Universidad de Oriente Ncleo Bolvar Escuela de Ciencias de la Salud Departamento de Salud Pblica

Estudiar los Estilos de Vida de los Habitantes del Sector La Democracia, Parroquia Vista Hermosa, Ciudad Bolvar, Municipio Heres, Estado Bolvar.

Profesora: Licda. Yelitza Ramos.

Integrantes: Rosas, Luvyn C. I. 20.883.824 Salaya, Sara C. I. 21.007.741 Snchez, Yuannork C. I. 21.105.291 Sofa, Adriana C. I. 19.871.505 Subero, Enmanuel C.I. 20.002.0923 Ulloa, Stephany C.I. 24.037.373 Vsquez, Marco C.I. 19.910.841 Vecchionacce, Gustavo C.I. 23.731.687 Velsquez, Nahomi C.I. 21.248.768 Ybarra, Ana C. I. 20.904.480 Zaghab, Mahmoud C. I. 21.339.810

Ciudad Bolvar, Julio de 2011

CAPTULO I. ASPECTOS GENERALES 1.1 Objetivos Objetivo General Objetivos Especficos

1.2 Identificacin del Sector La comunidad del sector La Democracia nace producto de una invasin por personas de diferentes partes de Ciudad Bolvar que no tenan donde vivir. Fue fundado en el ao 1967, en el periodo de gobierno del presidente Ral Leoni Otero, quien inaugur el puente Angostura y la represa del Gur, tena como primer nombre sector Lucky debido a que anteriormente existi un bar con el mismo nombre que ocupaba la mayor extensin de tierra en las afueras de la ciudad. Posteriormente fue cambiado el nombre por La Democracia en homenaje al primer gobierno del presidente de la republica Carlos Andrs Prez, quien fue candidato por el partido Accin Democrtica. De acuerdo con la informacin recopilada, esta comunidad en sus principios fue invadida por un pequeo grupo de personas (veinte familias), que tenan la necesidad de viviendas, construyendo ranchos de zinc, madera y bahareque (una mezcla de tierra amarilla con paja) que era utilizado para levantar paredes, con pisos de arena, puertas y ventanas de madera. Al inicio sus calles eran de tierra, no contaban con ningn servicio pblico, como agua potable y luz, ni asfaltado en sus calles, cloacas, aceras y brocales. Para cubrir la necesidad del agua estas personas se vieron obligadas a buscar las cisternas en la toma del sector Perro Seco, el cual era facilitado por el concejo municipal, que reparta agua gratis tres veces por semana.

Posteriormente construyeron un tanque en el sector la trinidad, al lado del

cementerio Jobo Liso. En ocasiones la tomaban del Centro Espaol. En sus inicios, los habitantes del sector La Democracia utilizaban mechuzos o velas para cubrir la necesidad del servicio de luz. Tiempo despus la energa elctrica se obtuvo directamente de los postes que estaban en la Avenida Libertador. Las personas hacan sus necesidades fisiolgicas donde fuera posible por no tener pozo sptico. Para el ao 1980, el sector La Democracia fue demolido casi en su totalidad por la Corporacin Venezolana de Guayana (C. V. G.) para la construccin de la autopista Ciudad Bolvar Puerto Ordaz, que lleva por nombre Sucre Figarella, en el gobierno del presidente Luis Herrera Campins. La C. V. G. compr los terrenos adyacentes por donde iba a pasar la autopista y las familias que estaban all fueron ubicadas para el sector Los Bez, pero debido a que el sitio donde fueron reubicados se encontraba muy lejos de la ciudad, algunas personas afectadas por esta situacin manifestaron que no contaban con los servicios bsicos. Esta situacin se hizo ms crtica porque la mayora de las familias tenia nios y cuando se le presentaba alguna emergencia se les haca muy difcil llegar a un centro de asistencia hospitalaria. Estas personas que fueron desalojadas decidieron habitar nuevamente el sector La Democracia sin tomar cuenta los riesgos o eventualidades que se presentaron. Posteriormente, en el ao de 1982, se logra la construccin del sector a travs de invasiones y negociaciones con la C. V. G. y el gobierno de Jorge Carvajal Morales, cabe destacar que seguan careciendo de los servicios pblicos pero los habitantes manifestaron que se encontraban complacidos de estar nuevamente en el sector que ellos seleccionaron para hacer sus viviendas. En cuanto al transporte pblico, los habitantes del sector caminaban hasta la Avenida Libertador, para poder trasladarse en las unidades colectivas y realizar sus respectivas diligencias, como dirigirse a los sitios de trabajo, llevar los

