Sanacin con cristales

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TCNICAS DE SANACIN CON CRISTALES

Existen muchas formas de trabajar con los cristales para mejorar

nuestro bienestar a todos los niveles del ser. Se puede hacer
simplemente un uso pasivo de ellos, colocndolos en lugares
estratgicos del hogar o lugar del trabajo para que propaguen sus
energas benficas. Sin embargo, si se trata de sanar algn tipo de
malestar, se necesita un impulso mayor.

Elixir de agua purificada

El empleo de cristales puede mejorar considerablemente las
propiedades ya de por s benficas del agua, consiguiendo un potente
elixir que contenga la esencia de la poderosa energa de la gema.
Basta con llenar un recipiente con agua de manantial, colocar dentro
el cristal limpio y cargado y dejarlo expuesto durante un da entero,
primero a los rayos del sol y, por la noche, al influjo de la luna.

Biofeedback
Es una tcnica bsica de autocuracin que utiliza los estados de
meditacin, cristales, y el flujo de la polaridad magntica que hace
pasar la energa al lado izquierdo del cuerpo y los libera a travs del
lado derecho, de modo que entran por la corona y salen por los pies,
o viceversa. Utiliza un cuarzo transparent, para cambiar el estado de
nimo, relajar, reducir la tensin sangunea y alterar la respiracin
restableciendo la polaridad. Primero sostn un cristal en la mano
izquierda. Para obtener calor, visualiza el color rojo a travs del cristal
para que circule por tu cuerpo y devuelva el color a la Tierra, o cielo.
Para enfriar, utiliza el azul o verde, hazlos circular y elimnalos de la
misma manera, o tambin, absorbe azul a travs de la mano izquierda
con el cristal colocado en la derecha y visualiza que el color abandona

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el cuerpo a travs del cristal y la mano derecha. La punta del cristal

seala los dedos, pero tambin puede sealar la tierra para que sta
absorba el exceso de calor.
En las aplicaciones contra el dolor, visualiza que el azul o el verde
penetran en el cuerpo por el lado izquierdo y el cristal situado a la
izquierda, el color recorre la zona afectada y elimina el dolor. Imagina
a ste como fragmentos tocados por la luz del cristal y el color azul, y
eliminando del cuerpo don el flujo que sale por el lado derecho.
Visualiza la energa cambiada para tu reciclaje al penetrar en la Tierra
o cielo.
Contra el insomnio, haz pasar una clida somnolencia violeta o
rosada a travs del cristal, de modo que circule por el cuerpo, y
elimine el exceso a travs de la corona. Visualiza cmo la tensin se
disuelve en fragmentos que son arrastrados por el flujo de polaridad.
Reduce la velocidad de la respiracin y los latidos cardacos.
Para energizar, haz pasar el color naranja o el amarillo a travs
de la piedra, de modo que circule por el cuerpo, aumenta la velocidad
de respiracin y los latidos cardacos y elimina el exceso de energa. Al
final del ejercicio, asegrate de descargar la energa mediante una
"toma de tierra" cuando hayas terminado.
Al final de la curacin purifica el cristal, pero con cuidado para no
despojarlo de la nueva vinculacin. Sopla sobre el cristal fuertemente,
colcalo en un altar o al sol. La vinculacin es slo frgil al principio y
con el tiempo llega a ser caso permanente.

Armonizar el flujo de energa

Este ejercicio es eficaz para restituir el equilibrio energtico y
conseguir que fluya y se canalice correctamente la energa a travs de
los chacras, por medio del refuerzo y la ayuda que les confieren los
cristales que les son afines. Se colocan los cristales de abajo hacia
arriba, en el sentido que fluye la energa, colocando un cuarzo
ahumado en el primer chacra; luego un jaspe sanguneo en la ingle

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derecha y un palo sobre la izquierda; despus, a la altura del

ombligo un topacio; en el chacra del corazn un cuarzo rosa; sobre la
garganta una turquesa; en el centro de la frente una malaquita azul y,
finalmente, encima de la coronilla una turmalina, con uno de los
vrtices orientado hacia la cabeza y el otro al exterior. Al cabo de 15
minutos, manteniendo la misma postura del paciente, se retirarn los
cristales y se volvern a colocar en sentido inverso. Esta sesin debe
repetirse cada dos meses y en modo especial cuando se observe la
aparicin de problemas en el avance de la terapia. En el caso de no
disponer de alguna o algunas de las piedras mencionadas, stas se
pueden sustituir por cualquier otra gema afn al chacra con el que se
vinculan. Djate guiar por la intuicin para saber qu cristales son
ms armnicos con el paciente.

