SEXO ORA

Para tMujeres que queretMos sexo seguro eo" tMujeres

Coordi"aei6" del proyeeto

ANA LUCIA RAMiREZ - CLAUPIA CORREPOR

Apoyo Logistieo ALEJANPRA PAZA - PANIELA SANfOS

Creaei6" talleres, i"vestigaei6ti, textos, ilustraei6" y diuito ANA LUCIA RAMiREZ - CLAUPIA CORREPOR

PiagraIMaei6" SANPRA A. RAMIREZ

Ausona e" salud sexual MARiA PAULA HOUC-HfON MARfiNEZ - Medico Residente en C-inecologia y Obstreticia U.Na!.

CO" el apoyo de FONPO MUJER

lit1preso Febrero 27 de 2010. Jogota, Coloit1bia.

!Por que t1uestro deseo es t1uestra revoluciot1!

Esta guia de sexo seguro entre tMujeres, ha sido creada para ti, por Mujeres AI Jorde. Aqui te cotMpartitMos los apre.,dizajes de east 1000 tMujeres de diversas erlentaelones sexuales e ide.,tidades de ge...ero y la experlenela de 21 talleres de SEXO ORAL realizados durante 9 atios de trabajo e., la ciudad de Jogota.

HablaretMos de nuestras praetteas sexuales, de los riesgos que pueden tener para nuestra salud y te propo.,dretMos fortMas de autocuidado para que disfrutes de sexo seguro co., tMujeres!

!QueretMos aportar al ple.,o ejercicio de los derechos sexuales

y de la salud sexual de las tMujeres que te.,etMos sexo eon tMujeres!

Es puro cuento que... l(,..- ____

En el sexo entre l\tujeres solo hay l\tiradas, besos y tternas eartelas.

Solo hay orgasl\to eon penetraeion.

Los juguetes sexuales son solo para las protagonistas de las pelieulas porno.

En las praetleas sexuales entre l\tujeres no hay intereal\tbios de sangre l\tenstrual ni de flujo vaginal.

A, C6IMo haeer II aIMor con otra IMuJlr 1

EI placer sexual e ... tre tMujeres puede disfrutarse de tMiles de formas, Lo itMporta ... te es que todo 10 que hagas sea acordado co ... tu pareja 0 parejas sexuales.

4'14 't~

fe cotMpartitMos

el fOP 5 de las praetteas sexuales favoritas de Mujeres

AL ~OR[lE!

[late la oportu ... idad de experbne ... tarlas, cotMbi arlas,

rei ... ve ... tarlas y e ... co trar las que tMas te guste E ... es-

pecial hazlo e ... relaelo es do ... de sie ... tas co ... fia ... za y res-

peto, recuerda que e" el sexo tatttbi4t1 puedes decir NO.

1. Sexo Oral 6 "Cut1t1ilit1gus~~

Es latMer, besar, ehupar los getlitales y la vagitla de tu cotMpal1era 0 cotMpal1eras sexuales. EI"69"" es la fatMosa posiciot1 COt1 la que puedes haeerlo tMiet1tras te 10 haeenl

EI sexo oral requiere de tMucha it1titMidad y eonftanza, entras et1 eentaeto directo COt1 el olor el sabor y los fluidos de tu atMat1te. Esto la haee uaa praettea especialtMet1te rica, pero tatMbiet1 riesgosa para tu salud euando la realizas sitl protecciotl.

Es introducir tus dedos, tus lItanos 0 juguetes sexuales en la vagina 0 en el ano de tu eompatiera 0 cotttpatieras sexuales.

Experitttenta rittttos, earlelaa velocidades y posteloaes. Asegurate de lograr una buena lubricacion: los juegos previos a la penetracion te ayudaran a relajar, dllatar y lubrlear;

liltportantisillto: No utlllees los tttistttos dedos, ni tatttpoco el tttisttto condon en tus juguetes para entrar en Ia vagina y en el anal

~. Penetracion Anal; iAdios fabues!

lntroduee u., dedo co., delleadeza tMovibldolo suavetMe.,te para dilatar el tMusculo del ano, esto avudara a elitMi.,ar sensactones de dolor. NO i.,troduzcas eualquler objeto, preferibletMe.,te usa juguetes anales.

Si vas a tener sexo anal, apltear Iubrleante eon base aeuosa e., tus dedos y e., el ano faetlltara Ia pe.,etracio.,.

RotMpe eoa tabus tMile.,arios y descubre que tu aao y tu recto tatMbie., so., una zona eroge.,a eon tMultiples tertMi.,acio.,es aervtosas exeltablesl

4. Vibradores y Pildos:

Sott los juguetes tMas fatMosos ett el sexo entre tMujeres, los etteuetttras ett diversos tMaterialea fortMas y texturas. ItMportattte: \lsalos SIEMP((E eott eottdott!

COtt los vibradores puedes dar y reelblr estitMulaeiott ett el clitoris, los pezones, la vagitta, el ano, y ett eualquier parte del euerpo!

COtt los dildos eottsigues pettetraeiottes tMuy plaeenteras y puedes proponer tMuehos juegos erOtieos y de roles sexuales.