nios a la escuela, ir al mercado, al centro de la ciudad o al centro hospitalario en busca de atencin mdica. Estas personas manifestaron que, a pesar de la distancia que ellos tenan que caminar para utilizar el servicio de transporte, realizaban el recorrido de manera satisfactoria y placentera porque alegaban que donde ellos se encontraban anteriormente, en el sector Bez, el recorrido era de gran magnitud para llegar a la parada y disfrutar del servicio de transporte. El sector La Democracia fue descrita por los habitantes protagonistas de su fundacin como un pequeo poblado con gran extensin de tierra, debido a que las familias se encontraban distanciadas. Se observaban las viviendas construidas con madera y zinc, en los patios de cada una de estas viviendas se visualizaba pequeos elementos naturales como rboles frutales y ornamentacin, entre ellos mango, coco, aguacate, pomalaca, lechoza, yuca, pltano, cambur, caa de azcar, entre otros, sembrado por sus habitantes para darle una mejor vista al sector, adems de proporcionarle alimentos y proteccin del ambiente. Adems de ello, se observaba al frente de algunas viviendas los tanques construidos de bloque y cemento, donde almacenaban el agua repartida por los camiones cisternas. Las calles del sector eran de tierra, en la parte sur-este de la comunidad se vea parte del mangal donde exista el Bar Lucky, que fue demolido para la construccin de la autopista. En este ambiente se inicia la formacin del sector La Democracia con un pequeo grupo de personas llenas de esperanza, sueos y grandes desafos para lograr sus objetivos, que era tener un hogar que les permitiera crecer y desarrollarse como personas, para la formacin del hombre del maana. Este objetivo se lleva a cabo por las relaciones de cooperacin y organizacin que estimula a estas personas o cumplir su meta, transformando el inters personal en colectivo, generando as el desarrollo comunitario. Por esas calles de tierra del sector La Democracia, da a da transitaban hombres, mujeres, nios, nias y adolescentes que tenan la esperanza de salir adelante, trabajando y estudiando para mejorar su calidad de vida, proporcionndole bienestar a su comunidad y regin.

1.3 Ubicacin Geogrfica: Sector La Democracia, Parroquia Vista Hermosa, Ciudad Bolvar, Municipio, Heres, Estado Bolvar.

1.4 Recursos Disponibles: 1.4.1 Recursos Humanos: Albailes, ingenieros, mecnicos, maestras, enfermeras, herreros, costureras, reposteros, panaderos, abogados, licenciados, artesanos, comerciantes.

1.4.2 Recursos Materiales: Casa Comunal, que cuenta con: nevera, cocina, aires acondicionados, mesas, sillas, etc., recursos con los cuales cuentan todos los habitantes de la comunidad.

1.4.3 Recursos Financieros: Misin Gas Comunal y Misin Mercal, que generan cierto porcentaje para papelera, y la disposicin de crditos para microempresas socio produccin.

CAPITULO II. FUNDAMENTOS TEORICOS METODOLOGICOS 2.1 Bases Tericas Estilos de Vida. El trmino estilos de vida tiene muchas definiciones en el rea de la salud pblica. As, para Goldbaum (1997) los estilos de vida no son ms que los ...patrones de conducta individual o hbitos incorporados por las personas (P. 107). De acuerdo a esta definicin, los estilos de vida no estaran determinados por otros factores ajenos al individuo como el social, econmico, cultural, geogrfico, etc. En este sentido, la Secretara de Salud del Gobierno Mexicano (2002) otorga a los estilos de vida una concepcin ms amplia al afirmar que es la manera general de vivir, basada en la interaccin entre las condiciones de vida en su sentido ms amplio y las pautas individuales de conducta determinados por factores socio-culturales y caractersticas personales. Esta definicin coincide con la de O. M. S. (1998) quien los seala como una forma de vida que se basa en patrones de comportamiento identificables, determinados por la interaccin entre las caractersticas personales individuales, las interacciones sociales y las condiciones de vida socio-econmicas y ambientales.