Equilibrado de chacras
Haz que el paciente se tienda y se relaje por completo,
instruyndolo para que entre en un estado meditativo por medio de la
respiracin. Sosteniendo un cristal en cada mano (los que tienen
doble terminacin son especialmente apropiados en este caso), hazlos
girar en el sentido de las agujas del reloj sobre un par de centros de
chacras -vientre y frente, raz y corona...- hasta que la intencin
perciba que cada par de centros est equilibrado. Mientras haces girar
los cristales visualiza que el color apropiado para cada chacra entra en
l y lo abrillanta.
Primero equilibra el chacra del vientre con el centro de la frente.
El color para la primera es el naranja y para el segundo el ndigo.
Enva a cada chacra su color, visualizando que penetra en el centro
con un movimiento espiral a travs de los cristales. Cuando la energa
se desvanece en las palmas y ambos cristales estn equilibrados, pasa
al siguiente par de centros. Esto requiere un tiempo variable, presta
atencin a las respuestas del paciente.

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El segundo par de centros es el raz -de color rojo rub- y la

corona -violeta o luz transparent,-. El tercer par a equilibrar es el
plexo solar y la garganta, el amarillo con el azul, ambos claros y
brillantes. El ltimo centro es el del corazn, que puede equilibrarse
tanto con la frente como con la corona. Enva al chacra del corazn un
verde claro o un rosa a travs de los cristales. Los centros estn
siempre equilibrados en estos pares y por este orden.
Si ocurriera el caso de que el paciente se desbordara
emocionalmente, el papel del sanador sera el de proporcionarle
consuelo y ayuda, asegurndole que est a salvo y puede
desahogarse libremente. Las manos que tocan los chacras de la frente
y el corazn son especialmente consoladores en ese momento.
Cuando se calme, acarciale el aura y suavzala, enviando luz rosa.
Despus de equilibrar los chacras, con o sin liberacin emocional, deja
dormir al paciente si lo desea.

Estimulacin de los chacras mayores y menores

Antes de iniciar el ejercicio formaremos en el suelo un rombo con
dos hematites de doble punta y dos palos, que sintonizarn de forma
natural con los distintos chacras. Nos colocaremos de pie en el centro
con las piernas separadas en posicin natural y los brazos estirados,
aunque ligeramente alejados del cuerpo. Con los ojos entrecerrados,
observaremos nuestra postura. Los pies permanecen firmemente
apoyados en el suelo, y la columna se mantiene recta desde el sacro
hasta las cervicales. Nos imaginaremos esbeltos en nuestra postura,
sin tensiones. Iniciaremos los ciclos de inspiracin y espiracin
profundas al tiempo que retenemos en la mente la imagen del rombo
que hemos formado con los cristales. Reconstruiremos de manera
minuciosa, los detalles de esos cuatro cristales: sus formas, colores,
brillo, textura. El objetivo es trasladar imaginariamente a nuestro
interior el rombo formado por los hematites y los palos. De este
modo, la potencia ser ms efectiva y afectar ms ntimamente a

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todo nuestro sistema de chacras mayores y menores. Sin perder en

ningn momento la conciencia de la respiracin, imaginaremos que el
rombo interiorizado crece cada vez que inspiramos e irradia una
potente luz: sus cuatro vrtices estn en la cabeza, la manos y el
punto intermedio situado entre los pies. Retendremos el aire unos
segundos disfrutando de las nuevas sensaciones que nos afecten y,
despus,

espiraremos

muy

despacio.

Durante

diez

minutos

repetiremos varias veces los ciclos completos de respiracin,

reteniendo la visin interiorizada del rombo. Finalizaremos el ejercicio
saliendo de la figura y sentndonos en el suelo en postura de loto a
meditar. Permitiremos que los pensamientos pasen y se alejen, sin
retenerlos.