5. Masturbaciot1 mutua

Es euando COt1 las lMat10s tu y tu cOlMpaftera 0 cOlMpafteras sexuales estilMulat1, aeartelan. frotaa jugueteat1 y explorat1 sus get1itales. Lograrat1 una dellelosa lubricaciot1, gozat1do de Ia lMaraviliosa set1sibilidad del clitoris y Ia vagit1al

Mat1sturbate, eonoee tu vulva y que te produce lMayor plaeerl

IMPORfANfE:

Mat10s IilMpias y uftas eortasl

PUCTICAS SEXUALES PE llESto ENflE MUJElES

Etl tluestras practicas sexuales SI HAY RIESto

de cotltagiartlos COti IfS (itlfecciotles de fratlslltisiotl sexual), VIH-SIPA ° VPH (Virus del papilollta hulltatlo).

Cotloce los riesgos, Cuidate, Quierete.

Es puro cuento que ...

\( Ut1a i\tujer t10 puede trat1si\titir el r- ~ VIH-SIPA t1i t1it1gut1a Irs a otra i\tujer.~

Si t10 tiet1es relaelones sexuales COt1 hosrbres t10 neeesttas realtzarte la citologia t1i hacerte la prueba de VIH.

Las i\tujeres bisexuales y heterosexuales SOt1 las que trat1si\titet1 el VIH-SIPA a otras i\tujeres.

Si eonoees a una i\tujer seropositiva t10 puedes tener relaelones sexuales COt1 ella nunea.

Et1 una relaciot1 sexual COt1 otra i\tujer t10 aeeesltas usar cOt1dot1.

La Salud Sexual es tu Perecho

SOtt sitttolMas de ittfecciott: La apariciott de lIagas, verrugas 0 irritaciott ett la zona gettital, calMbios ett el color y olor de las seereelones vagittales, sensaciott de pleor 0 ardor ett la vulva, dolor 0 1M01estlas al ortnar; ittflalMaciott de los gattglios, fiebre.

Pero existett Irs que puedett tardar aftos ett lMattifestarse y que SOtt IMUY graves COIMO el VIH 0

el VPH responsable del eaaeer de euello uterlno.

Es MUY IMPOf(.rANrE:

Realtzarte la citologia attuallMettte, eonsultar a la gittecologa, haeerte Ia prueba del VIH y cada lMes autoexalMittar tus settosl

SEXO SEtUlO ENflE MUJElES

iMas placer; Mas salud, Mas confianza, Mas autonolltfa, Mas Juego er6ticoo, Mas derechos,

Mas inforlltacion!

Mas confianza, Manos lItiado

Se honesta eon tu pareja 0 parejas sexuales sobre tu sa Iud sexual V pregut1tale sobre Ia suva.

Mat1tet1te alerta a eualquier sigt10 de it1feeeiot1 V eot1sultalo it1lMediatalMet1te eot1 tu git1eeologa para it1ieiar el tratalMiet1to adeeuado. Es ilMportat1te que tu pareja talMbiet1lo haga.

Si tu V/o

tu eOlMpal1era o eOlMpal1eras sexuales tiet1et1 VIH

el sexo seguro es vital.

iSexo Seguro CO" todos los Juguetes!

fus juguetes sexuales debet1 estar sieJ\1pre liJ\1pios. tavalos antes y despues de eada usa COt1 agua hervida y dos goticas de clorox.

SieJ\1pre debes usarlos COt1 cot1dot1. NUt1ca utlllees el J\1isJ\1o cot1dot1 para tl y para tu pareja 0 parelas sexuales. CaJ\1bia de cot1dot1 si pasas del ano a Ia vagit1a 0 viceversa.

Es J\1ejor que t10 eompartas 0 it1tercaJ\1bies juguetes sexuales, si 10 haees tet1 especial cuidado COt1 su aseo.

No it1troduzcas et1 tu cuerpo objetos que pueden lasttJ\1arte. faJ\1poco ittetas et1 tu ano objetos pequmos por que puedet1 quedarse adentro,

Sexo Oral eon Seguridad

Para e sexo oral puedes fabricar una "barreraM en latex abrtendo U" co"do" 0 reeortando Uti euadrlto de vi"ilpel (papel traasparente para e"volver alitMe"tos) .

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No cepilles tus die"tes i"tMediatatMe"te antes del sexo oral, por que causas pequeMs heridas y san-

grado e" tus e"cias autMe"ta"do el riesgo de CO"tagio. Si tie"es el periodo tMe"strual te" sexo oral CO" proteccio"!

Manos seguras para

Lavarte las tMat10s antes de hacer el atMor y tMat1tet1er las uftas eortas y biet1 IitMadas es basico para el sexo seguro y saludable!

Ut1 guat1te de latex et1 las praetleas de penetraciot1 es una exeelente barrera para el eontaqto de ITS. usalo especialtMet1te cuat1do tet1gas algut1a herida -aUt1que sea tMuy pequefta- et1 tus dedos. CatMbia de guat1te cada vez. No 10 reutilizes!

'tlf6rtMate tMas etl: www. the-clitoris.cotM www.tMujeresalborde.org

AG-RAtlECIMIENfOS

A todas las tttujeres AL 'ORtlE que han participado et1 t1uestros talleres de Sexo Oral. Especialtttet1te a aquellas que se hat1 atrevido a rotttper COt1 tttiedos y tabues, cotttpartiet1do COt1 aosotrxs sus secretos, afectos, sexualidades y deseos.

fatttbibt aqradeeemos a ASfRAEA, Fut1daciot1 Lesbica para la Justicia por su apoyo para el fut1ciot1atttiet1to get1eral de Mujeres AL 'ORtlE y a FONtlO MUJER por hacer posible este sue"o!

Realizada por:

www.lltujeresalborde.org

Con el apoyo de:

do -er