Estilos de Vida, segn la Epidemiologa En epidemiologa, el estilo de vida est relacionado con el medio ambiente, en la cual el tabaco contamina un 89.45% del planeta con lo que nos lleva a que el estilo de vida es una contaminacin a nuestros hogares, por lo tanto, el estilo de vida, hbito de vida o forma de vida es un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que a veces son saludables y otras veces

son nocivas para la salud. En los pases desarrollados los estilos de vida poco saludables son los que causan la mayora de las enfermedades. Dentro del tringulo epidemiolgico causante de enfermedad, estara incluido dentro del factor husped. Entre los estilos de vida ms importantes que afectan a la salud encontramos:
           

Consumo de sustancias txicas: tabaco, alcohol y otras drogas. Ejercicio fsico. Sueo nocturno. Conduccin de vehculos. Estrs. Dieta. Higiene personal. Manipulacin de los alimentos. Actividades de ocio o aficiones. Relaciones interpersonales. Medioambiente. Comportamiento sexual.

Estilos de Vida, segn la Sociologa En sociologa, un estilo de vida es la manera en que vive una persona (o un grupo de personas). Esto incluye la forma de las relaciones personales, del consumo, de la hospitalidad, y la forma de vestir. Una forma de vida tpicamente tambin refleja las actitudes, los valores o la visin del mundo de un individuo. Tener una "forma de vida especfica" implica una opcin consciente o inconsciente entre un sistema de comportamientos y de algunos otros sistemas de comportamientos.

La primera vez que apareci el concepto de "estilo de vida" fue en 1939 (las generaciones anteriores pudieron no haber necesitado este concepto porque no era significativo al ser las sociedades relativamente homogneas). Alvin Toffler predijo una explosin de los estilos de vida (denominados "subculturas") debido al incremento de la diversidad de las sociedades postindustriales. Jeremy Rifkin describe el estilo de vida y la vida cotidiana en Europa y Estados Unidos; en las pocas histricas, en las actuales y en la llegada de la era global, despus del individualismo y el comunitarismo. Pierre Bourdieu centra su teora en el concepto de habitus entendido como esquemas de obrar, pensar y sentir asociados a la posicin social. El habitus hace que personas de un entorno social homogneo tiendan a compartir estilos de vida parecidos.

Estilos de Vida y Factores de Riesgo. Los factores de riesgo son definidos por la OMS (1998), como las condiciones sociales, econmicas o biolgicas, conductas o ambientes que estn asociados con o causan un incremento de la susceptibilidad para una enfermedad especfica, una salud deficiente o lesiones (P. 29). De acuerdo a esta definicin, entonces segn Maceiras y Fuster (2000), y Chacn (1999) dicen que muchos de los factores de riesgo para enfermedades crnicas como las cardiovasculares (hipertensin, aterosclerosis, entre otras), la diabetes y la obesidad, derivan de la prctica de estilos de vida poco saludables por parte de la poblacin en lo que se refiere a la actividad fsica, los hbitos alimentarios, el consumo de tabaco y alcohol. Entre los elementos a considerar al estudiar estilos de vida, Prula (1998) seala: a) Investigar si ha probado otro tipo de droga incluyendo el tabaco, b) Determinar el consumo actual de alcohol, c) Tipo de bebida ingerida, d) La frecuencia de embriaguez y, e) La percepcin que tiene la persona del alcohol como una droga. Es conocida la asociacin alcohol y tabaco, constituyendo

incluso por separado, un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. El consumo excesivo de alcohol, por su parte, puede conducir al alcoholismo que es un estado de dependencia total de la bebida que conduce a trastornos hepticos, cerebrales y de comportamiento, con deterioro del entorno familiar como la disfuncin familiar, el abandono, la violencia familiar y violencia social entre otros. Con respecto al tabaco, este constituye un estilo de vida que ocasiona daos tanto a quien lo practica como no, como sera el caso de los fumadores pasivos sobre todo en nios. El hecho de que un adulto fume en la proximidad de nios u otras personas hace que estos inspiren involuntariamente el humo del tabaco volvindose estos en fumadores pasivos. Es importante considerar el inicio del consumo del tabaco, si existen fumadores en la familia, la frecuencia y el nmero de cigarrillos consumidos para una visin completa de este estilo de vida insano.