Armonizar los cuerpos sutiles

A cada una de las capas del aura le resulta ms beneficiosa la
influencia de determinados cristales, vindose reforzada y armonizada
gracias a las vibraciones que stos emiten. Una manera de detectar
una zona del aura cuya energa est afectada y precise por lo tanto
un reequilibrio energtico es realizando el siguiente ejercicio:
adoptando una postura que nos haga sentir relajados y nos ayude a
mantenernos completamente serenos, comenzaremos a recorrer
lentamente la silueta de nuestro cuerpo, rodendolo con las palmas
de las manos orientadas hacia el mismo, a una distancia de entre diez
y quince centmetros. En el momento en que notemos que un
determinado punto ofrece resistencia, en forma de especiales
vibraciones que pueden producir cosquilleo, dolor u otras sensaciones
especiales, sabremos que sa es la zona a tratar. Entonces,
determinaremos cul es el chacra que rige el rea en cuestin, y a
continuacin podremos aplicar los cristales afines y realizar el ejercicio
que la refuerce.
Para armonizar la energa del cuerpo etreo nos acostaremos de
espaldas y, una vez que estemos relajados y concentrados,

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aplicaremos una magnetita morada sobre el chacra de la raz; en el

sacro, un palo; un cuarzo citrino en sobre el plexo solar; en el del
corazn, un cuarzo rosado; un aguamarina en el de la garganta;
sobre el tercer ojo colocaremos una amatista, y encima del chacra
corona, apuntando hacia la coronilla, un nice. La punta de todas las
gemas debe orientarse hacia abajo.
El ejercicio que armoniza el cuerpo emocional, para que seamos
capaces de recibir sentimientos positivos, consiste en colocar una
turmalina multicolor en el centro del chacra corazn y en torno a ella
cinco aventuritas verdes, formando un pentgono. Para equilibrar los
dos cuerpos anteriores y restaurar la circulacin del aura, debemos
colocar en el chacra de la corona y orientados a la coronilla un zafiro y
un berilo hialino, formando entre s un ngulo agudo, con el vrtice
hacia abajo. Para mantener limpios de vibraciones negativas los tres
cuerpos sutiles, lo adecuado es llevar en contacto con la piel un cristal
programado para ello.

Imposicin de piedras
Para sanar con cristales se emplea siempre el estado meditativo
o la conexin con la Tierra y el centrado, es imprescindible conectarse
con las ondas sanadoras terrestres antes y despus de la terapia con
el fin de no absorber la negatividad con la que trabajamos. El paciente
se tiende boca arriba en estado meditativo, mientras el sanador
coloca piedras de una sola punta en la misma direccin, o una serie
de piedras con dos terminaciones de un extremo a otro. Si el cristal
apunta a la corona, se experimentar una sensacin de elevacin,
energizante y con posible experiencias psquicas y despertar. Si los
cristales apuntan hacia sus pies, la curacin se revela en sensaciones
de serenidad y sosiego. Los cristales en dos terminaciones establecen
un flujo de energa que se desplaza en ambas direcciones, un canal
de polaridad.

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Coloca un cristal sobre cada chacra, empezando por el que se

encuentra bajo los pies de la persona y el situado en su punto
transpersonal, ms all de la corona. Pon un cristal en cada una de
sus manos, uno sobre el chacra raz, uno sobre el vientre, otro por
encima del ombligo -plexo solar-,otro en el hueco del esternn, un
cristal en la base de la garganta, otro en el centro de la frente y otro
en lo alto de la cabeza, descansando en el suelo.
El paciente se relaja por completo y respira rtmicamente
mientras se imponen las manos por encima de los chacras. Efecta el
movimiento desde la cabeza a los pies, abriendo cada centro y
manteniendo las manos por encima hasta que las sensaciones de la
curacin se disipan. Sacude las manos para eliminar la energa
negativa antes de pasar al siguiente. Cuando termines, acaricia toda
el aura y aprtate hasta que la persona est dispuesta a moverse,
entonces retira los cristales. Este ejercicio est especialmente indicado
para el dolor de espalda crnico.

