale al grupo lo siguiente: Jorge quiere agradar a los chicos y a veces hace cosas para impresionar a los dems. 6. Pida a cada persona que escriba algo que podra hacer Jorge para impresionar a sus amigos, usando ms pedazos de papel. Despus de unos minutos, haga que cada persona ponga su nota fuera de la figura y diga al grupo lo que escribi. Diga al grupo lo siguiente: Ya hemos hablado sobre algunas de las metas que queremos alcanzar cuando seamos mayores. futuro. Esas metas nos pueden ayudar a tener el tipo de vida que queremos en el

Imagina que un amigo tuyo viene y te propone hacer algo que t sabes que no es correcto. Es difcil decirle que no a un amigo.

Vamos a escribir algunas cosas que un amigo podra pedirte que hagas y que podra meterte en dificultades, algo que pudiera hacer que no alcances tus metas.

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EJERCICIO DE APLICACION Pasos para resistir la presin de grupo 1 hora, 20 minutos

Situaciones que pueden meternos en problemas

1. Pida al grupo que mencione cosas que los amigos podran pedirles que hicieran, que tal vez parezcan divertidas o novedosas, pero que podran meterlos en problemas. 2. Registre sus respuestas en el papelote.

Diga al grupo lo siguiente:

Hacer preguntas antes de hacer cualquier cosa puede ayudar a mantenerte fuera de los problemas. Preguntas como qu es lo que vamos a hacer? para qu? A veces puedes evitar una dificultad si sabes que lo que te piden hacer puede traer problemas

Demostracin de Cmo hacer preguntas

1. Desparrame las tarjetas de situacin con la cara hacia arriba sobre la mesa. Haga que los jvenes, uno a la vez, elijan una tarjeta con una situacin donde quisieran controlar la presin de los compaeros. (Si un joven no puede encontrar una situacin donde desee afrontar la presin de los compaeros, puede imaginar otra situacin o puede ser la persona que intenta meter al otro en problemas.) 2. Haga que un joven desempee el papel de instigador que trate de meter en problemas a otro joven que acte como resistente. Todos deben practicar frente a los dems representando situaciones distintas.

Cmo hacer preguntas

Escoja a 7 jvenes que muestren los porta-seales de los pasos para resistir la presin de grupo. Haga que el instigador lea en la hoja de situaciones del manual educativo el enunciado de pie forzado de una de las situaciones presentadas. (Los enunciados permiten al renuente hacer preguntas.)

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4. Pida al joven que sostiene la primera seal de Hacer preguntas que la levante para indicarle al joven que resiste que debe hacer una pregunta. 5. El que resiste hace preguntas como: Por qu haramos eso?, Qu vamos a hacer?, Para qu quieres ir all? 6. Tan pronto como el renuente haya hecho una pregunta y determinado que hay problemas, el que lleva ese porta-seales lo baja. Asegrese que todos los participantes intentar resistirse a la presin de los compaeros haciendo preguntas.

Diga al grupo lo siguiente:

Una vez que sepas lo que tu amigo pretende que hagas, es importante decir o advertir lo que podra pasar. Por ejemplo, si tu amigo te dice vamos a beber una cerveza tu podras responder nos podran expulsar de la escuela o si mis padres se enteran me matan. Si tu amigo te dice vamos a robar a la tienda tu puedes responder ellos pueden llamar a la polica y nos meteramos en tremendo lo. Esa es una buena manera de no meterse en problemas. Es como poner una seal de alto. Cuando dices lo que podra pasar, le das a tu amigo una idea muy exacta de las consecuencias y haces que ambos se mantengan alejados de los problemas.

Demostracin de lo que podra pasar

1. Los facilitadores continan con las representaciones, haciendo preguntas sacadas del afiche con situaciones de riesgo.
2.

El tentador sigue presionando y el que resiste sigue diciendo lo que podra pasar.