Estilos de Vida Saludables Los estilos de vida son determinados de la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar, por lo cual deben ser vistos como un proceso dinmico que no solo se compone de acciones o comportamientos individuales, sino tambin de acciones de naturaleza social. En esta forma podemos elaborar un listado de estilos de vida saludables o comportamientos saludables o factores protectores de la calidad de vida como prefiero llamarlos, que al asumirlos responsablemente ayudan a prevenir desajustes biopsicosociales - espirituales y mantener el bienestar para generar calidad de vida, satisfaccin de necesidades y desarrollo humano. Algunos de estos factores protectores o estilos de vida saludables podran ser: y Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de accin.

y y y y y y y

Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad. Mantener la autodecisin, la autogestin y el deseo de aprender. Brindar afecto y mantener la integracin social y familiar. Tener satisfaccin con la vida. Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociacin. Capacidad de autocuidado. Seguridad social en salud y control de factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrs, y algunas patologas como hipertensin y diabetes.

y y y

Ocupacin de tiempo libre y disfrute del ocio Comunicacin y participacin a nivel familiar y social. Accesibilidad a programas de bienestar, salud, educacin, culturales, recreativos, entre otros.

Seguridad econmica. La estrategia para desarrollar estos estilos de vida saludables es en un

solo trmino el compromiso individual y social, convencido de que solo as se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se alcanza el desarrollo humano en trminos de la dignidad de la persona.

Repercusin del Estilo de Vida en el Proceso Salud-Enfermedad El estilo de vida y la actividad cotidiana pueden condicionar la salud y la enfermedad del hombre, ya sea por el trabajo que realiza, por las caractersticas de su nutricin, por su vida sexual, entre otras actividades. Las formas de actividad concreta que integran el modo de vida de la poblacin nos pueden facilitar conocimientos que contribuyan a elaborar estrategias y programas para el desarrollo del bienestar social, del trabajo higinico-epidemiolgico y la promocin de salud. Lo mismo sucede con las actividades del estilo de vida del individuo y su utilidad para el diagnstico, el tratamiento y pronstico.

El estilo de vida ha sido afectado de diferentes formas segn la problemtica de cada sociedad, pero en casi todas ha repercutido sobre la salud. En las grandes ciudades desarrolladas son comunes algunos problemas: la violencia, la pornografa, las drogas o el alcoholismo, los cuales afectan el estilo de vida y repercuten sobre la salud, a la vez que favorecen un alto nivel de estrs y de enfermedades crnicas degenerativas. En los pases subdesarrollados se manifiestan otros problemas, tales como los efectos del endeudamiento, el desempleo, el aniquilamiento de la escasa seguridad social, la reduccin de los presupuestos para la educacin y la salud, un retraso educacional, la malnutricin, la falta de higiene, las enfermedades profesionales por falta de proteccin al obrero, el incremento de la mortalidad infantil y una baja esperanza de vida. Estos fenmenos han transformado el estilo de vida de muchas naciones con independencia de los deseos y necesidades de sus pueblos. El estilo de vida de una comunidad rural en un pas subdesarrollado, condiciona un cuadro de morbilidad especfico, caracterizado por enfermedades parasitarias e

infectocontagiosas, pues las actividades del modo de vida, la pobreza, la malnutricin y la escasez de cuidados mdicos, acercan y exponen a dicha comunidad a los agentes biolgicos y la hacen ms vulnerable. El mismo mecanismo de determinacin de la enfermedad, pero mediante actividades y contenidos diferentes, se puede observar en una ciudad populosa de un pas con alto desarrollo, donde el modo de vida tambin condiciona un cuadro de morbilidad especfico, caracterizado por enfermedades no transmisibles, pues el estrs, la vida contra reloj, el sedentarismo, la contaminacin, la inseguridad y otros males, inciden sobre las personas, alteran su regulacin

psiconeuroinmunolgica y facilitan alteraciones funcionales que tienden a degenerar y a transformarse en crnicas (enfermedades crnico-degenerativas).