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ABRIR LOS CENTROS ENERGTICOS

Chacra de la raz
Conseguir mantener activo y abierto el chacra de la raz debe ser
uno de nuestros objetivos, pues cuando est armonizado sentimos un
mayor equilibrio emocional y psquico, nos otorga realismo, iniciativa,
espritu de lucha y espontaneidad. Cuando est bloqueado sufrimos
un estado de malhumor, miedo y frustracin. Estas emociones nos
impiden expresar nuestros sentimientos, deseos y necesidades y
puede favorecer enfermedades como la citica, obesidad o anorexia,
hemorroides...
Para abrir el chacra raz nos tumbaremos sobre una alfombra,
con los brazos estirados y las piernas separadas. Colocaremos un
cuarzo ahumado apuntando hacia la base de la columna y otro sobre
el pubis y, a continuacin, haremos algunas inspiraciones profundas
con el objeto de tranquilizar nuestra mente. Ahora en este estado
mental ms calmado, al inspirar pensaremos que el aire nos llena de
amor y energa positiva, y visualizaremos cmo va recorriendo todos
los chacras. Cuando lleguemos al de la raz, retendremos ah el aire
cinco segundos, mientras mentalmente veremos cmo el primer
chacra se va abriendo gracias a las irradiaciones procedentes del
cuarzo ahumado que est hacia l e del que se encuentra sobres el
pubis. Seguidamente comenzaremos a vaciarnos de aire muy despacio
conscientes del recorrido que realiza por el interior de nuestro
organismo y desprendindonos de toda la negatividad que nos

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agarrota y que bloquea el chacra raz. Repetiremos el ejercicio

durante 15 minutos aproximadamente. Para finalizar, nos sentaremos
en postura de loto con las manos descansando sobre las rodillas y
sosteniendo en cada una de ellas un cuarzo ahumado de los utilizados
en el ejercicio, y meditaremos en el chacra raz visualizndolo abierto
e iluminado por una potente luz morada.

Chacra sacro
Este chacra controla los rganos sexuales y reproductores. As
pues, es fcil deducir que su apertura y equilibrio tiene mucho que ver
con la experiencia de una sexualidad saludable y la ausencia de
problemas relacionados con el sexo, la concepcin y la reproduccin.
Este centro regula as mismo las relaciones con nuestros semejantes y
tiene mucho que ver con el hecho de poseer carisma y magnetismo
en nuestra personalidad. Cuando permanece abierto somos ms
creativos, y tenemos ms valor y coraje a la hora de enfrentarnos a
las dificultades vitales.
Antes de iniciar el ejercicio de apertura colocaremos sobre el
chacra sacro un coral rojo y un granate apuntando hacia los genitales,
que se convertir en la puerta por donde se drene hacia las piernas la
energa negativa que bloquea el chacra sacro. Nos acostaremos en el
suelo, y trataremos de relajarnos unos minutos, haciendo diez
respiraciones profundas, procurando visualizar el paso del aire pro
todos los chacras hasta llegar al de la raz, y despus espiraremos
lentamente.

Al

hacer

esto

nos

desprendemos

de

todas

las

preocupaciones que hayamos acumulado a lo largo del da. Luego

inspiraremos y seguiremos mentalmente el recorrido del aire hasta
que alcance el chacra sacro. A continuacin retendremos el aire
durante cinco segundos, notando cmo la energa positiva se llena por
completo el segundo chacra y la forma en que las clidas vibraciones
del coral rojo lo van abriendo y hacen posible que nos sintamos ms
fuertes y vitales, as como capaces de reconocer nuestra capacidad

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creativa. Podremos deshacernos de los temores, la indecisin y el

comedimiento que impiden nuestras expresiones vitales creativas, a
travs del chacra raz, estimulado por el granate que apunta hacia l.
Al espirar visualizaremos el paso del aire haciendo el recorrido de los
chacras a la inversa. Repetiremos este ejercicio durante quince
minutos, y despus, sentados en postura de loto, con las manos
descansando en las rodillas y sosteniendo en la izquierda el coral rojo
y en la derecha el granate, meditaremos en el chacra sacro
visualizndolo abierto.

