Trastorno

de Estrs
Postraumtico

Es normal tener miedo cuando se

encuentra en peligro. Es normal
sentirse alterado cuando algo malo
le sucede a usted o a alguien que
usted conoce.
Sin embargo, si contina teniendo
miedo o sintindose alterado
semanas o meses ms tarde, es
hora de que hable con su mdico.
Es posible que padezca trastorno
de estrs postraumtico.

Trastorno de Estrs Postraumtico

Qu es el trastorno de estrs
postraumtico o TEPT?
El trastorno de estrs postraumtico o TEPT es una enfermedad
real. Puede padecer de TEPT despus de haber vivido o
presenciado un acontecimiento peligroso, como una guerra,
un huracn, o un accidente grave. El TEPT hace que se sienta
estresado y con miedo una vez que ha pasado el peligro. Afecta
su vida y las vidas de las personas que lo rodean.
Si sufre de TEPT, puede recibir tratamiento y sentirse mejor.

Quines padecen de TEPT?

El TEPT puede afectar a cualquier persona de cualquier edad. Los
nios tambin pueden padecer de TEPT.
No es necesario que sufra una lesin fsica para padecer de TEPT.
Puede padecerlo despus de haber visto que otras personas,
como un familiar o amigo, sufren un dao.

Cules son las causas del TEPT?

El experimentar o presenciar una situacin perturbadora y
peligrosa puede causar TEPT. Entre estas situaciones se pueden
incluir las siguientes:
Ser vctima de violencia o presenciarla
La muerte o enfermedad grave de un ser querido
Guerra o combate
Accidentes automovilsticos y areos
Huracanes, tornados, e incendios
Delitos violentos, como un robo o tiroteo
Existen muchos otros factores que pueden causar TEPT. Hable
con su mdico si est preocupado por algo que le sucedi a
usted o a alguien a quien usted aprecia.

Cmo s si tengo TEPT?

Su mdico puede ayudarlo a determinar si padece dicho
trastorno. Llame a su mdico si tiene alguno de los siguientes
problemas:
Pesadillas
Escenas retrospectivas o la sensacin de que un
acontecimiento aterrador sucede nuevamente
Pensamientos aterradores que no puede controlar
Alejamiento de lugares y cosas que le recuerdan lo que
sucedi
Sensacin de preocupacin, culpa, o tristeza
Sensacin de soledad
Problemas para dormir
Sensacin de estar al lmite
Arrebatos de furia
Pensamientos de hacerse dao o hacer dao a otros
Los nios que padecen de TEPT pueden manifestar otros tipos
de problemas. Estos problemas incluyen:
Comportamiento similar al de nios menores
Imposibilidad de hablar
Quejarse frecuentemente de problemas estomacales o
dolores de cabeza
Negarse a ir a determinados lugares o a jugar con amigos

Cundo comienza el TEPT?

El TEPT comienza en momentos diferentes segn cada persona.
Los sntomas de TEPT pueden comenzar inmediatamente
despus de una experiencia aterradora y luego continuar. Otras
personas pueden desarrollar sntomas nuevos o ms graves
meses o incluso aos despus.

Qu puedo hacer para sentirme mejor?

El TEPT puede tratarse. Un mdico o profesional de la salud
mental con experiencia en el tratamiento de personas con TEPT
puede ayudarlo. El tratamiento puede incluir terapia de dilogo,
medicamentos, o ambos.
El tratamiento puede llevar entre 6 y 12 semanas. Para algunas
personas, es posible que requiera ms tiempo. El tratamiento
no es el mismo para todas las personas. Lo que funciona para
usted puede no funcionar para otros.
El consumo de alcohol o drogas no ayudar a que desaparezca
el TEPT e incluso puede empeorarlo.

Cmo puede manifestarse el TEPT:

La historia de
Janet

Janet se vio involucrada en un accidente automovilstico

el ao pasado. El accidente fue aterrador y un hombre
que viajaba en otro automvil muri. Janet pens que
haba tenido suerte. Haba sobrevivido y no haba
sufrido lesiones graves.
Janet se sinti bien durante un tiempo, pero despus
todo cambi. Comenz a tener pesadillas todas las
noches. Y cuando se despertaba, poda ver cmo
el accidente se repeta una y otra vez en su mente.
Se senta tensa cada vez que viajaba en automvil y
trataba de evitarlo cada vez que poda. Janet comenz
a gritarle a su esposo por cosas sin importancia.
Algunas veces se senta paralizada por dentro.
El esposo de Janet le pidi que consultara a un mdico,
quien le dijo que era posible que sufra de TEPT. El
mdico de Janet la puso en contacto con un mdico
especializado en ayudar a personas con TEPT. Al poco
tiempo, Janet comenz el tratamiento. Esto la ayud a
sentirse menos tensa y temerosa y tambin la ayud a
conciliar el sueo. Adems, la ayud a compartir sus
sentimientos con el mdico. No fue fcil, pero unos
meses ms tarde Janet comenz a sentirse mejor.

Datos sobre el TEPT

El TEPT puede afectar a cualquier persona

de cualquier edad.
Millones de estadounidenses padecen de
TEPT cada ao.
Muchos veteranos de guerra han padecido
de TEPT.
Las mujeres tienden a ser ms propensas al
TEPT que los hombres.
El TEPT puede tratarse. Usted puede
sentirse mejor.

No se haga dao
No est solo(a). Pida ayuda si est
considerando la posibilidad de hacerse dao.
Llame a su mdico.
Llame al 911 (servicio de emergencia de
los Estadod Unidos) si necesita ayuda de
inmediato.
Hable con un consejero especializado de
la Lnea de Ayuda Nacional de Prevencin
del Suicidio, llamando al 1800273TALK
(8255); personas con dificultades auditivas:
18007994TTY (4889).

Comunquese con nosotros para obtener ms

informacin sobre el TEPT.
Instituto Nacional de la Salud Mental
Divisin de Redaccin Cientfica, Prensa, y Difusin
6001 Executive Boulevard
Room 8184, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telfono: 3014434513 o
1866615NIMH (6464) (la llamada es gratuita para
quien vive en los Estados Unidos)
Personas con dificultades auditivas: 3014438431 o
18664158051 (la llamada es gratuita para quien
vive en los Estados Unidos)
FAX: 3014434279
Correo electrnico: nimhinfo@nih.gov
Sitio web: http://www.nimh.nih.gov
Las fotografas de esta publicacin son de modelos y se utilizan solamente
con fines ilustrativos.

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE

LOS ESTADOS UNIDOS
Institutos Nacionales de la Salud
Publicacin de NIH Num. STR086388
Modificado en junio del 2008