Promocin de la Salud El estudio del modo y el estilo de vida tiene una gran utilidad para el mdico, precisamente lo vincula con las acciones mdicas que constituyen su trabajo profesional cotidiano, como el diagnstico, el tratamiento, la promocin y otros. Por otra parte, el desarrollo cultural de la poblacin es un componente imprescindible en el trabajo de promocin de salud, pues constituye la posibilidad de valorar bien lo que se trata de ensear. La promocin de salud consiste en proporcionar a la poblacin los medios necesarios para mejorar su salud y ejercer un mayor control sobre esta. Para alcanzar un estado adecuado de bienestar fsico, mental y social, un individuo o grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones, de satisfacer sus necesidad y de cambiar o adaptarse al medio ambiente. Es un concepto positivo e integral que no se preocupa por una enfermedad especfica, sino por ganar en salud independientemente de que se est sano. La promocin de la salud como estrategia de la nueva salud pblica surgi como resultado de un importante cambio en el concepto y la teora de la salud pblica. En Ottawa, Canad, se celebr en 1986 la Primera Conferencia internacional de la Promocin de la salud, que dio lugar a lo que hoy se conoce como la Carta de Ottawa para la Promocin de la Salud. En esta se lleg a una definicin consensuada de promocin de salud: El proceso que permite a las personas incrementar su control sobre los determinantes de la salud y en consecuencia, mejorarla. Se entiende por determinantes al conjunto de factores personales, sociales, econmicos y ambientales que condicionan el estado de salud de los individuos o poblaciones.

MARTINEZ Y COLS (1998) La Promocin de la Salud va ms all de la transmisin de contenidos e incorpora los objetivos de fortalecer las habilidades y capacidades de los individuos y de modificar las condiciones sociales, ambientales y

econmicas, con el fin de disminuir su impacto negativo en la salud individual y de la comunidad. Para conseguir dicha finalidad, la promocin de la salud utiliza una estrategia de trabajo, la educacin para la salud. (P. 36)

Es un proceso mediante el cual las personas, familias y comunidades logran mejorar su nivel de salud al asumir un mayor control sobre s mismas. Se incluyen las acciones de educacin, prevencin y fomento de salud, donde la poblacin acta coordinadamente en favor de polticas, sistemas y estilos de vida saludables, por medio de la abogaca, empoderamiento y construccin de un sistema de soporte social que le permita vivir ms sanamente. En la actual situacin demogrfica y epidemiolgica, los problemas de salud asociados a estilos de vida y multicausalidad son responsables de gran parte de la morbimortalidad y del dficit en calidad de vida. Igualmente, los determinantes sociales, son parte fundamental del origen y de las potenciales soluciones para enfrentar la dinmica de salud actual. La promocin de la salud es una poderosa arma que permite conocer a la familia en su propio entorno, tal cual es, como un todo, y tambin permite conocer a sus integrantes en forma individual. Por otra parte, le da ms seguridad a las personas, pues las intervenciones se realizan en terreno conocido, en su ambiente cotidiano, que le permite desenvolverse con ms soltura y quizs de esta forma interiorizar de forma ms efectiva y provechosa, la atencin requerida en el domicilio.

Aspectos como los factores motivacionales, el aprendizaje, las creencias y las influencias sociales, adems de la historia biolgica, han sido identificados como componentes de las conductas y hbitos que caracterizan el estilo de vida de una persona, por lo que establecer conductas saludables y eliminar conductas de riesgo de manera estable, como aspiracin de la promocin de salud, resulta un reto para nuestra ciencia

2.2 Definicin de Trminos Alcohol: El trmino alcohol suele agrupar a aquellas combinaciones que resultan de la sustitucin de uno o ms tomos de hidrgeno de los hidrocarburos alifticos, o de las cadenas laterales de los cclicos, por uno o ms grupos hidroxilos (Diccionario de Terminolgico de Ciencias Mdicas, 1988).