Chacra del plexo solar

Cuando queremos superar estados de abatimiento, astenia,
inseguridad, baja autoestima, miedo al rechazo, situaciones de duelo
o momentos de tristeza debemos trabajar con este chacra. Al hacerlo,
despertamos nuestra capacidad de lucha y autocontrol y hacemos
frente a situaciones que nos pueden parecer desmesuradas por una
perspectiva distorsionada a causa de un estado de nimo negativo.
Este es el centro de la emotividad, de la voluntad, de la autoestima y
la comprensin y aceptacin de las propias debilidades. Cuando est
abierto alcanzamos una mayor confianza en nosotros mismos y esto
nos hace sentir ms cerca de los que nos rodean, favoreciendo el
altruismo. Su desequilibrio afecta al aparato digestivo, y al sistema
nervioso y endocrino.
Nos acostaremos en el suelo y colocaremos un topacio amarillo a
la altura del chacra del plexo solar y alrededor de l, formando una
roseta, dos calcitas naranjas que alternaremos con dos ojos de tigre.
Ahora nos concentraremos en el tercer chacra, y al inspirar
imaginaremos que est siendo iluminado por una clida y potente luz
amarilla. Para ello podemos ayudarnos visualizando un sol, as nos
ser ms fcil percibir cmo el calor se concentra en ese centro y
asciende hasta la cabeza. Percibiremos una sensacin de calma y
serenidad creciente a medid que vayamos respirando de forma cada

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vez ms amplia y profunda. Mientras mantenemos el ritmo

respiratorio, nos concentraremos en la energa que desprende el
topacio

visualizaremos

cmo

esas

vibraciones

energticas

desbloquean el tercer chacra. Podemos dedicar veinte minutos a este

ejercicio de apertura. Al final reservaremos un tiempo para meditar y
permitirnos experimentar las nuevas sensaciones que nos provoca la
apertura del centro energtico.

Chacra del corazn

Este centro es fundamental a la hora de contactar con el yo
verdadero, con nuestra parte ms esencial. Cuando el chacra est
abierto sentimos una mayor compasin, generosidad, empata y
felicidad. Este centro se relaciona con el amor universal, que nos
impulsa a conectarnos con toda la vida que nos rodea. Cuando el
centro est cerrado por causa de algn trauma emocional nos
creamos un yo falso, que vive en la mentira, en el miedo, la rabia, el
dolor.

Sentimos

celos,

posesividad,

egosmo,

desconfianza

insatisfaccin. Los problemas fsicos asociados son los trastornos

circulatorios, taquicardias y asma, entre otros.
Nos acostaremos en el suelo con los brazos extendidos, abiertos
unos cuarenta y cinco grados y con las palmas hacia arriba. Las
piernas han de estar estiradas y juntas, sin tocarse. Colocaremos un
berilo verde en el centro del pecho, y dos cuarzos rosas, uno situado
por enzima del berilo y el segundo debajo. Las puntas del cuarzo rosa
apuntarn hacia arriba. A continuacin, cerraremos los ojos y nos
concentraremos en la respiracin, procurando que sta sea cada vez
ms profunda, a medida que llevamos nuestra atencin al centro
energtico. Ahora visualizaremos el color rosa suave y tenue de los
dos cuarzos y percibiremos cmo sus vibraciones liberadoras penetran
en el corazn. Las imaginaremos como olas suaves de energa que se
abren paso a travs de nuestro pecho y, poco a poco, entremezcladas
con las ondas verdes del berilo, abren nuestro cuarto chacra como si

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fuera una flor de ptalos rosas y verdes. Al inhalar, el chacra se abrir

vido de recibir sensaciones, y al exhalar se desprender de todo
aquello que lo mantena bloqueado. Trabajaremos con estas imgenes
durante diez minutos, disfrutando de los colores vivos y al mismo
tiempo sedantes del rosa y verde. Para finalizar, retiraremos las
piedras del pecho y volveremos a nuestro estado de conciencia
normal lentamente.

Chacra de la garganta
Es el primero de los centros de energa superiores de energa
sutil, vinculado a la verdad, la expresin y el conocimiento. Cuando se
encuentra activo, tendemos a ser ms honestos y abiertos a la hora
de comunicarnos, y ms justos a la hora de analizar a los dems. No
slo est vinculado al sonido, sino tambin a la audicin, tan
importante es saber expresarse como saber escuchar. Asimismo nos
ayuda a comprender y transmitir verdades pertenecientes a planos
superiores del conocimiento. Cuando est cerrado tendemos a la
melancola, al aislamiento, a una actitud rgida e incomprensiva, a la
falta de ideas y pensamientos tortuosos. Intentamos controlar a los
dems por medio de la palabra y, fsicamente, repercute en nuestro
sistema inmunolgico y respiratorio.