3. Haga dos demostraciones usando las mismas situaciones.

Decir lo que podra suceder

1. Pida al grupo que enumere algunas cosas malas que podran suceder. Escrbalas en un rotafolios titulado Decir lo que podra suceder. Podramos ser atrapados Podran suspendernos. Nos prohibiran salir de casa. Podran llamar a la polica.

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2. Haga que los jvenes sigan representando papeles por turno y agreguen el nuevo paso. Pida a los jvenes que usen las afirmaciones mostradas en el rotafolios. 3. Asegrese de que cada joven tenga la oportunidad de resistirse a la presin usando los pasos 1 y 2.

Diga al grupo lo siguiente

Luego de decir lo que podra pasar, puede ayudar si tenemos una sugerencia, una alternativa. Por ejemplo si tu amigo te dice vamos a fumar un cigarrillo, tu le dices mejor vamos a comer algo. ftbol

O si tu amigo te dice vamos a robar tu le respondes mejor vamos a jugar Ahora vamos a demostrar como sugerir otra alternativa.

Demostracin de sugerir otro camino:

1. Los facilitadores continuarn con las mismas dos situaciones, comenzando con hacer preguntas, continuando con decir lo que podra pasar, y concluyendo con sugiere otra alternativa. 2. Demuestre las mismas dos situaciones, agregando el ltimo paso. .

Practicar todos los pasos

1. Haga que el grupo prepare una lista de las cosas que podran sugerir para seguir otro camino. Escrbalas en un rotafolios, titulado Sugerir otro camino. practicar un juego de video jugar baloncesto ver un video ir a comer algo 2. Diga a los jvenes que sigan representando papeles por turno, usando las sugerencias del papelote. 3. Asegrese de que cada joven tenga la oportunidad de practicar los pasos.

Diga al grupo lo siguiente:

A veces la persona que quiere que t hagas algo malo no te dejar usar los pasos del 1 al 4.

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El/ella simplemente continuar presionndote y no te va a escuchar. En este caso t necesitas recurrir a otros pasos adicionales. Lo ms importante es mantenerse tranquilo y calmado. Luego llamas a tu amigo por su nombre y le dices: escchame.

Una vez que hayas conseguido la atencin de tu amigo, vuelva a seguir los primeros pasos.

Demostraciones de Mantener la Calma, Llamar al amigo por su nombre y decir Escchame:

1. Usando las mismas situaciones que en las anteriores demostraciones, el tentador presiona tanto que el que resiste no puede sugerir otro camino.
2.

Frente a tanta presin, el que resiste mantiene la calma, llama al amigo por su nombre y le dice escchame.

3. Entonces el que resiste vuelve al primer paso de los cuatro aprendidos y completa la representacin, donde el tentador ya sea aceptando acompaar al que resiste, o este empezando a ir al lugar propuesto e invitar al tentador a acompaarlo.

Diga al grupo lo siguiente:

Algunas veces los jvenes enfrentan mucha presin de sus amigos y a veces ellos no escuchan cuando usas los pasos. En ese caso t simplemente aljate del grupo.

Si un amigo no te escucha y sigue tratando de meterte en los, tienes que preguntarte si este es un verdadero amigo. Ahora vamos a practicar todos los pasos.

1. Para los mismos equipos de antes, reparta los carteles con los nuevos pasos ( Empezar a hacer algo por su cuenta, Mantener la calma, Llamar al amigo por su nombre, y Decir: Escchame) y nuevamente pida a las parejas que ensayen los pasos. 2. Haga referencia a la hoja de situaciones de riesgo en el manual educativo para que los jvenes puedan consultarlo. 3. Asegrese de que cada persona tiene la oportunidad de ensayar todos los pasos.

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OJO: Usted puede decidir hacer el ejercicio demostrando cada paso por separado como explica el procedimiento, o utilizar la mitad de las situaciones para practicar los pasos 1-4 como conjunto y la otra mitad de las situaciones para practicar los pasos del 1-7. Incorpore ejercicios de integracin entre alguna de las secciones para elevar el nivel de energa.