Alcoholismo: Estado de dependencia total de la bebida que conduce a trastornos hepticos, cerebrales y de comportamiento, con deterioro del entorno familiar como la disfuncin familiar, el abandono, la violencia familiar y violencia social entre otros. (www.misionrg.com.ar/alcohol.htm)

Desempleo: Situacin del trabajador que carece de empleo y, por tanto, de salario. (Samuelson, 2006)

Droga: Toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier va de administracin (esnifada, inyectada, fumada o tragada) puede alterar de algn modo el Sistema Nervioso Central del individuo y adems es susceptible de una dependencia, ya sea psicolgica o fsica. (OMS, 1980)

Enfermedades Cardiovasculares: Todo tipo de enfermedades relacionadas con el corazn o los vasos sanguneos, (arterias y venas). Este trmino describe cualquier enfermedad que afecte al sistema cardiovascular. (Maton, 1993)

Estrs: (del ingls stress, tensin) Es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. (http://es.wikipedia.org/wiki/Estres)

Mortalidad: indicador demogrfico que seala el nmero de defunciones de una poblacin por cada 1,000 habitantes, durante un perodo determinado

generalmente un ao. (http://es.wikipedia.org/wiki/Mortalidad)

Pases Desarrollados: Los que han alcanzado indiscutibles niveles de bienestar, en materia de educacin salud y seguridad social y ciudadana.

(www.femica.org/diccionario/index2.php)

Pases Subdesarrollados: Que no habra alcanzado determinados niveles, socioeconmicos y culturales. (Real Academia de la Lengua Espaola, 2001)

Pornografa: Objetos (fotografas, textos, videos, pelculas, etc.) destinados a producir excitacin sexual, que considera una actitud mecnica de la sexualidad. (www.sexuar.com.ar/diccionario/diccionario.htm)

Proceso Salud-Enfermedad: Proceso de interrelacin dialctica del hombre con dos universos ecolgicos: el ambiente interno del ser humano y los mltiples ambientes donde desarrolla su vida cotidiana. (Lalonde, 1974)

Salud: Es el estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves. (OMS, 1946)

Sociedad: Conjunto de individuos que interaccionan entre s y comparten ciertos rasgos culturales esenciales, cooperando para alcanzar metas comunes. (Real Academia de la Lengua Espaola, 2010)

Tabaco: Es un producto de la agricultura originario de Amrica y procesado a partir de las hojas de varias plantas del gnero Nicotiana tabacum. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustin produciendo humo. Su particular contenido en nicotina la hace muy adictiva. Se comercializa legalmente en todo el mundo, aunque en muchos pases tiene numerosas restricciones de consumo, por sus efectos adversos para la salud pblica. (http://es.wikipedia.org/wiki/Tabaco)

Violencia: Uso de la fuerza fsica para daar a personas o propiedades. (McGrawHill, 2009)

2.3 Metodologa 2.3.1 Tipo de Investigacin

2.3.4 Poblacin y Muestra La poblacin o universo se refiere al conjunto para el cual sern vlidas las conclusiones que se obtengan: a los elementos o unidades (personas, instituciones o cosas) involucradas en la investigacin. (Morles, 1994, P. 17). En la presente investigacin las unidades de anlisis objeto de observacin estuvo constituida por los habitantes del sector La Democracia. La muestra es un subconjunto representativo de un universo o poblacin. (Morles, 1994, P. 54). La muestra para esta investigacin est constituida por 40 personas residenciadas en el mencionado sector. 2.3.3 Tecnica de Recoleccion de Datos

CAPITULO III. ANLISIS E INTERPRETACIN DE RESULTADOS 3.1 Presentacin de Resultados Tabla N 1 Nivel de Instruccin Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Primaria Completa Primaria Incompleta Secundaria Completa Secundaria Incompleta Universidad Completa Universidad Incompleta Otros TOTAL FRECUENCIA 5 2 12 10 8 3 0 40 % 12,5% 5% 30% 25% 20% 7,5% 0% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia. Tabla N 2 Tipo de Trabajo Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Vendedor o Comerciante Maestro o Profesor Ama de Casa Otros TOTAL FRECUENCIA 8 3 18 11 40 % 20% 7,5% 45% 27,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 3 N de Hijos Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Ninguno De 1 a 5 De 6 a 10 Ms de 10 TOTAL FRECUENCIA 4 34 2 0 40 % 10% 85% 5% 0% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 4 Ingreso Per Cpita Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Menos de 600 BsF. De 601 a 1200 BsF. De 1201 a 1500 BsF. De 1501 a 2000 BsF. Ms de 2001 BsF. Ninguno TOTAL FRECUENCIA 13 9 10 3 2 3 40 % 32,5% 22,5% 25% 7,5% 5% 7,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 5 Tamao de la Casa Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Grande Pequea Mediana No Tiene TOTAL FRECUENCIA 20 18 1 1 40 % 50% 45% 2,5% 2,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia. Tabla N 6 Frecuencia con la que van al Mdico Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Cada 1 a 2 Meses Cada 3 a 6 Meses Solo Cuando est Enfermo Otro TOTAL FRECUENCIA 15 8 16 1 40 % 37,5% 20% 40% 2,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 7 Ritmo de Vida Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Estresante Activa Calmada Equilibrada TOTAL FRECUENCIA 7 14 9 10 40 % 17,5% 35% 22,5% 25% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 8 Consumo Diario de Frutas y Verduras Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Si No TOTAL FRECUENCIA 31 9 40 % 77,5% 22,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 9 Actividad Fsica Semanal Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Si No TOTAL FRECUENCIA 23 17 40 % 57,5% 42,5% 100 %