Vestidos con ropa cmoda, nos tumbaremos en el suelo,

manteniendo las piernas estiradas y juntas y los brazos extendidos
por encima de la cabeza, con las palmas hacia arriba -es un gesto de
apertura hacia el plano superior-.
En el hueco que se forma en la base del cuello, colocaremos dos
aguamarinas. Con los ojos cerrados, nos concentraremos en nuestra
respiracin, procurando llenar por completo los pulmones al inspirar.
Notaremos cmo el msculo del diafragma desciende, y sentiremos
que el aire se expande por todo el contorno del torso. Exhalaremos
lentamente hasta quedarnos vacos, sin aire, e iniciaremos de nuevo

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el ciclo de respiracin. Una vez

normalizada la respiracin,

visualizaremos el color azul de las aguamarinas. Imaginaremos las

ondas energticas generndose en el interior de sus sistemas
cristalinos hexagonales como potentes rayos azules. Al inspirar
veremos cmo esas vibraciones penetran hasta el quinto chacra y lo
inundan con su revitalizador color. Retendremos el aire unos
instantes, disfrutando de las sensaciones que genera la apertura del
chacra de la garganta, y a continuacin espiraremos muy lentamente.
Cuando

hayamos

vaciado

por

completo

los

pulmones,

permaneceremos sin aire cinco segundos y luego volveremos a

inspirar trabajando de nuevo con la visualizacin de las vibraciones
azules de las aguamarinas. Repetiremos este ejercicio durante diez
minutos. Al finalizar, meditaremos sobre el chacra de la garganta.
Ahora que est abierto sentiremos las bondades de sus virtudes.

Chacra del tercer ojo

Cuando este centro rector de la intuicin, la clarividencia y los
poderes extrasensoriales se halla activo, es posible acceder a niveles
superiores de conciencia y asimilar toda la sabidura que se desarrolla
en ellos. Nos permite ver los caminos ms apropiados para encontrar
la solucin a los problemas diarios. Tambin nos llena de sensaciones
de optimismo, empata y nos activa la inteligencia. Cuando est
bloqueado somos ms inconscientes, inestables, irresponsables,
tendemos a fantasas irrefrenables y sufriremos desequilibrios
psquicos y fsicos, como dolor de cabeza, y disfunciones oculares.
Para abrir el chacra es preciso situarse enfrente de una ventana
por la que entre luz natural. Se cierran los ojos y, mientras se
regulariza la respiracin, se comprueba que los pies queden
firmemente apoyados en el suelo, con la espalda recta, los hombros
relajados y la barbilla ligeramente inclinada hacia el pecho. Ahora con
una conciencia ms viva de la respiracin, y un estado mental
relajado, abriremos los ojos. Con la mano derecha sujetaremos un

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lapislzuli de manera que quede a la altura de nuestra vista, la mano

izquierda reposar en el muslo. A continuacin concentraremos la
mirada en la piedra e iremos alargando las inspiraciones y las
espiraciones. Seguidamente visualizaremos un puente de color ail
extendindose entre el cristal y el tercer ojo. Al inspirar imaginaremos
cmo las vibraciones en forma de ondas apacibles recorren ese
puente y penetran en Ajna, aportndonos claridad, capacidad de
percepcin y comprensin. Luego retendremos el aire unos segundos
al tiempo que imaginamos el sexto chacra abrindose e inundndose
del potente color del lapislzuli. Al espirar pensaremos que, a travs el
mismo puente, devolvemos nuestra energa a la fuente que la origin,
y nos quedaremos vacos, sin aire, dispuestos a recibir nueva energa.
Debemos

disfrutar

de

ese

momento

de

entrega

absoluta,

aprovecharlo al mximo para experimentar las nuevas sensaciones.

Repetiremos varias veces este ciclo durante diez minutos. Para
finalizar,

dejaremos

la

piedra

y,

con

los

ojos

cerrados

permaneceremos unos instantes meditando en silencio.

Chacra de la corona
Se trata de nuestra puerta a la espiritualidad, nos permite la
comunicacin directa con el cosmos y la experiencia mstica. Es en l
donde se experimenta la unin del ser finito con el infinito. Controla
los centros superiores del cerebro y la glndula pineal. Nos hace
sentirnos ms humanitarios, estimula nuestro sentido del humor y la
imaginacin. Cuando est cerrado podemos experimentar trastornos
fsicos y psquicos muy diversos, desde inestabilidad emocional,
estados depresivos, hasta una sensacin general de agotamiento
fsico. Podemos sentirnos eglatras, ambiciosos, tozudos, inflexibles e
inadaptables.
Nos acostaremos en el suelo con las piernas y brazo estirados.
Las palmas de las manos deben estar hacia arriba. Colocaremos un
cristal de roca de una sola punta a unos diez centmetros de la cabeza

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con el vrtice dirigido hacia ella. Entre el cristal de roca y la cabeza

pondremos un berilo hialino para intensificar la vibraciones del chacra
corona. Antes de comenzar el ejercicio de apertura, cerraremos los
ojos y nos concederemos unos minutos para hacer ms profunda
nuestra respiracin y relajarnos. A continuacin, inspiraremos por la
nariz y visualizaremos el recorrido vivificador del aire por todo nuestro
cuerpo. Nos sentiremos llenos de la energa positiva contenida en el
aire y notaremos cmo ste se expande por todas nuestras clulas y
llega hasta la cabeza alcanzando el chacra corona. En este momento,
retendremos el aire durante cinco o seis segundos, percibiendo cmo
el calor de las vibraciones luminosas del cristal de roca y el berilo
hialino estimula el chacra de la corona llenndolo de luz blanca.
Seguidamente sacaremos muy lentamente el aire por la nariz
imaginando un halo de luz en forma de ele, que se origina en la
corona y sale al exterior a travs de las fosas nasales. Repetiremos
todo el ciclo durante quince minutos. Finalmente, meditaremos
concentrndonos en el chacra de la corona, visualizndolo lleno de luz
blanca y plenamente activo. Observaremos nuestras sensaciones sin
juzgarlas, disfrutando de ellas.

Chacra transpersonal de la estrella de la tierra

Cuando este chacra, situado a unos quince centmetros por
debajo de los pies, est libre de obstrucciones, nos abrimos fcilmente
alas fuerzas equilibradoras que emanan de la tierra. Slo desde la
seguridad que nos proporciona la vinculacin al mundo podemos
buscar voluntariamente la elevacin del espritu, y superar las
estrecheces

las

que

sometemos

nuestro

ser

cuando

nos

empecinamos en permanecer en la parte ms prosaica de la vida.

Mantendremos las piernas extendidas y ligeramente separadas.
Los brazos estarn separados del cuerpo, formando con ste un
ngulo de unos sesenta grados, y las palmas de las manos giradas
hacia arriba. Debajo de cada planta del pie, colocaremos una

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hematites y, a unos quince centmetros, una selenita, de manera que

los tres cristales formen los vrtices de un tringulo. Dirigiremos la
mirada interior hacia el tercer ojo -el chacra de la intuicin- e
iniciaremos una respiracin profunda. Imaginaremos que al inspirar
tomamos el aire desde el chacra de la estrella de la tierra liberndolo
de cualquier obstruccin y abrindolo para que pueda recibir la
esencia de las races de la tierra. Nos sentiremos ms fuertes, ms
deseosos de alcanzar la verdad. Al espirar nos liberaremos de la
falsedad, el miedo a volar ms all. Tras trabajar esta visualizacin
durante diez minutos, descansaremos, procurando interiorizar todas
las sensaciones y rescatar aquellos pensamientos ms vvidos.