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 10 Presencia de Enfermedades Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Diabetes Arterosclerosis Obesidad Hipertensin Ninguna TOTAL FRECUENCIA 1 0 3 10 26 40 % 2,5% 0% 7,5% 25% 65% 100%

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

Tabla N 11 Consumo de Bebidas Alcohlicas Proporcin de respuestas afirmativas suministradas por los habitantes del sector La Democracia. INDICADORES Todos los Das En Reuniones Sociales Solo en Fiestas Familiares Cada Fin de Semana Nunca TOTAL FRECUENCIA 0 10 6 2 22 40 % 0% 25% 15% 5% 55% 100%

Fuente: Datos recopilados y organizados por los investigadores en el sector La Democracia.

CAPTULO IV. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 4.1 Conclusiones y La mayora de las habitantes del sector La Democracia solo tienen la secundaria aprobada por lo que son amas de casa con ningn sueldo fijo. y A pesar de que la muchos de los habitantes del sector mencionado tienen un sueldo menor de 600 BsF., es decir, menor que el sueldo mnimo (1548 BsF.), estos viven en casas amplias y acordes para la cantidad de personas que habitan en ellas, cantidad que va desde 3 a 7 personas. y Tambin la mayora de los habitantes van al mdico solo cuando presentan algn padecimiento y con ms frecuencia aquellos que presenta una determinada enfermedad. y Ms de la mitad de la comunidad tiene un estilo de vida activo, incluyendo en su alimentacin frutas y verduras diariamente, as como actividad fsica semanal, y evitan el consumo de bebidas alcohlicas. y El estilo de vida que llevan se ve reflejado en que un mayor porcentaje de la comunidad no presenta ninguna enfermedad crnica.

4.2 Recomendaciones y La mayora de los habitantes del sector La Democracia mantienen una actividad fsica semanal. Caminar de vez en cuando, en lugar de usar el transporte pblico o el automvil, cuando se requiera llegar a un lugar, trotar despus del trabajo, ayudar en la limpieza del hogar, etc., ayuda a mantener constantes estos valores de actividad fsica. y Al tener un estilo de vida constantemente activo, se recomienda aprovechar los das libres para realizar otros tipos de actividades mas relajantes, o descansar las horas necesarias para el reposo adecuado del cuerpo y la mente para no llegar a un punto de estrs y mantenerse equilibrado.

Mantener el consumo de frutas y verduras como prioridad en el programa alimenticio de cada habitante para seguir promoviendo su salud, ya que ayudan a mantener bajo los porcentajes de diabetes y obesidad.

Los habitantes del sector La Democracia poseen una escasa presencia de enfermedades, esto se puede certificar gracias a los valores descritos en los cuadros anteriores: al haber un porcentaje alto de estilos de vida activo y equilibrado, con una actividad fsica semanal constante y un consumo de frutas y verduras diario, solo se les puede recomendar mantener estos hbitos y promover el aumento de los mismos.

Son bajos los niveles de consumo de alcohol lo cual es bueno pero tambin se recomienda evitar los excesos y el vicio para seguir manteniendo estos valores. Consumir alcohol y conducir al mismo tiempo no ayuda a promover la salud sino todo lo contrario, dar ejemplo a los menores de edad que consumir alcohol en exceso es malo para la salud.