Chacra causal
Se localiza en la parte posterior de la cabeza, a unos diez
centmetros del chacra corona. Se considera un vrtice de transicin
entre los chacras mayores y los transpersonales superiores, de forma
que a travs de l es posible activar la totalidad de los chacras.
Nos acostaremos en el suelo, con las piernas juntas y los brazos
separados del cuerpo. Previamente, habremos colocado una cianita a
unos diez centmetros por encima del chacra corona. Iniciaremos el
ejercicio

concentrndonos

en

la

respiracin.

continuacin

visualizaremos el azul de la cianita, que fortalece la comunicacin de

los sistemas sutiles a nuestro organismo. Dirigiremos la mirada
interior hacia el chacra corona, e inspiraremos e imaginaremos un haz
de luz azul que a modo de puente parte del chacra causal y,
penetrando por el de la corona, recorre todo el sistema de chacras
principales hasta el de la raz. Retendremos unos segundos el aire y
espiraremos. Repetiremos la visualizacin durante diez minutos
ayudndonos siempre de la respiracin, y luego meditaremos sobre el
chacra causal, atendiendo a su naturaleza silenciosa y pacfica.
Percibiremos cmo la activacin de este chacra favorece la armona
interior.

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Chacra de la estrella del alma

Se encuentra a unos quince centmetros por encima de la cabeza
y se considera el enlace entre la esencia y la realidad. Nos
acostaremos en el suelo y colocaremos una selenita por encima de la
cabeza, a unos quince centmetros. Las piernas estarn extendidas y
ligeramente separadas, y los brazos se mantendrn estirados a lo
largo del cuerpo. Nos concentraremos en la respiracin, procurando
que las inspiraciones sean largas y profundas y las espiraciones
lentas. Cuando estemos relajados, al inspirar imaginaremos que
tomamos el aire a travs de las plantas de los pies, y visualizaremos
su recorrido ascendiendo por las piernas y alcanzando el chacra raz,
donde veremos el color negro; luego el del sacro rojo, el del plexo
solar, naranja; el del corazn, verde; el de la garganta, azul; el del
tercer ojo, violeta; y el de la corona, blanco. Podemos visualizar cmo
la luz de este ltimo chacra superior asciende y, traspasando el chacra
causal, alcanza el de la estrella del alma donde hemos situado una
selenita. Retendremos unos segundos el aire, procurando as la
expansin de la luz blanca por todos los tomos de nuestro cuerpo, y
espiraremos. Repetiremos el ejercicio durante diez minutos sin prisas,
visualizando los colores de los chacras y elevando la energa vital
hasta el chacra de la estrella del alma. De esta forma conseguiremos
fortalecerlo y limpiarlo de posibles bloqueos. Terminaremos el
ejercicio con una meditacin. dirigiremos la mirada interior hacia el
chacra de la estrella del alma, ahora vivificado, y meditaremos sobre
el poder de la fuerza espiritual que se ha generado.

Chacra de la puerta de las estrellas

Es el ms elevado; se localiza a unos treinta centmetros por
encima

de

la

cabeza.

Cuando

est

abierto

tonificado,

experimentaremos una sensacin mstica, de vivencia directa con

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Sanacin con cristales

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nuestra parte espiritual, supone nuestro reencuentro con el espritu

infinito.
Nos acostaremos en el suelo con las piernas estiradas y algo
separadas, dejando que los pies caigan relajados hacia los lados; los
brazos estn extendidos, y las palmas hacia abajo. Previamente
habremos colocado una calcita naranja a unos treinta centmetros de
la cabeza. Mientras nos concentramos en la respiracin, imaginaremos
un eje respecto al cual trataremos de sentir centrado nuestro cuerpo.
Ese eje imaginario partir del chacra de la puerta de las estrellas y
recorrer los otros dos chacras transpersonales, penetrando por el de
la corona y perdindose ms all del chacra raz, en la tierra. El
siguiente paso consistir en visualizar las vibraciones naranjas de la
calcita. La energa generada en este cristal se transmitir en suaves
ondas por el eje imaginario que sutilmente une los ms elevado de
nosotros con lo ms terrenal, estimulando primero el chacra de la
puerta de las estrellas y tomando despus el camino hacia los chacras
inferiores. Trabajaremos esta visualizacin durante diez minutos y
luego descansaremos. Podemos encender una barrita de incienso
antes de iniciar unos minutos de meditacin. Gracias a la meditacin
diaria

mantendremos

abierto

este

chacra

experimentar que formamos parte de un todo.

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as

podremos